t1mm

☀️ Лето + спорт + отличное настроение = идеальная формула! Сегодня, в День физкультурника, Комсомольск-на-Амуре присоединился ко Всероссийской акции «Лето с пользой» 🤸‍♂️ А зарядиться энергией помог Тимофей Голубенко — двукратный чемпион России по прыжкам на батуте (2025, 2026) и чемпион Европы 2026 года! Вместе сделали зарядку, размялись и напомнили себе: чтобы быть в форме, не нужны понедельники и «с первого числа» 😎 Главное - начать двигаться уже сегодня! Поздравляем всех с Днём физкультурника! Пусть сил хватает на всё задуманное, тренировки приносят удовольствие, а личные рекорды растут! Двигаемся вместе! Лето с пользой по полной! ☀️🔥 #ЛетоСПользой #Росмолодёжь

13/20 сегодня на дачном стайле

12/20 сделал джамп

11/20 уже прошло больше половины, а делать как будто все легче и легче, что будет на 13 день пока не представляю себе, в особенности где я это буду делать

Половина имеется

оууу ес 9/20 ✔️

8/20 ✔️

DAY 7 Неделя позади, дальше больше 😅

DAY 6 можно 20 раз я не буду делать на улице🙏🙏🙏

DAY 5 все таки на матах лучше чем на земле

DAY 4 completed ✔️ Сегодня конечно без красивой картинки, но я выполнил, нашли самое освещенное место🤪 Даже в праздники находим время, Всех с праздником, С днём России 🇷🇺👊всем добра 😅

DAY 3 все по плану, даже девочки подключились 🫡 двигаемся дальше, осталось 17 дней🫠

зарядил сегодня шальную 💥

DAY 2 пока уверенно иду 😎

ну газик получается День 1 Пока даже не чувствую этот челлендж, но я думаю это пока. Присоединяйтесь не стесняйтесь)

go to home 🏠 всем кто был рядом сенк ю🫶 итоги чуть позже

тут только устраивать конкурс на самый смешной комментарий! свои креативные идеи оставляйте ниже ⬇️