Обнимая маму | проект поддержки материнства

Где получить помощь при послеродовой депрессии? Послеродовая депрессия — это состояние, с которым сталкиваются многие женщины. Оно требует внимания и профессиональной помощи так же, как любое другое нарушение здоровья. Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратиться можно бесплатно. 🤍 Медицинский психолог в женской консультации или перинатальном центре. 🤍 Поликлиника по месту жительства — при необходимости врач поможет получить направление к профильному специалисту. 🤍 Кризисные центры помощи женщинам, где работают психологи и социальные специалисты. 🤍 Благотворительный фонд «Свет в руках», оказывающий психологическую помощь семьям, столкнувшимся с тяжёлыми переживаниями во время беременности, родов или после рождения ребёнка. 🌐 lightinhands.ru 🤍 Просить помощи — это не слабость. Забота о своём эмоциональном состоянии — важная часть заботы о ребёнке и всей семье.

Если ребёнку нужна ранняя помощь: куда обратиться? Иногда родители замечают, что развитие ребёнка идёт не совсем так, как ожидалось. Важно помнить: чем раньше начинается помощь, тем выше её эффективность. В России действует система ранней помощи детям и их семьям. Обратиться можно: 🤍 к участковому педиатру; 🤍 в детскую поликлинику; 🤍 в центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи (ППМС-центр); 🤍 в службу ранней помощи, если она работает в вашем регионе. Специалисты помогают оценить развитие ребёнка и при необходимости подобрать индивидуальную программу сопровождения семьи. Раннее обращение — это не повод для тревоги. Это возможность вовремя получить поддержку и создать лучшие условия для развития малыша.

Что входит в программу наблюдения ребёнка в первый год жизни? Первый год жизни — один из самых важных этапов развития ребёнка. Именно поэтому государством предусмотрена программа регулярного медицинского наблюдения. В течение первого года малыша регулярно осматривают: 🤍 педиатр; 🤍 невролог; 🤍 хирург; 🤍 офтальмолог; 🤍 ортопед; 🤍 стоматолог (по возрасту); 🤍 другие специалисты — при наличии показаний. Также ребёнку проводят необходимые обследования и профилактические осмотры в соответствии с возрастом. График наблюдения утверждён Министерством здравоохранения Российской Федерации. Если вы сомневаетесь, все ли обследования уже пройдены, уточните это у участкового педиатра. 🤍 Регулярные профилактические осмотры помогают вовремя заметить возможные особенности развития и при необходимости начать помощь как можно раньше.

Что делать, если нарушают права беременной женщины на работе? Беременность не может быть причиной отказа в трудовых правах. Российское законодательство предусматривает для будущих мам ряд гарантий, о которых важно знать. Разбираемся вместе. 🤍 Беременную нельзя уволить по инициативе работодателя За исключением случаев ликвидации организации или прекращения деятельности индивидуального предпринимателя. 🤍 Можно перейти на лёгкий труд Если по медицинским показаниям необходимо изменить условия работы, работодатель обязан перевести сотрудницу на более лёгкий труд с сохранением среднего заработка. 🤍 Нельзя привлекать к ночным сменам и сверхурочной работе Без письменного согласия беременную женщину нельзя направлять в командировки, привлекать к работе ночью, в выходные и праздничные дни. 🤍 Работодатель обязан отпускать на медицинские обследования Посещение женской консультации и обязательных обследований во время беременности оплачивается как рабочее время. Подробнее ознакомиться с трудовыми гарантиями можно на официальном сайте Роструда. 🌐 онлайнинспекция.рф 🤍 Если ваши права нарушаются, не бойтесь обращаться за консультацией. Закон защищает будущих мам.

В прошедшую субботу состоялся мастер-класс по женской самообороне с чемпионкой по боксу, членом сборной России — Луизой Давыдовой! Девушки участницы тренировались, была работа в парах и с тренером. Отрабатывали техники: — Удары: джеб, кросс, хук, апперкот (отработка на лапах или в воздухе). — Защита: блоки, уклоны, нырки. Иногда кто-то думает, что сможет сориентироваться в опасной ситуации. Кому-то в детстве папа три приема показал. Все это на практике не спасает. И нужно понимать, что легкость, c какой уходят от нападения, от захвата (например, руки) в кино и в спорте — это многолетний опыт и практика каскадеров и спортсменов. Миссия мастер-класса показать на практике ряд приемов и вариативность действий, но главное — донести важность спортивной подготовки и навыков самообороны. Нет ничего важнее Жизни и Безопасности! И здесь без навыков и информированности не обойтись. Любая профилактика и подготовка — это сотни и тысячи НеСлучившихся трагедий! Такие мастер-классы бесплатно проводит социальный проект “Сестра”. Но в этот раз это было объединение двух социальных инициатив) Проект “Сестра” подружился с проектом “Обнимая Маму”! У нас есть общее — огромная любовь к женщине и желание поддержать, подтверждаемое действиями. Потому что поддержка — это не только теплые слова. Иногда поддержка — это знания и навыки, которые однажды могут спасти жизнь. #ОбнимаяМаму_события

Где молодым родителям получить ответы на вопросы о грудном вскармливании? Первые недели после рождения малыша часто сопровождаются множеством вопросов. Получить помощь можно бесплатно. 🤍 Консультанты по грудному вскармливанию при родильных домах Во многих роддомах помощь оказывается ещё до выписки. 🤍 Поликлиника по месту жительства Педиатр и медицинская сестра помогут разобраться с организацией кормления и при необходимости направят к специалисту. 🤍 Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ) На сайте можно найти консультанта в своём регионе, а также полезные материалы для родителей. 🌐 akev.info 🤍 Школы будущих родителей Во многих школах есть отдельные занятия, посвящённые грудному вскармливанию и уходу за новорождённым. 🤍 Помните: если что-то не получается с первых дней, это не повод оставаться с трудностями один на один. Поддержка и своевременная консультация помогают сохранить спокойствие и уверенность.

Материнский капитал: на что можно использовать средства? Материнский капитал — одна из самых известных мер государственной поддержки семей. Но далеко не все знают, что использовать его можно не только для покупки жилья. Средства можно направить на: 🤍 улучшение жилищных условий; 🤍 образование детей; 🤍 ежемесячную выплату семьям с невысоким доходом; 🤍 формирование накопительной пенсии мамы; 🤍 товары и услуги для социальной адаптации детей с инвалидностью. Узнать актуальную информацию и проверить остаток средств можно через портал Госуслуг или Социальный фонд России. 🌐 sfr.gov.ru 🤍 Перед использованием средств обязательно изучите условия выбранного направления.

Что положено беременной женщине бесплатно по полису ОМС? Полис обязательного медицинского страхования позволяет будущей маме бесплатно получать необходимую медицинскую помощь во время беременности. Что входит? 🤍 наблюдение у акушера-гинеколога; 🤍 необходимые анализы и обследования; 🤍 три обязательных скрининга; 🤍 консультации узких специалистов при наличии показаний; 🤍 госпитализация при необходимости; 🤍 роды в медицинской организации по программе ОМС. Если у вас возникают вопросы о доступности медицинской помощи, можно обратиться в свою страховую медицинскую организацию, указанную на полисе ОМС. 🌐 ffoms.gov.ru 🤍 Беременность — период, когда особенно важно знать свои права и пользоваться всеми возможностями системы здравоохранения.

Бесплатные школы для будущих родителей: почему стоит записаться ещё во время беременности? Многие будущие родители даже не знают, что при женских консультациях, перинатальных центрах и родильных домах работают бесплатные школы для беременных. С 2026 года проведение таких школ официально включено в систему оказания медицинской помощи, а Минздрав России утвердил рекомендации по их организации. На занятиях будущие мамы и папы могут получить ответы на самые важные вопросы ещё до рождения малыша: 🤍 как подготовиться к родам; 🤍 что происходит с женщиной в послеродовом периоде; 🤍 как наладить грудное вскармливание; 🤍 как ухаживать за новорождённым; 🤍 как безопасно купать, пеленать и перевозить ребёнка; 🤍 когда и каких специалистов необходимо посещать после рождения малыша. Занятия проводят не только акушеры-гинекологи, но и педиатры, акушерки, медицинские психологи и специалисты по социальной работе. Во многих школах приветствуется участие будущих пап — ведь рождение ребёнка касается всей семьи. Если вы ждёте малыша, уточните в своей женской консультации или перинатальном центре, проводится ли такая школа. Во многих регионах занятия проходят бесплатно, а некоторые учреждения предлагают ещё и онлайн-формат. Например, в Московской области только за один год обучение в школах будущих родителей прошли более 24 тысяч человек. 🤍 Подготовка к родительству — это не только выбор коляски и покупка детских вещей. Это знания, которые помогают чувствовать себя увереннее в первые месяцы жизни малыша.

Права женщины в роддоме, о которых полезно знать Беременность и роды — волнительный период. И чем ближе долгожданная встреча с малышом, тем больше появляется вопросов и переживаний. Важно помнить: женщина в роддоме — не просто пациент. Она имеет права, которые помогают чувствовать себя спокойнее и увереннее. — Любые медицинские вмешательства должны проводиться только после того, как врач объяснит, зачем они нужны, какие у них есть особенности и возможные последствия. Если что-то осталось непонятным, можно и нужно задавать вопросы. Забота о своём здоровье начинается с понимания того, что происходит. — В некоторых ситуациях женщина также вправе отказаться от медицинского вмешательства. Но такое решение всегда должно приниматься совместно с врачом и с учётом состояния мамы и ребёнка, ведь бывают случаи, когда от своевременной помощи зависит их здоровье и безопасность. — Не менее важно помнить, что каждая женщина имеет право на уважительное и бережное отношение со стороны медицинского персонала. Поддержка, корректное общение и внимание — не просьба, а важная часть качественной медицинской помощи. — Если во время родов возникают показания для обезболивания и в медицинской организации есть необходимые возможности, женщина может обсудить этот вопрос с врачом и получить всю необходимую информацию о доступных вариантах. Знание своих прав не делает общение с врачами сложнее. Наоборот, оно помогает выстроить доверительный диалог, в котором главная цель у всех одна — безопасное рождение малыша и сохранение здоровья мамы. 🤍 Сохраняйте этот пост. Иногда спокойствие начинается именно с понимания своих прав.

Почему сегодня так много говорят о поддержке семей? По предварительным данным, в 2025 году суммарный коэффициент рождаемости составил 1,37 ребёнка на одну женщину. Это один из самых низких показателей за последние годы. Это один из ключевых показателей, по которому демографы оценивают уровень рождаемости в стране. Для простого воспроизводства населения он должен составлять около 2,1 ребёнка на женщину. Но за этой цифрой стоят не просто графики и отчёты. За ней — семьи, которые откладывают рождение детей. Молодые родители, переживающие за будущее. Женщины, которым не хватает поддержки в один из самых важных периодов жизни. Поэтому разговор о материнстве давно перестал быть только личной темой каждой семьи. Сегодня это вопрос, который касается всего общества. — Когда рядом есть доступная медицинская помощь, понятные меры поддержки, уважительное отношение к родителям и уверенность в завтрашнем дне, семье легче принять решение о рождении ребёнка. Конечно, ни одна инициатива не способна изменить демографическую ситуацию в одиночку... Но большие перемены всегда начинаются с небольших шагов: с заботы, внимания и желания быть рядом. Именно поэтому так важно создавать среду, в которой мама чувствует не одиночество, а поддержку. Ведь сильная Россия начинается с сильной семьи!

Материнство — это не только личная история. Это будущее страны. Когда рождается ребёнок, меняется жизнь одной семьи. Но вместе с этим формируется и будущее общества. Именно в семье ребёнок впервые узнаёт, что такое любовь, забота, уважение, ответственность и взаимопомощь. Здесь закладываются ценности, с которыми он однажды выйдет в большой мир. Поэтому поддержка материнства — это не только забота о женщинах. Это вклад в воспитание нового поколения, в укрепление семьи и в будущее России. К сожалению, мама нередко остаётся один на один с трудностями. Ей приходится одновременно справляться с новыми обязанностями, переживаниями и огромной ответственностью. Но материнство не должно становиться испытанием, которое женщина проходит в одиночку. Общество, государство, бизнес, общественные организации — каждый может внести свой вклад в создание среды, где рождение ребёнка становится не поводом для тревоги, а началом счастливого и поддержанного этапа жизни. Именно поэтому появился проект «Обнимая маму». Мы верим, что уважение к материнству начинается не с громких слов, а с реальной поддержки, доступной информации и готовности быть рядом в тот момент, когда это действительно необходимо. Потому что сильная семья — это основа сильной страны. А забота о маме — это забота о будущем России. 🤍

Где найти психолога, если нет возможности оплатить консультацию? Просить помощи — не стыдно! Иногда достаточно одного разговора со специалистом, чтобы почувствовать опору и понять, куда двигаться дальше. И для этого не всегда нужно искать платного психолога. Собрали несколько ресурсов, где можно получить поддержку бесплатно. 🤍 Телефон доверия Если вам тяжело эмоционально, вы испытываете тревогу, страх или чувствуете, что не справляетесь, можно обратиться на Детский телефон доверия. Несмотря на название, консультации доступны и для родителей. 🌐 telefon-doveria.ru 🤍 Кризисные центры помощи женщинам Во многих регионах России работают государственные и некоммерческие центры, где женщины могут бесплатно получить помощь психолога, социального работника и, при необходимости, юриста. Информацию о ближайшем центре можно найти через органы социальной защиты населения вашего региона. 🤍 Женские консультации и перинатальные центры Во многих медицинских учреждениях будущим и молодым мамам доступны бесплатные консультации медицинского психолога. Уточнить возможность записи можно у лечащего врача или в регистратуре. 🤍 Фонд «Свет в руках» Благотворительный фонд оказывает психологическую помощь семьям, столкнувшимся с тяжёлыми переживаниями во время беременности, родов или после рождения ребёнка. 🌐 lightinhands.ru Если вам кажется, что вы не справляетесь, это не значит, что вы слабая или с вами что-то не так. Поддержка нужна каждому человеку. И чем раньше вы за ней обратитесь, тем легче будет пройти непростой период. 🤍 Сохраните этот пост. Возможно, однажды он поможет вам или тому, кто сейчас очень нуждается в поддержке.

С Днём семьи, любви и верности! 🤍 Семья — это место, где начинается жизнь. Где рождается любовь, формируются ценности и появляются самые важные воспоминания. Именно в семье ребёнок впервые узнаёт, что такое забота, доверие и поддержка. Сегодня мы поздравляем всех, для кого семья — главная жизненная опора. — Тех, кто только готовится стать родителями. — Тех, кто уже воспитывает детей. — Тех, кто каждый день создаёт дома атмосферу тепла, уважения и любви. Особые слова благодарности — мамам. За их силу, терпение, нежность и безграничную любовь, которая становится фундаментом счастливого детства! Пусть в каждом доме звучит детский смех, рядом будут близкие люди, а любовь и взаимная поддержка помогают преодолевать любые трудности. С праздником! С Днём семьи, любви и верности! 🤍 Команда проекта «Обнимая маму».

Ещё один шаг к большому делу! Проект «Обнимая маму» продолжает развиваться. Сегодня мы получили первую подарочную коробку — важный этап в подготовке к запуску проекта. А также, сейчас мы находимся на этапе формирования партнёрского сообщества. Наша задача — объединить российских производителей, общественные организации и социально ответственный бизнес вокруг общей идеи: поддержки материнства, семьи и традиционных семейных ценностей. Именно поэтому мы приглашаем к сотрудничеству компании, которые хотят стать частью проекта и представить свою продукцию в подарочных коробах, передаваемых мамам. Мы открыты к сотрудничеству с производителями 🤍 Для производителей участие в проекте — это возможность не просто познакомить семьи со своей продукцией, а стать частью социально значимой инициативы, направленной на поддержку материнства в России. Мы убеждены, что такие проекты рождаются благодаря объединению усилий. Именно поэтому сегодня мы приглашаем к сотрудничеству тех, кто разделяет наши ценности и готов вместе создавать культуру заботы о семье. Если вы представляете российский бренд или производство и хотите стать партнёром проекта «Обнимая маму», свяжитесь с нами. Будем рады обсудить возможные форматы сотрудничества.

Единовременное пособие при рождении ребёнка: кто может получить и как оформить? После рождения малыша семье положена единовременная выплата от государства. Несмотря на то, что пособие является федеральной мерой поддержки, многие родители до сих пор не знают, кому оно назначается и нужно ли подавать заявление самостоятельно. Разбираемся! Кто имеет право на пособие? Получить выплату может один из родителей, а также усыновитель, опекун или приёмный родитель ребёнка. Если оба родителя работают, пособие назначается одному из них. Если один родитель работает, а другой нет, оформление, как правило, происходит через работающего родителя. Какие документы понадобятся? В большинстве случаев специально собирать пакет документов не требуется. Если родитель официально трудоустроен, необходимые сведения работодатель и государственные органы получают в рамках межведомственного взаимодействия. Однако в отдельных ситуациях могут понадобиться дополнительные документы. Например, если родители не работают, являются индивидуальными предпринимателями или имеют иной особый статус. Как оформить? Для работающих родителей пособие обычно назначается автоматически после регистрации рождения ребёнка и получения необходимых сведений работодателем и Социальным фондом России. Если автоматическое назначение невозможно, обратиться за выплатой можно через клиентскую службу Социального фонда России или МФЦ. 🤍 В следующих публикациях разберём другие меры поддержки, а пока сохраняйте рубрику, чтобы ничего не пропустить!

Вы можете потерять десятки тысяч рублей. Просто потому, что не знали о своих правах. После рождения ребёнка жизнь меняется настолько быстро, что оформление документов часто откладывается «на потом». Именно в этот момент многие семьи упускают меры государственной поддержки, на которые имеют право. Самое обидное — большинство выплат не нужно искать самостоятельно. Они уже предусмотрены государством. Важно лишь знать, какие именно существуют и как их оформить. Сегодня собрали основные федеральные меры поддержки, о которых стоит помнить. ✓ Пособие по беременности и родам Назначается женщинам, подлежащим обязательному социальному страхованию, а также отдельным категориям граждан, предусмотренным законом. ✓ Единовременное пособие при рождении ребёнка Получить его может один из родителей после рождения малыша. ✓ Пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет Оформляется тому члену семьи, который фактически находится в отпуске по уходу за ребёнком. ✓ Единое пособие семьям с детьми Назначается с учётом доходов семьи и других критериев, установленных законодательством. ✓ Материнский капитал Средства можно направить на улучшение жилищных условий, образование детей и другие цели, предусмотренные законом. ✓ Региональные меры поддержки Во многих субъектах РФ действуют собственные выплаты и программы помощи семьям с детьми. Иногда именно они становятся самой существенной поддержкой. Что также нужно помнить? Не существует единого списка выплат, который автоматически подходит каждой семье. Размеры пособий, условия назначения и региональные программы отличаются. Поэтому перед оформлением документов обязательно уточняйте актуальную информацию в Социальном фонде России, МФЦ или на портале «Госуслуги». Сохраните этот пост, чтобы не потерять, а в следующих публикациях разберём каждую выплату отдельно: кто имеет право на получение, какие документы понадобятся и как оформить всё без лишних сложностей.

Ещё один важный шаг для проекта «Обнимая маму». Сегодня состоялось подписание соглашения о сотрудничестве между проектом «Обнимая маму» и Союзом женщин России в лице председателя Московского регионального отделения Екатерины Алексеевны Кобяковой. Для проекта это не просто официальное событие. Это объединение людей и организаций, которые разделяют общую цель — создавать среду, в которой каждая женщина чувствует поддержку на пути материнства. Когда усилия объединяются, появляется возможность реализовывать ещё больше социальных, просветительских и благотворительных инициатив, помогая мамам получать не только необходимую информацию, но и ощущение, что они не одни. Благодарю Екатерину Алексеевну за доверие и готовность стать частью этой большой и важной работы. Впереди — новые совместные проекты, встречи и инициативы. И это только начало 🤍 ___________ Социальные сети Союза женщин России: http://vk.ru/womensunion_msc https://t.me/womensunion_msc #Юшко_обнимаямаму #Юшко_бизнес

Как собрать аптечку для малыша🚨 В первые месяцы хочется купить всё и сразу. Но на самом деле для базовой аптечки достаточно нескольких вещей. Что обычно рекомендуют подготовить заранее: • электронный термометр; • физраствор; • аспиратор для носа; • жаропонижающее, подходящее по возрасту; • средство для обработки пупочной ранки, если его рекомендовал врач; • стерильные салфетки и ватные диски. Не стоит заранее покупать большое количество лекарств «на всякий случай». Лучше обсудить любые назначения со специалистом. А ещё полезно сохранить контакты педиатра, чтобы в нужный момент не искать их в панике.