Океанские мероприятия | Москва

Терапевтический океанский клуб «Чувствуй» 🔹2 раза в неделю - аудио с теорией, заданиями и терапевтическими вопросами на самоисследование по теме контакта с собой, своего пути, раскрытия глубинной чувственности и женской природы (~30 минут аудио + время на задания и рефлексию) 🔹1 раз в неделю - телесная/танцевальная практика по теме (~30 минут) 🔹1 раз в неделю - терапевтическая медитация по теме (~20-30 мин) Это позволит вам пойти в мягкое, бережное, но при этом глубокое исследование контакта с собой и своей чувственностью. Однако задания адаптированы так, что у вас будет комфортное время для их выполнение, без необходимости «выпадать» из материнства, работы, семьи. Даже просто регулярно слушая аудио и находясь в поле клуба – изменения уже будут запускаться внутри вас. Выстроится глубокий, искренний, бережный контакт с собой. Раскроется ваша чувственность, витальность и женственность. Не просто внешний флер, а как глубокое внутреннее ощущение. Уникальное для каждой женщины. Внутри раскроется наслаждение быть Женщиной. И при этом быть живой и настоящей, без масок и ролей. И все эти трансформации – в атмосфере бережности, деликатности и доверия. Без ярлыков. Без шаблонов. Из огромной любви. Тот формат, который станет не только поддержкой, но и даст новое ощущение себя и жизни. + доступ к уже собранной базе телесных и танцевальных практик, медитаций, терапевтических заданий ✅ Прикоснуться к практике из клуба Старт терапевтического океанского клуба в новом формате: 31 августа Стоимость: ❤️ тариф «Самостоятельно» 3.900 доступ ко всем практикам без возможности обратной связи и без прямых эфиров ❤️ тариф «Обратная связь» 4.900 доступ ко всем практикам + возможность обратной связи на задания, разбор ваших личных ситуаций и вопросов, без прямых эфиров ❤️ тариф VIP «Глубина» 5.900 Все, что в тарифе «Обратная связь» + прямые эфиры + возможность индивидуальной терапевтической сессии с Марией Океан Для записи и вопросов пишите @maria_oceanwoman

Женский ретрит в Сочи «Возвращение к себе» ⚖️❤️ 5 дней | 4 ночи В суете мегаполиса мы часто можем терять себя, терять ощущение этого глубокого живого контакта со своей чувственностью, женственностью... С собой. Поэтому мы создали этот ретрит. От Женщин для Женщин. В расслаблении, в удовольствии, в заботе, в самом сердце природы станет возможным ощутить глубинный, чистый, чувственный и до мурашек живой контакт с собой... Без насилия. В наслаждении и любви. Через различные телесные практики и контакт со стихиями (огонь, вода, воздух, земля) в теплом женском кругу единомышленниц. 10-14 сентября 15-19 сентября Ведущие: 🔹Мария Океан - психолог (ВШЭ, МГППУ), телесно-ориентированный женский тренер по йоге и растяжке, ведущая ecstatic dance, мастер ребозо-массажа. 🔹Мария Храновская - дипломированный тренер по растяжке и пилатесу, преподаватель танцев, путешественница с опытом более 20 стран. Если вы чувствуете интерес и отклик, хотите узнать полную программу и стоимость – пишите @maria_oceanwoman *если вы не можете в эти даты, но хотите принять участие – тоже пишите 🤍

Возвращение к себе Этот сентябрь, как и осень в целом, про возвращение к себе. Глобально, про контакт с собой. Я думаю, вы уже можете наблюдать это в своей жизни или в жизнях людей вокруг вас. Когда слетают старые защиты. Когда рушится привычное. Когда то, что раньше работало, вдруг перестает работать. Когда возникает потребность в новых смыслах и новых ориентирах. Когда хочется более искреннего. Настоящего. Идущего из сути, а не из масок и скриптов… Эта перестройка касается всех сфер жизни. Отношения, деньги, реализация, проявленность. Мир перестраивается и как раньше – уже не работает. А как по-новому, можно прочувствовать только из себя. Для этого важно вновь обратиться к себе. Дать себе время, тишину, пространство для контакта с собой. Это процесс. Чтобы поддержать его и вас в этом чувственном возвращении к себе, к своей природе, витальности, правде – я создала сразу несколько форматов для контакта с этой темой 👇🏻

Ecstatic dance – свобода быть собой 🔥 Уже в это воскресенье 24 августа 12:00-13:00 Приглашаем вас на танцевальную медитацию, ecstatic dance в роскошную студию в самом центре Москвы – Adornos Centre ❤️‍🔥 Чтобы вновь окунуться в свое живое, чувственное движение... Через интуитивный потоковый танец, такой красивый, соблазнительный, проходящий через каждую клеточку вашего тела, раскрыть страсть, свободу, чувственность, жизнь, которые есть внутри вас! Это возможность среди суеты будней, дел, бытовых задач, среди разных ролей (мама, сотрудник, жена, дочь…) – позволить себе выразить живую себя. Без ролей и масок. Отпустить контроль. Довериться себе и импульсам своего тела. Под голос ведущей и специально подобранные ритмы музыки, в атмосфере приглушенного света и интимности исследовать свой спектр сексуальности 🫦 Если понадобится помощь – ведущая подскажет движения. Если вы захотите быть в своем собственном ритме – у вас будет такая возможность и пространство для этого. Ведущая: 🔹Мария Океан – психолог, телесно-ориентированный женский тренер, ведущая танцевальных медитаций ecstatic dance. ❤️ Подробнее о танцевальной медитации ecstatic dance Стоимость: 🔹Разовое занятие: 2.500 🔹Блок 4 занятия: 9.600 (скидка 4%) 🔹Блок 8 занятий: 18.400 (скидка 8%) Чай/кофе включены в стоимость. Для записи –@maria_oceanwoman Дайте себе возможность насладиться своей чувственностью и живой, настоящей, свободной сутью ❤️

Океанские мероприятия | Москва pinned a photo