Окей, Эсли!

🕯️Я впервые за всю свою жизнь начала действительно выбирать себя Последние несколько месяцев были для меня «выжимающими»: — серия продаж и запусков на проектах — 2 поездки посреди рабочих графиков — личные проблемы и сложности — непростые сессии с психологом, где мы вытаскиваем мои установки-«ядра», которые мешают мне десятилетиями И я по-настоящему призналась: Я устала. Мои ресурсы на низкой планке. Я не хочу выжимать из себя дальше. Я знаю, что могу. Я просто не хочу. Это что-то нездоровое, и я задолбалась по-херовому относиться к себе. Я полностью ухожу из одного проекта, взяла паузу в другом. Сняла с себя цели из разряда «похудеть»/«заработать» и все достигаторское вообще. Стала тверже выставлять рамки даже со своей семьей. Это вообще из разряда чего-то невозможного😂 Чтобы я открыто выражала, что мне не нравятся когда мне говорят определенные вещи. Чтобы я заканчивала разговор, если меня не слышат. Просто взяла, попрощалась и положила трубку) И несмотря на мою низкую энергию, просто на эти действия, где я отстаиваю себя, свои границы, что мне важно, — у меня уже просыпается больше внутренней свободы. Тут важно пояснить, что это все не делалось из мотивации «я так решила и все тут». Я много рефлексировала, перерабатывала зарытые эмоции (то, что я такая холодная и стойкая — это просто броня, за которой скрывается куча чувств). Анализировала, взвешивала и примерялась с картинками будущего. Каждый раз, когда я ощущала дискомфорт, тревожность в теле, я спрашивала «про что это?». И только когда ощущала ответ на вопрос, решала, что я буду делать. И знаете что? Меня не отвергли. Меня выслушали. Мир не рухнул. Я вышла на улицу, просто гулять — и впервые за последние недели почувствовала тихое, устойчивое спокойствие внутри. Не потому, что всё стало легко. А потому что я встала на свою сторону. Впервые не подменив личные границы чувством вины или гиперответственностью. Я не знаю, что будет дальше. Может, я передохну и вернусь в прежний ритм. Может, в том проекте мне скажут: “мы нашли другого”. Может вообще опять какая-то хуйня произойдет в мире (надеюсь, что нет😁) Но я знаю точно: я справлюсь. Вот просто чувствую, что со мной все будет хорошо. Иногда сила — не в том, чтобы бежать быстрее. Дожать, пережать, выжать. А в том, чтобы остановиться вовремя. Чтобы подумать, что тебе РЕАЛЬНО важно Видео с концерта The Weeknd это чисто мое внутреннее состояние сейчас

Большой «разговор на кухне» про работу: — Что сейчас проживаю, на чем сфокусирована — Как себя чувствую физически/ментально при всех турбулентностях в работе и графике с 5 утра — Что у меня не получается, над чем еще работаю — Почему я перестала фокусироваться на цифрах и метриках в работе, и на чем я состредоточена теперь #подкаст

Настроение: просто поболтать и поделиться рабочими моментами в свободной форме Что сейчас проживаю Чему учусь и об что больно сталкиваюсь Как себя ощущаю в своем профессиональном развитии Готовы послушать?

Обсуждали с подругами всякие плюсы-минусы жизни заграницей буквально утром Мой сегодняшний день в Америке буквально: — заскочить по-быстрому в Старбакс за Refresher с драгонфрутом — получить комплименты от 4 рандомных людей на мой лук (на фото) — заказ Charlotte Tilbury и скраба Sol de Janeiro — рабочий серфинг в Инстаграм, Ютуб без впн — доставка сырников за 20 минут (почти как Яндекс Лавка в Москве) — оплата везде ApplePay (мои карты лежат где-то в ебенях) Ну и финально: Я купила билет на концерт Бейонсе за 126$. Сегодня. На сегодня. Иду буквально через 4-5 часов

Я начала учить французский язык Мне прикольно цеплять новые слова из разных языков. И когда я задумалась о том, чтобы прокачивать свои мозги, но без рабочего вайба, единственный вопрос был «какой язык учить?» Думала между турецким, итальянским и французским. Турецкий я учила с Дуолинго, могу понять несложный разговор, что-то сказать. Посчитать от 1 до почти бесконечности😂 Ну и в Турцию я часто катаюсь, по-своему люблю эту страну) Итальянский очень красивый и одновременно простой, особенно произношение🥰 Когда я жила в Риме (был такой эпизод в моей жизни), язык очень легко прилипал Но французский это моя любовь и ненависть одновременно😂 Любовь, потому что обожаю французские бренды (мои друзья называют меня амбассадором Chanel), французские песни, хочу съездить во Францию. Ненависть, потому что я учила его гребаных 4 года в школе и универе, и он давался очень тяжело. Грамматика, эти 100500 непроизносимых букв меня выводили из себя 😁😁 Но я решила все-таки закрыть гештальт)) Хожу на занятия раз в неделю 2 месяца, вспомнила почти все, что учила. Пока все нравится))

Немного вайба жизни в Чикаго Несмотря на красивые картинки, в этот приезд Чикаго мне не понравился совсем. Тут есть много плюсов: красивые городские локации, большое русско-говорящее комьюнити, хорошее соотношение цена/качества повседневной жизни Но! Есть минус, который все это перечеркивает для меня — ужасная погода. Я в ахуе с этих ебучих ветров, которые делают и без того нежаркую погоду еще холоднее. Иногда ветра такие сильные, что тебя буквально сносит. Со стороны кажется, что ветер это какая-то хрень. Но блин, ты весь день работаешь дома и хочешь выйти на улицу… и тебя сшибает морозный сквозняк даже в мае. В этом году вообще какой-то треш с погодой, апрель уже должен был быть теплым🥲 Даже +15 чувствуются как +9. Всегда. Ветер всегда. Вследствие такой погоды: Минус прогулки Минус активности на воздухе Минус желание в целом выходить из дома И тк я работаю удаленно, для меня критично важен комфорт выхода на улицу. Поэтому я серьезно подумываю о переезде, как минимум на зимний период. На самом деле, обидно, что приходится рассматривать другие города( Чикаго очень классный по многим фронтам, а главное, достаточно доступный по стоимости при всех плюсах мегаполиса💔💔

🎤 Как я себя чувствую в работе сейчас: — Что я сейчас получаю от проектов и от людей, с которыми я работаю — На что хочу сфокусироваться — Что я потеряла в процессе выстраивания карьеры #подкаст

Чем я занимаюсь последние полгода Самый главный фокус, который у меня случился — это моя карьера. Я прям взялась за себя, как за специалиста с точки зрения набора практического опыта. Работа с крупным блогером с большими оборотами? Да. Продвижение медицинской клиники и команды врачей? Да. Организация операционки в онлайн-школе? Да. Честно, очень давно хотелось долгосрочных проектов. Раньше я чувствовала себя как легкомысленная девушка, которая каждые 2 месяца меняет парня😂😂 А сейчас пошла в серьезные партнерства, остепенилась, так сказать))

Я записала свой первый тикток! Хотела начать вести его еще в 2022 году кажется, и последний год активно о нем думала. И вот 10 минут! 10 минут заняло записать, оформить и выложить! Такое чувство победы испытываю🔥 Готова горы свернуть😁

⬆️ Про мою поездку: как я поехала, что со мной было и почему я хочу переехать в Калифорнию)) Подкаст, записанный на невероятной энергии креаторства и вдохновения #подкаст