Olchik pro💋

Ещё парочка фоток с медного всадника ❤️ 📍транзитная зона после вело этапа

Господа, в этом году я снова была волонтером на триатлоне "Медный всадник". Я была на трёх разных позициях: 1) регистрация/выдача стартовых пакетов. 2) транзитная зона после вело этапа. 3) поддерка спортсменов детского забега. Больше всего мне понравилось быть в транзитной зоне. Задача была простая. Направлять спортсменов в какую сторону бежать, после того как повесили велосипед. Погода была очень жаркая, я даже загорела. Поддерка спортсменов детского забега. Мне дали микрофон и попросили орать слова поддержки в него. Это было очень весело🤍🤍🤍. Бегуны были разных возрастов. Как-будто даже 5 летние бежали дистанцию... В общем набралась опыта в других частях мероприятия🥰🥰 #olchikpro

Господа, я вам не рассказала. На прошлой неделе я попробовала себя в озвучке на мастер-классе у Андрея Зайцева 🤍. Мой не первый опыт в этом деле (второй). Я озвучила Малефисенту, думаю, что классно получилось. Мнения? Очень круто, мне понравилось) #olchikpro

Расклад на тренировку был такой: 🌱разминка 🌱растяжка 🌱трассы 6с/7а/7б 🌱потренировать прыжки 🌱висы в блоке Что мы получаем на выходе: 🌱разминка/растяжка 🌱30 минут на прыжок 6с (остальное время ушло на 6б и траверсы) 🌱висы в блоке (очень устала на самом первом подходе) На 7а/7б тупо не дотянулась нигде... Ну и как это называется?🦊 #olchikpro

𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐢𝐬 𝐬𝐩𝐚/𝐠𝐲𝐦 𝐝𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚𝐲𝐲𝐲🤩 #gym #olchikpro