#обовсем «ПУБличный дневник»

выходные прошли под эгидой #аскеза когда что-то нельзя хочется ещё больше ,говорили они,не правда—говорю я вам сказано нельзя - значит нельзя сон/сериал/восстановление заключительная неделя на высоте 200м над уровнем моря дальше только выше 🏔️

#подснежники—это что-то невероятно прекрасное за 36 лет впервые вижу их -Как думаешь,чем занимаются тренеры по ночам? -Спят! -Неверно! Готовлю планы тренировок для каждого.Все должны быть при деле.По приезду спрошу 😤

из новостей: всё стабильно / ровно / спокойно бегаю #бег каждый день, крепну и становлюсь сильнее с каждым днем. #аскеза не мешает жить,за 18 дней ни-ни но весь #сахар не обойдёшь с другим гораздо проще—на днях,в магазине,Красное&Белое,игристое кричало «КУПИ МЕНЯ!»😅 но я кремень так,что ещё 🙄 потихонечку собираю мысли и вещи.Через 12 дней мчим в спортивное путешествие,оттуда—на Первенство России во Владимир.После на пару дней заскочу домой и в Казань на майские,а там заодно сбегаю #бег