Осанка. Молодость и здоровье изнутри!

Кому интересен истинный смысл этого праздника, и вы из Оренбурга 🤗 Приглашаю вас на праздничное богослужение и наш спектакль 🫶🏻 Как вы поняли, я ставлю танцы, как всегда 🥰 мои девочки, подростки, танцуют, прославляя Бога

Уже завтра ТОТ ПРАЗДНИК, который человек НЕ ЗАСЛУЖИЛ. Иисус Христос был распят на кресте за наши грехи, но Воскрес для нашего оправдания уже на этой земле. И лишь верой в Его великую жертву, мы можем воскреснуть с Ним после смерти в жизнь вечную, если последуем за Ним до конца!

та самая реклама духов:

Мои девочки🥰 Пока ждали меня на репетицию в церкви, готовимся к Пасхе, делаем новый спектакль 🙏🏻 чтобы показать истинный смысл этого праздника

Решила почистить своё питание 🍽️ ✅ убрать рафинированный сахар недели на 2-3 точно ✅ убрать каждый день кофе со всякими вкусняхами (заменю на сырники или вафли пп) ✅ больше зелёного чая натурального + воды правильной минимум 2 литра ✅ больше есть овощей различных, зелени в каждый приём пищи, ягод ✅ приём пищи начинаю с зелени, овощей, далее белок и только потом углеводы, чтобы не было быстрых скачков инсулина Я не переношу жёсткие ограничения, но держать себя в рамках необходимо! Потому что это нужно для здоровья, с заботой о своём организме. 💪🏻Сейчас тем более, проходим с детьми антипаразитарную программу, далее очищение кишечника и хочу пройти противогрибковый протокол. Ну нужно мне уже питание поднастроить 😅 чтобы БАДы ещё лучше сработали (хотя они и так работают🙈) Да и весна 🌸 организм чувствует, что нужно очищение, приелись вкусы… Чувствуете подобное?) Или только у меня так?)

Чисто девичье счастье 🥰 Давайте проверим связь, с этими блокировками, тут кто-то остался? 🙈 Жми ❤️ Я уже так устала от всех этих переходов… блокировок…

Очень удивило начало этой книги 😱 Так вот… пока я летела, начала читать книгу по здоровью, которую купила ещё осенью и никак руки не доходили, потому что читала 2 другие. Вы, наверное, многие уже знаете, что я постоянно, уже как 2,5 года, пью продукты БАДов международной и супер лицензированной компании Coral Club (благодаря им я вылечила себе псориаз, с которым мучалась почти всю сознательную жизнь). Так вот в основе концепции компании лежит - пить норму ПРАВИЛЬНОЙ воды (с определёнными свойствами). P.s. Кто меня знает, я всегда с бутылкой воды 😅 К чему это я?))) Вот этот врач, Всемирно известный доктор начал свою книгу и принцип: «Как вылечить множество болезней ИМЕННО БЛАГОДАРЯ ПРАВИЛЬНОЙ ВОДЕ❗️❗️❗️ ✅ уходят боли в спине, суставах ✅ улучшается память ✅ профилактика таких диагнозом, как болезнь паркинсона и Альцгеймера ✅ уходят вздутия, изжога, тяжесть ✅ давление приводит в норму и уходят головные боли Он пишет, что каждый пациент приходит к нему за рецептом таблеток, а он лечит людей ВОДОЙ! И все в недоумении, как так?!!! Но суть в том - какая это вода! Он так много в книге описывает именно про водопроводную воду, какая она у нас, какую воду пить, можно ли в пластике и каком, какая реально нужна для нашего организма, чтобы он сам начал исцеляться!!! Сколько результатов получили уже мои клиенты только на этой правильной воде!!! И я в очередной раз утвердилась, что иду в верном направлении и что это ТАК НУЖНО ЛЮДЯМ, которые хотят быть здоровыми, активными, молодыми, как можно дольше! Появилась идея раскрывать тему здоровья подробнее, а именно начать с темы воды, возможно запустить челлендж, чтобы научить себя пить норму правильной воды! Разберём всё поэтапно и по полочкам🤗 Как вам идея? Интересна тема? Ставьте ❤️

Прекрасный сюрприз от мужа 🥰 «А давай ты прилетишь ко мне в Москву и мы съездим в Питер, поздравим Настюшу, увидимся и просто проведём время вдвоём» 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Сегодня я уже дома) А муж пока ещё в Мск) но скоро тоже приедет) Это глоток свежего воздуха для меня😅 путешествия - мой заряд! Особенно вдвоём с мужем) Отель, завтраки, долгие дороги, самолёты, никуда не спешишь, нет ответственности, как в старые добрые времена 😅🙈 Красота! Да ещё и с погодой повезло!

Девочки! С нашим днём вас 🌸🌸🌸 Расцветайте с каждым днём всё больше, раскрывая таланты, которые вложил в вас Господь 🫶🏻 Мы с вами очень способные, хочу я вам сказать 😅 Мы многое держим в своей голове, тысячи мыслей, множество сфер ответственности: семья, родные и близкие, работа, хобби, красота! Среди всей этой многозадачности, не забывайте ПРО СЕБЯ! Про минуты тишины, спокойствия, заботы о своём теле, здоровье! ПЕРЕСТАНЬТЕ ЭКОНОМИТЬ НА СЕБЕ 🥰 (это не только финансы) Вот возьмите и купите себе сегодня то, что давно хотели) Или, вот, как я, сходите в ресторан и закажите, что хотите 🤪 И не спрашивайте, почему я одна 🙈 Мои пацаны все на матче футбольном 🤣🤣🤣 А я Рада, побыть в тишине и одиночестве) так хорошо! И в пусть в вашем сердце будет мир, который не зависит от жизненных обстоятельств! Именно Божий мир! И помните, что красота внутренняя важнее внешней ❤️ внешняя поднимает настроение нам, а внутренняя нашим близким и родным! Благодаря этому хорошо всем))) Обнимаю вас 🫶🏻🫶🏻🫶🏻