tgindex
Ольга Булавинцева/ЭНЕРГИЯ

Ольга Булавинцева/ЭНЕРГИЯ

Статистика

Канал для людей, которые хотят вернуть себе энергию и радость жизни. Здесь — простые психологические практики, мягкие энергии Рейки и эфирные масла для жизни. По всем вопросам @BulavincevaO

Последний пост
15 авг.
Последнее чтение
14:23
Постов за неделю
12
Всего постов
75
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Психология
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
436
−22 за 4 дн.
Сутки
−14
−3,11%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
72
40 постов
Вовлечённость
16,5%
к подписчикам
Постов в день
1,7
всего 75
Упоминаний
2
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
45
1/48двое суток
51
1/72трое суток
55

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Я ВЫРАСТУ В ПОДПИСЧИКАХ за ближайшие 2 недели бесплатно! Как вам цель? С сегодняшнего дня я иду в реализацию и становлюсь участником челленджа ПРОДВИЖЕНИЯ НОВИ🔝 Теперь количество подписчиков в моем канале вырастет, а еще я: • узнаю 6 бесплатных методов продвижения • узнаю как вести контент и продавать в блоге от продюсера действующих онлайн-школ • присоединюсь к сообществу, которое прошли уже более 5500 экспертов Хочешь тоже? Пока еще участие бесплатное, вся информация тут👉🏼 https://t.me/darivava_blog/2424

  • 🌄 «ТАЗЫ КАНЬОН: ДЕНЬ, КОТОРЫЙ ВЫРВАЛ НАС ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА И УЛОЖИЛ В ОБЪЯТИЯ СЧАСТЬЯ» Знаете это чувство, когда просыпаешься рано утром, а внутри уже трепещет предвкушение? Именно с него началось наше утро. А дальше — всё закрутилось, засверкало и зазвенело смехом, будто сама природа решила устроить для нас праздник. 🚌 Первым голосом этого дня стал Сальвар — гид, который не просто вёл автобус, а вёл нас за руку по лабиринтам турецкой истории. С ним дорога превратилась в увлекательную лекцию, где каждый факт ложился на душу, как камушек в мозаику. А затем, как яркий фейерверк, ворвался Абиль — человек-солнце, человек-праздник! Он заряжал нас своей энергией, шутил, обрызгивал водой в зной, включал музыку, под которую мы все, забыв о стеснении, подпевали хором. В тот миг мы уже не были просто туристами — мы стали одной большой компанией, одной семьёй. Но главное действующее лицо этого дня — сама ПРИРОДА. Когда мы поднялись к Тазы Каньону, у нас перехватило дыхание. Это не просто ущелье — это огромная каменная летопись, вырезанная водой и временем. Величественные скалы взмывают ввысь, будто стражи, охраняющие покой веков. А внизу, глубоко-глубоко, петляет бирюзовая река — чистая, холодная, живая. Она звенит, переливается на солнце и манит к себе, обещая прохладу и приключения. Горы здесь дышат. Они молчат, но говорят с тобой — каждым ветром, каждой тенью, каждым лучом, пробивающимся сквозь ущелье. Хочется замолкнуть, замереть и просто впитывать эту красоту, чтобы запомнить навсегда. Жаль, что времени на созерцание было так мало — всего пара мгновений, а хотелось раствориться в этом величии хотя бы на полчаса. Каждый следующий этап переворачивал наш мир с ног на голову: 🚙 Баги. Мы сели за руль этих железных коней и понеслись по грязи и речным тропам. Адреналин стучал в висках, сердце ухало, а на губах не угасала улыбка. 🐉 Монстр-трайк — водитель, настоящий виртуоз, разгонялся так, что время замедлялось, и мы взлетали вместе с тысячами брызг, окатывающих нас прохладой и восторгом. 🦅 Зиплайн. И ты — птица. Паришь над землёй, отрываясь от реальности, чувствуя ветер кожей и свободу каждой клеточкой. И можно повторять это снова и снова, как вдохновение. 🍲 А обед… Ароматный, домашний, сытный — он был как объятие после долгой разлуки. Мы ели с аппетитом, глядя на величественные горы, и чувствовали себя героями приключенческого фильма. 🎯 И главная жемчужина — РАФТИНГ. Вот где наши сердца бились в унисон! Мы стали не просто командой — мы стали оркестром, где вместо дирижёрской палочки — вёсла, вместо нот — крики радости и дружный смех. Нас накрывало волнами, мы ныряли в ледяную горную реку, и это было так чисто, так ярко, так ЖИВО, что хотелось кричать на весь мир: «Мы есть! Мы чувствуем! Мы живём!» Кому мы скажем «ДА» этой экскурсии? Тем, у кого душа просит движения, тело — контраста, а сердце — настоящих эмоций. Тем, кто готов испачкаться, промокнуть и улыбаться до боли в щеках. Это идеальный день для семей, для друзей, для всех, кто хочет почувствовать себя ребёнком и героем одновременно. Мы уезжали с мокрыми волосами, грязными кроссовками и абсолютно счастливыми глазами. Спасибо, Сальвар и Абиль, что вы не просто гиды, а режиссёры наших воспоминаний! ❤️ А вы любите, когда адреналин щекочет нервы? Или предпочитаете спокойные пейзажи? Делитесь в комментариях ⬇️ Ставьте ❤️, если тоже мечтаете о таком дне, и сохраняйте пост — пусть будет под рукой, когда будете выбирать экскурсию! #ТазыКаньон #ТурцияСердцем #Рафтинг #Экстрим #ГорыЗовут #Анталья2026 #АктивныйОтдых #СемейныйОтдых #ГидСальвар #ГидАбиль #ПутешествияСДушой #ЭмоцииНавсюЖизнь

  • 14 авг.341из VDOHdt

    Дорогие, друзья! Мы рады пригласить вас в наш проект: Марафон "Капельки эфирных масел"🫶 🗓 Марафон пройдёт с 17.08 по 21.08 в отдельной группе в телеграм В преддверии предстоящего начала рабоче-учебного сезона мы углубим вас в новые практические знания по продукту на две актуальные и полезные темы: 💛 "Как вернуться в рабочий режим после лета" Приглашённые эксперты расскажут нам про особенности применения продукции Дотерра в этой теме, поделятся рецептами и интересными лайфхаками 💚 "Здоровье семьи" Приглашённый практикующий эксперт поделится важной информацией, касающейся каждой семьи в осенний период 💜 Завершит наш марафон вебинар, где мы расскажем секреты и лайфхаки про то, как же делиться капельками эфирных масел и почему это здорово делать ✨ Марафон стартует 17 августа ✨ Длительность 5 дней ✨Только для зарегистрированных пользователей Ждём вас! Чтобы попасть на марафон, напишите пожалуйста вашему наставнику. Или напишите в комментариях «участвую», и мы с вами свяжемся ❤️💞 До встречи в марафоне!

  • Я в Турции! Ем всё подряд и чувствую себя ЛЕГКО 😍🍉🍗🍰 Девочки, я здесь! Первый раз в жизни на «всё включено» — и это просто гастрономический рай 🤯 Каждый приём пищи — как маленький Новый год! Фрукты свежайшие, мясо сочное, паста нежная, восточные сладости... Мои глаза бегают, тарелка наполняется сама собой, и я пробую ВСЁ! Но знаете, что я поняла на второй день? Я НЕ ЗРЯ ВЗЯЛА С СОБОЙ TerraZyme! 🙌 Это была моя маленькая предусмотрительность перед вылетом — взяла на всякий случай. А в итоге это мой ЛИЧНЫЙ ГЕРОЙ этого отпуска! Как я поняла, что это работает? Вчера забыла выпить перед обедом... Ой, подружки, я сразу почувствовала разницу! Тяжесть в животе, сонливость, желание просто лечь и не двигаться 😴 Сегодня — всё по схеме: 2 капсулы во время еды. И я выхожу из-за стола с лёгкостью, энергией и желанием бежать купаться! 🏊‍♀️ А теперь давайте разберёмся, что это за волшебство такое 🌿 TerraZyme — это комплекс из 10 активных ферментов, полученных из цельных продуктов. Они помогают переваривать то, с чем наш организм в обычной жизни справляется с трудом. Особенно когда мы едим много приготовленной, обработанной пищи (а в Турции её ооочень много). Внутри ещё есть успокаивающая смесь из экстрактов мяты, имбиря и тмина — для комфорта животика. Кто за что отвечает: 🍖 Протеаза + Папаин — расщепляют белки. Всё то мясо, рыба и птица, которые я набираю на обед, перевариваются легко и без следа. 🍞 Амилаза — работает с углеводами, крахмалом и сахарами. Помогает справиться с макаронами, рисом и хлебом. 🥑 Липаза — помогает усваивать жиры и масла. Незаменима, когда вокруг столько вкусного жареного! 🥛 Лактаза — расщепляет молочный сахар. Если в отеле много сливок, мороженого и сыров — это моё спасение! 🌿 Альфа-галактозидаза — борется с бобовыми и крестоцветными. Знаете, от чего бывает вздутие? Вот она с этим справляется. 🥗 Целлюлаза — переваривает клетчатку из свежих овощей и фруктов. 🍬 Сукраза + Глюкоамилаза — расщепляют сахара и добивают крахмалы. 🌾 Антиглютеновая смесь — помогает с перевариванием глютена, который есть в выпечке и десертах. Почему это особенно актуально в отпуске? Современная приготовленная еда бедна натуральными ферментами — они разрушаются при тепловой обработке. Организму приходится напрягаться и тратить свои ресурсы. TerraZyme помогает: ✨ Снять нагрузку с ЖКТ — меньше нужно производить своих ферментов, больше ресурсов остаётся на отдых ✨ Усваивать питательные вещества и превращать их в энергию, а не в тяжесть ✨ Чувствовать себя комфортно даже после плотных приёмов пищи Как я использую: 📌 1–3 капсулы во время еды Если на тарелке много свежих овощей и фруктов — хватает 1 капсулы. Если я набрала всего понемногу с общего стола, включая жареное, мучное и сладкое — беру 2–3 капсулы. Итог: Я впервые в Турции, но отдыхаю лучше, чем многие завсегдатаи! Ем вкусно, много и без чувства вины. Чувствую себя бодрой и счастливой каждый день 🥰 Вот что значит — ПРЕДУСМОТРИТЕЛЬНОСТЬ! Кстати, кто тоже берёт ферменты в поездки или хочет попробовать — пишите в комментариях или в личку, я с радостью поделюсь опытом! 👇 Ps: я познакомилась с этими ферментами, когда проходила детокс программу и тогда их заказывала с Америки, сейчас они есть на Российском рынке Цена: 5146 У меня можно приобрести за 3860 А если у вас есть свои лайфхаки для «всё включено» — делитесь, мне очень интересно! 😄 #Турция #AllInclusive #ПервыйРаз #TerraZyme #doTERRA #Ферменты #СпасительницаЖивота #ОтдыхаюЛегко #ЕмВсё #ВотЭтоОтдых

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • 10 авг.1271405

    🌿 Вчера сбылась моя давняя мечта — я впервые летела за границу. В Турцию. Ждала этот день дома, в тишине, разглядывая билеты и представляя, как всё будет. И тут — сообщение: рейс задержали. Первая мысль была — «ну вот, для чего мне это?» А ответ пришёл быстрее, чем я думала. Мы с детьми собирались во всё белое — белая одежда, белые чемоданы, будто сама готовлюсь навстречу чему-то важному. У сына была — футболка белая, а шорты чёрные. И вот, раз рейс задержали, у меня появилось немного времени. Побежала в магазин рядом с домом — и нашла их. Последние белые шорты именно его размера. Сердце тогда так тепло сжалось: мелочь, а какая радость. Приехали в аэропорт уже вовремя, к нужному часу. А там нас ещё и накормили в ресторане — задержка обернулась вкусным и трогательным сюрпризом заботы. А потом — моё маленькое чудо. Место у окна. Я смотрела, как земля уходит вниз, как мы поднимаемся выше облаков — впервые в жизни. Внутри всё замирало от восторга. Взлёт дался легко и радостно, а вот посадка — с лёгкой дрожью, с тем самым волнением в животе, которое не спутать ни с чем. Давление на уши, гул моторов, лёгкая тряска — я чувствовала каждую секунду. Оказалось, взлетать психологически гораздо легче, чем садиться. Мы приземлились в новой стране — уставшие, но переполненные счастьем. Нас встретили представители туроператора, и с этой минуты началось наше первое настоящее заграничное путешествие. Иногда то, что кажется помехой — задержка, долгое ожидание, — оказывается подарком в другой обёртке. Нужно только не спешить его разворачивать. А у вас бывало так — когда «не по плану» оказывалось теплее и лучше самого плана? 🤍 Береги себя. 🪶

  • Челлендж "Проявленности" День 9

  • видео или голосовое, без подписи

  • Челлендж "Проявленности" День 8

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

Ольга Булавинцева/ЭНЕРГИЯ — tgindex