Ольга Давидсон. Жизненные заметки.

СЧАСТЬЕ И БЛАГОДАРНОСТЬ Лето близится к своему завершению напоминая прохладными вечерами, что скоро осень. Для меня лето останется в памяти очень, теплым, наполняющим и счастливым. ◽️Всё лето я проводила консультации и занятия с детьми; ◽️ с Кудрявыми каникулами изучали природные достопримечательности Лужского района и посещали интересные места Санкт-Петербурга ◽️ отдохнули с семьёй в Волгограде и искупались в солёном озере Баскунчак ◽️совершили путешествие в Грозный ◽️на ретрите в древнерусском городе Александров познакомилась с прекрасными девушками и у нас завязалось наполняющее общение, которое продолжается до сих пор. ◽️начала осваивать опыт фермерства, наняла трактор и посадила первый раз в жизни 8 соток картошки и несколько грядок овощей. Но главное событие августа впереди - свадьба дочки. Уже через несколько дней Кристина выйдет замуж🥹 и чем ближе этот день, тем я становлюсь более сентиментальной. Что же будет на свадьбе? Дочка сказала, готовьте платочки для слёз счастья🥹 Пересматриваю фото и видео, где Кристина маленькая, перебираю её детские рисунки, письма Деду Морозу, первые ботиночки, крестильное платье (я всё сохранила на память), а слёзы так и катятся по щекам. И это правда слёзы счастья. 🤍СЧАСТЬЕ, что у нас с мужем такая взрослая и мудрая дочь 🤍СЧАСТЬЕ, что мы питали её ОСЬ занимаясь вОСЬпитанием 🤍СЧАСТЬЕ, что дали ей крылья 🤍СЧАСТЬЕ, что ежедневно сажая семена, видим плоды и гордимся её человеческими качествами. 🤍 СЧАСТЬЕ, что познаем опыт родительства и благодарим всевышнего за такую возможность 🙏 🤍СЧАСТЬЕ, что Кристина выбрала нас в качестве своих родителей СЧАСТЬЕ жить эту жизнь, и проживать каждый её день, месяц и время года с благодарностью 🤍 БЛАГОДАРНОСТЬ - фокус на хорошем. Фокус на хорошем - необходимый навык для счастья. Потому что замечательная жизнь у тех, кто умеет замечать. Что хорошего случилось с вами за это лето? Кого хотите поблагодарить?

Если у вас не загружаются фото и видео я дублирую посты в макс

Разговор на Кудрявых каникулах с ребятами по пути в Ботанический сад. Речь зашла про детство в СССР) - да, да и такие разговоры у нас тоже бывают) "А вот в вашем СССР скучно было" - утверждали ребята. "Не то что у нас сейчас". Причём говорили они это так убедительно, как будто только вчера оттуда вернулись. В ответ я рассказывала, как мы летом с друзьями ловили шмелей в спичечные коробки, слушали их жужжание, представляли, что нам поступает звонок по телефону, разговаривали прислоняя "трубки" к уху, и после "телефонного разговора" выпускали шмелей на волю; делали секретики из стеклышек и брошки из цветов. Но особого интереса в глазах детей не наблюдала...пока около ограды Ботанического сада не увидели те самые цветы, из которых мы с подружками делали брошки. Наверняка вы все такие видели, голубо-розовые цветочки с мохнатыми, прилипающими стебельками. Кстати называются эти цветы окопник лекарственный, но об этом я узнала только в Ботаническому саду. Сорвала один и прикрепила к футболке одной из девочек, потом к футболке другой. "А вот и брошки" - сказала я ребятам. "А что, так можно было? Так просто...но прикольно") В их глазах зажглась маленькая искорка, что в СССР не всё было так плохо. Девочки шли и периодически трогали пальчиком "брошку", проверяя на месте ли она)), было мило на это смотреть. Прогуливаясь далее по Ботаническому саду мы остановились у красивого дерева с огромными белыми цветами, где практически у каждого цветка кружило несколько шмелей. Стоя рядом с деревом и наблюдая за шмелями, ребята сами попросили, чтобы я их научила ловить шмелей в спичечные коробки. Спичек у нас с собой не было, но были салфетки, которые мы свернули как кульки и с помощью такого приспособления стали ловить шмелей. Сначало дело шло медленно, шмели улетали так и не прикоснувшись к кульку. Но у ребят рос интерес и они придумывали способы, как лучше поймать шмеля в кулёк. Минут через 10 первый шмель был пойман...звали его Олег)) ребята придумали ему имя 😁 потом попался Алексей))...интересно, почему все шмели были мальчики?)) Ребята не хотели уходить от дерева, настолько им понравилось ловить шмелей, чувствовать через салфетку их вибрацию и выпускать обратно со словами "Лети, Олег")) К нам подходили прохожие, интересовались, что мы делаем. А одна бабулечка встала рядом с нами и стала вспоминать своё детство. "Как здорово, что вы дали мне возможность поностальгировать", - прощаясь с нами сказала она. Да что говорить, я сама кайфанула! Ушли мы оттуда спустя час, а ребята ещё долго вспоминали Олега с Алексеем, и что обязательно расскажут родителям про новый опыт. А какие истории вы вспоминаете из своего советского детства? Наверняка, есть что рассказать своим детям.

Перечитываю "Две жизни". Для меня эти книги (их 4 тома) давно стали настольными. А началось всё в 2022 году, когда первый том этой книги "случайно" попал мне в руки в непростой период моей жизни. В момент, когда я не знала, увижу ли еще раз улыбку своего сына, когда не знала, смогу ли поговорить с ним ещё раз...я отчётливо помню эти часы, когда сыну делали сложнейшую и многочасовую операцию на голове, и когда я не знала, чем она закончится...и именно чтение этой книги придавало мне силы и питало меня, как в момент операции, так и после, когда шло восстановление🙏 с тех пор это книга стала настольной, и с тех пор начался мой путь в осознанность. Случайности не случайны! "ДВЕ ЖИЗНИ'- это философско-мистический роман, который глубоко исследует вопросы духовного роста, смысла жизни и единства с высшими законами Вселенной. Это очень высоковибрационная литература. Читая её, каждый раз открываю в ней всё новые и новые смыслы. Несколько важных мыслей из книги для вас: 🤍 Живи настоящим: прошлого уже нет, будущее неизвестно. Смысл и творчество - только в «летящем сейчас». 🤍 Твори себя сам: внешняя жизнь - лишь отражение внутренней. Мир изменится только после работы над собой. 🤍Не бойся и действуй: страх, сомнения и уныние - корень страданий. Выход в мужестве, жизнерадостности и действии, а не в жалости к себе. 🤍Будь хозяином своей судьбы: нет злой судьбы, есть лишь результат собственных мыслей и поступков. Каждое испытание дается по силам для роста. 🤍«Великая мудрая жизнь не знает наказаний. Она дает каждому возможность созревать и крепнуть именно в тех обстоятельствах, которые необходимы только ему одному». #книги_ОД

Ночью мы стали свидетелями астрономического события и своими глазами увидели метеорный поток Персеиды. "Персеиды - ежегодный метеорный поток, возникающий, когда Земля проходит через облако частиц, оставленных кометой 109P/Свифта-Туттля. Эти частицы при входе в атмосферу движутся со скоростью около 59–60 км/с, разогреваются из-за трения о воздух, вспыхивая яркими полосами света. Именно эти вспышки люди называют падающими звездами, хотя на самом деле они не имеют отношения к настоящим звездам." Это было завораживающее зрелище 🔥 Вчера с мужем приехали в деревню, сидели пили чай с родителями, разговаривали и вдруг нам пришла мысль, выйти на улицу и посмотреть на звёздное небо. Мы были не в курсе, что на небе происходит такая активность. Вышли, подняли голову и первое что увидели, чистое, безграничное небо и звёзды, как бусинки разбросанные по всему небосклону, переплетаясь в многообразии образов и как магнит притягивающие к себе взоры. Буквально через несколько секунд увидели и сам поток - вспышки длинных и ярких светящихся следов. А потом ещё и ещё...это было потрясающе🤩 только ты и звёзды и время на какой-то миг остановилось. А вы были свидетелями нечто подобного? Считаю, что это было чудо🤍 Если вы ещё не видели такую красоту, то у вас ещё есть возможность до 24 августа.

9 августа исполнилось 3 года с нашего первого путешествия с Кудрявыми каникулами (тогда это был НЕлагерь). А 19 августа исполнится 2 года с открытия семейной студии Кудрявый домик. Именно в этот день мы посадили наш первый каштан, а на годовщину второй. В этом году 19 августа посадим и третий. И кто знает, возможно у нас через несколько лет будет своя каштановая аллея в парке. Мы периодически ходим с семьёй, проверяем их. Сегодня с мужем прогулялись. Вырос наш первенец! Уже по пояс🔥 Создаём семейные традиции вместе с Кудрявым домиком 🥦 🏡

Благодарю, что пишете комментарии❤️ Бессонные ночи от беспокойства - это классический симптом того, что мы пытаемся «дожать» реальность усилием воли. А ваше открытие, что всё случается в свой срок, снимает этот гиперконтроль. Вы перестали быть надсмотрщиком над собственной жизнью и стали её союзником. Ваша «медлительность» - это способность быть в контакте с процессом, а не гнаться за иллюзорным результатом. День, прожитый без суеты, но с доверием - это не потеря, а приобретение устойчивости. И это гораздо ценнее, чем выглядеть «быстрым» для кого-то со стороны. Продолжайте в том же духе и ваша психика скажет вам спасибо спокойствием вместо тревоги.

Раньше ругала себя часто,не спала ночами из-за беспокойства...Потом поняла,что всё всегда происходит исключительно в своё время. Это помогает мне не рефлексировать понапрасну, не суетиться. Да,со стороны такой человек выглядит медлительным порой,но так ли это важно,как мы выглядим со стороны?

Как "не ругать" себя за непродуктивность каждого своего дня. На днях у меня была консультация с женщиной, которая постоянно ругет себя за то, если её день прошёл неэффективно. Она не может позволить себе вечерами смотреть фильмы, просто погулять без цели, так как считает, что все эти занятия не несут эффективность и её личность от этого разлагается. Культ эффективности захватил нас настолько, что даже в свободное утро, лежа в постели, мы чувствуем фоновую тревогу. Кажется, что уважать себя можно только за результат, а просто «быть» - это разлагаться. Но вот в чем подвох, мы путаем личность с функцией. Наша ценность не равна количеству сделанного за день. Отдых - это не привилегия для тех, кто выжал себя до капли, а базовая потребность, как сон. Восстановление не лечится сменой одного полезного дела на другое. Иногда оно требует пустоты: старого фильма вместо нового, знакомого маршрута вместо исследования. Это не деградация, а гигиена психики. День без «результатов», но с чувством покоя - это инвестиция в вашу устойчивость. Вы не обязаны быть эффективным, чтобы иметь право дышать. Факта вашего существования достаточно, чтобы не требовать от себя подвига каждую минуту. А вы ругаете себя за "бесцельно прожитый день"? А отдыхать умеете без чувства вины? #психологонлайн #психологспб #детскийпсихолог #отношенияссобой