Ольга Колупаева энергопрактик

https://youtube.com/shorts/qZUe4ifNvg4?si=yemC5SYI7EmaZDY5

Сильный УМ обсуждает идеи Средний УМ обсуждает события Слабый УМ обсуждает людей ©️Космос Макс

https://youtube.com/shorts/yR__-79_Z-w?si=DAF5h9aGzOobCiwB

https://youtube.com/shorts/TOOjPNmWvaA?si=E1sBTrpnvH_NUMLV

👆 РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ УСЛЫШАННЫМ!!!!❤️❤️❤️😍 Подпишитесь и используйте информацию, которую автор канала нарабатывал много лет. Всё, что будет там изложено, "выкристаллизовалось" из личного опыта!!!!❤️❤️❤️❤️

☝️ОООЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ!!! Живое общение - это всегда волшебство!!! Особенно с Женей✨✨✨🥳🥳🥳🥳

НЕТВОРКИНГ - ВСТРЕЧА "Путешествия — Точка перезагрузки" 1 июля, 13:00–16:00 📍 Москва, м. Курская, Наставнический пер., 17 с1 Для тех, кто хочет встретить своих людей, наполниться энергией и вспомнить, какой может быть жизнь, когда в ней есть вдохновение, свобода и настоящее живое общение. Темы, которые помогут посмотреть на свою жизнь по-новому: ✔️ Как путешествия становятся источником энергии и внутренних изменений ✔️ Как повысить уровень энергии для роста дохода и качества жизни ✔️ Как зарабатывать на организации мероприятий от 100 до 500 тыс. рублей в месяц ✔️ Как любовь к себе влияет на выборы, отношения и жизненный путь ✔️ Как через тело быстро вернуть энергию и перейти к действиям 🎤 + открытый микрофон, возможность рассказать о себе 🤝 + знакомства с интересными людьми, живое общение 💬 + закрытый чат участников 🎁 + подарки и бонусы от партнёров ✨ Возможно, это будет не просто встреча, а начало чего-то нового в вашей жизни. Нажми, чтобы зарегистрироваться https://t.me/Sunpsy_bot

https://youtube.com/shorts/BsopW-CfRqs?si=jKOowB-JLh1TSsr6

https://youtube.com/shorts/VOmVcXBEj78?si=UVYjUZ2_-xVL-aH_

https://youtu.be/8A5Zv7XX_qs?si=g6hbBgYfEuO4UJr3

У кого не работает Ютуб

https://youtube.com/shorts/1nC3PousYLM?si=8wFHCy4DPFJ-MrD5

Хочу поделиться ещё одной простой и важной техникой, которая оказывает влияние на состояние всего организма, но помимо прочего может быть отличным инструментом саморегуляции. И это тоже можно делать практически всегда. Просто положив руку на верх груди. Так, чтобы указательный палец располагался сверху ключицы, а средний и остальные - под ней. Основание пальцев таким образом окажется в ямке между ключицами. Нужно просто плотно прижать такими образом ладонь к груди, но без усилия. И попробовать сделать это касание... мягче. Почувствовать, как это. Не слабее, не легче. А именно мягче. Как будто ты не воздействуешь, а входишь в контакт. Останься так на 2–3 минуты для каждой стороны. Если есть ассиметрия ощущений (болит одна сторона тела, головы) - имеет смысл больше внимания уделять левой стороне. Значение имеет сам процесс, а не результат. В этой зоне лимфатическая система соединяется с кровотоком. Когда в теле есть воспаление, здесь может возникает сдавление сосудов, из-за чего нарушается венозный и лимфатический отток. Мозговое кровообращение может сокращаться до 60%! От этого усиливается внутреннее давление, становится сложнее соображать, организм перегружается буквально. В этот момент “собраться” усилием просто не работает. Потому что вопрос не в силе воли, а в состоянии системы. Мягкое внимание и контакт практически сразу снижают локальное напряжение, внимание переключается, улучшается венозный и лимфатический отток. За счёт этого становится тише, возвращается ясность, снижается тревожность. И это можно делать всегда, когда требуется вернуться в режим собранности. А так же, как регулярную практику гигиены состояния. Это не “волшебная кнопка”, но открытие венозного угла - реальный способ помочь системе разгрузиться, чтобы дальше уже можно было думать и действовать иначе. Можно чувствовать движение лимфы и тогда будет заметно изменение ощущений. Это происходит практически сразу. Если такого различения нет, то техника поможет и в повышении чувствительности к тому, что происходит в теле. Но главное, что это очень хорошо работает в любом случае. Если попробуете — напишите, как это откликается в теле или если возникнут вопросы.

https://youtu.be/Qld1RvYlZo8?si=-6BjieO-o2_DZyru

Доброутренний привет, любимые волшебники)🌤 Простых радостей нашему сегодня) 🌷🍵🌱Обнимаю)💝 Мне для Радости причина не нужна - Я сама себе для Радости причина. Независима её величина От событий или будничной рутины. Независима от мнения людей, Настроенья переменчивой погоды. У неё в запасе тысячи идей И цветёт она в любое время года. Есть у Радости счастливый аромат Проявления Божественной природы. Ты, вдыхая, получаешь результат- Чувство лёгкости и внутренней свободы! Место Радости моей - чудесный сад. Он растёт, благоухая, прямо в Сердце. Нет у сада ни калиток, ни оград - Лишь тепло, в котором можно отогреться. Я всегда жила у Радости в саду, Но, похоже, не всегда осознавала... А, когда я замечала красоту, Этот сад любовью к жизни поливала. Удивительным открытием полна, Ощущаю мира цельную картину, Что для Радости причина не нужна - Мы и есть для нашей Радости причина! Ольга Хрусталёва. 16.05.2024

https://youtu.be/aKXq77TMnV4?si=4LgH7nM1jr5IOKOk

https://youtube.com/shorts/oHTXOTb19-c?si=9nT4rvMPyEQbTYr4

https://youtube.com/shorts/HvrA0XNl3F4?si=FP5kOAVmG0hRIsIN

Сегодня самый лучший день для мечты! Не променяйте океан на лужи, Не соглашайтесь с тем, что «так сойдет» Живите только с тем, кто правда нужен, Меняйтесь, проживайте три за год… Не существует недоступных целеи, Бывает просто трудно или лень… Мечты свои держите на прицеле, В движенье проводите каждый день… Меняйте направления, маршруты, Ищите в людях теплоту и свет. Ломайте всех стереотипов путы, Вселенная вас удивит в ответ… Лия Алтухова