Психолог Ольга Макеева

Другое мнение: сначала управляй собой, иначе команда не пойдёт Друзья, уже сегодня, в четверг в 11.00 говорим о том, что обычно замалчивают: управление командой начинается не с делегирования и KPI, а с вашей внутренней устойчивости. Приглашаю вас на эфир «Другое мнение», где мы разберём три слоя управления, которые работают вместе. В эфире участвуют: 🧠 Ольга Макеева – бизнес-психолог. Расскажет, как вернуть себе внутреннюю опору и почему хаос в голове приводит к хаосу в бизнесе. 🔍 Наталья Ларичкина – специалист по профайлингу и физиогномике. Покажет, как по лицу и поведению определить «своего» кандидата и избежать дорогих ошибок в найме. 👩‍💼 Ольга Буздуган – руководитель с большой командой, живой пример. Поделится реальным опытом управления не только в бизнесе, ну и в жизни. 🎙 Ведущая: Яна Бондаренко – нейротренер, тренер по спокойным коммуникациям. О чём будем говорить: ✅ Почему без самоуправления не работает ни одна система управления ✅ Как подбирать людей, которые дополнят вашу энергию, а не разрушат ✅ Как мотивировать, контролировать и не выгорать самим Кому будет полезно: 🔹 Предпринимателям, которые устали быть «пожарным» 🔹 Тем, у кого команда есть, но результата нет 🔹 Тем, кто только собирает команду и боится ошибиться 🔹 Всем, кто хочет управлять легко, с опорой и без хаоса 📅 Когда и где Четверг, 14 мая | 11:00 МСК 📍 Эфир пройдёт здесь → vk.me/join/kdYKK... Приходите сами и зовите тех, кому важно узнать о команде – и о себе. Будет жарко, честно и с ответами на главные вопросы. Чтобы не забыть – нажмите «напомнить» и поделитесь постом с теми, кто тоже ищет баланс.

А еще в субботу 4 апреля в 11.00 проведу эфир про страхи, связанные с деньгами. Поведем с вами экспресс -диагностику ваших страхов, которые мешают зарабатывать. И сделаем простую практику контакта с фигурой Денег. Подписывайтесь на мой профиль в ВК, ссылка на эфир будет там: https://vk.com/olgamakeevapsy

Почему даже сильные предприниматели «замирают», когда нужно принимать решения? 🤔 Не потому что нет опыта, идей или возможностей. А потому что включается страх неопределённости, который размывает цели, обесценивает планы и забирает энергию. В результате👇 - сложно планировать - пропадает уверенность в завтрашнем дне - решения откладываются - бизнес начинает «тормозить», даже если потенциал есть 📅 В СРЕДУ, 1 АПРЕЛЯ | 11:00 МСК 🎬 В прямом эфире разберём, как страх будущего влияет на действия предпринимателя и что с этим делать, когда реальность постоянно меняется. Вы узнаете: 🔹 Почему неопределённость может парализовать действия и разрушать мотивацию 🔹 Как находить внутренние ориентиры, когда нет стабильности 🔹 Где брать энергию и опору в быстро меняющихся условиях 🔹 Простые и рабочие инструменты, чтобы двигаться к цели даже в «тумане» Ведущая эфира 👤 Светлана Ильина - Наставник более 3000 экспертов и предпринимателей - Предприниматель и эксперт по системному развитию в жизни и бизнесе - Бизнес-тренер Специальный гость 👤 Ольга Макеева - Антикризисный психолог - Игропрактик - Победитель номинации Freedom Expert Awards ’24 «Лучший психолог с игровыми методиками» 🚀 Ссылка-приглашение будет выложена на канале SPACE ЗА 10 МИНУТ ДО НАЧАЛА. Подпишитесь прямо сейчас, чтобы не пропустить: ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/space_biznes https://t.me/space_biznes https://t.me/space_biznes ⬆️⬆️⬆️ Приходите, если чувствуете, что «застряли» и хотите снова начать двигаться – спокойно, уверенно и с опорой внутри

Когда симуляция - дело нужное? Не в первый раз участвую в масштабном игровом тренинге, но впервые в сложной 3-хдневной игровой бизнес-симуляции для топов крупной компании. Да еще сразу 2 таких тренинга подряд. Ощущаю это новой ступенью и новым крутым опытом командной тренерской работы. Бессонная ночь подготовки перед первой игрой, 3 плотных дня первого тренинга на прошлой неделе, волнения от технических сложностей, радость от результатов "моей" команды участников... И вот сегодня уже был второй день второго тренинга. Завтра - заключительный. Ощущение "Вжух" - сказано очень точно! Благодарна организатору и разработчику Дине Каражаковой, Президенту Ассоциации Игровых Технологий и основателю ИграиУм за доверие и приглашение в этот проект. За то самое чувство команды, которое очень явно ощущается в создаваемом пространстве. А еще за интерес, азарт и предвкушение, от которых захватывает дух! Что дают такие игровые тренинги бизнесу? Симуляция помогает вырабатывать нестандартные решения, учитывая микро и макро процессы, увидеть их влияние на экономику предприятия. Но самое интересное для меня - наблюдать, как люди выбирают и реализуют стратегии развития компании, лидерства и командного взаимодействия, конкуренции и сотрудничества. А вот что сказал один из участников: "Самое ценное было выйти за пределы своего отдела и узких рабочих задач и увидеть, как работает стратегия развития предприятия в целом, какие события и процессы на нее влияют и от чего зависит распределение бюджета." Этот опыт погружения в сложную бизнес-симуляцию лишний раз убеждает меня, как мощно работают игровые форматы. Не просто тренинг, а целая вселенная, где стратегия, экономика и человеческий фактор переплетаются в реальном времени. Если вы хотите, чтобы ваша команда: 🔹 увидела бизнес целостно, а не через узкую щелочку своего отдела; 🔹 научилась быстро реагировать на изменения рынка и принимать нестандартные решения; 🔹 прокачала навыки стратегического мышления и командного взаимодействия; - приглашаю вас обсудить, как мы можем адаптировать игровые тренинги под задачи вашей компании. Пишите в личные сообщения слово «ТРЕНИНГ», и мы вместе подберём формат, который вдохновит ваших сотрудников и выведет бизнес на новый уровень. 🎯🚀 Ольга Макеева, Ваш проводник в мир PROЯвления💎

Красиво, но не про меня. История Сейи "Поддержите меня! Я так расстроена... даже не знаю, как с этим теперь быть..." Такое сообщение я увидела в камерном чате "для своих". Сейя - сильный Мастер Добаюкивания и Женских Кругов, игропрактик и психолог. А еще создатель аутентичного карельского бренда сувениров. Но внутри у нее жило смутное: «Я есть, но меня пока не очень видно. Мой бренд — не совсем я». Она задумалась о Личном Бренде. И сделала то, что делают многие: заказала брендбук у крутого дизайнера. Заполнила огромный бриф — подробно, с душой. Рассказала о себе, о ценностях, о том, что для неё важно. Через неделю получила готовый проект. Открыла — и... остолбенела. Красиво. Очень красиво. Шрифты, цвета, логотипы. Но... это не она. Это какой-то другой человек — придуманный, глянцевый, идеальный. Сейя смотрит и не узнаёт себя. Деньги потрачены, работа выполнена на отлично, дизайнер доволен, а у неё внутри пустота и разочарование. Потому что дизайнер профессионально сделал свою работу, но не смог отразить её суть. Суть нельзя считать просто из анкеты брифа. Её можно только прожить и вытащить из самой Глубины.. Сейя не верила в Архетипы, но верила мне. И мы отправились в это Погружение. Это был экстренный спуск на большой скорости, поджимало время. Но с таким сильным Мастером в паре мы прошли туда довольно быстро и легко. «Оля, я слышала про архетипы, даже изучала по ним информацию, но не думала, что с помощью них можно так раскрыть ядро личности». Мы сделали распаковку. Один шаг. Первый. Я разбирала её на мелкие кристаллы и собирала заново — органично, в её родной форме, просто четче, ярче. «Ты показала мне мой внутренний мир без фильтров. И это удивительно! Мне удалось увидеть себя другими глазами, в том числе глазами клиентов. Удалось присвоить себе свой масштаб и самобытность». Вот что даёт правильно сделанная распаковка. Не ярлык, не клише. А живое, объёмное, тёплое узнавание себя. «Я теперь не только знаю, кем являюсь и в чём сильна, но и чувствую, осознаю это. Появилось ощущение опорности, внутренней устойчивости. Части складываются в красивый пазл». Сейя получила то, за чем пришла. Она теперь знает, какая она. Знает, что транслировать. Знает, на что опираться. И вот здесь самое важное. Знать себя — мало. Дальше нужно: — не рассыпаться от первой же критики, — не терять себя в чужом мнении, — понимать, куда идти именно сегодня, а не «вообще по жизни», — упаковывать свою уникальность так, чтобы клиенты не просто «понимали», а ЧУВСТВОВАЛИ, — выдерживать свой же масштаб, когда он начнёт расти. И вот тут начинается второй шаг. И третий. И весь путь целиком. Мой метод PROЯвление — это архитектура целого. Мы не просто узнаём, кто ты. Мы выстраиваем три опоры: 🔹 СУТЬ — чтобы ты знала и чувствовала: вот она я, настоящая. 🔹 СТОЙКОСТЬ — чтобы никакой хейтер не выбивал тебя из колеи. 🔹 ВЕКТОР — чтобы не метаться между сотней идей, а идти точно к своей цели. Мы проходим три круга проявленности: для себя, для близких, для мира. И только когда наполнены первые два — выходим в третий устойчиво, без выгорания, без надрыва. «Если раньше я не понимала, зачем это нужно, то теперь я убеждена: такая распаковка нужна всем! Сразу всё яснее, понятнее, чётче. Много нового о себе узнаёшь и начинаешь с этим работать». Сейя написала этот отзыв после первого шага. Только после распаковки. А теперь представьте, что будет, когда вы пройдёте весь путь целиком. Я знаю. Потому что те, кто идут до конца, — получают не просто «знание о себе». Они получают СЕБЯ. Проявленную, устойчивую, идущую в своём направлении. P.S. Сейя, кстати, сейчас создает обновленный бренд-бук и логотип с тем же дизайнером. И очень довольна тем, что получается) 👉 Напишите «ПУТЬ» в комментариях, если откликается идея идти не за ярлыком, а за собой настоящей. Ольга Макеева, Ваш проводник в мир PROЯвления💎

P.S. Если вы чувствуете, что готовы не просто получить красивый ярлык, а строить — приходите на диагностику. Там мы увидим не только ваши архетипы, но и поймём, какая опора проседает прямо сейчас. И наметим первый шаг — уже из целостного видения, а не из шаблона. Да и за распаковкой - тоже приходите) Вы получите ее точную и глубокую. Без ошибок, сбитого фокуса и подмены ролей. Ваш собственный Синтез Архетипов. Самую СУТЬ. Даже, если она скрыта в глубокой Тени, мы ее обнаружим вместе. Там, куда точно не ходят многие специалисты по распаковке. И если готовы пока сделать только первый шаг, зная что есть Путь - это ОК. И тогда это честно с моей стороны - показать этот Путь и дать выбор. А второй шаг сделаете, когда будете готовы. Это решать вам. 👉 Напишите «ГОТОВА» в комментариях, если откликается этот путь Ольга Макеева, Ваш проводник в мир PROЯвления💎

Знаете, недавно я потеряла клиента. Она пришла с запросом: "Хочу распаковать свою личность, понять свои архетипы, найти уникальность". Мы поговорили, я рассказала, как вижу её путь. Что распаковка — это только первый шаг. Это просто материал для дальнейшей большой работы. Что дальше нужно выстраивать опоры, работать с проявленностью, интегрировать результаты в жизнь и создавать Образ своего бренда. Она выслушала и сказала: «Ольга, это все как-то сложно, мне нужна просто распаковка. Только это." И ушла. А потом написала, что нашла специалиста, кто делает только распаковки Я тогда задумалась. А почему я не продаю распаковки? Действительно, на рынке полно предложений: "Распакую личность за 2 часа", "Найду твой архетип", "Узнай себя за один сеанс". Это востребовано, красиво, быстро, заманчиво. Но давайте честно. Что вы делаете с распаковкой дальше? Вы получили красивую карту своей личности. Узнали, что вы, допустим, "Искатель" или "Маг". Почитали, посмаковали, подумали: "О, это про меня!" Узнали, что вам непременно надо носить песочный и хаки, стиль "сафари" и портупеи, на фото обязательно в кадре держать компас или карту. А через неделю этот файл ложится в папку "Интересное" и пылится там рядом с гороскопами на год. Потому что сам по себе Архетип — это просто образ, глубину и символику которого каждый раскрывает по-своему. А часто вообще - клишированный ярлык, который вам выдали, даже не разобравшись, подходит ли он вам на самом деле. Это как узнать, что вы "тройка" в нумерологии или "собака" в китайском гороскопе. Любопытно, но что дальше? Как это принесёт вам новых клиентов? Как это поможет уверенно говорить о себе? Как это уберёт страх критики? Как это даст вам вектор, куда идти? И главное — как отличить, где истинный вы, а где чужой ярлык, который просто красиво упаковали? Никак. Распаковка без системы — это как купить кирпичи и думать, что дом построится сам. Кирпичи — это прекрасно. Но нужен фундамент, стены, крыша, окна, двери. И главное — архитектор, который видит целое. Который не просто скажет: «У вас будет дом из красного кирпича», а разберётся — в каком месте его строить, под каким углом, с каким светом и чтобы именно вам в нём жилось легко и радостно. Мой метод PROЯвление - это не про "дать вам красивый бренд-бук". Хотя мудборды клиентам тоже собираю. И уж точно не про "наклеить ярлык и отправить в свободное плавание". Это про архитектуру. Про то, как выстроить три опоры: СУТЬ (кто вы на самом деле, а не кем вас назначили), СТОЙКОСТЬ (как выдерживать чужое мнение и не рассыпаться) ВЕКТОР (куда идти именно вам, а не по накатанной чужой колее). Распаковка личности — только важный первый шаг, фундамент. Но если на нём не строить дальше — он зарастёт травой. А если фундамент заложили криво — на нём вообще ничего не построишь. И да, я умею делать распаковку виртуозно. Гораздо глубже, чем многие "специалисты по архетипам". Потому что за моей спиной — психология, сексология, игропрактика и 30 лет изучения тех самых Архетипов со всех сторон. Потому что я вижу не просто стандартное клише Архетипа, а их синтез, который никогда не повторяется. Вижу живого человека — с его страхами, травмами, желаниями, точками роста. И не вклеиваю людей в готовые шаблоны — помогаю им найти СВОЮ форму. Но я не продаю распаковки как отдельную услугу. Потому что это было бы нечестно. Честно предложить вам Путь. Где распаковка - это вход. А дальше — настоящее строительство. Себя. Своего бренда. Своей жизни. Та клиентка ушла. Я не знаю, получила ли она то, что искала. Может, ей и правда нужен был просто ярлык, чтобы успокоиться.? Чтобы кто-то "определил" ее - кто она? Но я знаю одно: те, кто остаются и проходят Путь целиком, — получают результат, который не пылится на полке. Потому что они не просто узнают себя. Они становятся собой. Настоящими. Проявленными. Устойчивыми. Идущими в своём направлении.

8 Марта — день, когда мы перестали быть невидимками! Приглашаю отметить вместе этот праздник на Женском круге "Чувства и чувственность". Почувствовать, что вы - есть! Милые женщины, с наступающим праздником! 🌸 Знаете, 8 Марта для меня не только про тюльпаны и мимозы. Это день, который напоминает о главном: о нашей ПРОЯВЛЕННОСТИ. Когда-то, в 1857 году, работницы текстильной фабрики в Нью-Йорке вышли на улицу на "Марш пустых кастрюль", чтобы заявить о своих правах. Они требовали равной оплаты с мужчинами и достойных условий. Их не слышали, они не имели права обращаться в профсоюзы за защитой, но они не молчали. Потом были десятилетия борьбы за право голоса, за право равной оплаты работы, право учиться, да просто распоряжаться своей жизнью. И это касалось и крестьянок, и дворянок. А вы знали, что до1917 г в Российской империи замужние женщины не имели собственного паспорта и вписывались в паспорт мужа? Без его согласия или согласия отца женщина не могла даже получить отдельный вид на жительство, путешествовать или выехать за границу, а доступ женщинам в университеты был закрыт вообще. Софье Ковалевской, чтобы поступить в Гейдельбергский университет в Германии, пришлось заключить фиктивный брак. В то время это был единственный способ для женщины из дворянской семьи уехать за границу для получения высшего образования без согласия отца. В конечном итоге она стала первой в мире женщиной-профессором математики и членом-корреспондентом Петербургской академии наук. В 1917 г 23 февраля (8 марта по новому стилю) в Петрограде началась массовая забастовка женщин, протестовавших против нехватки хлеба. Она стала ни много, ни мало - одним из катализаторов Февральской революции. 1921 год — На Коммунистической женской конференции было решено ежегодно отмечать Международный женский день именно 8 марта в память о ней 1975 год — В Международный год женщин ООН начала официально отмечать 8 марта как Международный женский день. Наши прабабушки бились за то, чтобы мы сегодня могли просто взять и сказать: «Я есть. Я имею право голоса». Но получив все внешние права, мы часто остаёмся внутренне несвободными. Невидимками, которые сами отказываются от своего голоса. Потерявшимися - в своих чувствах, в желаниях, потерявшими связь со своим телом. Многостаночницами, которые внешней суетой и достижениями маскируют внутреннюю неуверенность. Я недавно на своем опыте очень явно увидела, что настоящая Проявленность — это не про победу любой ценой. Это про право БЫТЬ ВИДИМОЙ и силу ВЫДЕРЖИВАТЬ ЭТО. Даже когда страшно, даже когда результат не тот. Теперь я хочу подарить этот опыт вам. На Женском круге «Чувства и чувственность» мы будем возвращать себе опору. Ту самую, о которой я говорю в методе PROЯвление: опору СУТИ (кто Я настоящая), опору СТОЙКОСТИ (способность выдерживать эмоции и быть уязвимой) и опору ВЕКТОРА (понимание, куда идти дальше). Что ты получишь: ✨ Отпустишь то, что пришла пора отпустить. Наполнишься ресурсами и энергией, проработаешь трудные эмоции, страхи — те самые, что делают нас невидимками. 🌱 Погрузишься в своё тело. Научишься лучше его ощущать, соединишься с ним и своими эмоциями, включишь чувственность. Это путь к опоре СТОЙКОСТИ. 🫧 Возьмёшь силу у самой природы. Через ароматы эфирных масел мы призовём силу Пачамамы, Матери-Земли. Напитаемся Духом растений и их древней целительной силой. 👥 Обретёшь поддержку женской стаи. Здесь можно быть собой — разной, всякой, без притворства. Мы идём в свою правду и честность. И учимся выдерживать её. Ведущая: я, Ольга Макеева. Кризисный психолог, сексолог, ароматерапевт, ведущая более 50 психологических игр. Моё духовное имя Симрат Шакти Каур. За моей спиной — тысячи часов работы с женщинами, опыт кризисов и побед, и метод PROЯвление, который возвращает к себе. Когда: 8 марта, 15.00, 3 часа Где: "Алхимия", м. Белорусская, Пресненский вал, 21 Приходи, чтобы вспомнить, какая ты настоящая. Чтобы перестать быть невидимкой и начать жить в полную силу. Места ограничены — пиши в комментарии слово «КРУГ», чтобы забронировать своё. С любовью и верой в вашу PROЯвленность, Ольга 🌿

А вот еще чем ценно участие в таких мероприятиях - развиртуализация классных и интересных людей. Теплый бонус. Знакомство в живую, с теми, с кем не был знаком лично. Живые встречи с теми, кого уже знаешь. В этот раз вновь увиделась с Марией Азаренок, курс которой по Личному Бренду был первым в череде нескольких больших курсов, которые я закончила по этой теме. Она была тем наставником,который вел меня в эту тему 5 лет назад. А еще с Анастасией Вангуловой, организатором Премии Татьяной Михайленко, и многими другими. Жаль, что в этот раз не удалось увидеться с Анастасией Кириченко. Но в ее Заварушке я участвую в очередной раз)

В этом году я в пролёте.... И это лучшее, что могло случиться! Знаете это чувство, когда сделал всё, что мог? Подготовился, упаковал, выдохнул. И вот — финал. А там... не ты. 😔💥УПС... В этом году я заявилась со своим методом "PROЯвление" на экспертную премию. Очень мощная номинация, сильные конкуренты. Победила эксперт с собственной крупной онлайн-школой и 2000 обученных учеников. Это другой масштаб. Другой уровень. И знаете... я правда рада за неё. Честно. Но внутри сначала шевельнулось: "Обидно..."😢 А потом я вспомнила прошлый год. В 2025-м я взяла Премию как "Лучший психолог с игровыми методиками 2024". И могла бы сейчас сказать: "Ну всё, можно успокоиться, почётно и так. Галочка поставлена". И усесться на лаврах. Но не сидится. Я давно знаю за собой: мне интереснее идти туда, где страшно, где новый вызов, где надо снова доказывать. Это мой внутренний Искатель не даёт покоя) И знаете, что я поняла, переваривая этот "проигрыш"? Участие в этой премии стало для меня огромным пинком. Во-первых, я наконец-то оформила свой метод. Не просто идеи в голове, которые формировались и отрабатывались на практике не один год, а стройную систему, которую можно показать миру. Когда тебе дают 5 минут на выступление — волей-неволей отсечёшь всё лишнее и оставишь только самую суть. Это бесценно. Во-вторых, я докрутила важные мелочи. Те нюансы, на которые вечно не хватало времени, потому что в текучке все время есть что-то важнее и срочнее. Теперь метод звучит чётче, яснее, объёмнее. В-третьих, и это главное — я сама вновь вышла на новый уровень проявленности. Я заявила о своём методе публично. Встала рядом с сильными игроками. Очень сильными. Посмотрела им в глаза на равных. И увидела, что мне есть что сказать. Мой метод PROЯвление — это не просто красивое название. Это реально работающая система про три опоры: Суть, Стойкость, Вектор. Про три круга влияния: для себя, для близких, для мира. В-четвертых, я выдержала этот "проигрыш". И это не менее важно. Не разрушилась. Не рыдала в подушку. Не испытывала разъедающий стыд. А ведь слышала от не выигравших участников в кулуарах и такое: "Чувствую себя победителем номинации "Вступила в мягкое" 🤦🏻‍♀️ "Одно радует, что я к счастью никак не прорекламировала на свою огромную аудиторию мое участие. Спасибо, что не выиграла и никто не узнает, что я тут была🙈" И это как раз одна из главных идей моего метода - чтобы уверенно Проявляться - важно выдерживать свою Проявленность. Во всех аспектах. А не качаться на нарциссических весах от грандиозности к травме и ничтожности. Я - просто есть. И позволяю себе быть видимой. С победами и проигрышами. И знаете, этот "проигрыш" на самом деле победа. Потому что я теперь чётко вижу следующий виток спирали. Понимаю, куда расти. И главное — хочу! Вижу Цель- не вижу препятствий. Как я всегда говорю своим клиентам: трансформация — это не прямая линия. Это спираль. Иногда кажется, что ты откатился назад, а на самом деле ты просто заходишь на новый виток. С опытом. С новыми смыслами. С более чёткой опорой. Точка Ноль - точка нового отсчета, твой старт в новой системе координат. С более высокой ценой каждого деления. А теперь к делу. Продолжая тему проявленности, приглашаю вас на своё выступление в эту среду 4 марта. 🌸 Тема: «Внутренняя опора как необходимый элемент здоровой проявленности» 📍 Где: Конференция для женского сообщества "Грани" ⏰ Когда: 4 марта в 16.00 Я расскажу: — Почему навыки самопрезентации не работают без внутреннего стержня. — Что такое три опоры и три круга проявленности. — Как перестать быть невидимкой, многостаночницей или возвращенцем. Буду честной, тёплой и без мотивационных пинков. Только инструменты, которые я сама проверила на себе и сотнях клиентов. Кто планирует быть — ставьте «➕» в комментариях. Я для вас маленький бонус приготовила — тест на три опоры, чтобы сразу после выступления понять свою точку роста. Встретимся? 🌿 P.S. А тем, кто тоже боится заявляться туда, где «сильные конкуренты», скажу: идите. Проигрыш — это тоже результат. Иногда лучший. Ольга Макеева, Ваш проводник в мир PROЯвления💎