علوم پایه پزشکی و دندانپزشکی

علوم پایه پزشکی و دندانپزشکی pinned a photo

🔹یکی از اصلی ترین کارایی که می‌خوایم تو وبینار انجام بدیم ، مقایسه منابع جمع بندی و مرور هست ✏️تو کامنت برامون بنویس دوست داری درباره کدوم منابع و محصولاتی که شنیدی صحبت کنیم ؟ ❤️ @oloom_payeh

🔹هنوز خیلی خوب برا آزمون شروع نکردی و نمیدونی چی کار کنی؟ 🔹آزمون عقب افتاد و برنامت به هم ریخته ؟ 🔹نیاز به انگیزه بیشتر برای ادامه کردن داری؟ 🔹از کاری که داری برا آزمون می‌کنی ، مطمین نیستی ؟ 🔹اسفند آزمون داری و میخوای بدونی ابتدای مسیر چه شکلیه ؟ 👍این رو وویس گوش کن ❤️ @oloom_payeh

🤫یه ماه اضافه شده و نباید اشتباه براش تصمیم بگیری! برنامه قبلیت ممکنه دیگه کارایی نداشته باشه و برنامه جدید هم باید با توجه به خونده هات باشه ⬇️کارهایی که باید امروز برای یک ماه بعد انجام بدی! 1️⃣ تعیین وضعیت شخصی 2️⃣ آماده سازی لیست مباحث هدف 3️⃣ انتخاب منابع متناسب 4️⃣ تعیین چارچوب مطالعاتی 5️⃣ طراحی روش مرور و ارزیابی 👍ما تو waze کمک می‌کنیم بهتر این کارو انجام بدی! 🔹 جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره زمان و ثبت‌نام در وبینار، بر روی من کلیک نمایید! 🗓 چهارشنبه، ۲۸ مرداد ⏰ ساعت ۱۶ الی ۲۰ 💵کمک به دیگران پس از وبینار! 🔗لینک ثبت نام ℹ️سوالات خود را درباره وبینار مستقیما از مدرس وبینار بپرسید! 🏋️‍♂️@mrazizkhani ❤️ @oloom_payeh |

👨‍💻مشکل بسیاری از داوطلب‌ها کمبود منابع نیست؛ بلکه نبودن یک مسیر روشن و قابل اجراست. 🙄وقتی ندانید کدام درس‌ها و مباحث اولویت بیشتری دارند، زمان خود را چگونه بین مطالعه، مرور و تست تقسیم کنید و با توجه به شرایط‌تان از کجا شروع کنید، حتی مطالعه‌ی زیاد هم ممکن است بازدهی مطلوبی نداشته باشد. ⬇️در وبینار مسیریاب جمع بندی آزمون علوم پایه waze قرار نیست یک کلاس آموزشی دیگر برگزار شود یا حجم تازه‌ای از مطالب به برنامه‌تان اضافه شود. هدف وبینار این است که کمک کند: 🔹 تصویر روشن‌تری از دروس و مطالب مهم آزمون داشته باشید؛ 🔹 مسیر مطالعاتی خود را با توجه به زمان باقی‌مانده تنظیم کنید؛ 🔹 بین مطالعه، مرور و تست‌زنی تعادل ایجاد کنید؛ 🔹 روش‌ها و مهارت‌های مطالعاتی مناسب دوران جمع‌بندی را بشناسید؛ 🔹 از اشتباهات رایجی که زمان و انرژی داوطلب‌ها را هدر می‌دهد، دور بمانید؛ 🔹 با ابهام و سردرگمی کمتر، تصمیم‌های مطالعاتی بهتری بگیرید. 😎جمع‌بندی موفق یعنی بدانید چه چیزی را بخوانید، چگونه بخوانید، چه زمانی مرور کنید و از چه مباحثی عبور کنید. 🔹 جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره زمان و ثبت‌نام در وبینار، بر روی من کلیک نمایید! 🗓 چهارشنبه، ۲۸ مرداد ⏰ ساعت ۱۶ الی ۲۰ 💵کمک به دیگران پس از وبینار! 🔗لینک ثبت نام ℹ️سوالات خود را درباره وبینار مستقیما از مدرس وبینار بپرسید! 🏋️‍♂️@mrazizkhani ❤️ @oloom_payeh |

🔹وبینار Waze: مسیربندی جامع آزمون علوم پایه 👍این وبینار چهار ساعته برگرفته از تجربیات مشاوره با بیش از ۱۰۰۰ دانشجو در طول چند سال برگزار خواهد شد. 🔹آگاهی از مسیر موفقیت در آزمون‌ علوم پایه، این روزها برای شما ضروری است! ⬇️در پایان این وبینار: ✔️ با ویژگی‌های کلیدی دوران جمع‌بندی آشنا خواهید شد. ✔️ با مباحث و ساختار سوالات آزمون آشنا خواهید شد. ✔️ بهترین منابع جهت جمع‌بندی معرفی خواهند شد. ✔️ مجهز به ابزارهای ویژه مرور خواهید شد. ✔️ استراتژی و برنامه مطالعاتی شخصی تدوین خواهید کرد. ✔️ پاسخ سوالات از سوی ما دریافت خواهد شد. 🔹 جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره زمان و ثبت‌نام در وبینار، بر روی من کلیک نمایید! 🗓 چهارشنبه، ۲۸ مرداد ⏰ ساعت ۱۶ الی ۲۰ 💵کمک به دیگران پس از وبینار! 🔗لینک ثبت نام ℹ️سوالات خود را درباره وبینار مستقیما از مدرس وبینار بپرسید! 🏋️‍♂️@mrazizkhani ❤️ @oloom_payeh |

🔹اشتباهات رایج داوطلب‌ها در جمع‌بندی آزمون علوم پایه 🔹بسیاری از داوطلب‌ها در روزها و هفته‌های جمع‌بندی، بیشتر از هر زمان دیگری درس می‌خوانند؛ اما نتیجه‌ای که می‌گیرند همیشه متناسب با زمانی که گذاشته‌اند نیست. دلیلش معمولاً کم‌کاری نیست؛ بلکه چند اشتباه تکراری در مسیر جمع‌بندی است. 🔹 شروع کردن بدون اولویت‌بندی همه‌ی مباحث ارزش یکسانی ندارند. وقتی زمان محدود است، شروع از هر منبع و هر فصلی فقط برای اینکه «مطالعه را آغاز کرده باشیم»، می‌تواند انرژی و زمان زیادی را هدر بدهد. 🔹 تلاش برای خواندن کامل همه‌چیز جمع‌بندی، زمان تسلط دوباره بر تمام جزئیات نیست. هدف این مرحله باید مرور هدفمند، تثبیت نقاط مهم و انتخاب درست مباحث باشد؛ نه اضافه‌کردن بی‌وقفه‌ی حجم مطالعه. 🔹 تغییر مداوم منبع یا برنامه هر بار که منبع، روش یا برنامه را عوض می‌کنیم، بخشی از تمرکزمان از بین می‌رود. منبع مناسب مهم است، اما پایبندی به یک مسیر منطقی اهمیت بیشتری دارد. 🔹 نادیده گرفتن تست و تحلیل آن تست‌زدن فقط برای سنجش درصد نیست. تحلیل تست‌ها به شما نشان می‌دهد کدام مباحث را واقعاً بلد نیستید، کجاها دچار بی‌دقتی می‌شوید و چه چیزی باید در مرور بعدی در اولویت قرار بگیرد. 🔹 برنامه‌ریزی غیرواقعی برنامه‌ای که در آن هر ساعت روز پر شده، معمولاً روی کاغذ عالی است؛ اما اجرا نمی‌شود. برنامه جمع‌بندی باید قابل انجام، منعطف و متناسب با شرایط واقعی شما باشد. 🔹 مقایسه‌کردن مسیر خود با دیگران این‌که فردی از ماه‌ها قبل شروع کرده یا روزانه ساعت بیشتری مطالعه می‌کند، لزوماً تعیین‌کننده‌ی نتیجه شما نیست. مهم این است که با زمان، نقاط قوت و ضعف و شرایط خودتان، بهترین تصمیم را بگیرید. 🔹 توجه بیش از حد به دروس ماژور شاید دروس ماژور نزدیک به نیمی از سوالات را تشکیل می‌دهند اما پاسخگویی به سوالات خیلی از دروس مینور راحت تر است. قرار نیست دوران جمع بندی شما فقط آناتومی خواندن باشد و منجر به از دست رفتن تسلط شما بر دروس دیگر شود. 🔹 عدم توجه به چند شب پایانی دوران جمع بندی زمان آماده سازی توشه شب های پایانی است. به چک لیست ها حتما توجه کنید 🔹 جمع‌بندی موفق، با مطالعه‌ی بیشتر شروع نمی‌شود؛ با انتخاب درست، اولویت‌بندی و شناخت مسیر شروع می‌شود. ❤️ @oloom_payeh

🧭 نوستالژیِ جاده‌ها 👀الان خیلیا بیشتر بله و نشان رو میشناسن اما یه زمان اپلیکیشن Waze همه چیزو عوض کرد! 👍خیابونهای ناآشنا ناگهان آشنا تر شدن... یه نقشه‌ی زرد که انگار از «گم شدن» خجالت میکشید. اون صدا که آروم میگفت: «۵۰۰ متر دیگه، پیچید به راست»… با اینکه راه خونه رو بلد بودی، چیز دیگهای توش بود؛ حس این که یه نفر کنارته، میدونه کجا میریم و نمیذاره گم بشیم. توی ترافیکهای سنگین، بین چراغهای قرمز، Waze فقط یه اپ نبود؛ یه قول بود: «میرسیم؛ نگران نباش.» 🔖حالا تصور کن آزمون علوم پایه هم یه نقشهی بزرگه؛ بیوشیمی، میکروب، انگل… هزارتا کوچه و خیابون که بعضیهاش بن‌بسته. کلی درس و مبحث خوندی، ولی هنوز نمیدونی دقیقاً کجای نقشه‌ای و کدوم راه، راه خودته. 💎وبینار «مسیریاب جمع‌بندی آزمون علوم پایه» دقیقاً همون Wazeای هست که این روزها بهش نیاز داری؛ اونی که بهت میگه الان کجایی، کجا باید بری و چطور بدون سردرگمی به خط پایان برسی. ⬇️ منتظر اطلاعات بیشتر باش! ❤️ @oloom_payeh

❌حذف در این سری مطلب ، هر روز درباره مباحثی از یک درس که به هیچ عنوان نباید از برنامه خود حذف بکنید ، صحبت می‌کنیم 🔰ژنتیک 🚩جهش ژنتیکی 👈برخلاف اغلب مباحث نسبتا سخت ژنتیک، جهش هم قابل فهمه هم تضمینی سوال داره 🚩اختلالات کروموزومی 👈 در سطح کتاب های کمک درسی، مطالبش اونقد سخت نیست. قطعا سوال داره و اگه احتمالا تکراری باشه، میزنی! 🚩بیماریهای کروموزومی 👈 همشو نمیخواد بخونی ولی مهم ترین نکات اون چند تای اصلی رو بلد باش 🚩الگوهای توارث 👈 هم خودش سوال مستقیم داره و هم دو دسته قبلی تا حدی بهش. ربط دارن. ریز نشو ولی بخون 🚩سوالات چند سال اخیر و شناور پره 👈 سابقه داشتیم سوال شناور ژنتیک پره انترنی دوره بعد اومده دندون! از ما گفتن ❤️ @oloom_payeh

🌍🐑 بیماری‌هایی که مرز انسان و دام را می‌شکنند! ⁉️تا حالا شنیدید بعضی بیماری‌ها از حیوانات مستقیم به انسان منتقل میشن؟! 😳 🔖به این بیماری‌ها می‌گن مشترک بین انسان و دام یا زئونوز (Zoonosis). یعنی پلی مخفی بین میکروب‌های دنیای حیوانات و بدن ما ! 🖥لیست باکتری‌های زئونوز (مشترک انسان و دام) 🥇 گروه ۱: شایع و مهم(برای همه داوطلبان ) Brucella spp. → تب مالت Bacillus anthracis → سیاه‌زخم Salmonella enterica (Typhimurium, Enteritidis, …) → سالمونلوز Yersinia pestis → طاعون Yersinia enterocolitica / Y. pseudotuberculosis → انتروکولیت Campylobacter jejuni / C. coli → کمپیلوباکتریوز Listeria monocytogenes → لیستریوز Leptospira interrogans → لپتوسپیروز Chlamydophila psittaci → اورنیتوز (تب طوطی) Mycobacterium bovis → سل گاوی Francisella tularensis → تولارمی Erysipelothrix rhusiopathiae → اریزی‌پلوئید (erysipeloid) 🥈 گروه ۲: باکتری‌های با شیوع متوسط یا منطقه‌ای( برای داوطلبان رنک) Coxiella burnetii → تب Q (Q fever) Pasteurella multocida → عفونت زخم بعد از گازگرفتگی/خراش حیوانات Streptococcus suis → سپتی‌سمی/مننژیت در تماس با خوک Staphylococcus aureus (MRSA حیوانی) → انتقال از حیوانات خانگی و دام Mycobacterium avium complex → عفونت‌های ریوی (به‌ویژه در با ایمنی سرکوب شده) 🥉 گروه ۳: نادر یا محدود به مناطق خاص( برای علاقمندان) Burkholderia mallei → بیماری گلاندرز (Glanders) در تک‌سمی‌ها Burkholderia pseudomallei → ملیوئیدوز (مناطق گرمسیری جنوب شرق آسیا و استرالیا) Corynebacterium pseudotuberculosis → لنفادنیت چرکی در دام (زئونوز نادر) Helicobacter spp. (مانند H. heilmannii) → زئونوز نادر از حیوانات خانگی Streptobacillus moniliformis → تب گازگرفتگی موش (Rat-bite fever) Spirillum minus → تب گاز گرفتگی موش Bartonella henselae → بیماری خراش گربه (Cat scratch disease) Bartonella bacilliformis / B. quintana → نادر، ولی موارد زئونوز گزارش شده ❤️ @oloom_payeh

❌حذف در این سری مطلب ، هر روز درباره مباحثی از یک درس که به هیچ عنوان نباید از برنامه خود حذف بکنید ، صحبت می‌کنیم 🔰بهداشت 🚩سطوح پیشگیری 👈به پر تکرار ترین تست درس اصول خدمات سلامت خوش آمدید 🚩واکسیناسیون 👈 ازش همیشه زیاد سوال میاد. حتی سخت هم باشه، از مباحث حفظی آناتومی و بیوشیمی که راحت تره! 🚩شاخص های سنجش سلامت 👈 این فصل جزو فصول و تکراری هست که هنوز قابلیت طراحی سوال داره و ازش سوالات تکراری هم میدن 🚩انواع مطالعات 👈 واقن کافیه فقط یه بار درست یاد بگیری. حجم زیاد و سوال زیاد اما زمان کم برای مرور و امکان پایین فراموشی! 🚩بخش های محاسباتی اپیدمیولوژی 👈 اگه حل مسئله ضعیفی هم داری ، بازم سوالات سطح اسون و متوسط رو میشه جواب بدی. بروز و شیوع و غربالگری و ... تو یه آزمون که همش جزئیات مولکولی هست، می‌تونه راه نجات تو باشه ❤️ @oloom_payeh

🔖آنزیم‌های مهارکننده برگشت پذیر ✔️سوالای ساده آنزیم که سادس و میزنی ⚠️این اون بخش سختس که ممکنه گیر کنی و برات راحتش کردیم ❤️ @oloom_payeh

📱 گوشی؛ ابزار مطالعه یا عامل حواس‌پرتی؟ این مسئله برای خیلی از داوطلب‌ها آشناست: «فقط می‌خوام یه پیام رو جواب بدم...» بعد یک پیام می‌شه چند پیام، چند پیام می‌شه چک کردن اینستاگرام، و ناگهان می‌بینی ۲۰ دقیقه گذشته و هنوز برنگشتی سر درس! :) اما راه‌حل لزوماً این نیست که گوشی رو برای چند هفته کنار بذاری. چون بالاخره گوشی برای کلاس، پیام‌ها، فایل‌ها و حتی بعضی منابع درسی هم لازمه. چند راهکار ساده که می‌تونی از امروز امتحان کنی: ۱. گوشی رو از دسترس خارج کن 📵 اگر گوشی کنار دستت باشه، حتی وقتی ازش استفاده نمی‌کنی بخشی از توجهت درگیرشه. هنگام مطالعه، گوشی رو روی حالت بی‌صدا یا «مزاحم نشوید» بذار و ترجیحاً در اتاق دیگری یا حداقل دور از میز مطالعه قرار بده. ۲. برای شبکه‌های اجتماعی زمان مشخص داشته باش به‌جای اینکه هر وقت حوصله‌ات سر رفت سراغ گوشی بری، برایش زمان مشخص تعیین کن. مثلاً: 🕐 ۱۵ دقیقه بعد از ناهار 🕐 ۲۰ دقیقه عصر 🕐 ۱۵ دقیقه شب این‌طوری شبکه اجتماعی از یک فعالیت پراکنده در طول روز، تبدیل می‌شه به یک فعالیت مشخص و کنترل‌شده. ۳. موقع درس خواندن اعلان‌ها را خاموش کن پیام جدید، لایک، کامنت و نوتیفیکیشن‌های مختلف دقیقاً برای جلب توجه طراحی شده‌اند. اگر لازم نیست همان لحظه جواب بدهی، اعلانش هم لازم نیست همان لحظه دیده شود. ۴. اگر با گوشی درس می‌خونی، تکلیف شبکه‌های اجتماعی رو مشخص کن این یکی خیلی مهمه. اگر PDF یا فیلم آموزشی روی گوشیت داری، قبل از شروع مطالعه مشخص کن: «من الان برای درس وارد گوشی شدم، نه برای چرخیدن در شبکه‌های اجتماعی.» اگر می‌دونی نمی‌تونی این مرز رو رعایت کنی، از نسخه کامپیوتری منابع یا حتی یک گوشی یا دستگاه جدا برای مطالعه استفاده کن. ۵. با بازه‌های کوتاه شروع کن لازم نیست از فردا تصمیم بگیری ۶ ساعت بدون گوشی درس بخونی. اول امتحان کن: ⏱️ ۴۵ دقیقه مطالعه 📱 ۱۰ دقیقه استراحت و در آن ۴۵ دقیقه، گوشی کاملاً کنار باشد. بعد از چند روز می‌تونی زمان مطالعه متمرکز رو بیشتر کنی. یک آزمایش ساده برای امروز 🎯 فقط یک ساعت امتحانش کن. گوشی را از خودت دور کن، اعلان‌ها را ببند و یک ساعت فقط یک کار انجام بده: مطالعه. بعد ببین در این یک ساعت واقعاً چقدر بیشتر از حالت معمول پیش رفتی. قرار نیست گوشی رو حذف کنیم؛ قرار است کنترل استفاده از گوشی دست ما باشد، نه برعکس. ❤️ @oloom_payeh

❌حذف در این سری مطلب ، هر روز درباره مباحثی از یک درس که به هیچ عنوان نباید از برنامه خود حذف بکنید ، صحبت می‌کنیم 🔰دروس عفونی 🚩باکتری‌شناسی عمومی 👈 اگر دانشجوی دندانپزشکی هستید، به هیچ عنوان بخش باکتری‌شناسی عمومی را حذف نکنید. تعداد سوالات قابل توجه می‌باشند. 🚩علائم بالینی در باکتری‌شناسی 👈 سوالات تشخیص و درمان سخت و کم تعداد هستند اما علائم بالینی زیاد مورد سوال واقع می‌شود و بسیار تکراری 🚩پلاسمود‌یوم و لیشمانیا 👈 این دو تک یاخته پای ثابت سوالات انگل شناسی آزمون علوم پایه اند. 🚩هپاتیت 👈 ویروس هپاتیت پر تکرار ترین ویروس در آزمون علوم پایه است و انواع آن بلد باشید. 🚩کچلی‌ها 👈 اگر هیچی ازش نخواندید و اون همه قارچ رو ایگنور کردید، حداقل این مبحث رو بخونید و تست های خیلی قدیمیش هم بزنید. ساده و پر تکرار. ❤️ @oloom_payeh

🔖حجم های تنفسی از سوالات شایع آزمون علوم پایه هست ✔️یه دور با هم مرورش کنیم که از دست نره ! ❤️ @oloom_payeh

❌حذف در این سری مطلب ، هر روز درباره مباحثی از یک درس که به هیچ عنوان نباید از برنامه خود حذف بکنید ، صحبت می‌کنیم 🔰بیوشیمی 🚩گلیکولیز 👈 اسم سختی داره ولی سادس و انقد ازش سوال اومده که چیز جدیدی برای رو کردن نداره 🚩لیپوپروتئین 👈 یه آزمون درمیون پای ثابت سوالاس. اگه شانست بگیره و بیاد ، بعیده جواب ندی 🚩کاربرد اسیدهای آمینه 👈 یه مجموعه مطلب حفظی که میتونی حتی تو تایم های مرده هم آروم آروم بخونی و حفظش کنی. 🚩آنزیم‌ها 👈 ستاد مبارزه با درصد صفر بیوشیمی! هیچ چیز بیو نخوندی آنزیم ها رو خوب بخون 🚩هورمون 👈 تو فیزیو و بافت هم باهاش مواجه میشی و کمک می‌کنه اونا هم بهتر بزنی. پای ثابت آزمون هم هست. هورمون رو حذف نکن دوست عزیز! ❤️ @oloom_payeh

⭐نقشه راه موفقیت برای داوطلبان شاغل: ⁉️ چگونه پول در بیاریم و رتبه برتر شویم؟ 🔖خستگی بعد از کار، ترافیک و مسئولیت‌های زندگی خوابگاهی... شاید فکر کنید با این شرایط، رقابت با کسانی که تمام‌وقت درس می‌خوانند غیرممکن است. اما شواهد تاریخی نشان می‌دهد موفقیت ممکن است! داوطلب شاغل می‌داند زمانش محدود است و به جای «زیاد خواندن»، «هوشمندانه خواندن» را انتخاب می‌کند. ⚠️اگر شاغل هستید، دغدغه شما نباید این باشد که «چه بخوانم؟»، بلکه باید یاد بگیرید «کِی و چگونه بخوانم؟» 👍قبلا بهت گفتیم تکنیک های موردنیاز داوطلبی که وقت زیادی نداره چیه و حالا باید بدونی که 👇 خلاصه کلام: موفقیت شما به خالی کردنِ کلِ روز تعطیل بستگی ندارد، بلکه در استمرار و استفاده هوشمندانه از تکه‌های ۱۵ دقیقه‌ای در وسط روزهای شلوغِ کاری پنهان شده است. ℹ️اگه نیازمند مشورت درباره این تایم های کوتاه هستی، تو دکترآباد منتظرتیم 👨‍💻@mrazizkhani ❤️ @oloom_payeh

👀یه خلاصه خوب و کاربردی از درس غیر شیرین ویروس‌شناسی 👍لایک کن اگه دوست داری از این چیزا بیشتر بذاریم ❤️ @oloom_payeh

📌خستگیِ زودهنگام در مطالعه، همیشه ناشی از حجم زیاد درس نیست؛ گاهی هزینهٔ پنهانِ «تغییر توجه» است. 🔹بسیاری از افراد تصور می‌کنند هم‌زمان می‌توانند مطالعه کنند، پیام‌ها را چک کنند، به موسیقیِ دارای کلام گوش دهند، به برنامهٔ فردا فکر کنند و هر چند دقیقه یک‌بار تلفن همراه را بردارند؛ اما مغز این کارها را هم‌زمان انجام نمی‌دهد بلکه پیوسته میان آن‌ها جابه‌جا می‌شود. 🔹هر بار که توجه از مطالعه جدا می‌شود، مغز باید دوباره زمینهٔ ذهنی مسئله را بازسازی کند. این بازسازی، انرژی شناختی مصرف می‌کند؛ همان انرژی‌ که می‌توانست صرف فهمیدن، تحلیل کردن و به خاطر سپردن شود. 🔹به همین دلیل گاهی بعد از یک ساعت مطالعه احساس می‌کنیم «زیاد درس خوانده‌ایم»، در حالی که بخش قابل توجهی از توان ذهنی ما صرفِ جابه‌جایی بین وظایف شده است، نه خودِ یادگیری. اگر هنگام مطالعه زود خسته می‌شوید، قبل از افزایش ساعت مطالعه، تعداد «تغییر توجه» را کاهش دهید. 🔹تمرکز، یعنی نگه داشتن ذهن روی یک مسئله؛ نه جنگیدن با ده‌ها مسئلهٔ دیگر. 🔹کیفیتِ یادگیری، بیش از آنکه به زمان مطالعه وابسته باشد، به تعداد دفعاتی وابسته است که اجازه می‌دهید توجهتان از مسیر اصلی منحرف شود. ❤️ @oloom_payeh