olyamasha_life ☀️

К девочкам тоже относится 😄 И сладкого Редмонда вам в ленту. Он просто нормальный мальчик 🙃 И даже не могу сказать, что он как-то прям старается быть хорошим больше, чем ему это выгодно 😆. А я его люблю до Луны и обратно много раз. Просто за то что он у меня есть. Такой вот обычный нормальный мальчик :) #олямаша_жизнь

Сегодня во мне звучит эта песня. Очень её люблю 💚 https://music.yandex.ru/album/1164743/track/10736025?utm_medium=copy_link&ref_id=59411123-1656-4c1a-af1b-2613f3cc8718 #олямаша_музыка

#олямаша_вмоменте #олямаша_нп

Мы с Редмондом в долине Трусо. Это один из моих любимых маршрутов в мире, из тех, где я бывала 💚 Поход в честь удачно сданного неделю назад экзамена по нейропсихологии. Большая гора ходится маленькими шажками 🏔 2.08.26 #олямаша_вмоменте

Сдала на 5 🙃 Принимаю поздравления 🎉🎊 )))) Уииииии)))) Кайфанула в процессе сдачи :) #олямаша_нп #олямаша_вмоменте

Всем привет 🤗 Через час начнëтся мой экзамен по курсу нейропсихологии. Это был длинный, очень увлекательный, местами не самый простой и нелинейный путь маленькими шажками на очередную мою личную "Большую гору" и сейчас я на пороге финального важного шага на этом пути 🚩 Пожелайте мне хорошо или отлично сдать этот экзамен. Меня очень поддержат ваши теплые слова и пожелания 🤗🙏❤✨🙃 Ваша Оля-Маша 🤗 P. S.: На экзамен надела футболку с Эльбрусом, которую мне два года назад подарил Андрей - муж старшей сестры Марины в честь восхождения на Эльбрус, которое он сам и организовал нам тогда 🗻 "Большая гора ходится маленькими шажками" - говорила в тот поход моя старшая сестра Марина. Топаю, тружусь, любуюсь пройденным путëм, намечаю новые маршруты. Вся жизнь - туризм 😆 Даже когда я меняю сферу деятельности с туризма на совершенно несмежную область))) #олямаша_семейное #олямаша_вмоменте #олямаша_нп

Скончалась Эдит Ева Эгер — американский психолог, писательница и пережившая Холокост. Ей было 98 лет. В 1944 году Эгер была депортирована в Аушвиц вместе с семьёй. Её родители погибли в лагере. После войны писательница эмигрировала в США, получила степень доктора психологии и много лет работала с людьми, пережившими травму, утрату и насилие. Широкую известность ей принесла книга «Выбор. О свободе и внутренней силе человека». Также на русском языке выходили её произведения «Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя» и «Балерина из Аушвица».

Она вчера умерла, а я сегодня созрела, чтобы написать про нее: я не помню, когда ее прочитала — то ли в 21 то ли в 22, но это была одна из немногих книг, которые действительно помогли понять, узнать, подумать и что-то поменять. Ну и меня, конечно, лично, трогают истории выживших в концлагере. На ее месте могла быть я вне всяких сомнений. Но вот смогла бы я выжить — не знаю. А еще меня всегда греет мысль, что Эдит стала психологом в 50 лет, а книгу написала в 80-90. Ниже цитаты, которых в книге гораздо больше, но для меня и как для человека и для психолога очень важна тема выбора и свободы. Хотя мне кажется, сейчас, свобода перестала цениться. И выбор в пользу свободы не всегда считается "крутым". Быть свободным – это жить настоящим. Когда мы застреваем в прошлом, когда бесконечно повторяем: « И зачем только я пошла туда, а не сюда…», « И зачем только я вышла замуж за этого, а не того…» – мы живем в тюрьме, которую возводим собственными руками. Когда мы устремлены лишь в будущее, твердя как заклинание: «Я не буду счастлива, пока не окончу университет…», «Я не буду счастлива, пока не встречу нужного человека», мы живем в той же тюрьме, возведенной теми же руками. Единственный путь реализовать свою свободу выбора – это жить настоящим. Свобода начинается, когда мы учимся принимать случившееся. Всегда пользуйся красивыми вещами сразу, – говорит он мне. – Никогда не знаешь, когда их у тебя не станет. Теперь, накануне моего возвращения в концлагерь, я напоминаю себе, что в каждом из нас живут и Адольф Гитлер, и Корри тен Бом. В нас заложена способность любить и способность ненавидеть. К кому из них мы потянемся – к своему внутреннему Гитлеру или своей внутренней Кор

Ниже волшебный живой текст про смерть и жизнь одной невероятной женщины - Эдит Евы Эгер. Которая прошла Аушвиц, выжила, состоялась в жизни, семье и профессии и прожила невероятно глубокую и настоящую Жизнь до глубокой старости. Текст не мой, написала его чудесная Настя https://anastasia-levikova.com Люблю читать Настю. Она пишет живо, просто и глубоко. О важном. По-настоящему важном. Эдит невероятная. Я прослушала взахлëб еë "Выбор" и "Баллерину из Аушвица" прошлой весной и зимой. Сплошные мурашки и глубина бездонная в сочетании с простыми истинами на примере одной невероятной жизни. Покоя и памяти в Вечности, невероятная Эдит ❤✨ Счастлива, что познакомилась с твоими книгами до того, как ты умерла 🙏 Это клад. Книги, которые тронули меня так глубоко, как редко бывает. И повлияли на мои ежедневные выборы, как жить, когда, по ощущениям, бывает невыносимо. #олямаша_книги

Любимые занятия этого парня - давить диван и чтобы ему чесали пузо 😅 Хорошо устроился)))) Люблю очень! ❤❤❤ #олямаша_вмоменте

Поздравляем с Днём Рождения двух замечательных Монтессори гидов, удивительных коллег и прекрасную семейную пару — Юрия и Милу Филёвых! 😃 Это люди, которые щедро делятся своими знаниями и опытом с коллегами, надёжно поддерживают родителей и всегда в близком доверительном контакте с детьми! ❤️ Будьте счастливы, друзья! С Днём Рождения!

Сегодня ДР у моей прекрасной средней сестры Милы и еë душевного звёздного мужа Юры 🎉💫🎂 Поздравляю, люблю, счастлива что мы есть друг у друга ❤❤❤ А еще сегодня же ДР у Толи - родного младшего брата моего мужа. Тоже поздравляю 🎉🎊 И счастлива, что у меня уже почти 10 лет есть этот классный душевный родственник 🙃 #олямаша_семья