tgindex
نشریه علمی امگا سه و نیم

نشریه علمی امگا سه و نیم

Статистика
@omega3_5muqМедицинаперсидский

🔶 کانال رسمی نشریه علمی پژوهشی «امگا سه و نیم» دانشگاه علوم پزشکی قم (muq)😉✨ ____________________ 🤝ارتباط با سر دبیر: تلگرام: @Alizadeh13822003 ____________________ 💫پست الکترونیک: 📧omega3.5muq@gmail.com

Последний пост
14 авг.
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
1
Всего постов
83
Тип
открытый
Язык
персидский
Категория
Медицина
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
236
0 за 2 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
151
40 постов
Вовлечённость
64,0%
к подписчикам
Постов в день
0,1
всего 83
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
22
1/48двое суток
25
1/72трое суток
27

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 📌چرا کابوس میبینیم؟ 🧠 کابوس معمولا در مرحله REM¹ خواب اتفاق میفتد، جایی که مغز فعالیت بالایی دارد و هیجانات روز را پردازش میکند. 🔅رایج‌ترین دلیلش استرس و اضطراب است. وقتی ذهن، روزِ پر از نگرانی یا فشار روانی داشته، شب آن فشار به شکل صحنه‌های ترسناک در خواب خودش را نشان میدهد. تغییر روتین خواب، بی‌نظمی در ساعت خوابیدن، بعضی داروها، و حتی یک اتفاق ناراحت‌کننده اخیر هم میتواند باعثش شود. 💥نکته جالب این که کابوس نوعی «تخلیه هیجانی» محسوب میشود. __ ¹مرحله ای از خواب با فعالیت مغزی بالا،حرکات سریع چشم و رویاهای واضح

  • 📢🔥 ویژه‌نامه "کد تقابل" نشریه علمی_فرهنگی اُمگا سه ونیم منتشر شد! 📍تقدیم به شهدای جنگ ۴۰ روزه🥀 صدای تاریخ را خاموش نکنیم... #ویژه_نامه_جنگ_رمضان 👩‍💼 مدیر مسئول: هانیه نورمحمدی 👨‍💼 سردبیر: محمد مهدی علیزاده 📝 هیئت تحریریه: فاطمه امام پور،فاطمه حسن زاده ناصری،سارا شریفی،طاهره زارعی طاهر،محمد مهدی فتاحی،سعاده سادات حوائجی،مصطفی داوری،هانیه نورمحمدی ارتباط با نشریه : omega3.5muq@gmail.com کانال‌ها: https://t.me/omega3_5muq https://eitaa.com/omega3_5muq با ما همراه باشید‌... #ویژه‌نامه #جنگ_روانی #اطلاع_رسانی #آگاهی_در_بحران #کد_تقابل

  • 🧠😈 آیا بعضی آدم‌ها از ناراحتی دیگران لذت می‌برند؟ در روان‌شناسی مفهومی به نام «سادیسم روزمره» (Everyday Sadism) وجود دارد؛ گرایشی که فرد از ایجاد یا مشاهده ناراحتی دیگران لذت می‌برد، بدون آنکه رفتارش الزاماً خشونت‌آمیز یا مجرمانه باشد. 🔹 کجا دیده می‌شود؟ • ترول‌کردن و آزار دیگران در فضای مجازی • لذت از شکست دیگران (Schadenfreu) • شوخی با هدف تحقیر فرد مقابل • قلدری و سوءاستفاده از قدرت 🧠 یکی از توضیحات این رفتار، مکانیسم تقویت است: وقتی آزار دیگران لذت‌بخش باشد، احتمال تکرار آن افزایش می‌یابد. این گرایش با هیجان‌خواهی و همدلی پایین نیز مرتبط دانسته شده است. 🔬 سادیسم یکی از چهار ویژگی Dark Tetrad در کنار نارسیسیسم، ماکیاولیانیسم و سایکوپاتی است؛ اما وجه متمایز آن، لذت از رنج دیگران است. یک رفتار منفرد به معنای «سادیست بودن» نیست؛ این مفهوم یک گرایش روان‌شناختی است. 📌 گاهی آزار در لباس شوخی پنهان می‌شود. شناخت این الگوها می‌تواند به پیشگیری از خشونت روانی کمک کند. ✍🏻 سارا شریفی دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی قم 🗂 منبع: Ward, R. (2025). Cruelty in the Everyday: A Literature Review of Everyday Sadism.

  • . مجموعه علمی رویدادلند 💎 برگزار می‌کند : موضوع : جعبه ابزار بالین نسخه تفسیر آزمایشات بالینی 🧰🩺 👨‍🏫 مدرس: 🔹 دکتر علی اصغر جسمی ( رزومه مدرس در پوستر ذکر شده ) 💠سرفصل های جامع جلسه اول : اختلالات اسید باز اندیکاسیون گازومتری خون( ABG,VBG) روش صحیح نمونه گیری خون شریانی تفسیر برگه گازومتری خون( ABG,VBG) جلسه دوم : آشنایی با سیستم هماتوپوئز اندیکاسیون CBC نحوه اخذ نمونه CBC تفسیر کامل CBC تفسیر یون های مهم ( سدیم ، پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ...) جلسه سوم : آشنایی با تست های عملکرد کبدی آشنایی با تست های عملکرد کلیوی آشنایی با تست های عملکرد تیروئید 🏅 همراه با صدور مدرک معتبر از دانشگاه علوم پزشکی بقیةالله (عج) تهران 💰 هزینه سرمایه گذاری: ۳۰۰ هزار تومان 👥 تخفیف ویژه ثبت‌نام گروهی: 🎁 گروه‌های ۳ نفره: ۳۰٪ تخفیف 🎁 گروه‌های ۴ نفره: ۴۰٪ تخفیف 🎁 گروه‌های ۵ نفره و بیشتر: ۵۰٪ تخفیف 🗓 زمان برگزاری: 📅 1/2/3 شهریور ماه ⏰ ساعت ۲۱:۰۰ ⚡ در ۳ جلسه فشرده 🔗 لینک ثبت‌نام: https://rooydadestan.ir/?p=261262 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔 کانال تلگرام رویدادلند 💡 @Rooydad_Land 🆔 پشتیبان دوره : 📩 @Rooy_dad_land

  • فرا رسیدن اربعین حسینی، تسلیت به تمامی شیعیان و محبان اهل بیت (ع) باد...

  • 🦿🧠 آپوتمنوفیلیا (Apotemnophilia) یا علاقه مندی به معلولیت آپوتمنوفیلیا، که امروزه بیشتر با عنوان اختلال یکپارچگی هویت بدن (BIID) شناخته می‌شود، یک اختلال روان‌شناختی بسیار نادر است که در آن فرد، با وجود سلامت کامل جسمی، میل شدید و پایداری به قطع یک اندام سالم دارد. در این اختلال، فرد احساس می‌کند یک اندام سالم به او «تعلق ندارد» یا با تصویر ذهنی او از بدنش هماهنگ نیست. برخلاف تصور رایج، این تمایل ناشی از درد یا بیماری اندام نیست، بلکه به نحوه پردازش تصویر بدن در مغز مربوط می‌شود. 🧠⚕️ 🔬 علت: پژوهش‌ها نشان می‌دهند که این اختلال ممکن است با عملکرد غیرطبیعی لوب آهیانه‌ای فوقانی راست (Right Superior Parietal Lobule | SPL) مرتبط باشد. در نتیجه، مغز اندام را از نظر حسی شناسایی می‌کند، اما آن را به‌عنوان بخشی از «خود» تجربه نمی‌کند. 🩺 علائم: 🦿 میل شدید به قطع یک اندام سالم 🧩 احساس بیگانگی یا غیرضروری بودن یک اندام سالم ⚠️ گاهی اقدام به آسیب رساندن به خود برای تحقق این تمایل ✍🏻هانیه نورمحمدی|دانشجوی رشته پزشکی #بیماری_روان #نشریه_علمی_امگا_سه_و_نیم

  • کشف شگفت‌انگیز: بازگرداندن عملکرد مغز بعد از مرگ! 📌 در یک پیشرفت علمی حیرت‌انگیز، محققان دانشگاه Yale University موفق شدند با استفاده از سیستمی به نام BrainEx، فعالیت برخی سلول‌های مغزی را چند ساعت پس از مرگ دوباره فعال کنند! 🔬 ماجرا چی بود؟ دانشمندان روی مغز خوک‌هایی که چند ساعت از مرگشان گذشته بود آزمایش کردند با پرفیوژن یک محلول خاص، متابولیسم سلولی دوباره شروع شد برخی نورون‌ها توانستند فعالیت الکتریکی محدود نشان دهند ⚠️ نکته مهم: ❗ این به معنی «زنده شدن مغز» یا بازگشت آگاهی نیست بلکه فقط نشان می‌دهد که سلول‌های مغزی مقاوم‌تر از چیزی هستند که فکر می‌کردیم چرا این مهمه؟ می‌تونه در درمان بیماری‌هایی مثل Stroke کمک‌کننده باشه درک ما از مرگ مغزی رو تغییر می‌ده راه‌های جدیدی برای حفظ بافت مغز در جراحی‌ها باز می‌کنه #پزشکی

  • 💉🧬 داروی جدید کاهش وزن، فراتر از انتظار ظاهر شد! 🔥⚕️ پژوهشگران نتایج امیدوارکننده‌ای از داروی جدید رتاتروتاید (Retatrutide) منتشر کرده‌اند؛ دارویی که بسیاری آن را نسل بعدی داروهای لاغری می‌دانند. 🧪✨ 📉 در مطالعات بالینی، افرادی که از این دارو استفاده کردند، به‌طور میانگین تا ۲۴ درصد از وزن بدن خود را طی حدود ۴۸ هفته از دست دادند؛ رقمی که حتی از بسیاری از داروهای فعلی مانند سماگلوتاید و تیرزپاتاید نیز بیشتر است. ⚖️👏 🩺 نکته جالب اینجاست که رتاتروتاید هم‌زمان روی سه گیرنده هورمونی اثر می‌گذارد و علاوه بر کاهش اشتها، باعث افزایش مصرف انرژی بدن و بهبود کنترل قند خون نیز می‌شود. به همین دلیل، محققان امیدوارند این دارو در آینده برای درمان چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماری کبد چرب نیز کاربرد گسترده‌ای پیدا کند. 🫀🩸🍽️ منبع #بیوتڪنولوژی#پزشکی @omega3_5muq ✍🏻سجاد شایق دانشجوی رشته پزشکی

  • 🛑🛑 آخرین مهلت ثبت نام 🟠نوشتن پروپوزال همواره از مهمترین دغدغه‌های دانشجویان بوده است. ✅ در این کارگاه ویژه، تمام جزئیات لازم جهت نگارش پروپوزال بیان خواهد‌ شد. به‌گونه‌ای که با گذراندن این کارگاه، شما از گذراندن هر کارگاه آموزشی دیگر بی‌نیاز می شوید. 📝کارگاه پروپوزال نویسی با کمک هوش مصنوعی 💎 این کارگاه ویژه به شما کمک می‌کند نگارش پروپوزال را در کوتاهترین زمان ممکن انجام دهید. 🟢 مخاطبین کارگاه: تمامی رشته ها 👩‍🏫‌مدرس: دکتر الناز عابدینی، همکار آموزشی ریسرچ دانشگاه کارابوک ترکیه، کاندید دکتری مهندسی پزشکی دانشگاه کارابوک ترکیه، دارنده مدال طلا نوآوری ‼️ظرفیت باقی مانده محدود است. ⏱  ۱  و  ۲  مرداد ساعت  ۱۶  الی  ۱۸ 🟠 کارگاه بصورت آنلاین برگزار می شود ( محتوای جلسات نیز در اختیار شما قرار می گیرد. ) 📜 اعطای گواهینامه معتبر از دانشگاه اردبیل 🟠 شهریه با ارسال کدتخفیف: فقط ۳۹۸ تومان ( در صورت ثبت نام گروهی ۳ نفره شهریه هر نفر فقط ۳۴۸ تومان و ثبت نام گروهی حداقل ۶ نفره شهریه هر نفر فقط ۲۹۸ تومان ) 🎁 کدتخفیف: K357 🟠 جهت ثبت نام به آیدی زیر در تلگرام، ایتا و یا بله پیام دهید👇 @new_webinar #پروپوزال

  • السلام علیک یا أباعبدالله و علی الارواح التی حلت بفنائک علیکم منی جمیعا سلام الله أبدا مابقیت وبقی اللیل والنهار ولاجعله الله آخر العهد منی لزیارتکم السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی أولاد الحسین و علی أصحاب الحسین ایام سوگواری تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد🖤🖤

  • ❗️ زخم دیابتی؛ یک چالش جدی سلامت عمومی با خطر قطع عضو🦶⚠️ 🔸متخصصان سلامت نسبت به افزایش شیوع زخم دیابتی به عنوان یکی از مهم ترین عوارض دیابت هشدار می‌دهند. این زخم‌ها که معمولاً در پا ایجاد می‌شوند، در صورت تشخیص دیرهنگام و مراقبت نامناسب می‌توانند باعث عفونت شدید، بستری طولانی و حتی قطع عضو شوند. 🔹کاهش حس درد ناشی از نوروپاتی دیابتی و اختلال در خون‌رسانی از عوامل اصلی ایجاد و مزمن‌شدن این زخم‌هاست. همین موضوع باعث می شود بسیاری از بیماران دیر متوجه آسیب های پوستی خود شوند و درمان با تأخیر آغاز شود. 🔸طبق توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت، مراقبت صحیح از پا در بیماران دیابتی نقش کلیدی در کاهش عوارض این بیماری دارد: 🟢 معاینه منظم پا 🟢 کنترل قند خون 🟢 کفش مناسب 🟢 رعایت بهداشت پوست 🟢 مراجعه سریع به پزشک در صورت مشاهده زخم 🟢 فعالیت سبک بدنی 🔹افزایش آگاهی و آموزش بیماران دیابتی می‌تواند از زخم‌های پیشرفته و هزینه‌های سنگین درمانی جلوگیری کند. #سلامت_عمومی #دیابت #زخم_دیابتی ✍ فائزه جعفری فر دانشجوی کارشناسی اتاق عمل منبع خبر: گزارش‌های علمی منتشرشده درباره زخم پای دیابتی و مراقبت‌های پیشگیرانه.

  • 🔸️🔹️درمان سرطان با نانوحباب‌های لرزان؛ گشایش مسیر تازه برای ایمنی‌درمانی 🔹️پژوهشگران دانشگاه کیس وسترن رزرو آمریکا با بهره‌گیری از فناوری نانوحباب و امواج فراصوت، روش نوینی برای افزایش نفوذپذیری تومورهای جامد ابداع کرده‌اند. در این روش که نتایج آن در نشریه ACS Nano منتشر شده، نانوحباب‌های حاوی گاز بی‌اثر به تومور تزریق و با امواج فراصوت تحریک می‌شوند. این فرایند ساختار سخت و متراکم تومور را تضعیف کرده و راه را برای نفوذ داروها و سلول‌های ایمنی هموار می‌کند. 🔸️به گزارش خبرگزاری مهر، این فناوری که هم‌اکنون برای تشخیص سرطان پروستات در مسیر تجاری‌سازی قرار دارد، می‌تواند اثربخشی ایمنی‌درمانی‌ها را به طور چشمگیری افزایش دهد. با توجه به تأیید دستگاه‌های فراصوت توسط سازمان غذا و داروی آمریکا، انتظار می‌رود این روش ظرف دو سال آینده وارد مرحله آزمایش انسانی شود. این دستاورد برای سرطان‌های مقاوم به درمان، از جمله سرطان کبد، پروستات و تخمدان، افق‌های تازه‌ای می‌گشاید. #بیوتکنولوژی #نانو #سرطان ✍️🏻مبینا سلگی دانشجوی تکنولوژی اتاق عمل علوم پزشکی قم منبع خبر:mehrnews.com/x3bsMM

  • 📌زمان شام خوردن می‌تواند روی سلامت قلب و بدن تاثیر زیادی داشته باشد. 🔰این مطالعه جدید نشان می‌دهد زمان شام 🍽️خوردن می‌تواند به اندازه نوع غذا برای سلامت قلب مهم باشد. اگر افراد شام خود را حداقل ۳ ساعت قبل از خواب تمام کنند، فشار خون، ضربان قلب و تنظیم قند خون آن‌ها بهتر می‌شود. این موضوع به این دلیل است که بدن با چرخه طبیعی خواب و بیداری (ریتم شبانه‌روزی) هماهنگ‌تر عمل می‌کند. 🔰در این تحقیق که حدود ۷ هفته طول کشید، افرادی که زودتر🕣 شام می‌خوردند نسبت به بقیه بهبود قابل‌توجهی در شاخص‌های سلامت 🫀قلب و متابولیسم داشتند. همچنین مشخص شد که ناشتا بودن شبانه طولانی‌تر می‌تواند به تنظیم بهتر انسولین و کاهش خطر بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی کمک کند. 🔰علاوه بر زمان غذا خوردن، کم کردن 🔅نور محیط بعد از شام نیز مفید است، چون تولید هورمون ملاتونین را افزایش ⬆️می‌دهد و باعث خواب بهتر می‌شود. https://www.realsimple.com/eating-times-and-heart-health-new-study-11910926?utm_source=chatgpt.com

  • 😴 خواب ناکافی؛ زنگ خطری برای آلزایمر 🧠 🔶 تقریباً نیمی از بزرگسالان بالای ۶۰ سال اختلال خواب را گزارش می‌کنند که با شکایت‌های بی‌خوابی، نارضایتی از کیفیت یا کمیت خواب مشخص می‌شود. 📌 شواهد نشان می‌دهد اختلال خواب در زوال شناختی نقش دارد و با افزایش بار بتا آمیلوئید، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد. ⚠️ اگرچه خواب آشفته معمولاً پیامد آلزایمر در نظر گرفته می‌شود، اما می‌تواند یک عامل خطر بالقوه برای این بیماری باشد. رابطه دوطرفه خواب و آلزایمر با افزایش التهاب سیستمیک ناشی از اختلال خواب پشتیبانی می‌شود که رویدادی اولیه در سیر بیماری است. 🔄 التهاب، بار بتا آمیلوئید را افزایش داده و پاتوژنز آلزایمر را هدایت می‌کند. 🔬 درک بهتر مکانیسم‌های مرتبط با اختلال خواب و خطر آلزایمر می‌تواند اهداف پیشگیری را شناسایی کند، زیرا هم اختلال خواب و هم التهاب از عوامل خطر قابل اصلاح هستند.

  • � می‌دونستی «تنفس آگاهانه» می‌تونه مستقیماً روی سیستم عصبی و حتی ضربان قلبت اثر درمانی بذاره؟ 🔹 Vagal Tone (تون واگ): عصب واگ یکی از مهم‌ترین عصب‌های بدن هست که بین مغز و اندام‌های حیاتی مثل قلب، ریه و دستگاه گوارش ارتباط برقرار می‌کنه. وقتی این عصب فعال‌تر و قوی‌تر باشه، بدن راحت‌تر از حالت استرس وارد حالت «آرامش و ترمیم» می‌شه 🌿 یعنی بدن فقط با فکر آرام نمی‌شه؛ بلکه از طریق سیگنال‌های فیزیولوژیک یاد می‌گیره که امن است. مثلاً: 🌬️ نفس عمیق و آهسته می‌تونه ضربان قلب رو کاهش بده 🫀 بازدم طولانی‌تر از دم، به مغز پیام می‌ده که خطر برطرف شده 📌 یافته‌های مهم در پزشکی ✨ افزایش فعالیت عصب واگ باعث می‌شه: کاهش التهاب در بدن + تنظیم بهتر فشار خون + بهبود عملکرد گوارش = افزایش توان بدن برای ریکاوری، نه فقط کاهش استرس ذهنی به همین دلیله که در بسیاری از مداخلات درمانی جدید (از بازتوانی قلبی تا درمان‌های اضطرابی)، تمرین‌های تنفسی به‌عنوان ابزار پزشکی مکمل استفاده می‌شن. وقتی تون واگ پایین باشه: ❗ بدن مدت بیشتری در حالت «جنگ یا گریز» می‌مونه ❗ خستگی، تپش قلب، مشکلات گوارشی و بی‌قراری بیشتر دیده می‌شه راهکارهای ساده برای تقویت تون واگ 📍 تمرین تنفس ۴–۶ : چهار ثانیه دم، شش ثانیه بازدم 📍 زمزمه کردن، آواز خوندن یا حتی خندیدن (تحریک طبیعی عصب واگ) 📍 شستن صورت با آب خنک؛ یک تحریک عصبی تنظیم‌کننده ایجاد می‌کنه 📍 چند دقیقه دراز کشیدن و تمرکز روی بازدم آهسته 🧬 گاهی بدن قبل از ذهن باید یاد بگیره که آرام بگیرد؛ و عصب واگ دقیقاً همان «کلید فیزیولوژیک آرام‌سازی» است (پدرام محامد دانشجو رشته پزشکی) #عصب_واگ #تنفس_درمانی

  • 🧠می‌دونستی «احساس کنترل» می‌تونه استرست رو کم کنه؟ 🔹 Perceived Control : یعنی اینکه احساس کنی می‌تونی روی چالش‌های روزمره اثر بذاری؛یعنی باور داشته باشی با اقدام‌های خودت می‌تونی اوضاع رو بهتر کنی 🎯 مثلاً: تماس گرفتن برای حل یک مشکل 📞 شروع یک گفت‌وگوی سخت اما لازم 💬 📌 نتیجه‌ی جالب تحقیق ✨ هرچه سن بالاتر می‌رود، ارتباط بین «احساس کنترل» و «توانایی حل استرس‌های روزمره» قوی‌تر می‌شود. تجربه‌ی بیشتر + مهارت مدیریت زندگی + انتخاب‌های پخته‌تر = استفاده بهتر از حس کنترل برای کاهش استرس وقتی احساس می‌کنی روی اتفاقات اثرگذاری: ✔️ احتمال حل شدن استرس‌های کوچک بیشتر می‌شود ✔️ تمرکزت بهتر می‌شود چون ذهنت کمتر درگیر نگرانی است 🧘🏻‍♀️ راهکارهای ساده برای تقویت حس کنترل 📍 تعیین هدف‌های کوچک و قابل انجام برای هر روز 📍 برنامه‌ریزی منطقی 📍روی چیزهایی تمرکز کن که واقعاً در کنترل توست 📍 به‌جای نشخوار فکری، دنبال یک اقدام عملی باش (فاطمه احتشامی راد دانشجوی اتاق عمل ) #استرس #کنترل‌روزانه

  • رازهای برگشت‌پذیری کبد چرب: سفری از تغذیه تا تحرک 🔶یکی از اصلی ترین راهکارها برای درمان کبد چرب، تغییر سبک زندگی و استفاده از روش‌های خانگی است؛ مهم‌ترین قدم برای درمان کبد چرب، کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی است... 📌باخوردن سبزیجات تازه(کلم پیچ، اسفناج و کاهو🥬)؛میوه ها(توت فرنگی🍓 و زغال اخته)؛چربی‌های سالم(روغن زیتون فوق‌بکر، آووکادو🍈، مغزها)و چای سبز تاحدامکان خودتون را از دکتر بی نیاز کنید... 📌همچنین زردچوبه؛سیر🧄؛سرکه سیب و خاکشیر هم از درمان های سنتی هستند که به این پاکسازی کمک میکنند اینجوری میتونید از کبدتون محافظت کنید😉 (سجادشایق دانشجوی رشته پزشکی) #سلامتی #سبک زندگی سالم

  • خواب کافی: داروی ارزان برای سلامت مغز؟😴 📢 پژوهشگران نشان داده‌اند که تنها ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه‌ی منظم می‌تواند تغییرات چشمگیری در عملکرد مغز ایجاد کند و از بروز بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر جلوگیری کند! 🧬 به طور خلاصه، خواب کافی باعث پاکسازی مولکول‌های سمی از بافت مغز می‌شود و مسیرهای ارتباطی نورون‌ها را بازسازی می‌کند. این فرایند به تقویت حافظه، تمرکز و توانایی یادگیری کمک می‌کند. 🔬 آزمایش‌های بالینی نشان داده‌اند که حتی یک شب خواب کامل پس از بی‌خوابی، می‌تواند سطح پروتئین‌های مرتبط با ترمیم سلول‌های عصبی را افزایش دهد. 🌟 نکته جالب اینجاست که خواب کافی نه‌تنها یک نیاز طبیعی بدن است، بلکه می‌تواند به عنوان یک «درمان رایگان» برای حفظ سلامت مغز عمل کند! سلامت #خواب #مغز حسین بهرامی مقدم دانشجوی پزشکی

  • 6 янв.21055из Reihaneh Motaghi

    📣 فراخوان دعوت به همکاری در نشریه دانشجویی علمی_فرهنگی ماتریسا👩🏻‍🍼 ☀️ نشریه علمی فرهنگی ماتریسا با هدف افزایش آگاهی در حوزه بیماری‌های زنان و اطفال و پرداختن به مشکلات بانوان در زندگی روزمره توسط دانشجویان رشته پزشکی تاسیس شده‌ و قصد دارد افراد واجد شرایط را در سمت هیئت تحریریه✍️ جذب نماید. 🔥 بدین وسیله از شما دانشجویان عزیز MUQ که علاقه‌مند به ماجراجویی در مقالات علمی و دغدغه‌مند بهبود بهداشت بانوان هستید، دعوت می‌کنیم تا با کامل کردن پرسشنامه عضوی از هیئت تحریریه نشریه ما باشید🤝 🔖 مزایای همکاری با نشریه: ✔️امتیاز فرهنگی 📌آشنایی با مهارت‌های نوشتاری ✔️کسب تجربه 📌تقویت روزمۀ فرهنگی پژوهشی ⁉️پاسخگویی به سوالات: @MatrisaMUQ 🗓مهلت ثبت‌نام: ۲۵ دی ماه ۱۴۰۴ https://survey.porsline.ir/s/Hl7ph5OY

  • без подписи