ONE STEP

🦎Добрейшего вечерочка🦎 Год назад -7октября- стартовал 6й сезон проекта Я считаю, что эта замечательная дата должна отпраздноваться воспоминаниями⭐ А напомнить вам, как прошёл весь сезон, поможет 🌿 ПОЛНОЕ ВИДЕО 🌿 🎥: @moskvin74

Внезапный дэб😏 Друзья, ровно 4 месяца назад! 7 октября состоялась первая встреча 6 сезона ONE STEP! В честь этого давайте посмотрим как проходил отчетник и награждение всех участников Понастальгируем так сказать🦎

Финальное задание🦎 На котором ребята показали свои соло выступления С разным настроением, чувствами и атмосферой🤌

Время рассказать про One Step 🦎 Проект Ёна, где двадцать участников соревнуются друг с другом в различных танцевальных заданиях. Тем самым прокачивая свои навыки ⠀ Изначально я даже не знал, что такое One Step, задалбливая Ёна вопросом: «Что такое ванстеп?» Если коротко, то One Step - проект на выживание с рядом заданий: 1. Конструктор - задание, где нужно составить хореографию из заданных стилей и движений 2. Кавер - задание, где нужно повторить хореографию выбрав направление и сложность 3. Битва команд - задание, где нужно повторить командную хореографию и дополнительно поставить 30 секунд собственной 4. СОЛО - задание, где нужно поставить собственную хореографию Так же были МК по хопу, татингу, крампу, актерскому мастерству и МК от Анны Фоминой Расскажу общие ощущения от проекта. Это было мощно. Начиная от организации до самих заданий. Эмоции от самого проекта просто зашкаливают, так как было всё: радость, грусть, тревожность, восхищение и тд. Важный урок, который я понял, это не волноваться и продолжать действовать. Отдельное спасибо Ёну за крутейший проект. Записываюсь на следующий сезон ⠀ О всех этапах думаю рассказать либо в сторис, либо в Reels, так что 🔜

🦎Итак, One Step!🦎 Часть вторая Было тяжело во многих моментах, но с самого начала я шла с целью, что это будет очень крутой и комфортный для меня движ, который позволит мне развиваться в этой сфере и с этими чудесными людьми! Каждый участник так потрясающе показал себя, хочется продолжать следить за их развитием, за ростом, который восхищает, и заставляет многому поучиться, чтобы тоже добиваться новых целей, я буквально хотела заобнимать всех и каждого от чувств. Спасибо Ёну, что организовал этот проект, который требовал не мало вложений сил, времени, всех ресурсов. СПАСИБО, что мне удалось поучаствовать в нем и показать себе себя.🦎 Спасибо за фото @LuRin31 и @B_SerGray

🦎Итак, One Step!🦎 Часть первая Это был увлекательный опыт, который позволил мне окунуться во что-то новое. Я очень горжусь собой, что не слилась в первую же неделю, увидев какое нам дали первое задание. Для меня оно казалось невозможным, но я не сдалась и уверенность в себе только возросла, когда начало получаться, так было с каждым заданием. Сначала ты в шоке от незнания что же делать, но ты пробуешь и на ошибках учишься, повторяешь и у тебя получается, даже если не с первого раза. Для меня много значило, что прогресс я видела, уверена, что то же значило и для каждого участника. Задания, которые подготовил для нас Ён были увлекательными и интересными, хотелось превзойти себя. Отдельное спасибо хочу сказать наставникам, все мастерклассы были такими живыми, веселыми, порою просто волшебными, безумно крутыми, от каждого исходила такая сильная энергия, что хотелось идти до конца, полностью вовлекаясь в процесс. Очень тянет повторить все то, что нам давали и углубиться в каждый стиль.🦎

Мне очень нравится, что на этом ванстепе я решила покайфовать, и это дало хороший результат. Честно не верится, что сезон подошёл к концу, так быстро, а прошло полтора месяца на самом деле. Я получила кучу эмоций и опыта. Ванстеп это экстремальный скачок в развитии, тем более когда ты вкладываешься во все, что ты делаешь на нем 💜. Это было круто, спасибо всем ребятам за тёплую атмосферу и поддержку, а также Ену что создал и развивает такой проект 💫

Это определенно и так понятно каждому, но тут можно и повториться лишний раз: ванстеп - это невероятно многосторонний опыт, индивидуальный для каждого из нас. И это далеко не только про танцы Это расширение своих границ, которые порой так зажимают тебя и не хотят отпускать, что аж кости ломит, а тут как будто бы и выбора нет, приходится ломать свои рамки :р Главный выбор был в начале, когда ты принял решение пойти на проект, и с регистрацией уже было решено, что ты многое преодолеешь и закончишь этот путь будучи сильнее Это также общение, поддержка, знакомства, восхищение теми, кто проходит этот путь вместе с тобой. Как я горда и восхищена каждым, кто был рядом!!!😭 Вы бы знали!!! Каждое выступление, каждый крик поддержки, каждые аплодисменты, каждое слово отзывалось во мне - и не важно, кому оно было обращено. В такой атмосфере не хочется ничего другого, кроме как быть её частью; с теми, кто любит факт пребывания в этом моменте, кто дорожит этим опытом и стремится к большему, стремится показать себя (СЕБЕ ЖЕ!!!). Я увидела каждого, я прочувствовала всю вашу работу, я запомнила всё, что вы делали, ребята, какие вы все молодцы блин 😭 Я увидела вас с новых сторон и не перестаю удивляться способности людей быть такими КРУТЫМИ Всё это было возможностью научиться, вспомнить, осознать Я научилась многим вещам, я вспомнила и осознала, как люблю танцы и свое окружение; и как сильно мне отзывается просто продолжать - что бы оно ни было, просто идти дальше и выше. Иногда силы кончаются, но эта игра стоит свеч - в конце я буду себе благодарна. Возможно до смерти уставшей, но все равно молодцом 🙂 Главное - знать, ради чего ты это делаешь, и я, к счастью, знаю Спасибо Ёну за проект, это было до безумия душевно, приятно, страшно, порой больно, но в итоге всевозможно хорошо. Спасибо за колоссальную работу каждому❤️ Я запомню свой первый ванстеп и буду с нетерпением ждать следующего сезона (тустеп как вчера завелось XD) Вот такие пироги, вроде всё сказала 😁

Самое время написать что-нибудь о 💫ванстепе💫 Я знала, что пойду на него, еще когда об этом только-только начали говорить. Мне было страшно и тревожно, но как я прощу себе пропуск чего-то подобного? Мы же идем туда куда страшно и все такое 🦆 Думаю, что показательнее всего будет разобрать мои ожидания от проекта и от себя, которые мы писали на самой первой встрече, и полученные в процессе инсайты 👎 1️⃣ Не бояться неизвестного Весь ванстеп - сплошная неизвестность :D Ты не знал, что тебя ждёт, будешь ты 1 или 20, как пройдет выступление, что тебе достанется, что покажут другие, через сколько своих голов тебе придется перепрыгнуть... Но в итоге это было даже весело! Когда не знаешь, что будет дальше, и тут Ён такой - а здрасьте, вам нужно свернуть горы за неделю, за час, дерзайте, и ты такой - ну ладно! Горы так горы! И дерзаешь :р Это было тревожно, но помогло мне привыкать адаптироваться. Никто не расскажет тебе, как пройдет твоя жизнь, поэтому подобный опыт был для меня полезен. Опять же, нет смысла много думать и ожидать, есть смысл просто действовать 🆒 Не бояться создавать и показывать себя Я действительно боюсь брать что-то из головы, фантазировать и позволять своим идеям иметь место в жизни 🥲 Мне пришлось приложить очень много усилий, чтобы позволить себе придумывать, чтобы воплощать свои мысли в физическое и делиться этим. Я благодарна возможности развить скилл и расширить свои границы в этом плане, чувствую, что теперь подобные вещи будут даваться чуточку проще. Твои идеи имеют место быть, нужно лишь осмелиться дать им жизнь; а выгорит или нет - известно будет лишь в процессе🤘 3️⃣ Развитие навыков и новые стили Стоит ли тут что-то говорить?😂 Я столько нового повидала и опробовала, этот опыт просто необъятен дайте крамп я хочу крамп 4️⃣ Умение доводить до конца (и не ради баллов, а ради себя) С восприятием оценивания у меня грустно. Я боялась этого сильнее прочего на проекте, я боюсь отсутствия идеала и боюсь разочароваться в себе, увидев низкие баллы Половину проекта у меня было подавленное состояние и море забот, порой я не могла найти в себе силы отдаваться и встречалась с желанием просто бросить. Временами было прям очень тяжело вставать с колен и идти дальше. Так я и подошла ближе к принятию того, что не всегда всё будет на высоте У меня есть склонность бросать на полпути или так и не решаться что-то сделать, но у меня также развилась способность бороться с собой и своими привычками, так что через усилия всё было сделано и доведено до конца - не всегда самого удовлетворительного, но это тоже большой путь. Поначалу я мотивировалась именно баллами - чем хуже я подготовлюсь, тем меньше баллов получу (как будто делала не ради улучшения навыков, а ради чужой оценки, знаете); но под конец я словила определенный цзен, и потихоньку начала получать больше удовольствия от заданий (они все потрясающие несмотря ни на что). Внезапно баллы отошли на второй план, остались только я, моя работа и моё восприятие. И стало легче! И я горжусь тем, что я не сдалась и довела всё до конечной точки. Это приятно! 🥰

В первую очередь, я хочу поблагодарить Ена, за этот чудесный проект🏆 Проект, который открывает тебя с разных, удивительных для самого себя, сторон. Проект, который сводит людей с совершенно различными интересами. Даа, конечно, всех нас объединяет желание танцевать, но тут даже больше не про это.. Тут про поддержку, про человечность, про борьбу со своими страхами, про искреннюю радость и даже любовь🥰 Проект, который испытывает тебя, где-то кидает вниз лицом, а где-то наоборот окрыляет, тут все зависит от тебя самого. Как человек, который прошел уже три сезона, могу с уверенностью сказать, что не смотря на эти качели, каждый участник выходит с проекта, получив колоссальный опыт, вам может быть это и незаметно сейчас, но потом вы оглянетесь и попомните мои слова) Ен, каждый сезон ты проделываешь огромнейшую работу, столько сил вложенных тобой, очень сильно ценю это и восхищаюсь тобой!Спасибо за эти эмоции, спасибо за этот опыт, спасибо за этот ONE STEP🤍