БОГАТЫЙ ГОЛОС | Татьяна Пак

Скоро все расскажу

Дорогие мои, с праздником Семьи, Любви и Верности в честь Благоверных Князей Петра и Февронии!❤️🌺 Желаю каждому найти свою любовь, а семейным - хранить и беречь свой теплый очаг. В семье почаще устраиваете разговоры по душам за вечерним чаем, ведь именно через слово вы можете поддержать друг друга, поделиться своими переживаниями, согреть и оказать помощь при необходимости. Вовремя сказанное слово может спасти от необдуманного шага или окрылить и воодушевить на что-то очень важное, поднять вас на новый уровень и подарить незабываемые впечатления. И пусть об этом будут знать только ваши два сердечка😊 Счастье любит тишину. Помните об этом.

Хочется ли вам, чтобы вас понимали ваши близкие, партнеры и подчиненные? Да и вы сами? А еще и действовали. И не понимаем, почему не делают? #используем_мозг #четкость_мысли #фокусировка Мозг любит, когда ему четко ставится конкретная задача, и это отражается на нашей речи. Он тогда начинает собирать все свои ресурсы и среди «информационного шума» он концентрируется только на том, что ему нужно. Т.е. «ФОКУСИРОВКА». Поэтому важно четко формулировать свои мысли и желания и давать своему мозгу КОНКРЕТНОЕ ЗАДАНИЕ. Сравните задачу мозгу: «Хочу улучшить здоровье». Или : «Хочу улучшить здоровье , поэтому буду ложиться и вставать на 30 минут раньше, чтобы делать зарядку». Согласитесь, мозгу легче решать конкретную задачу. Своему ребенку можете сказать – «Убери в квартире». А можете об’яснить: «У меня к тебе просьба: помоги мне сегодня пропылесосить комнаты, вытереть пыль, вынести мусор и сложить посуду в посудомойку. А то мне нужно к конференции подготовиться. А я вкусный ужин приготовлю». Если у вас есть подчиненные – их мозгу тоже лучше давать конкретные задания. У многих людей емкость мозга невысокая. И когда мозг решает «бытовые жизненные задачи» (что приготовить, одеть, подарить) его емкости не хватает на более сложные задачи. Если хотите добиться успеха – дайте мозгу четко сформулированные задачи. Вы можете сказать: 1.«Подготовьте презентацию к завтрашней встрече»; 2: Сделайте презентацию из 15-20 слайдов о новом об’екте, с цветной инфографикой, на 30 мин. Предпоследний слайд – ответы на вопросы. На последнем - QR код на наш телеграмм канал». Есть четкие реперные точки. Конечно, важны и выражение лица, голос и интонации ❇️ Важно, что мозг должен услышать четкую инструкцию, что вы хотите. Задание: Понаблюдайте в течение недели как вы формулируете задачи для себя (своих планов), близким, партнерам, сотрудникам. Какие осознания (инсайты) пришли? Поделитесь в комментариях.

С Днём России! 🇷🇺 Мы живем в удивительной стране: бескрайние просторы, которые захватывают дух, вековые традиции; история, в которой столько мужества и глубины. И удивительная, живая, чистая душа народа. Как много у нас переплетено судеб, традиций, языков, национальностей — целый мир в одной стране. Пусть наша Родина крепнет и процветает, радости и счастья - каждому из вас, мои дорогие! 🤍💙❤️ С Праздником!

Рубрика «⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨ ⌨⌨⌨⌨⌨⌨» Срочная реанимация голоса 🗣️ Сорвали голос? Охрипли после бурного совещания или вечеринки? Еще в Гнесинке использовала проверенное средство, которое знают все певцы. В идеале — это молчание и тёплое питьё. Но если через 10 минут важный звонок, а из горла выходит только шипение, ловите трюк со стаканом и трубочкой. 🧃 Упражнение «Пузырьки» 1. Налейте воду комнатной температуры в стакан на треть. 2. Возьмите обычную коктейльную трубочку. 3. Выдыхайте в трубочку ровно и долго, чтобы шли пузыри, но вода не выплёскивалась. 4. На выдохе тяните звук «УУУУУ» низко и мягко. Что происходит: → Снимается спазм с ложных голосовых складок. → Слизистая увлажняется изнутри (эффект паровой бани). → Голос возвращается мягко, без натуги. ❌ Чего не делать категорически: шептать. Шепот сушит связки еще сильнее. Дорогие, вопрос к вам: какой ваш проверенный (или непроверенный) способ спасать голос? Молоко с мёдом, коньяк или тишина? 👇 #ТатьянаПак #голос, #речь, #уверенность, #психология

Благодарю, Татьяна, к сожалению не было интернета, эфир посмотрела в записи, была возможность потренироваться и отследить заметные перемены в голосе, спасибо вам за простые и действенные практики. Ваша подача информации и мастерское владение голосом покорили! Благодарю за предоставленную возможность 🙏🩷

Татьяна @tatianapak_golos, спасибо огромное за эфир! Заслушалась! Голос у Вас волшебный! Все упражнения делала и запомнила. Очень важно, что Вы даёте такие практические задания, выполнив которые сразу видетн результат. В нашей деятельности очень важно, как звучит наш голос и то, как мы говорим. Осознала, что голос в диафрагме не только даёт звучание уверенного человека, но и мы становимся спокойнее и увереннее при этом звучании изнутри! Это замечательно! Спасибо огромное за советы! 🙏

Голос у вас спокойный, глубокий, аж заслушалась, и тело мое выпрямились от вашего голоса)🔥

Отлично прошел эфир, поделилась теорией, сделали практику, сразу почувствовали результат и разницу в голосе. Это очень радует)

Друзья, напоминаю сегодня у меня ЭФИР через 10 минут на тему: 🎙 Как звучать уверенно, глубоко и влиятельно для роста компетенций и бизнеса Буду рада вас видеть❤️ Ссылка в предыдущем посте ⬆️

📌 ЭФИР ⭕️ 08 июня ПОНЕДЕЛЬНИК 12-00 Мск эфир на тему: 🎙 Как звучать уверенно, глубоко и влиятельно для роста компетенций и бизнеса С этой темой меня пригласили в гости на выступление в Клуб Экспертов Анастасии Сафроновой Настя подготовила подарок 🎁 всем, кто будет на эфире и вступит в Клуб (бесплатный и навсегда), подарит Практикум «Как эксперту за 4 дня создать авторскую программу и продать ее за высокий чек» Будем разбираться, как через голос продавать, влиять и вести за собой — без манипуляций, без ломки, без игры в «железную леди». В эфире — теория и практика, которая работает на ваш бизнес: ❇️ Почему клиент не покупает, даже если оффер идеальный — и при чём тут ваш голос ❇️ Как звучит «дорогой» голос — и как включить его перед важной встречей или продажей ❇️ Живая практика: говорим о цене так, чтобы она звучала спокойно, уверенно и по делу ❇️ Как удерживать влияние в переговорах — голосом, а не аргументами ❇️ Практика: ваше главное предложение — голосом, после которого хочется сказать «да» На эфире будем не только слушать, но и практиковаться. Чтобы после эфира вы почувствовали, как звучать в продажах, на переговорах по-новому. Уверенно и влиятельно. Всех пришедших на эфир ждут подарки 🎁 Забрать @tatianapak_golos ЭФИР пройдет ЗДЕСЬ.

6 июня 1799 г. - День рождения Александра Сергеевича Пушкина ✍🏻 «Я вас любил: любовь еще, быть может…» Я вас любил: любовь еще, быть может, В душе моей угасла не совсем; Но пусть она вас больше не тревожит; Я не хочу печалить вас ничем. Я вас любил безмолвно, безнадежно, То робостью, то ревностью томим; Я вас любил так искренно, так нежно, Как дай вам Бог любимой быть другим. 1829 г. Какое ваше любимое стихотворение поэта?

С Первым днем лета и с Днем защиты детей! В глубине души все мы дети. Желаю всем сохранять эту детскую легкость, беззаботность, искренность и чистоту, и главное - умение радоваться каждому дню своей жизни и почаще улыбаться😍. И за все благодарить Творца! Пусть наши дети растут под ясным голубым небом в безопасности и любви!❤️ А как вы провели этот день?