Ормелизм

🧭 🐺

🚨Лекция: «Я не токсичный. Я просто с границами.» Посмотрел три рилса и научился говорить «Нет» и «выбирать себя» Через неделю: Мама обиделась, друзья исчезли, коллеги шепчутся, кот уважает, но тоже держит дистанцию… Просчитался, но где?.. На еженедельной бесплатной онлайн-лекции по психологии разберёмся: • где заканчиваются здоровые границы и начинается бетонная стена; • как отказывать, не превращаясь в человека-гниду; • почему «я никому ничего не должен» иногда превращается в «я никому не нужен»; • как выдерживать чужое недовольство и не бежать срочно всё исправлять. 📍 Формат: онлайн 💸 Стоимость: бесплатно 🗓️ Когда: 15 августа, 20:00 Тут ➡️ https://live.vkvideo.ru/annaormeli Или тут ➡️ https://www.twitch.tv/ormelianna Приходите. Будем учиться говорить «нет» так, чтобы после этого не пришлось создавать новый аккаунт и переезжать в другой город.

Знаете, почему в столице дождь пошел? Потому что я укладку сделала

Сегодня протестировала прогулки с собакой без телефона. Вообще. Просто оставила его дома. Очень понравилось. Без шуток. Теперь до меня дозвониться будет еще сложнее 😏😏😏 А мы продолжаем тестировать эффективный отдых на стриме в игре Vacation Cafe! Где: Тут ➡️ https://live.vkvideo.ru/annaormeli Или тут ➡️ https://www.twitch.tv/ormelianna

Заслужила…

🚨СРОЧНО: найден человек, который умеет отдыхать! Спойлер: это не ты 😏 Ты: • работаешь во время отдыха • отдыхаешь с чувством вины • делаешь список дел, чтобы расслабиться • устал, но решил «ещё чуть-чуть потерпеть» Мои поздравления: ты официально в клубе «людей, которые забыли, что они конечны» На стриме «Трудоголизм, многозадачность и как наконец-то научиться отдыхать» Поговорим о том: 🔥 почему продуктивность стала зависимостью 🔥 как перестать жить в режиме дедлайна 🔥 как отдыхать так, чтобы реально восстановиться Когда: ✏️ 8 августа, 20:00 Сколько: 💰 бесплатно и добровольно Где: Тут ➡️ https://live.vkvideo.ru/annaormeli Или тут ➡️ https://www.twitch.tv/ormelianna

Я: - Откуда у меня морщинка около рта?.. Также я в любой ситуации:

Напоминание к дня: всегда есть «с какой стороны посмотреть…» 😏

Как и обещала рассказываю про одиноких одиночник в башне одиночества! Если боишься остаться в старости без стакана воды и не можешь находится сам с собой - у меня будут новости Подключатся! 📍 Где: ➡️ https://live.vkvideo.ru/annaormeli Или тут ➡️ https://www.twitch.tv/ormelianna

Чач! Я не успеваю подготовить лекционный материал, так что собираем волю в кулак и перекатываемся на завтра! Будем говорить о страхе одиночества! О внутренних барьерах, завышенных ожиданиях, неуверенности в себе и страхе перед обязательствами! Завтра! В 20:00. А сегодня отдыхай 💃

Роза в любой свободный момент поездки… все мы иногда Роза А я тебе напоминаю, чат, что сегодня внеплановый стрим в 20:00, продолжаем симулятор шишки 🌲 Между тем, пока ожидаешь, на правах не рекламы, но информационной поддержки, мои хорошие друзья завели подкаст, где рассказывают о нелегком бытии держателей общепита для гиков https://m.youtube.com/@pirgeroev Полюбопытствуй, для всех, кто «свою бы кофейню открыть и в ус не дуть» 😏

Актерское закулисье. Если Аннушка не может взять шкаф с собой - она его построит. Я рада, что ребята запечатлели на фотокарточках мой гений инженерной мысли 🤵