OSTEOTIM

Ну и основной мой посыл: неважно, мануальный терапевт или остеопат, главное – опыт, результаты и правильное отношение 👍🏻 И помним, важно лечить причину, а не симптомы 🤌🏻 🌸 Друзья, а вы знали о разнице остеопата и мануального терапевта?)

Стресс — это не всегда плохо! Более того, иногда он помогает сохранять молодость, здоровье и красоту :) В массовой культуре стресс = зло. Отчасти я согласен с данным утверждением, но только если речь идет о хроническом стрессе Например, если вы месяцами не высыпаетесь, тревожитесь из-за работы, невыполненных задач, денег, отношений ➡️кортизол постоянно повышен К чему это приводит: ✖️ к системному воспалению, разрушению тканей и ускоренному старению. Это дистресс, и он разрушает! Но есть другой стресс, и он работает совсем иначе! И вы должны стремиться его получать! 🔍 Вы знали о гормезисе? Это когда маленькая доза стресс делает тело сильнее. Как это происходит физически: клетка получает легкий удар, и вместо того, чтобы сдаться, активирует защитные механизмы. Таким образом, восстанавливается ДНК, запускается процесс самоочищения и производятся новые митохондрии Я об этом прочитал в книге «Жизненный план», ее написал генетик Дэвид Синклер, так что информация более, чем научная)) Если говорить метафорой (а как показывает опыт, пациентам так понятнее всего) — в комфорте клетки «ленятся» и накапливают дефекты, а легкий стресс - это как бодрящий пинок, который запускает ген.уборку)) ✔️ В карточках рассказал 3 способа, как грамотно внедрить гормезис в свою жизнь!

Остеопатия комплексно подходит к здоровью беременных, охватывая опорно-двигательную систему, висцеральную сферу и психоэмоциональное состояние. Работа с телом направлена на устранение болей, подготовку таза и позвоночника к родам, снятие напряжения с внутренних органов и связок. Остеопат также помогает справиться со стрессом и гормональными изменениями, воздействуя на нервную систему и снимая психоэмоциональное напряжение. ➡️ Обо всем этом подробнее рассказал в карусели Хочу напомнить, что помимо очных приемов, я веду онлайн-консультации. Всего за 3 000₽ мы 40 минут совместно обсуждаем вашу проблему, я смотрю результаты ваших анализов и исследований (МРТ, рентген), даю назначения (упражнения, иногда фармацевтика). Также я могу направить, если вам надо продолжить исследования у других специалистов

#подслушано@osteotimi Кейс: пост молодой мамы, малышу уже 8 месяцев. Спина начала болеть после родов и до сих пор не прошла Ходила к терапевту, когда ещё была на ГВ, разумеется, старая школа ответила, что ничего делать нельзя, улыбаться и терпеть Сейчас девушка закончила ГВ и буквально в Интернете спрашивает совет. Я могу понять ее, тяжело начинать снова заниматься проблемой, когда в первый раз тебя отправили восвояси… 📌 Мой комментарий на эту тему смотрите в ролике))

В свободное время я люблю полистать разные социальные сети, в том числе тредс. И разумеется, мне выпадают посты по моей тематике 😄 💌 Решил ввести рубрику, где читаю посты с чужими проблемами и даю свой комментарий, совет. Может быть это кому-то даже поможет! Назову ее #подслушано@osteotimi 🤌🏻