От Блога | Маркетинг & AI

Короче, гуляю в парке. Минут через пять легкое головокружение - списал на свежий воздух сначала. Дохожу до машины, сажусь. Сразу тошнит, потом резко бросает в холодный пот, футболкам насквозь. Дальше уже как в тумане, помню - дикая слабость, везут до аптеки. Там меряют давление, оно уже высокое (в больнице было 190), рвёт каждые пять минут, говорить толком не могу, стоять тем более. Мужик рядом разминает руки, заставляет дышать. Приезжает скорая, везут в больницу (перед этим чинят дверь скорой, так как она сломалось прямо на мне). Колют препараты от давления, делают КТ, ЭКГ. Лежать могу только горизонтально и без движений: малейшее движение головой, и всё плывёт по кругу, даже маленький глоток воды - все обратно (только рвать было уже нечем, одни спазмы и желчь со слюнами). Сконцентрироваться невозможно. В туалет только на каталке или под руки. Дома то же самое. Ещё сутки не мог повернуть голову на подушке нормально. Дальше с каждым днём понемногу легче. Сделал МРТ мозга с контрастом, ЭхоКГ сердца, сдал анализы. Везде чисто. С вероятностью 95% вирус, бьёт по вестибулярному аппарату, у знакомых уже такое было. Не инсульт, не инфаркт - но оч неприятно и оч стремно. Неделя прошла, я снова в рабочем режиме, но с лёгким головокружением, восстановился процентов на 90. Спарринги прийдется пока отложить на 2-3 недели. Полное восстановление может идти до месяца. У знакомых такое было, берегите себя и во время реагируйте. Всем здоровья!

«Работоспособен» - такой статус мне поставили в больнице. Поставили, пока меня вели под руки до машины... Сам я идти не мог. Не то, что идти, сидеть не мог! Сейчас уже сильно лучше. Похоже, вирусняк, но очень неприятный - первый раз в осознанном возрасте покатался на скорой. Берегите себя, позже поделюсь поим негодованием и тем, как понять, что у вас не инсульт и не инфаркт, а дрянной вирус

Если вы, как и я, не понимали зачем свои агенты на серверах, которые самообучаются. Чем они отличаются от агентов в Claude Code и сколько стоят. Предлагаю почитать - https://claude.ai/code/artifact/af77205f-bfab-43d6-956f-a5f9477de474?via=auto_preview UPD: ладно, согласен, я сам не все понял. И вывода нет.

Мне просто надоело самому мониторить билеты в отпуск. Я потратил 5 минут и у меня автоматический сборщик билетов с авиасейлс Допиливать буду по мере того, что будет приходить и сверки вручную. Но 1 раз за пару итераций я доведу его до ума и смогу потом чекать так любую страну в любой момент времени. 5 минут - до первых результатов. Я сам все еще не верю, что так можно

Почему идея становится важнее реализации? Мне пришла в голову мысль - хочу получить не из ТГ, а с Reddit все свежие новости по темам, которые мне интересны: SEO, Claude, Retention marketing, N8N и т.д. 1 промт и у меня стоит агент, который в вс в 9:00 присылает мне сводку. Мы уже зашли в тот период, когда понимание реальной проблемы настоящего, а еще лучше будущего, важнее реализации ее решения! Идея, которая кажется безумной, может быть реализована 1 человеком с наличием ПК, платной подписки на ИИ и интернетом. Конечно, речь не идет о создании нового Google, или изменения мирового порядка. Но идея, которая решит чью-то узко-сегментированную проблему, сэкономит время или позволит заработать лишние 10/30/50к - да, 100% да!

Хотите делать такие же исследования в 1 промт? https://claude.ai/code/artifact/939e4b46-da8a-49fd-864f-f49e4a8d1a6f (только с VPN)

Кто-то до сих пор использует ИИ для: "Заработай мне млн $!", "Сделай мне картинку" или "Напиши мне пост". Безусловно в этом тоже есть польза. Но прямо сейчас можно делать 2 реальных продукта за 10 минут, которые купят! 1. Самари бот - в любой чат ТГ и больше не нужно помнить какие вопросы остались без ответа и какие задачи в чате были сформулированы. Полезно в любых чатах, где вы решаете рабочие вопросы. Работает сам. ничего запускать не надо. Сделал его за обедом, из собственной проблемы, с обученным Claude Code в связке с N8N и Obsidian. 2. Бот, который присылает отчет об изменениях в базе данных. Какие бы данные вы не хранили, они имеют свойство меняться (дополняться/удаляться/редактироваться), так вот можно сделать так, чтобы каждый день вы узнавали о любых изменениях. А еще, я уже перенес в приложение своего Health помощника. Есть: • дашборд • индивидуальные брифы утро/вечер/неделя • логирование еды/анализов • рекомендации ИИ на базе ваших личных данных и их истории • мотивация, чтобы не забывать заносить еду и многое другое, что за меня держит руку на пульсе моего здоровья и психологического состояния. Пока все делаю один и медленно. Но скоро начну презентацию потенциальным инвесторам. Ну а если вам нужно научиться чему-то с ИИ (автоматизацией/настройкой), ваш покорный слуга готов помочь. 10к стоимость часовой консультации. Как показывает практика, я сэкономлю гораздо больше.

Сейчас мой Health bro уже подсказывает мне с учетом данных по моим анализам крови, нагрузок, бадов, питания, заметок и т.д. А еще добавил себе самомотивацию, залогировал 12 из 14 дней еду (3 приема минимум), иду на массаж. Не залогировал - никуда не иду

Для меня вчера произошло значимое событие Мое тело выдержало без последствий 4 тренировки по боксу за неделю, из них 3 были подряд, день за днем. 4й тренировкой был день спаррингов, а после 4й еще и велозаезд на 40 км. Для кого-то - это норма. Но в 2024 я мог прогуляться 30 минут без боли в спине и весь мой спорт, это реабилитационные занятия на на коврике…ссылка Как я отблагодарил себя и свое тело? Искупался, вкусно поел и жахнул 1,5 литра пива 😂

📅 Итоги недели 23.05–29.05, Максим (стрелки — сравнение с прошлой неделей) 💤 Сон Оценка: 81/100 ↑ (+7) Длительность: 7ч 50м ↑ (+1.0) Эффективность: 91% ↑ (+3) Лучшая ночь: 29.05 (89) · худшая: 27.05 (71) Ночей с данными: 7/7 ❤️ Восстановление HRV: 39.0 мс ↑ (+4.0) (30д: 37.5) Пульс покоя: 54 ↓ (-2) (30д: 55) Готовность: 86/100 ↑ (+4) 🏃 Активность Шаги (сумма): 54852 ↑ (+14381) Активность (avg): 97/100 ↑ (+2) 🏋 Тренировки 5 за неделю · 7ч 22м ↑ (+4) бокс×4, байк×1 ─────────────── 🤖 Разбор недели: Главная динамика недели — восстановление вышло на новый уровень: HRV подтянулась до 39 (было 35), сон прибавил час в сутки и вырос в качестве до 81 балла, готовность поднялась до 86. Ты резко увеличил объём тренировок — 5 сессий против одной на прошлой неделе, почти 7,5 часов бокса и маунтинбайка, при этом организм не просел, а наоборот укрепился, что говорит о хорошей адаптации и достаточном восстановлении. Для твоих целей это отличный баланс: активность выросла, но метрики стресса не ушли в красную зону, а стабилизировались выше базовой линии. С учётом истории выгорания и диагноза важно не форсировать дальше — сейчас ты на пике формы, и следующая неделя должна закрепить адаптацию. На следующую неделю три фокуса: сохранить объём сна на уровне 7,5–8 часов (лучшая ночь 29.05 с 8+ часами показала потенциал), добавить одну лёгкую восстановительную сессию между боксами (прогулка, йога, лёгкая растяжка) для профилактики перегруза, и отслеживать HRV утром — если уйдёт ниже 36–37 два дня подряд, взять внеплановый день отдыха для защиты от накопления усталости.

Закончился первый квартал 2026: 1. Пробил потолок в доходе (никогда раньше я столько еще не зарабатывал) 2. По разным проектам в канбане ставлю задачи разным АИ агентам, которые работают в соответствии со своей ролью и взаимодействуют между собой. Полноценная команда, которую нужно вырастить до уровня Senior. Пока что мне обходится это в 100$, но скорее скоро расход увелится до 200$ в месяц 3. Стабильно занимаюсь спортом 4. Крипта приносит стабильно по чуть-чуть, в среднем 5-20$ в день, без временных затрат 5. Фондовый рынок РФ - дно 6. Из ТГ не уйду, макс устанавливать не хочу, да и по региону в телефоне не получится 7. Начали встречаться с родными и куда-то выбираться вместе Спасибо судьбе за то, что у меня есть - я счастлив

Личный помощник выходит на новый уровень! 😁 Мне за эту разработку такую премию дадут!!! Что теперь умеет мой мой личный помощник: 1. В диалоге в тг, раскладывает и критикует все идеи учитывая мою персонализацию и методологии (смарт, Москоу, приоритеты и т.д.). 2. Ставит/переносит/удаляет/изменяет задачи в гул календаре с учетом пункта 1 3. Присылает утром задачи на сегодня 4. Присылает все задачи за нужный период или день 5. Понимает любой формат - текст/аудио/файлы (напрямую из Plaud) Буду изучать как ставить что-то похожее на пк, агента, который будет по запросу делать действия на ноуте в разных приложениях. От Блога | Обучение нейросетям с нуля

Как я научился перепроверять чужие советы 😅 Справа (бело-красная) тайская баночка от насморка, головной боли и т.д. Слева (зеленая) тайская баночка от растяжений, укусов, травм и т.д. Я, последовав чьему-то совету, примерно пол года мазал спину белой, пока мне не подсказали зеленую и я не спросил у Gemini в чем отличия…. Ссылка на зеленую, рекомендую 🤝

Знаешь, почему нельзя принимать серьезные решения когда ты в гневе или сопли жуешь? Знаешь? Держи краба 🤝Не знаешь? Читай дальше В твоей черепушке сначала появился эмоциональный моз (нраица, страшно, опасно, люблю), а уже потом из него вырос умный мозг (не у всех). И что? А то, что все «рациональные» решения это оправдания нашим эмоциям*. И если ты в моменте очень злая или влюбленная, то умная система очень быстро улетучивается. А принятое решение в этот момент, вероятнее всего, потом захочется переиграть…(пу-пу-пу). А почему так? Все дело в том, что первым сигнал получает от глаз и ушей как раз таки наш эмоциональный мозг, а потом уже доходит до умного. Вообщем эмоции - это то, что будет всегда отличать человека от ИИ. Это то к чему всегда будут обращаться маркетологи. На силе воле одной, далеко не уедешь! *Кстати по этому принципу работают привычки: триггер - желания (эмоция) - действие - вознаграждение. А все самые популярные продукты стараются сделаться привычными.