آموزش های عالی دانشگاه پیام نور مرکز بناب

https://t.me/computer_pnu_bonab

اساتید گرانقدر، چراغ‌های دانایی و مشعل‌های راهنماییِ مسیر تعالی، در آستانهٔ روز استاد، فرصتی است تا بار دیگر قدردان زحمات بی‌شمار شما عزیزان باشیم؛ شما که با قلمِ اندیشه، برگ‌های وجود دانشجویان را با نور علم و اخلاق مزین می‌کنید و با تعهدی ستودنی، نقشِ «معلّمی» را نه تنها در کلاس‌درس، که در تمام لحظات زندگی ایفا می‌نمایید. استادان ارجمند، شما وارثان راستینِ میراث پیامبرانید؛ آن‌جا که «تزکیه» و «تعلیم» را هم‌پایه می‌خوانند. امروز دانشگاه ما، آینهٔ درخششِ تلاش‌های شماست و هر موفقیت دانشجویان، گواهی بر اثر انگشتِ تربیت و دانش شما. از آینهٔ صبرتان تا فراخنای دید علمی‌تان، همه و همه سببی شدند تا این خانهٔ علم، مأوای رشد و بالندگی باشد. در این روز مبارک، به نمایندگی از خانوادهٔ بزرگ دانشگاه پیام نور بناب، سپاس‌گزاریم از همهٔ دقّت‌ها، از همهٔ سکوت‌های پرمعنایتان پشت میز تصحیح اوراق، از همهٔ گفتارهای امیدبخشی که چون بارانِ رحمت بر جان دانشجویان بارید. امیدواریم در سایهٔ الطاف الهی، همواره سلامت و پایدار باشید و همچون گذشته، پیشگامان عرصهٔ علم و اخلاق بمانید. با احترام فراوان ریاست دانشگاه پیام نور بناب

#اطلاعیه ظفر محمدی، جانشین استاندار در ستاد مدیریت بحران آذربایجان شرقی اعلام کرد: 🔹فردا شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۰۴ کلیه مدارس استان در تمامی مقاطع تحصیلی به صورت غیر حضوری برگزار می‌شود. 🔹فعالیت تمامی مراکز و *موسسات آموزش عالی*، ادارات، نهادها دولتی و عمومی از قبیل شهرداری‌ها، بانک‌ها و بیمه‌ها و ... *برقرار* است.

‼️قابل توجه دانشگاهیان پیام نور سراسر کشور؛ 🔺️با عنایت به تعطیلی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی برخی از استان های کشور، با موافقت معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی، امتحانات دانشگاه پیام نور در روز شنبه ۲۲ دیماه ۱۴۰۳ *لغو* و آزمون مجدد در همان ساعات مقرر در کارت آزمون به روز سه شنبه ۲ بهمن ۱۴۰۳ موکول می‌گردد. ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ اداره کل روابط عمومے دانشگاه پیام نور

#افتخاری دیگر برای دانشگاه پیام نور مرکز بناب 🔹با حضور نماینده محترم ولی فقیه در استان آذربایجان شرقی، استاندار و دکتر میکائیل جمال پور رئیس دانشگاه پیام نور استان؛ ▫️برگزیدگان هفته پژوهش و فناوری سال ۱۴۰۳ دانشگاه پیام نور استان آذربایجان شرقی تجلیل شدند. 🔷️از دکتر اکبر نوری زاده ریاست محترم مرکز به عنوان فنآور برتر در هفته پژوهش و فناوری سال ۱۴۰۳ دانشگاه پیام نور استان آذربایجان شرقی تجلیل به عمل آمد. 🔹عضو علمی مرکز بناب ارتقاء یافته به مرتبه دانشیاری: دکتر محمدرضا فروتن با عرض تبریک خدمت این دو بزرگوار و خانواده پیام نور مرکز بناب

کارگاه آسیب شناسی روانی اختلال افسردگی و آشنایی با درمان شناختی رفتاری آن با همکاری انجمن روانشناسی و توسط دکتر صمدنژاد آذر روانشناس بالینی برگزار گردید. 🧠https://zil.ink/bonab_psy

نغمه سرایان بوستان علم چینش در گلستانتان مبارک

#فراخوان

🔹 تفاهم‌نامه همکاری دانشگاه پیام نور استان آذربایجان شرقی و سازمان جهاد دانشگاهی امضا شد. ▫️ دکتر جمال پور رئیس دانشگاه پیام نور استان آذربایجان شرقی در این جلسه، با گفتند: جهاددانشگاهی و مجموعه‌های انقلابی از بطن انقلاب متولد شده‌ و جزوی از وجود ما هستند، اظهار کرد: دانشگاه‌ها باید تعاملات خود با یکدیگر و نهادهایی چون جهاد دانشگاهی را ارتقا دهند و از ظرفیت‌ها و قابلیت‌های همدیگر استفاده کنند که ده‌ها برابر نتایج بهتری را رقم می‌زند. ▫️وی با بیان این‌که هر دانشگاه دارای ظرفیت و ماموریت مخصوص به خود است، افزود: امروز کارنامه هر ارگان و دانشگاهی روشن بوده و وظیفه ضروری و اولویت دار هر یک، عرضه داشته‌های خود و بهره گیری از داشته‌های دیگران است. ▫️وی تاکید کرد: دانشگاه پیام نور تبریز هشت هزار دانشجو دارد که دو هزار دانشجوی آن در کانون‌های دانشجویی، انجمن‌ها، شرکت‌های دانش بنیان و ... فعالیت دارند که جهاددانشگاهی می‌تواند از ظرفیت این قشر فعال استفاده کند. ▫️جمال پور با بیان این‌که باید نهایت استفاده را از ظرفیت نهادهای انقلابی چون جهاددانشگاهی برد، گفت: پیشرفت جهاددانشگاهی پیشرفت دانشگاه است.. @pnueazro

•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°• چراغے باش در میان تاریکے ها... هر چنـد گهـے گریانیّ و گهـے خَنـدان و شایـد ؋ـقط‌ صبر‌کا؋ـے باشــد براے رویِـ🌱ـش‌هاے‌نو؛ بایـد روییـد، از پَسِ آن باران، کـہ آخرِ صَبـــر، سَـبـ💚ـز است... 🌐" انجمن علمـے‌ادبی رویش " دانشگاه پیام‌نورمرکزبناب https://zil.ink/ruyesh_bnb ...✨🤍🫧📖🎼... •°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•

💢هشت ویژگی شخصیتی «سمی» که باید در خود و دیگران به وجود آنها توجه کنیم. 🔴در روابط روزمره‌مان با دیگران، گاهی اوقات با رفتارهایی مواجه می‌شویم که نه‌تنها غیرقابل‌تحمل هستند، بلکه به تدریج به خودمان و دیگران آسیب می‌رسانند. تشخیص این ویژگی‌ها کمک می‌کند تا از روابط ناسالم دوری کنیم یا به اصلاح رفتارهای سمی بپردازیم: 🔵تعریف شخصیت سمی: ویژگی‌های آزاردهنده و مضر 🔸شخصیت سمی به افرادی اشاره دارد که رفتارها و واکنش‌هایشان باعث ایجاد ناآرامی، استرس، و آسیب‌های عاطفی به دیگران می‌شود. این افراد اغلب به‌طور ناخودآگاه یا عمدی، مرزهای شخصی و عاطفی دیگران را نادیده می‌گیرند و از رفتارهای دست‌کاری‌کننده برای کنترل روابط خود استفاده می‌کنند. 🟤دلایل شکل‌گیری ویژگی‌های سمی 🔸به گفته روان‌شناسان، شخصیت هر فرد ترکیبی از عوامل ژنتیکی و تجربیات یادگرفته شده است. افرادی که در کودکی تحت تأثیر آسیب‌های روانی یا تجربه‌های سختی قرار گرفته‌اند، بیشتر احتمال دارد که رفتارهای سمی از خود نشان دهند. این افراد ممکن است در کودکی خود با احساسات نادیده‌گرفته‌شدن، سوءاستفاده یا کمبود محبت مواجه بوده و در نتیجه، به رفتارهایی دست بزنند که به‌طور ناخودآگاه باعث آسیب به دیگران شود. 🟠ویژگی‌های شخصیتی سمی: آنچه باید بشناسید. برای درک بهتر رفتارهای سمی، روان‌شناسان لیستی از ویژگی‌های رایج این شخصیت‌ها را معرفی کرده‌اند. در اینجا هشت ویژگی شخصیتی سمی که باید به آن‌ها توجه داشته باشیم، آورده شده است: 🟨بی‌توجهی به مرزها این افراد معمولاً به حریم شخصی دیگران احترام نمی‌گذارند و به‌راحتی در حریم‌های عاطفی، زمانی، مالی، یا فیزیکی دیگران دخالت می‌کنند. این نوع رفتار باعث ایجاد حس ناامنی و استرس در افراد اطراف می‌شود. 🟪رفتار متکبرانه این افراد اغلب خود را برتر از دیگران می‌دانند و باور دارند که مستحق مزایای ویژه‌ای هستند، بدون اینکه برای آن‌ها تلاش کنند. چنین رفتاری باعث می‌شود که دیگران احساس بی‌ارزش بودن و ناچیز شمرده‌شدن داشته باشند. ⬛دست‌کاری روانی در این رفتار، فرد تلاش می‌کند تا با دست‌کاری ذهنی و روانی، دیگران را نسبت به خاطرات و احساسات خودشان به شک بیندازد. این نوع دست‌کاری عاطفی به مرور زمان باعث کاهش اعتمادبه‌نفس و ایجاد حس گیجی در قربانی می‌شود. ⬜دروغگویی مکرر این افراد برای پنهان کردن حقیقت یا دستیابی به اهداف شخصی خود، به‌راحتی دروغ می‌گویند و این رفتار به مرور زمان به تخریب روابط منجر می‌شود. 🟥نقش قربانی را بازی کردن یکی دیگر از ویژگی‌های سمی، بازی‌کردن نقش قربانی است. آن‌ها با بیان داستان‌های ناراحت‌کننده یا استفاده از تکنیک‌های روانی دیگران را مجبور می‌کنند که نیازهای خود را نادیده گرفته و به خواسته‌های آن‌ها توجه کنند. 🟩کینه‌ورزی کسانی که به‌طور مداوم کینه می‌ورزند، نمی‌توانند از مسائل گذشته عبور کنند و همیشه در حال تکرار همان موضوعات قدیمی هستند. این افراد نمی‌توانند مشکلات را حل کنند و در نتیجه، روابط آن‌ها به مرور زمان تخریب می‌شود. 🟦سرزنش دائمی دیگران افراد سمی هیچ‌گاه مسئولیت رفتارهای خود را نمی‌پذیرند و به جای آن، همیشه دیگران را مقصر می‌دانند. این افراد حتی ممکن است احساسات و واکنش‌های خود را نیز به گردن دیگران بیندازند و مسئولیت هیچ چیزی را نپذیرند. 🟫جلب توجه مداوم این افراد همیشه به دنبال تأیید دیگران هستند و هرگاه که به اندازه کافی توجه دریافت نکنند، احساس بی‌ارزش بودن می‌کنند. این رفتار می‌تواند باعث فشار روانی برای افرادی شود که با این شخصیت‌ها در ارتباط هستند. 🟠چگونه می‌توان ویژگی‌های سمی را در خود یا دیگران تغییر داد؟ 🔸اولین قدم برای تغییر، پذیرش این است که نیاز به تغییر وجود دارد. مراجعه به یک روان‌درمانگر حرفه‌ای می‌تواند به افراد کمک کند تا به دلیل و ریشه این رفتارها پی ببرند. با وجود این، اگر فردی که رفتارهای سمی از خود نشان می‌دهد هیچ تمایلی به تغییر ندارد، ممکن است بهترین راه، دوری از آن فرد و قطع رابطه باشد. ما به دیگران می‌آموزیم چگونه با ما رفتار کنند و اگر مرزهای ما نقض می‌شوند، باید واکنش نشان دهیم و اجازه ندهیم که این رفتارها تکرار شوند.

🧠انجمن روانشناسی دانشگاه پیام نور مرکز بناب در نظر دارد بمناسبت فرا رسیدن روز جهانی دختر،برای اعضای انجمن روانشناسی و انجمن ادبی مسابقه تیراندازی برگزار کند. 🎯ضمناً این مسابقه رایگان بوده و فقط برای خواهران خواهد بود. همراه با جایزه برای ۳ نفر اول🥇🥈🥉 کانال ایتا: https://eitaa.com/Psychological_Association کانال تلگرامی: https://t.me/Psy_bonab

#اخبار_آموزشی ✳️توضیحات تکمیلی در خصوص زمان صدور گواهی اشتغال به تحصیل از طریق سامانه سجاد 💢دانشجویان گرامی: بدینوسیله باطلاع می رساند، اطلاعات دانشجویان، تحت وب سرویس به سازمان امور دانشجویان وزارت علوم انتقال پیدا می کند و دانشجویان میتوانند از طریق سامانه سجاد بصورت سیستمی درخواست گواهی اشتغال به تحصیل خود را ثبت و بدون مراجعه به دانشگاه آنرا چاپ و استفاده فرمایند. ☑️ البته این شرایط فقط برای دانشجویانی است که انتخاب واحدشان در سیستم گلستان ثبت قطعی شده باشد یعنی جلوی ترم(اطلاعات جامع ترم ۴۰۳۱) نوشته شده باشد مشغول به تحصیل و نه در حال ثبت نام ☑️ لذا تا زمانی که وضعیت انتخاب واحد دانشجو در سیستم گلستان در حال ثبت نام باشد امکان درخواست و دریافت گواهی اشتغال به تحصیل از طریق سامانه سجاد میسر نخواهد بود. ☑️ از این رو برای دانشجویانی که در این فاصله (مهر و آبان) نیاز به گواهی اشتغال به تحصیل دارند همان مسیر قبلی یعنی درخواست از طریق پیشخوان خدمت سیستم گلستان برقرار، امکانپذیر و پابرجا می باشد. #گواهی #اشتغال_بتحصیل #سامانه_سجاد #سامانه_گلستان #دانشگاه_پیام_نور #دانشجویان_دانشگاه_پيام_نور @pnuash