🦎 Этно-лагерь ОтокЪ 🏕

Утро в лагере ОтокЪ @otokcamp 🚀 @gutnikov

🏝 ИЩЕМ ЧЕЛОВЕКА-ОСТРОВИТЯНИНА 🏝 С 6 июня по 15 июля | Остров Пустынный | Волонтёрство --- Представь: ты живёшь на острове. Вокруг только природа, животные и тишина. Интернет ловит 📶, электричество есть (генератор) ⚡, а рядом — интересные люди, которые заезжают в гости. Звучит как мечта? Тогда это может быть твоё лето! --- ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ: ✅ Жить на острове и быть «хранителем места» ✅ Присматривать, чтобы вещи не растащили (охрана — основная задача) ✅ Наслаждаться природой и временем для себя Никаких отчётов, дедлайнов и начальников. Главное — быть там. --- ЧТО МЫ ДАЁМ: 🏕 Проживание в палатке (можно с партнёром или питомцем 🐕) 🍲 Полное питание (продукты завозим, готовим вместе) 🔌 Генератор, оборудованная кухня, кладовка и многое другое 📱 Стабильный интернет 🧘 Участие в практиках и мероприятиях 👥 Приятная компания — к вам будут заезжать интересные люди --- ЧТО ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ: ✨ Месяц жизни на острове в окружении природы ✨ Перезагрузку и тишину ✨ Новые знакомства и тёплое комьюнити ✨ Опыт, о котором потом будешь рассказывать друзьям --- ВСЁ ОБСУЖДАЕМО 🤝 Нет жёстких требований и правил. Если идея откликается, но есть вопросы — просто напиши. Обсудим детали, договоримся, найдём удобный формат именно для тебя. --- ЗНАЕШЬ КОГО-ТО, КОМУ ЭТО ПОДОЙДЁТ? Перешли этот пост другу! 🙏 ХОЧЕШЬ САМ ИЛИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ? Пиши прямо сейчас: @gutsergut 💬 Расскажи пару слов о себе или просто спроси, что интересует — будем на связи! --- *Ищем своего человека, который станет душой этого места на целый месяц. Может, это ты?* 💚

🌊 Практика Молчания на острове на Волге 22-24 августа. Это 48-часовая программа для тех, кто хочет отдохнуть от суеты и постоянной гонки. Кто хочет успокоить внутреннее пространство, перезагрузиться эмоционально и прийти к внутренней тишине. Это не тренинг. Это путешествие к себе. В этот раз мы соберёмся на острове на матушке Волге. Омоемся, расслабимся, станем текучими, растворимся в природе, наполнимся и отладимся под присмотром могучей мудрой реки. Практика состоится 22-24 августа. В этно лагере Отокъ. 🌊 Пятница: + заезд на остров + практика присутствия + знакомство с островом + знакомство с участниками + инструктаж 🌊 Суббота, день молчания: + утренняя йога + поход по Острову + дары Волге + медитация созерцания + работа с блокнотом + чайная церемония + островная этно баня + звёзды, мурчание волн, костёр + сон 🌊 Воскресенье: + зарядка + какао церемония + выход из молчания + обратная связь + свободное время + отъезд с острова 🌊 Оставьте спешку. Побудьте в плавной размеренности под присмотром могучей и мудрой Волги. Практика молчания - это не тренинг, это путешествие к себе под присмотром Природы. Подробности @nameoflight. 🌿 Участники предыдущих Молчаний отмечают следуюшие пользы практики: + Это возможность побыть наедине с собой. + Это погружение в природные звуки, отдых от информационного и техногенного шума городов. + Это возможность поспать на Природе. + Это место соединения со своими людьми. + Это общение на уровне душ. Ни ты никого не знаешь, ни тебя никто не знает. Непредвзятое общение, без ожиданий в кругу незнакомых людей. + Это энергетическая подзарядка такого качества, после которой вас будет выталкивать на новый уровень. #молчание #мауна #практикамолчания #тишина #тишинавнутри #волга #матушкаволга 💫 Где разливается Волга, там душа расправляет крылья. Сергей Есенин.

Ещё есть место с нами на сплав https://t.me/gutnikoff/373 Выходим 5го июля. Пишите мне @gutsergut

🏕 ШОКОЛАДНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ "В РИТМЕ ОСТРОВА" 📅 13–15 июня 2025 📍 Остров Пустынный, Волга 🔥 Этно-лагерь «ОтокЪ» Под теплым солнцем соберётся живое племя: люди, ищущие глубину, природу, практику и настоящую встречу. Три дня: 🌀 дыхание, йога, шаманизм 🍫 какао, церемонии, круги 🧬 дизайн человека, психология 🔥 огонь, типи, танец, тишина Это не просто фестиваль. Это портал. Переход. Остров вне времени. Здесь ты можешь: — выйти за пределы старого — найти свой голос, тело и племя — прожить глубину, а не суету — вернуться другим 🛶 Заезд с 13 июня, отъезд 15-го 🎒 Участие — вклад 500 ₽/день + донейшн ведущим. 🌿 Всё, что мы создаём — создаём вместе 🚫 Без алкоголя, рекламы, веществ Доедут не все. Останутся — другие. И мир станет другим. 📲 Подробности и запись: https://t.me/+grud9HO4aDhkZTky

🔥 Вы услышите этот Зов? Есть моменты, когда внутри что-то шепчет: «Пора». Вы можете его игнорировать. Заглушать делами. Уговаривать себя, что ещё не время. Но если этот Зов настойчив – он не отпустит. 🗣 Поиск Видения (Vision Quest) – это не тренинг. Это обряд перехода, который навсегда меняет человека. Вы уходите в дикую природу, чтобы встретиться с самим собой – без шума, отвлекающих ролей, привычных оправданий. 🌿 10 лет мы проводим этот ритуал. И этот год станет последним. Всего 12 мест. ❗️ Если вы слышите этот Зов – не откладывайте. 🔗 Записаться на Поиск Видения 🦋 Подписывайтесь: @volgavq 🌐🐻⚠️🐻🐻🐻 https://volgavq.ru/

🥜Какао церемонии🥜 ☕️☕️☕️ совместно с CACAOLOVERS @cacaoloversru организуем несколько живых встреч с погружением в магию 🥜 какао. Первая группа встреч уже запланирована на новогодние праздники в ретритном центре в горах Абхазии 🟢🟢🟢🟢🟢 в рамках 🟠 Холотропной рождественской недели. 🟠 Подробности на странице https://cacao.land/ceremony.html Список дат и мероприятий будет пополняться Напишите в комментариях какого вы города и хотели бы чтобы подобные встречи происходили у вас тоже. По вопросам организации и участия пишите 1️⃣ @gutsergut ❤️ ПРОГОЛОСОВАТЬ ЗА КАНАЛ ❤️ ☕️☕️☕️ Канал | Чат | Сайт 🔸 Другие наши проекты #какао #cacao #cocoa #cacaoceremony #церемониякакао #какаоцеремония #какаожизнь #cacalovers #какаолюбители

☕️ Что вы знаете о какао? 🥜 🛑 Не про Nesquik и подобное сладкое 🛑 Не про какао с молоком и пенкой 🛑 Не про шоколадки 🛑 И даже не про Золотой ярлык 🥜 А вот про настоящий какао 🥜 Иногда горький и кислый, иногда фруктово-ореховый и ещё множество других оттенков вкуса. Казалось бы какой может быть у какао вкус как не вкус шоколада. Но не все так просто на первый взгляд. Когда мы начинаем пробовать разные сорта натурального какао то и начинаем замечать огромное число оттенков вкуса. А на них влияет очень много факторов, это и место произрастания, и сезоны, и почвы, и какие цветы в данный момент тоже цветут рядом и многое другое. Посмотрите карту всех вкусов какао. А это только вкус, но мы ведь любим какао намного больше из за его других эффектов на наш организм. Чем полезен какао: 🥜 Богато антиоксидантами 🥜 Полон полезных жиров 🥜 Улучшает настроение 🥜 Улучшает давление и снижает вес 🥜 Улучшает пищеварение 🥜 Исцеляет сердце 🥜 Заземляющий источник энергии 🥜 Улучшение внимания и креативности 🥜 Содержит витамины и минералы Посмотреть все полезные свойства какао https://cacao.land/benefits.html А так же благодаря уникальному составу к нам поступают в организм вещества: 🥜 Теобромин Расширяет сосуды сердечно-сосудистой системы, что приводит к открытию кровеносных сосудов и чувству бодрости и релаксации одновременно. 🥜 Анандамид Анандамид – «гормон блаженства», создающий ощущение эйфории и улучшающий самочувствие. Уменьшает болевые ощущения и связан с эффектом «бегунов на длинные дистанции». Какао также имеет N-линолеоилэтаноламин, ингибитор повторного поглощения анандамина. 🥜 Дофамин Дофамин – «гормон удовольствия», поощряющий мозг. Вызывает чувство удовлетворения и влияет на процессы мотивации и обучения. 🥜 Серотонин Серотонин – «гормон хорошего настроения», который еще называют «щитом от стресса». Он играет роль нейромедиатора в центральной нервной системе и помогает нам чувствовать себя хорошо, а также создает устойчивость к стрессу. Какао также имеет ингибиторы МАО, которые подавляют повторное поглощение серотонина и дофамина. 🥜 Фенилэтиламин Фенилэтиламин – «гормон влюбленности» и легкий антидепрессант. Помогает улучшить концентрацию внимания. Помогает при волнении, настороженности, тревожности. Дает ощущение замедления времени. 🥜 Триптофан L-триптофан используют как терапию при лечении депрессий. Так как он является предшественником серотонина. 🥜 Кловамид Кловамид оказывает нейропротекторное действие, по крайней мере in vitro. Поэтому кловамид является потенциальным нейропротекторным соединением на границе между питанием и фармацевтической продукцией. 🥜 Норадреналин Считается одним из важнейших «медиаторов бодрствования». Повышает бодрствование, настороженность и внимание. Это также способствует формированию памяти и помогает нам принимать решения. И благодаря такому мощному составу мы используем какао в церемониальных процессах и трасперсональной психотерапии. 🥜 Что делает какао церемониальным? ☕️ Эффект какао церемоний 🥜 Сорта какао Подробнее про настоящий какао и анонсы встреч на сайте https://cacao.land ❤️ ПРОГОЛОСОВАТЬ ЗА КАНАЛ ❤️ ☕️☕️☕️ Канал | Чат | Сайт 🔸 Другие наши проекты #какао #cacao #cocoa #cacaoceremony #церемониякакао #какаоцеремония #какаожизнь #cacalovers #какаолюбители

🟠 Трансперсональный ретрит 🌀 2-4 ноября 2024г. Холмогорье, Абхазия https://breathwork.ru/holonovember 🌀4 сессии холотропного дыхания ☕️☕️☕️ Церемониальное какао 🪆 Арт-терапия 🏔 Поездки на море 🏝 🎬 Кино-Йога Проводят ретрит 2️⃣ Воронцов Александр, сертифицированный фасилитатор Grof Transpersonal Training 1️⃣ Гутников Сергей, участник сертификационной программы по холотропному дыханию (Grof Transpersonal Training) Практика пройдёт в тёплой поддерживающей атмосфере и формате GTT. Мы доверяем Внутренней Мудрости и следуем за происходящим. А работа на внутреннем уровне ведёт к внешним улучшениям. 🟠 Видео о ретрите в 🟢🟢🟢🟢🟢 🖥 Youtube 💙 Вконтакте 💬 Отзывы о Холотропном Дыхании™ 🖥 Youtube 💙 Вконтакте 🟠 Подробнее про Холотропное Дыхание™ Количество мест ограничено. 👉 Все подробности по адресу https://breathwork.ru/holonovember Скидки парам и за раннее бронирование. Все уточняющие вопросы и заявки по телефону, WhatsApp и Telegram @gutsergut +79272250022 Сергей +79281111020 Александр ❤ Проголосовать за канал ❤ 🟢🟢🟢🟢🟢 Канал | Чат 🟠⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ Канал | Чат | Сайт 🔸 Другие наши проекты