Отзывы Лиля Махорина

После мышечной поддержки сделала тренировку на тазовое дно. Чувствую себя, как Барби, с выкрученными тазобедренными суставами🤣 Лиля, как ты умудряешься дать такие простые с одной стороны, но с другой - действенные упражнения? После них аж горит все🔥 Очень классная тренировка, особенно после сидячего 8ми часового рабочего дня. Прочувствовала низ живота, поясницу и, конечно, тазо-бедренные суставы. Мощно🔥 спасибо!

Ой, девочки, я сидела полночи читала, потом ещё больше часа не могла уснуть, потому что спина болела после долгого скрюченного сиденья, сейчас сделала вчерашнюю тренировку на спину и прям захотелось жить 🤣 Лиля, ты так все понятно объясняешь, супер классные примеры приводишь, что сразу становится что как нужно делать! Тренировка вообще балдеж, спасибо 🥹

аааа, это просто супер классная тренировка😍😍❤️‍🔥 неожиданно даже такое получать в виде бесплатного марафона🥹🥹 спасибо вам большое❤️🫂

Вот это я понимаю тренировка !🔥 последнее упражнение безумно понравилось, но там пришлось прям попотеть Упражнения супер, почувствовала мышцы живота очень хорошо, как никогда ! Спасибо за то, что так доступно и понятно объясняешь все тонкости про дыхание, про ощущения, положение спины и правильность выполнения ❤️ Вчера весь день думала, что у меня за ощущения внизу живота, только на утро поняла, что уже от двух прошедших тренировок я почувствовала ту самую мышцу живота и офигела, НИ РАЗУ В ЖИЗНИ у меня такого не было 😅 Наконец-то я нашла реально работающую схему 🙏

Я хочу тебя поблагодарить за 100% вовлеченность, обратную связь, твой вклад Я продолжаю тренироваться регулярно С твоим подходом хотелось обратно вкладываться и я очень рада выиграть подарок, каждый раз снова и снова кайфую от себя в этом комбезе, от изменений в теле

Лиля, наконец-то пишу тебе слова благодарности за нашу совместную проделанную работу! Безумно рада, что когда-то нашла тебя и не думая доверилась. Теперь смотрю на себя в зеркало и улыбка не сходит с лица. Очень удобно, что тренировки в записи и не больше 20-30 минут, для работающего человека это просто спасение😄 У меня был запрос убрать боли в пояснице и шеи, подтянуть тело. Все просто супер! Хотя в еде я себя совсем не ограничивала. Не сижу на жестком ПП. Уже через месяц я увидела результат. Легкость в теле, нет больше зажимов. Спасибо тебе огромное за твою поддержку, когда я сдавалась и не давала мне сильно расслабиться😅 Обязательно вернусь за тренировками еще❤️

Лиля! Наконец-то я решилась на тренировки по пакету. Это нечто! Живот сейчас будто каменный. Дышать прям легко и мышцы ноют от того, что их включили 🥹 Восторг!

Я фото до/после сделала после лифтинг-комплекса🔥

Спасибо тебе огромное за наши тренировки! Ты первый тренер, который настолько подробно, детально и с заботой составляет план тренировок и ведет в них. Работать с тобой действительно очень комфортно! Динамично, но в то же время ты говоришь на понятном языке. Это очень важно! Спасибо тебе огромное за понимание, за то, как всегда идешь навстречу. Это так ценно🙏😍 Я обязательно вернусь к тебе снова. Твой бережный подход и высокий профессионализм (который чувствуется даже в постах твоих!) действительно мотивирует продолжать. Так что спасибо тебе огромное за то, что ты делаешь и КАК глубоко и бережно работаешь, даже с теми, кто прокрастинатор 100 уровня😂

Давно так легко себя не чувствовала😊

Спина, шея, больше не тревожат