Pantea.collective

در این وویس من صحبت کردم که چگونه با #افکار_خودکشی در میانه #تروما برخورد کنیم یادمون باشه ما در رنجهامون تنها نیستیم

فایل زیر، فایل دفترچه‌ی راهنمای آمادگی برای شرایط اضطراری است که دولت هلند آن را تهیه و بین شهروندانش توزیع کرده. دوستی گرامی این دفترچه را به فارسی برگردانده و قدری برای شرایط ایران مناسب‌سازی نموده. با توجه به احتمال وقوع جنگ در روزهای پیش رو، پیشنهاد می‌کنم این دفترچه را مطالعه کنید و مواردی که ضروری و درست می‌دانید را انجام بدهید.

#فراموش_نمیکنیم #زن_زندگی_آزادی رو هر روز زندگی کردیم و می‌کنیم تا ابد ❤️‍🩹

«از این‌که در نهایت می‌توانم با رنجم زندگی کنم، شگفت‌‌زده می‌شوم.» ‏خاطرات سوگواری؛ رولان بارت

الان اونجایی از قصه‌ست که فروغ میگه: نمی‌دانم چه بنویسم. شاید اگر تو اینجا بودی اشک‌هایی را که حالا توی چشم‌هایم با زحمت نگه می‌دارم را روی دست‌هایت می‌ریختم... آخرین استوری پانته آ، عزیز دلم😢 وقتی که استوریش رو پیجش بود ولی خودش بیشتر از ۱۴ ساعت بود که دیگه نبود🥀 #موسیقی_بیکلام #سوگ #فروغ_فرخزاد #غم #من_درد_مشترکم_مرا_فریاد_کن

ای یقین گمشده بازت نمی نهم " احمد شاملو " دشواری توران خانم بودن و میرهادی شدن، از آنجا آغاز می‌شود که روز اجرای حکم اعدام مرتضی کیوان و جعفر وکیلی، زنده‌یاد پوری سلطانی همسر مرتضی کیوان ، می‌گوید " از این پس چه کنیم توران؟" و پاسخ می‌شنود " زندگی!". پس از غرق شدن پسرش کاوه، حتی یک روز مدرسه را تعطیل نمی‌کند، بلکه به کلاس درس می‌رود و می‌گوید " بچه ها بکوشید در شغل‌تان وجدان کاری داشته باشید و فردی بااخلاق و حرفه‌ای در کارتان. اگر مهندسی که پل جاده‌ی شمال را ساخت، کارش را انجام داده بود، حالا کاوه زنده بود. " اکنون ۱۱ ماه و ۷ روز از کوچ ابدی پانته‌آ گذشته و من با قلبی شکسته 💔زندگی را با تمام رنجش در آغوش گرفته ام❤️‍🩹🤍

💔🥺😢نزدیک یک ماه بود که تنها خواهرم رو به طور ناگهانی از دست داده بودم و نمیتونستم کاری انجام بدم حتی کارهایی که میدونستم مهلتش داره تموم میشه؛ ولی به خودم اومدم. فهمیدم در هر شرایطی باید ادامه بدم و منتظر انگیزه و روحیه خوب نباشم 📍بعضی وقتها منتظر انگیزه بودم اما بعد متوجه شدم که هیچوقت ممکنه به وجود نیان، بنابراین، بدون توجه به این موضوع شروع به کار کردم و در کمال تعجب انگیزه ای به دنبال داشت. به نظر می رسد، وقتی کار را شروع می کنید، انگیزه ایجاد می شود به هدف مورد نظرم رسیدم 🙋🏻‍♀️ اون روز شاید فکر نمی کردم که میشه ولی شد. 📍آنچه را که می دانید باید انجام دهید شروع کنید، آنگاه انگیزه ایجاد می شود. 📍🙇🏻‍♀️انتظار می تواند منجر به شک و تردید و نشخوار فکری و تفکر بیش از حد شود...و منفعل بودن بشه

تعاریف ساده واژگان کسب وکار گفتگو با زبان مشترک و مفاهیم درست و به جا، باعث هماهنگی و رشد بهتر خودمون و کسب و کارمون میشه. ✍🏻🤵🏻‍♀️من پگاه اقبال زاده یک « infopreneur » هستم. 📍اگر با من همراه باشی اطلاعات بسیار ارزشمندی در حوزه کارآفرینی و تجارت و بازار و اقتصاد به صورت رایگان در اختیارت میذارم که می تونه تحول بزرگی تو زندگیت ایجاد کنه ولی مهم اینه که خودت بخوای. 📍هدفم اینه که هرچی که یاد گرفتم و یاد میگیرم در اختیار کسانی که مشتاق هستند بذارم. و همین که یکی از همین اطلاعات بتونه زندگی یک نفر رو بهتر کنه منو خوشحال می کنه. 📍دانش آموخته برنامه ریزی سیستم های اقتصادی از دانشگاه صنعتی اصفهان و مالک برند «مانتو پگاه» با سابقه بیش از ۱۲ سال و قراره به زودی Master of business administration (MBA) در یکی از بهترین بیزنس اسکولهای دنیا بخونم. 📍من اینجا فقط اطلاعات بهتون نمیدم کلی ایده های جدید و خلاقانه که میتونی روشون کار کنی و درآمدت رو زیاد کنی. 📍داستان تمام شکستها و تصمیمات درست و غلطم رو به موقع بهت میگم https://t.me/Pegah_infopreneurship

این علامتها رو بشناس که بتونی بهتر خرید کنی

پیشرفت روزانه کوچک، در طولانی مدت منجر به نتایج خیره‌ کننده خواهد شد.👌

در سال۱۹۹۳ در بحبوحه‌ی جنگ در بوسنی یک روز درحالیکه هوا بوی سرب میداد، دو زن در شهر تاریخی موستار، بهترین لباس‌هایشان را پوشیدند و در کافه‌ای در میان آوارهای ناشی از انفجار ساختمان‌های پشت‌ سرشان نشستند و سیگار کشیدند. این قاب مواجه‌ی مرگ و زندگی‌ست .

گاهی تمام آبی این آسمان ما یکباره تیره گشته و بی رنگ می شود گاهی نفس به تیزی شمشیر می شود ازهرچه زندگیست دلت سیر می شود گویی به خواب بود جوانی‌ مان گذشت گاهی چه زود فرصت مان دیر می شود ❤️‍🩹

امروز، برای اونایی که توش زندگی میکنن، پر از چیزهای خوبه! بلند شو و با شجاعت و امید، زندگی رو دنبال کن! ✌️بهت قول میدم آینده ای روشن در انتظارته! ✋🤍🕊صبحت بخیر دوست عزیز!😍

نبینم غصه بخوری، به اهدافت، به آرزوها و به روزهای روشن فکر کن دوست من🕊✌️🤍😍

برای گامهای مانده در ترديد، قدری عزم…. برای زخمها مرهم…. برای پرسش چشمان ما، پاسخ…. برای ظلمت جان، روشناييهای پی در پی… برای عشقهای خسته، قدری روح…. پ.ن: وقتی دلم میگیره میشینم پیش آقا مارشال حالم بهتر بشه🥺

Pantea.collective pinned Deleted message

Pantea.collective pinned Deleted message