СТК Пантера Томилино Парк️️

Разминка…. Почему она важна и нужна деткам ❗️❗️❗️ 1. Безопасность (самое главное) Мышцы и связки ребенка эластичны, но не подготовлены к резким движениям. Разминка увеличивает приток крови к мышцам, делая их эластичными. Это защита от растяжений, вывихов и боли после занятий. 2. Правильная осанка В разминку обязательно входят упражнения для спины и пресса. Это формирует мышечный корсет, который держит позвоночник ровным, предотвращая сколиоз у детей. 3. Координация и «чувство тела» Разминка помогает ребенку услышать свое тело, понять, где право-лево, как работают колени и стопы. Без этого танец будет «деревянным». 4. Настройка на ритм Это переход от суеты к творчеству. Через простые движения под музыку ребенок «выключает» голову и включает эмоции, концентрируется на занятии. 5. Улучшение техники Разогретые суставы (плечи, бедра, колени) имеют большую амплитуду. Это позволяет выполнять танцевальные элементы глубже и красивее. Важный нюанс для детей: Разминка должна быть игровой, а не скучной «физкультурой». Под веселую музыку, с образами зверей или героев — тогда дети делают её с удовольствием и усваивают привычку заботиться о своем теле на всю жизнь. А мы продолжаем заниматься и летом 🥰 скорее присоединяйтесь к нам 🤗🤗🤗

Вот это был денечек сегодня 🔥🔥🔥. Наша команда «Пантера Томилино парк», приняла участие в праздновании дня Славянской письменности , который проходил в нашем родном ЖК «Томилино парк». Спасибо огромное организаторам и зрителям за теплый прием 🥰🥰🥰🥰. Благодарность нашему хореографу по хип хопу, к поп, герли хип хоп…..Марии Беловой 🫶🫶🫶Наши команды зажги сегодня и не оставили никого равнодушными 🤩🤩🤩. Столько теплых слов сегодня было сказано 😍😍😍. И конечно было приятно получить Благодарственное письмо от Председателя комитета по культуре и туризму администрации городского округа Люберцы Московской области за высокое исполнительское мастерство и большой вклад в развитие танцевального искусства 🤗🤗🤗. Это заслуга каждого 🙏🙏🙏.

А мы сегодня зажигаем в нашем любимом ЖК Томилино парк 🤩

Продолжаем с Викой развлекаться на конкурсах ахахха 🫶

Мои любимые К роровцы 🥰☺️

Награждение первого отделения прошло 🔥🏆 Начался парад-открытие второго отделения. Задержка на 10 минут

Сегодня наши команды на кубке «Пантеры» в категории Бэби 1 и Бэби 2 заняли: два 1 места 🥇, два 2 места 🥈и два 3 места 🥉. Давайте поздравим их и поставим море сердечек ♥️

А мы начинаем 🤩🤩🤩. Сегодня самое важное мероприятие сети «кубок Пантеры» 🔥🔥🔥

От всей души поздравляем вас с замечательным весенним праздником – Международным женским днём! В этот прекрасный день хочется выразить особую благодарность мамам и бабушкам за их безграничную любовь, заботу и терпение. Вы не только растите и воспитываете наших маленьких непосед, но и подаёте им пример мудрости, доброты и нежности. Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью 🤩и счастьем🤩, пусть детские улыбки согревают ваши сердца, а в доме всегда царят уют, гармония и благополучие. Желаем вам крепкого здоровья, душевных сил и энергии для всех задуманных планов! Пусть весна принесёт в вашу жизнь новые яркие краски🤩🤩, а любовь близких людей делает каждый день особенным и незабываемым. Будьте счастливы и любимы! С праздником, дорогие наши!🤩🤩🤩

Ну мои❤️‍🔥

Начинаем готовиться к отчетному концерту и ставить новые номера 🔥

Крошки🥹🫶 @panteratomilinopark

Поздравляем всех мужчин с праздником 23 февраля! Желаем чтобы каждый из вас достигал своей поставленной цели и не сходил со своего пути, крепкого вам здоровья, благополучия, веры в себя и в своих родных, будьте мужественными, сильными, благородными, дарите тепло своим близким и родным, цените каждый день и каждый час, успехов вам и везения🤗🏆🤗🎖️