tgindex
آموزش پارکور😻💪

آموزش پارکور😻💪

Статистика
@parkour_amozshперсидский

آموزش پارکور و فری رانینگ از مبتدی تا حرفه ای 😍😍رایگان فقط فقط تو چنل ما آیدی اصلی چنلمون @parkorchanel 🏆1800___🏎___1700

Последний пост
28 янв. 2023 г.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
персидский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 144
0 за 5 дн.
Сутки
+1
+0,09%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
15,2 тыс
20 постов
Вовлечённость
1332,7%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
—
1/48двое суток
—
1/72трое суток
—

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 28 янв. 2023 г.11,6 тыс246

    آموزش کامل وبستر(webster)🕸🔥 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel چنل آموزش 👇👇👇 🆔@parkour_amozsh

  • 6 дек. 2022 г.13,7 тыс103

    Roll vault قلت از روی مانع تو این حرکت فقط از شونه هاتون استفاده میکنین و اصلا نباید کل کمر رو روی مانع بزارین!! و پا رو حتما شوت کنین. 👇👇👇Join 🆔‌‌@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 13 мар. 2022 г.13,2 тыс155

    آموزش اریال یا عرب مخصوص تریکینگ(aerial) 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 25 янв. 2021 г.19,1 тыс206

    آموزش حرکت ماکاکو➰👌 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 7 янв. 2021 г.18,8 тыс261

    تمرینات بالاتنه برای پارکور👌✨ 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 11 дек. 2020 г.17,3 тыс159

    آموزش کَت لیپ(cat leap)✔️ #مبتدی 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 28 нояб. 2020 г.15,9 тыс6

    به ۲ هزار برسیم آموزش‌ بک فیلیپ رو میزاریم😍❤️❤️❤️

  • 28 нояб. 2020 г.16,3 тыс183

    آموزش تیک تَک (tic-tac) در پارکور برای مبتدیان✨✔️ #مبتدی 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 20 нояб. 2020 г.17 тыс436

    بهترین تمرینات بدنسازی پارکور برای داشتن دست های قوی تر 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 5 нояб. 2020 г.15,1 тыс170

    آموزش پاپ والت(POP Vault) برای مبتدیان✔️👌 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 28 окт. 2020 г.15,2 тыс230

    آموزش بالا رفتن از دیوار⚜ #مبتدی 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 7 окт. 2020 г.15,1 тыс220

    آموزش بی کیک این حرکتو به خوبی یاد بگیرین👌👌👌 #مبتدی 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 16 сент. 2020 г.14,9 тыс155

    نحوه لند کردن موقع پرش👍 دوستان به نحوه باز کردن پاهاش موقع لند کردن یا فرود امدن دقت کنین👌 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 8 сент. 2020 г.14,2 тыс149

    آموزش پالم اسپین👌 #مبتدی‌ 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 29 авг. 2020 г.16,8 тыс427

    ۱۳ تمرین طلایی بدنسازی پارکور برای پا برای شما که تازه شروع کردید👌👌 👇👇👇Join 🆔@parkorchanel 🆔‌@parkour_amozsh

  • 17 авг. 2020 г.14,7 тыс159

    آموزش ۳۶۰ والت در پارکور💫 #مبتدی @parkorchanel @parkour_amozsh

  • 28 июл. 2020 г.14,1 тыс160

    How to SIDE VAULT - Parkour Tutorial اموزش حرکت کاملا ساده ساید والت👌 #مبتدی @parkorchanel @parkour_amozsh

  • 10 июл. 2020 г.14,3 тыс215

    آموزش حرکت هلیکوپتر(helicopter) در پارکور👌👌 #مبتدی @parkorchanel @parkour_amozsh

  • 28 июн. 2020 г.13,9 тыс144

    How to REVERSE KONG - Reverse Cat Pass اموزش ریورس کنگ👌👌با قدرت تمرین کنید❤💪💪#مبتدی @parkorchanel @parkour_amozsh

  • 16 июн. 2020 г.13,5 тыс120

    REVERSE VAULT TUTORIAL اموزش (ریورس والت) برای تائخیر متاسفیم🙏❤ #مبتدی @parkorchanel @parkour_amozsh Join☝️