- Последний пост
- 9 июл.
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- Категория
- Здоровье
- В каталоге с
- 14 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
✔️ مشاوره خصوصی و عمومی آمادگی مطالعاتی آموزگاری_ دبیری 📚 برای آزمون آماده شوید! 📩 برای ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر پیام دهید! @S_Ancel @S_Ancel ➖هزینه دوره بصورت اقساط پرداخت می گردد.
✔️ دوره مطالعاتی آموزگاری_ دبیری 📚 برای آزمون آماده شوید! ✅ مناسب برای: - داوطلبانی که تاکنون مطالعهای نداشتهاند. - افرادی که نیاز به مرور و جمعبندی دارند. ✨ ویژگیهای منحصربهفرد این دوره: 🔹 آزمونهای شبانه(کوئیز) برای تثبیت مطالب 🔹 مرور نکات ریز و کلیدی مباحث روز 🔹 بانک تست خط به خط و فصل به فصل هر درس 🔹 برنامه مطالعاتی روزانه طبق سر فصل و منابع جدید 🗓 دوره دبیری و آموزگاری: 📩 برای ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر پیام دهید! @Yasimah @Yasimah ❌شروع دوره شنبه
بخشنامه «۳۰ ساعت موظفی دبیران تربیتبدنی» آینده شغلی و سلامت ما را تهدید میکند. ما معلمان تربیتبدنی، بیش از توان جسمی و روحیمان بار اضافی نمیپذیریم. ✍️ امضای شما یعنی دفاع از حق معلم! ❌اگر امروز متحد نشویم، فردا دیر است... https://www.karzar.net/245551 #لغو۳۰ساعت #منفعل_نباشیم
🔰سوالات تخصصی دبیر تربیت بدنی – ۱۴۰۴ در این کانال بارگذاری شد 📥 عضویت رایگان: @GrowthAndLearning20
🔰سوالات روش تدریس ( راهنمای معلم) ➖ازمون استخدامی دبیر تربیت بدنی ۱۴۰۴ https://t.me/GrowthAndLearning20
♦️مدیریت ورزشی – فصل برنامه ریزی | ۵۰ فلشکارت فلشکارت ۱ ❓ یکی از وظایف اصلی مدیران در سازمانها چیست؟ 📝 برنامهریزی برای آینده سازمان 📌 آزمون استخدامی آموزشوپرورش ۱۴۰۲ فلشکارت ۲ ❓ در چه شرایطی اهمیت برنامهریزی بیشتر آشکار میشود؟ 📝 وقتی منابع محدود و توقعات زیاد باشد 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۴۰۱ فلشکارت ۳ ❓ برنامهریزی شامل چه مؤلفههایی است؟ 📝 تعیین هدف، خطمشی، عملیات، پیشبینی اجرا 📌 آزمون دستگاههای اجرایی ۱۴۰۰ فلشکارت ۴ ❓ برنامهریزی بر اساس چه سؤالاتی انجام میشود؟ 📝 چه کاری؟ چگونه؟ چه مدت؟ توسط چه کسی؟ 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۴۰۰ فلشکارت ۵ ❓ از دیدگاه لوتر گیولیک مهمترین وظیفه مدیران چیست؟ 📝 برنامهریزی 📌 آزمون استخدامی آموزشوپرورش ۱۴۰۱ فلشکارت ۶ ❓ چهار نکته مهم در تدوین برنامه چیست؟ 📝 شناسایی نیرو، علاقه مدیر، خلاقیت، مشورت با اهل فن 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۴۰۲ فلشکارت ۷ ❓ مشورت با متخصصان چه اثری دارد؟ 📝 کاهش میزان خطا در آینده 📌 آزمون آموزشوپرورش ۱۴۰۰ فلشکارت ۸ ❓ اهمیت برنامهریزی در چیست؟ 📝 جهتدهی، وحدت، ارزیابی عملکرد، جلوگیری از اتلاف منابع 📌 آزمون دستگاههای اجرایی ۱۳۹۹ فلشکارت ۹ ❓ برنامهریزی در بعد زمانی چند دسته دارد؟ 📝 کوتاهمدت، میانمدت، بلندمدت 📌 آزمون آموزشوپرورش ۱۴۰۳ فلشکارت ۱۰ ❓ تفاوت برنامهریزی کوتاهمدت با بلندمدت چیست؟ 📝 برنامه کوتاهمدت زمانبرتر و حساستر است 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۳۹۹ فلشکارت ۱۱ ❓ برنامهریزی از نظر قلمرو چگونه تقسیم میشود؟ 📝 محدود (سازمانی) و نامحدود (ملی، جهانی) 📌 آزمون دستگاههای اجرایی ۱۴۰۱ فلشکارت ۱۲ ❓ برنامهریزی از نظر سطح سازمانی به چه بخشهایی تقسیم میشود؟ 📝 استراتژیک و تاکتیکی 📌 آزمون آموزشوپرورش ۱۴۰۲ فلشکارت ۱۳ ❓ برنامهریزی مستمر و غیرمستمر چه تفاوتی دارند؟ 📝 مستمر برای امور تکراری، غیرمستمر برای موارد خاص 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۴۰۳ فلشکارت ۱۴ ❓ در برنامهریزی عملیاتی منظور از فعالیت چیست؟ 📝 مجموعه عملیات مشخص برای تحقق اهداف 📌 آزمون دستگاههای اجرایی ۱۴۰۲ فلشکارت ۱۵ ❓ خطمشی سازمان چیست؟ 📝 راهنمای کلی تصمیمگیری در سازمان 📌 آزمون آموزشوپرورش ۱۴۰۰ فلشکارت ۱۶ ❓ روش در برنامهریزی به چه معناست؟ 📝 نحوه اقدام در شرایط مختلف 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۴۰۱ فلشکارت ۱۷ ❓ استراتژی در سازمان چه نقشی دارد؟ 📝 تعیین اهداف کلان و ابزار اجرا 📌 آزمون آموزشوپرورش ۱۴۰۳ فلشکارت ۱۸ ❓ مدل SWOT شامل چه مؤلفههایی است؟ 📝 قوت، ضعف، فرصت، تهدید 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۳۹۹، آموزشوپرورش ۱۴۰۲ فلشکارت ۱۹ ❓ در SWOT، فرصت به چه معناست؟ 📝 برتری محیطی قابل استفاده 📌 آزمون آموزشوپرورش ۱۴۰۱ فلشکارت ۲۰ ❓ در SWOT، تهدید چیست؟ 📝 خطر بیرونی با پیامد منفی 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۴۰۲ فلشکارت ۲۱ ❓ گام اول در فرآیند برنامهریزی چیست؟ 📝 تعیین مأموریت 📌 آزمون آموزشوپرورش ۱۴۰۲ فلشکارت ۲۲ ❓ مرحله نهایی در برنامهریزی چیست؟ 📝 ارزیابی اجرای برنامه 📌 آزمون دستگاههای اجرایی ۱۴۰۱ فلشکارت ۲۳ ❓ برنامهریزی استراتژیک چه ویژگی دارد؟ 📝 نگرش بلندمدت و کلان 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۴۰۳ فلشکارت ۲۴ ❓ تفاوت SWOT داخلی و خارجی چیست؟ 📝 قوت و ضعف (داخلی) | فرصت و تهدید (بیرونی) 📌 آزمون آموزشوپرورش ۱۴۰۲ فلشکارت ۲۵ ❓ در SWOT، بهترین وضعیت کدام است؟ 📝 قوت درونی + فرصت بیرونی 📌 آزمون دستگاههای اجرایی ۱۴۰۰ فلشکارت ۲۶ ❓ اگر ضعف درونی ولی فرصت بیرونی وجود داشته باشد، راهکار چیست؟ 📝 تغییر در نوع خدمات و بهبود عملکرد 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۴۰۱ فلشکارت ۲۷ ❓ مزایای برنامهریزی استراتژیک چیست؟ 📝 هدایت، پیشبینی آینده، کاهش ریسک 📌 آزمون آموزشوپرورش ۱۴۰۰ فلشکارت ۲۸ ❓ محدودیتهای برنامهریزی استراتژیک چیست؟ 📝 هزینه بالا، زمان زیاد، نیاز به تخصص 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۴۰۳ فلشکارت ۲۹ ❓ برنامهریزی عملیاتی در چه سطحی انجام میشود؟ 📝 سطح پایین و میانی 📌 آزمون آموزشوپرورش ۱۴۰۱ فلشکارت ۳۰ ❓ شش عنصر کلیدی در پیشبینی عملیات کداماند؟ 📝 فعالیت، سازمان، منابع، مکان، زمان، روش 📌 آزمون ارشد تربیتبدنی ۱۴۰۰
🔰سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی – فصل آمادگی جسمانی | ۱۰۰ فلشکارت فلش کارت ۱ ❓ آمادگی جسمانی چیست؟ 📝 توانایی انجام فعالیتهای روزمره با انرژی کافی و بدون احساس خستگی زیاد، به طوری که فرد بتواند فعالیتهای اضافی یا تفریحی را هم انجام دهد. فلش کارت ۲ ❓ چرا آمادگی جسمانی برای همه مهم است؟ 📝 زیرا باعث افزایش سلامت عمومی، پیشگیری از بیماریها، بهبود عملکرد اندامها و افزایش طول عمر میشود. فلش کارت ۳ ❓ آمادگی جسمانی به چند دسته تقسیم میشود؟ نام ببرید. 📝 دو دسته اصلی: ۱. آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت ۲. آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت و عملکرد ورزشی. فلش کارت ۴ ❓ آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت چه هدفی دارد؟ 📝 حفظ سلامت بدن، پیشگیری از بیماریهای مزمن مثل بیماری قلبی، دیابت و چاقی و بهبود کیفیت زندگی. فلش کارت ۵ ❓ آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت چه ویژگیهایی دارد؟ 📝 ارتقاء تواناییهای حرکتی، افزایش مهارتهای ورزشی و بهبود عملکرد فنی در فعالیتهای خاص. فلش کارت ۶ ❓ پنج مؤلفه اصلی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت کداماند؟ 📝 ۱. استقامت قلبی-تنفسی ۲. قدرت عضلانی ۳. استقامت عضلانی ۴. ترکیب بدنی ۵. انعطافپذیری فلش کارت ۷ ❓ شش مؤلفه آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت چیست؟ 📝 ۱. چابکی ۲. سرعت ۳. توان (توان انفجاری) ۴. تعادل ۵. هماهنگی ۶. زمان واکنش فلش کارت ۸ ❓ استقامت قلبی-تنفسی یعنی چه؟ 📝 توانایی قلب، ریه و عروق در تأمین اکسیژن و مواد غذایی لازم برای عضلات در طول فعالیتهای طولانی و مداوم. فلش کارت ۹ ❓ قدرت عضلانی چیست؟ 📝 بیشینه نیرویی که یک عضله میتواند در یک بار انقباض تولید کند. فلش کارت ۱۰ ❓ استقامت عضلانی چه مفهومی دارد؟ 📝 توانایی انجام تعداد زیاد انقباضهای عضلانی یا حفظ انقباض برای مدت طولانی بدون خستگی سریع. فلش کارت ۱۱ ❓ ترکیب بدنی چیست و چرا مهم است؟ 📝 نسبت چربی بدن به بافتهای بدون چربی مثل عضله و استخوان؛ مهم برای ارزیابی سلامتی و ریسک بیماریها. فلش کارت ۱۲ ❓ انعطافپذیری چیست؟ 📝 دامنه حرکت مفصلها که باعث اجرای بهتر حرکات و کاهش احتمال آسیب میشود. فلش کارت ۱۳ ❓ چابکی چیست؟ 📝 توانایی تغییر سریع جهت بدن در حال حرکت با کنترل و تعادل بالا. فلش کارت ۱۴ ❓ سرعت چیست؟ 📝 توانایی انجام حرکت در کمترین زمان ممکن. فلش کارت ۱۵ ❓ توان چیست؟ 📝 ترکیب قدرت و سرعت برای تولید نیروی انفجاری در حرکات کوتاهمدت. فلش کارت ۱۶ ❓ تعادل چیست؟ 📝 حفظ پایداری بدن در حالت سکون یا حرکت برای جلوگیری از افتادن. فلش کارت ۱۷ ❓ هماهنگی چیست؟ 📝 تنظیم هماهنگ حرکتهای عضلات مختلف بدن برای اجرای یک فعالیت. فلش کارت ۱۸ ❓ زمان واکنش چیست؟ 📝 مدت زمانی که فرد برای پاسخ دادن به یک محرک (دیداری، شنیداری یا حرکتی) صرف میکند. فلش کارت ۱۹ ❓ فاکتورهای آمادگی جسمانی سلامت محور چه تأثیری بر سلامتی دارند؟ 📝 باعث بهبود عملکرد قلب و ریه، کاهش چربی اضافی، تقویت عضلات و افزایش انعطاف میشوند. فلش کارت ۲۰ ❓ فاکتورهای آمادگی جسمانی مهارت محور چه تأثیری دارند؟ 📝 باعث بهبود عملکرد ورزشی، کاهش زمان واکنش و افزایش سرعت و دقت حرکات میشوند. فلش کارت ۲۱ ❓ چرا باید آمادگی جسمانی را اندازهگیری کرد؟ 📝 برای برنامهریزی تمرینات مناسب، پیگیری پیشرفت و ارزیابی سلامت فرد. فلش کارت ۲۲ ❓ تعریف تست آمادگی جسمانی چیست؟ 📝 آزمونهای استاندارد شده برای سنجش هر یک از فاکتورهای آمادگی جسمانی. فلش کارت ۲۳ ❓ ویژگیهای یک آزمون خوب آمادگی جسمانی چیست؟ 📝 دقیق، قابل اعتماد، تکرارپذیر، مرتبط با فاکتور مورد سنجش و قابل اجرا در شرایط مختلف. فلش کارت ۲۴ ❓ تست استقامت قلبی-تنفسی چگونه انجام میشود؟ 📝 دویدن، دوچرخهسواری یا استفاده از تردمیل با شدت مشخص و مدت زمان معین. فلش کارت ۲۵ ❓ چرا ترکیب بدنی مهم است؟ 📝 چون درصد بالای چربی بدن ریسک بیماریهای قلبی، دیابت و مشکلات دیگر را افزایش میدهد. فلش کارت ۲۶ ❓ انعطافپذیری چگونه به سلامت بدن کمک میکند؟ 📝 با افزایش دامنه حرکت مفاصل، ریسک آسیبها کاهش مییابد و اجرای حرکات آسانتر میشود. فلش کارت ۲۷ ❓ چابکی در کدام ورزشها اهمیت بیشتری دارد؟ 📝 فوتبال، بسکتبال، تنیس، والیبال و ورزشهایی که نیاز به تغییر جهت سریع دارند. فلش کارت ۲۸ ❓ زمان واکنش سریع چه مزایایی دارد؟ 📝 بهبود عملکرد در ورزشها، کاهش تصادفات و افزایش امنیت فردی. فلش کارت ۲۹ ❓ تفاوت استقامت عضلانی و قدرت عضلانی چیست؟ 📝 استقامت عضلانی توانایی انجام فعالیتهای طولانی با عضلات است؛ قدرت عضلانی توان تولید نیروی زیاد در یک حرکت کوتاه است. فلش کارت ۳۰ ❓ چگونه میتوان آمادگی جسمانی را بهبود داد؟ 📝 با تمرین منظم، تغذیه مناسب، استراحت کافی و اجتناب از رفتارهای ناسالم.
😍 تخفیف ویژه فقط تا آخر امشب از الان تا پایان شب، ۲۵٪ تخفیف برای دوستانی که میخوان به کانال فلشکارتها دسترسی داشته باشن! 💥 هزینه کانال فلشکارت به جای ۲۰۰ هزار تومان فقط با ۱۵۰ هزار تومان تهیه کن! ⏳ فرصت تا آخر شب ـ از دست نده! جهت تهیه و دریافت اطلاعات بیشتر پیام بدید 📩 @Yasimah @Yasimah
🔥 اگه تایم نداری و یه روز وقت داری؟ کل تخصصو بترکون! 🔥 📚 فلشکارتهای خفن دبیر تربیتبدنی پر از نکات ریز، تستی و پرتکرار — همونی که واسه درصد بالا لازمه! ⏱️ مرور کل حیطه تخصصی فقط تو ۲۴ ساعت! آسیب شناسی ورزشی، یادگیری حرکتی، سنجش و اندازه گیری ، مدیریت ورزشی،…
🔥 اگه تایم نداری و یه روز وقت داری؟ کل تخصصو بترکون! 🔥 📚 فلشکارتهای خفن دبیر تربیتبدنی پر از نکات ریز، تستی و پرتکرار — همونی که واسه درصد بالا لازمه! ⏱️ مرور کل حیطه تخصصی فقط تو ۲۴ ساعت! آسیب شناسی ورزشی، یادگیری حرکتی، سنجش و اندازه گیری ، مدیریت ورزشی، راهنمای تربیت بدنی و سلامت متوسطه اول و دوم 💸فقط و فقط ۲۰۰ هزار تومان 💳 برای دریافت این پکیج، هزینه را به شماره کارت زیر واریز کن: یاسر محمودی 6037997592496716 @Yasimah @Yasimah @Yasimah ⚡ دیر بجنبی، جا میمونی! 📌 سریع، خلاصه، نجاتدهنده شب امتحان! ✔️نمونه فلش کارت 🔹 فلشکارت ۳۱ ❓ مراحل چهارگانه نظریه یادگیری مشاهدهای باندورا چیست؟ 📝 توجه → یادسپاری → بازسازی رفتار → انگیزش برای اجرا. ♦️سوال پرتکرار در آزمون های استخدامی
📚 بانک تست جامع دروس عمومی آزمون استخدامی آموزش و پرورش 🔴 محتویات بانک تستهای حیطه عمومی: (۱) معارف اسلامی ➖ طرح کلی اندیشه اسلامی در قرآن (تست متنی) ➖ همرزمان حسین (ع) (تست آنلاین) ➖ احکام و درک معانی قرآنی، رساله عملیه مراجع عظام، کتاب «دقایقی با قرآن» (استاد قرائتی) (۲) اطلاعات عمومی و دانش اجتماعی ➖ خدمات متقابل ایران و اسلام (تست متنی) ➖ مروری بر دستاوردهای چهلساله انقلاب اسلامی ایران (کتاب «صعود چهلساله») (تست آنلاین) ➖ توسعه و مبانی تمدن غرب (سید مرتضی آوینی) (تست متنی) ➖ وصیتنامه الهی-سیاسی حضرت امام خمینی (ره) (تست متنی + تست آنلاین) (۳) قوانین و مقررات اداری و قانون اساسی ➖ قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران (تست متنی + تست آنلاین) ➖ بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی (تست متنی + تست آنلاین) ➖ قانون مدیریت خدمات کشوری ➖ قانون رسیدگی به تخلفات اداری ➖ فصل نوزدهم قانون برنامه پنجساله هفتم پیشرفت کشور (۴) فناوری اطلاعات ➖ مهارتهای هفتگانه ICDL (ورد، اکسل، اینترنت، پاورپوینت، ویندوز، اکسس و اطلاعات پایه) 💰 هزینه کل حیطه و تمامی بانک تستا فقط و فقط: ۲۵۰ هزار تومان 💳 شماره کارت جهت خرید بانک تستا: 6037 9975 9249 6716 بنام: یاسر محمودی 📲 جهت دریافت هماهنگی در تلگرام پیام دهید: @Yasimah @Yasimah @Yasimah
🏆 بانک سوالات تخصصی علوم ورزش 🏆 🔰دروس تخصصی دبیر تربیت بدنی 💰 هزینهها: - مدیریت ورزشی: ۵۰ هزار تومان - فنون تدریس شعبانی: ۵۰ هزار تومان - سنجش و اندازهگیری: ۵۰ هزار تومان - یادگیری حرکتی: ۵۰ هزار تومان - راهنمای معلم تربیت بدنی و سلامت (متوسطه اول): ۵۰ هزار تومان - راهنمای معلم تربیت بدنی و سلامت (متوسطه دوم): ۵۰ هزار تومان آسیب شناسی ورزشی: رایگان 💳 برای دریافت بانک تستها، هزینه را به شماره کارت زیر واریز کن: - یاسر محمودی: 6063731181988024 📩 فیش واریزی را به پی وی ارسال کن: @Yasimah @Yasimah @Yasimah 🔥 وقت عمل رسیده! به جمع ما بپیوند و در دنیای تربیت بدنی بدرخش! فرصت را از دست نده!
🔺آخرین دوره و برنامهریزی دروس تخصصی دبیری تربیت بدنی ✅ ویژه تازهکارها و مرورکنندگان ✨ شامل آزمونهای شبانه طبق برنامه، نکات کلیدی، بانک تست و برنامهریزی روزانه 📩 ثبتنام و اطلاعات بیشتر: @Yasimah @Yasimah
🏆 بانک سوالات تخصصی دبیر تربیت بدنی ورزش 🏆 🔰دروس تخصصی دبیر تربیت بدنی 💰 هزینهها: - مدیریت ورزشی: ۵۰ هزار تومان - سنجش و اندازهگیری: ۵۰ هزار تومان - یادگیری حرکتی: ۵۰ هزار تومان - راهنمای معلم تربیت بدنی و سلامت (متوسطه اول): ۵۰ هزار تومان - راهنمای معلم تربیت بدنی و سلامت (متوسطه دوم): ۵۰ هزار تومان 💳 برای دریافت بانک تستها، هزینه را به شماره کارت زیر واریز کن: - یاسر محمودی: 6063731181988024 📩 فیش واریزی را به پی وی ارسال کن: @Yasimah @Yasimah @Yasimah --- 🔥 هزینه کل حیطه ۲۵۰ هزار
دوستان عزیزی که برا شغلی دبیر تربیت بدنی ثبت نام کردند و قصد خوندن این دروس رو دارند بهترین منابع این دروس ( مدیریت،سنجش،یادگیری،آسیب) منابع اصلی هست اگه نمیرسید حتما از کتاب های کمک آموزشی(مدرسان. راهیان . ماهان و ....) استفاده کنید ❌پولتون رو خرج جزوات پولی نکنید
🔰بانک تست کامپیوتر https://t.me/IDEALESTEKHDAM
🔺بانک تست خط به خط دروس اختصاصی ➖بانک تست قانون اساسی https://t.me/dabirtarbitbadanii ➖بانک تست طلایی توسعه و تمدن غرب @MahmoodiMoshaverEstekhdami ➖بانک تست وصیت نامه شهید حاج قاسم سلیمانی(میثاق نامه) https://t.me/+V3_V6p_ZxaVmN2E0 ➖بانک تست معارف اهل سنت https://t.me/+Sp3hM8tWlgE0ZDg0
🔰بانک تست طلایی هدیه های آسمانی رایگان استاد محمودی https://t.me/+5AMS2aN1EsEzZTdk ❌ظرفیت ۲۰۰ نفر
کوییز آییم اجرایی در مدارس در حال برگزاری https://t.me/dabirtarbiatbadaniMahmoudi
🔴#فوری/ طی خبری که در پیج اینستاگرام دکتر رفیع زاده اطلاع رسانی شد مجوز استخدامی آموزش و پرورش صادر شده است . 💢آزمون خرداد ماه برگزار می شود