pettrovva

ровно в тот момент, когда я решила более активно провести последний месяц своего winter arc челленджа и делиться этим в блоге, я подхватила какую-то фигню в зале и всю следующую неделю пролежала с температурой в кровати – спасибо, урок усвоен!🙂‍↕️ а если серьезно, со мной такое случается крайне редко, но что случилось – то случилось сейчас в планах наверстать упущенное в последние две недели зимы (вернуться к тренировкам + блогу) и уже в состоянии прайма встретить долгожданную весну, кто со мной?💅🏼✨

скрины этой недели🤌🏼✨

все уже слышали про кринж-ролики от креаторов для одного не безызвестного бренда с маркетплейсов? я про креаторов из vois, где в роликах они бурно восхищаются тем, что шампунь пенится, пенка для лица не щиплет глаза, а в наборе масок пришло ровно то количество масок, которое и должно было быть изначально – для тех, кто не видел эти «шедевры», всё это наверняка звучит как бред🤣 я не представляю, как подобная «реклама» вообще должна способствовать росту продаж и как сам бренд в целом согласовывает такой кринж🤡 – а что думаете вы? *к бренду vois у меня никаких претензий нет, их продукцию я никогда не использовала

собрала для вас новый полезный пост в инстаграм с пятью полезными шагами, которые помогут в развитии блога этой весной✨🌷🪩 – переходи и сохраняй!

winter arc: день 65/90🌨️ давно не выкладывала отчётов по челленджу, рутина поглотила меня: тренировки > подсчёт кбжу > работа по блогу > сон поскольку февраль последний месяц моего winter arc, планирую снова возвращаться к регулярным постам на эту тему✍🏻 ↓ краткий обзор продвижений в целях: 1. за два месяца выполнила 25 силовых, но поддерживать активность вне тренировок не получилось из-за сидячей работы, в феврале буду добавлять дорожку для закрытия активности и нормы шагов 2. питание всё так же стараюсь держать сбалансированным, слежу за кбжу, но блюда стали проще, готовка меня вымотала, в основном ем одни и те же продукты 3. ранние подъёмы в 7:00 не удалось удержать, силовые тренировки требуют на 1-2 часа сна больше, встаю в 8:00-8:30 4. от ежедневного чтения отошла, просто не хватает времени, стараюсь возвращаться хотя бы раз в 2-3 дня 5. водный баланс стал лучше благодаря тренировкам, привычка чаще пить воду укрепилась результаты далеки от идеала, но я горжусь, что не забросила челлендж и продолжаю его!🥹❤️‍🩹

🥚посмотрим вместе наполнение новой посылочки от vt cosmetics? 1. набор тканевых масок с ретинолом и азиатской центеллой – удобный формат, которого хватит надолго, после применения нет неприятной липкости, заметно сужает поры и выравнивает текстуру кожи 💦 😻 2. эссенция-бустер с микроиглами – продукт, к которому, на мой взгляд, стоит присмотреться каждой, эта баночка усиливает эффект действия ваших средств, я использую ее с любимым кремом с pdrn и получаю шикарный результат за счет более глубокого проникновения активных компонентов💦🌸 @daricrew #бьютинаходки

ситуация: вчера потратила много часов на монтаж одного ролика для бренда, буквально по крупицам собирала каждую детальку, очень хотела, чтобы бренд заметил, и у меня получилось!🥹