К с ю н я 🕊

«Как пережить расставание и снова почувствовать вкус к жизни» Это тема месяца в клубе «work&life&balance» Очень многие обращаются с целью пережить боль расставания как можно мягче и вернуть себя себе. Я решила, что пришло время делиться своим опытом и знаниями, а также опытом, что я получила за то время работы с клиентами. На фото темы выпусков. Вступить в клуб можно только в первые дни месяца, вступайте , будем справляться вместе ❤️‍🩹🫂 https://t.me/WLBpyaybot

Ну красотка, ну любуюсь !

Так ! Лицемерить не очень, поэтому вот тортики любимые . С утра пробежка , барабаны, в после прогулка и десерты Решила, что пару раз в месяц можно или раз в неделю , но немного совсем (речь только о тортиках) Дисциплинирую себя 🙏🏼

Ну буду перед вами тоже иногда отчитываться !

Поучилась, поработала с клиентами, в блоге Теперь гулять!

Ужин 🤌🏼 Чувствуется спустя больше недели, что адекватное питание оставляет достаточно сытой, а сладкого хочется меньше Мне нравится такое: вкусно, разнообразно, полезно, прости господи 🤣

Учеба🤍 Тут не рассказывала: я пошла учиться на новый метод психотерапии — метод принятия и ответственности — АСТ-терапия. 8 месяцев длится учеба, 2 раза в неделю занятия, + уроки, даже экзамены будут, а после диплом. Очень важный метод, нравится, как он смотрит на работу с клиентом с точки зрения изменения поведения и принятия своих чувств, вместо избегания и попытки борьбы с ними. А как вы проводите лето?)

Выложила на ютюб такое видео, вышло прям очень полезно, рассказала все, что знаю о теме поиска себя, а также поделилась своим опытом https://youtu.be/Z0SHdoQU-oQ?is=-7lj5kJnhixVDNXI