жизнь регбиста (m👨‍🦲l)

Отправьте по фотографии в комменты хоть кто что делает 👇 Или у меня люди неактивные?

А как ваш день проходит?

За 28 дней. Норм результат?

Растём в весах

Дисциплина - это не только физическая сила, но и умение адаптироваться к обстоятельствам. Несмотря на слова врачей временно отказаться от занятий с железом, я нашел альтернативу Тренируюсь сидя, чтобы поддерживать форму и становиться лучше, не теряя мотивацию до операции Важно слушать свое тело и находить способы двигаться вперед, несмотря на трудности Каждый день - это возможность стать лучше, даже если путь немного изменился Поэтому собирай сумку и пиздуй в зал 😌

Доброго, прекрасного, дождливого утра всем! . . . Если кто хочет сказать/спросить что-то, но хочет сделать это анонимно, то можете воспользоваться ссылкой и написать мне анонимное сообщение t.me/voprosy?start=ck9gd

Лечимся 💊

К сожалению когда выработалась дисциплина с залом, приходится приостанавливать тренировки с железом и заниматься своим здоровьем 💊 Надолго не пропадаю, скоро вернусь💪 Фото в зеркале временно не будет😄

С днём рождения, регбийный Спартак! 🔴⚪️