plesiohedron

История небольшого большого успеха ❤️ В феврале этого года я чётко решила заняться каким-либо видом спорта. Большие фитнес-залы, качалки, очереди на тренажёр, индивидуалки с тренером - не моё. Мне нужно было что-то драйвовое, структурированное, понятное, с возможностью записаться день в день и на ограниченное количество участников. Rock the Cycle под это всё подходил, я выбрала студию, находящуюся а самом центре города в ЦДМ, там для себя я открыла даже греблю, это было так необычно, "грести" на суше. В студии был самый разный набор тренировок, просто сайкл, просто гребля, хочешь - гантели потягаешь, хочешь - посреди гребли встанешь - отжиматься да приседать, хочешь - покатаешь под фильм или концерт, а то и вообще занятие пройдет в виде вечеринки 🔥 Началось всё с дисциплины 💪 Не могу сказать, что я сразу вдохновилась и начала получать кайф от вращения педалей или тяги рукояти гребного тренажёра, потому что было очень тяжело. Сначала тренажёры мне не поддавались и показывали лишь мою слабость, отсутствие выносливости и физической подготовки. Но со временем я стала замечать как какие-то техники уже давались мне легче и я выполняла их до самого конца. Моей самой любимой техникой, в которой я прокачалась like a pro стали спринты, самой нелюбимой - атаки: атака горы сидя, атака горы стоя, особенно с фиксацией корпуса, задняя часть бедер всегда горела 🔥🔥🔥и умирала, но даже эти техники я добила и вывела в топ, даже побеждала в них в мини-соревнованиях, это особо сладкая награда за труд и усилие над собой! В июле был объявлен челлендж на наибольшее количество сожженных калорий за месяц да ещё и с заманчивыми призами в виде спортивной одежды от BAON Sport (раньше я нажимала кнопку "участвовать" по фану дабы посмотреть в каком проценте спортсменов-красавчиков я нахожусь) и я подумала, а почему бы и нет, поставила перед собой цель, и, ох, до чего же силен дух соперничества во мне!!! 🚵‍♀️ Называлось это - подъем с глубины, потому что тройка лидеров уже установилась, а моих сожженных калорий было недостаточно, чтобы попасть хотя бы в десятку. И тогда приходилось ходить на тренировки по два раза в день вечером после интенсивной работы, в один день пришлось пойти даже на три тренировки, так и прошли мои две недели бескомпромиссного спортивного труда, самое интересное, что организм меня не подвёл, после первой тренировки не было ощущения - скорей бы домой в кроватку отдыхать, наоборот, несмотря на то, что я уже выложилась на 100%, заряжено было всё так, что вторая тренировка - только счастье и ещё большее удовольствие! Так я добилась устойчивой позиции в тройке лидеров, соперничество было жарким, серьезным и сложным. Я заняла 2 место (а участников было около 1,5к) и очень горжусь собой! Несмотря на то, что я не могу назвать себя фанатом велоспорта и всего, что связано с "вело-", тренировки мне очень нравятся возможностью преодолевать себя и достигать лучших результатов! А что дальше? А дальше - продолжаю в том же духе! Челленджи ждут 😄

Да чтобы я вставала в 5 утра ради тренировки...... Тра-та-та, привет всем!

Подводим итоги июльского вызова с BAON SPORT 🫶 Ребята развиваются на рынке 30+ лет и начинали с одежды для людей, которые не сидят на месте. Сегодня BAON SPORT создает экипировку и поддерживает комьюнити людей, для которых движение — это часть идентичности. Сходили на 10+ тренировок и выиграли сертификаты на 5 000 ₽ Наталья Калинина (9963) и Яна Кузьменко (6069) Поздравляем с победой! Спасибо всем, кто вписался в гонку, вы крутые 🚀