🎓 فرهنگی و پژوهشی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین

Channel name was changed to «🎓 فرهنگی و پژوهشی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین»

بیماران دیابتی هم می‌توانند روزه بگیرند؟ ◽️پزشکی، فوق‌تخصص غدد: بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ که به انسولین روزانه نیاز دارند و همچنین سالمندان و برخی زنان باردار بهتر است بدون مشورت پزشک روزه نگیرند. ◽️بیماران دیابت نوع ۲ در صورت کنترل مناسب قند خون می‌توانند روزه بگیرند، اما در صورت نوسان شدید قند یا افت مکرر قند باید با پزشک مشورت کنند. همچنین تغذیهٔ مناسب در سحر و افطار و پرهیز از قندهای ساده برای این بیماران توصیه شده است. ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

📍دانشگاه پیام نور ... ▫️نماد اعتبار و اعتماد ایران زمین؛ 🔺️️تداوم استقبال مردمی از تحصیل در بزرگ‌ترین دانشگاه دولتی کشور؛ ▫️پذیرش بیش از ۴۴۰۰۰ داوطلب مقطع کارشناسی در مرحله تکمیل ظرفیت بدون آزمون بهمن ۱۴۰۴ ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

💢دعوتنامه؛ ✨سی و سومین دوره نمایشگاه بین المللی قرآن کریم✨ همکاران محترم علمی و اداری و دانشجویان ارجمند؛ بدین وسیله از شما دعوت می شود در نمایشگاه بین المللی قرآن کریم که با هدف ترویج فرهنگ قرآنی ، تقویت بنیان های معرفتی و گسترش فعالیت های علمی و فرهنگی در حوزه قرآن و عترت برگزار می گردد، حضور به هم رسانید. نمایشگاه امسال با شعار" ایران در پناه قرآن" برگزار شده است و دانشگاه پیام نور در غرفه ۱۲۵ به میزبانی استان تهران منتظر مشارکت فعال دانشگاهیان می باشد. 🗓 زمان: ۱ اسفند لغایت ۱۵ اسفند ⏱ ساعت: ۱۹ لغایت ۲۳ شب 📍مکان: تهران ،شبستان اصلی مصلی امام خمینی (ره) - غرفه ۱۲۵ ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

چگونه در ماه رمضان غذای سالم بخوریم؟ ◽️ناظمه قریشی متخصص تغذیه:سبک زندگی مدرن از جمله افزایش مصرف قهوه و تکیه بر غذاهای فرآوری شده در سال‌های اخیر بر تجربیات روزه‌داری تأثیر گذاشته است. ◽️برای سحری از کربوهیدرات‌های ساده مانند نان سفید یا غلات شیرین که باعث افزایش ناگهانی قند خون و به دنبال آن افت ناگهانی می‌شوند، خودداری کنید. ◽️یک وعده غذایی ایده‌آل سحری باید شامل کربوهیدرات، پروتئین، چربی‌های سالم و آب کافی باشد.علائمی مانند سرگیجه، سردرد و ضعف اغلب ناشی از کمبود آب بدن و عادات غذایی در ساعات غیر روزه‌داری است. ◽️وقتی کسی علائم منفی را تجربه می‌کند... اغلب به دلیل کاری است که در آن بازه زمانی غیر روزه‌داری انجام می‌دهد. 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

‼️اطلاعیه مهم و فورے: 🔺️اعلام نتایج ثبت نام بدون آزمون کارشناسی دانشگاه پیام نور ▫️به اطلاع می رساند نتايج پذيرش براساس سوابق تحصيلی سراسری مرحله تكمیل ظرفیت بهمن ماه سال ۱۴۰۴ در سایت سازمان سنجش اعلام شد. 📌لینک دریافت نتایج؛ https://result2.sanjesh.org/rssar/Savabegh140412/ ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

‼️اطلاعیه مهم انتخاب واحد 📢 به اطلاع تمامی دانشجویان عزیز می‌رساند: 🕰 مهلت انتخاب واحد برای آخرین بار تا روز دوشنبه ۴ اسفند ماه تمدید شد. 🔺️دانشجویانی که در این بازه زمانی اقدام به انتخاب واحد نکنند، ترم جاری را از دست خواهند داد. ‼️ توجه: 🔰 مرحله حذف و اضافه صرفا مخصوص دانشجویانی است که در زمان مقرر، انتخاب واحد خود را انجام داده‌اند و شامل افرادی که انتخاب واحد نکرده‌اند، نمی‌شود. ▫️در زمان حذف و اضافه حداکثر ۴ درس امکان اضافه و ۴ درس امکان حذف دارد. ▫️انتخاب واحد فعلأ بدون پرداخت شهریه امکان پذیر است. ▫️بنابراین اکیداً توصیه می‌شود در اسرع وقت نسبت به انتخاب واحد خود اقدام نمایید ┄┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┄ 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

‼️قابل توجه دانشگاهیان پیام‌نور سراسر کشور؛ 🔺️بنابر اعلام مدیرکل خدمات آموزشی: دریافت و چاپ ریزنمرات برای دانش آموختگان، برای نخستین بار بصورت غیرحضوری در پیشخوان سامانه جامع آموزشی گلستان مهیا شد. ┄┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┄ 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

‼️قابل توجه دانشجویان محترم؛ ▫️با توجه به ایراد فنی در درگاه دریافت شهریه ثبت نام و انتخاب واحد دانشگاه، در حال حاضر می توانید بدون پرداخت شهریه ثبت نام نمائید. بدیهی است پس از رفع مشکل؛ اطلاع رسانی برای پرداخت شهریه صورت می پذیرد. ┄┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┄ 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

🔸 تقدیر از اداره دانش‌آموختگان دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین 🔸به گزارش روابط عمومی، پیرو اعلام دانشگاه پیام نور استان تهران مبنی بر حسن انجام وظایف محوله در حوزه دانش‌آموختگان و به عنوان یکی از مراکز برتر در این حوزه در سطح استانی، دکتر قلمکاریان؛ سرپرست دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین با اهدای لوح سپاس از تلاش‌های مدیر و کارشناس اداره دانش‌آموختگان مرکز قرچک-ورامین تقدیر نمود. 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

#خبر_تکمیلی #گزارش_تصویری 📽 بخش دوم 🔸 اهدای لوح سپاس به همکاران از طرف دکتر قلمکاریان؛ سرپرست دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین جهت برگزاری شایسته آزمون‌های پایان نیمسال اول ۱۴۰۵-۱۴۰۴ 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

#خبر_تکمیلی #گزارش_تصویری 📽 بخش اول 🔸 اهدای لوح سپاس به همکاران از طرف دکتر قلمکاریان؛ سرپرست دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین جهت برگزاری شایسته آزمون‌های پایان نیمسال اول ۱۴۰۵-۱۴۰۴ 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

🔶 نشست ویژه قدردانی از زحمات و تلاش‌های کارکنان دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین در برگزاری شایسته آزمون‌های پایان نیمسال اول ۱۴۰۴-۱۴۰۵ 🔸 به گزارش روابط عمومی، باتوجه به اتمام فصل برگزاری آزمون‌های نیمسال اول ۱۴۰۵-۱۴۰۴ دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین، دکتر قلمکاریان ؛ سرپرست دانشگاه، جهت قدردانی و تجلیل از زحمات و تلاش‌های همکاران در زمینه برگزاری شایسته و سلامت این دوره از آزمون‌ها، ضمن برگزاری نشست ویژه در محل دفتر ریاست دانشگاه، از تمامی همکاران مجموعه با اهدای لوح سپاس قدردانی نمود. 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

🇮🇷 سایه بانی دارم که سه رنگ است و به آن می بالم سبز چون فصل قناری و دل هر عاشق سرخ چون غیرت مردان نجیب و سفیدی که تبارش نور است از پلیدی دور است کمترین قیمت نامش جان است پرچم ایران است. ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ 🟠 مدیریت فرهنگی و روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

🔶 حضور حماسی اقشار مختلف مردم شهیدپرور شهرستانهای قرچک و ورامین در راهپیمایی ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ 🇮🇷 اساتید، کارکنان و دانشجویان دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین همگام با آحاد ملت قهرمان در راهپیمایی یوم الله بیست و دوم بهمن شهرستان‌های ورامین و قرچک شرکت نمودند. ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ 🟠 مدیریت فرهنگی و روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

✅ متن پیام مشترک دکتر قلمکاریان؛سرپرست و حجت الاسلام علیزاده؛ نماینده دفتر نهاد رهبری در دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین بمناسبت سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی 🔸انقلاب اسلامی ایران مظهر تجلی نور در ظلمت و نماد دستیابی به معانی عمیق قرآنی در قلوب ملت همیشه در صحنه ایران است. ایام مبارک و غرور آفرین دهه فجر پیروزی انقلاب اسلامی یاد آور راهبری های انقلابی و حیاتبخش رهبر کبیر و فقید انقلاب اسلامی و فداکاری های عظیم ملت بزرگ ایران است. دهه مبارک فجر، تجلی شکوه‌مند حماسه ملتی است که در عصر اسارت انسان صفحه‌ای زرین را در تاریخ حیات آدمی گشود و فریاد خدا خواهی را در جهان طنین انداخت. جامعه اساتید، دانشجویان و کارکنان دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ضمن تبریک فرارسیدن سالروز پیروزی انقلاب اسلامی و در لبیک به فرمان رهبر معظم انقلاب، تمامی آحاد ملت شهید پرور را به حضور باشکوه در راهپیمایی ۲۲ بهمن دعوت می‌نماید. ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ 🟠 مدیریت فرهنگی و روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

🇮🇷همه می آییم ✅ دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین همه آحاد ملت شهیدپرور و انقلابی و دانشجویان فهیم و فرهیخته را در سالروز گرامیداشت پیروزی انقلاب اسلامی ایران به حضور پرشور در راهپیمایی 22 بهمن دعوت می نماید. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🟠 مدیریت فرهنگی و روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

#اطلاعیه_مهم #فوری 🔸 قابل توجه دانشجویان محترم با توجه به تأکید و پیگیری مدیریت آموزش دانشگاه پیام نور، تمامی دانشجویان موظف و مکلف به بروزرسانی شماره تماس خود در سامانه گلستان می‌باشند. 🔻 باتوجه به لزوم پیگیری این دستور ، خواهشمند است در اسرع وقت نسبت به بروزرسانی شماره تماس خود در سامانه گلستان اقدام فرمایید. لازم بذکر است انجام این فرآیند توسط شخص دانشجو و از طریق منوی کاربر (اطلاعات دانشجو ⬅️ اطلاعات اصلی دانشجو) قابل انجام می‌باشد. 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛

‼️اطلاعیه مهم؛ 🔺️ابلاغ ضوابط جدید حذف و اضافه دروس نیمسال دوم تحصیلی ۱۴۰۵ـ ۱۴۰۴ ┄┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ 🟠 روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛ splus.ir/pnu9210

🇮🇷 حضور ریاست، مدیریت فرهنگی و کارکنان دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین در مراسم تجدید میثاق با آرمان های رهبر کبیر انقلاب اسلامی؛ حضرت امام خمینی (قدس سره) بمناسبت گرامیداشت ایام الله دهه فجر انقلاب اسلامی به همراه جامعه دانشگاهیان پیام نور استان تهران 📆 یکشنبه ۱۹ بهمن ۱۴۰۴ 🕌 مرقد مطهر حضرت امام خمینی (ره) 🟠 مدیریت فرهنگی و روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز قرچک-ورامین ┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓  eitaa.com/ipnuv9210 ┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛