Поезд пассажирный 🥦

Заряд мотивации продолжать качать жопку ягодичные мышцы для всех нас! 🥰 А здесь ещё подборки упражнений для наших округлых форм: 1⃣ Все 2⃣ Будут 3⃣ Оборачиваться на такую красоту! 😍 Сочных пэрсиков, котаны 🍑🤌 Поезд пассажирный 🥦 #упражнения #ягодичные #качайорех #пэрсик #ягодицы

Хочу познакомить вас с прекрасной керамикой от бренда Барбарис. Лето - самое вкусное, сладкое и ягодное время года. Эта летняя коллекция посуды ручной работы от мастерицы Ани Борисовой из Сергиева Посада станет чудесным подарком или украсит вашу кухню. Земляника, вишня, слива, крыжовник, малина... и море цветов. Я в восторге! Поезд пассажирный 🥦 #эстетика #керамика #посуда #барбарис #наше

Драники. Когда-то после сырных сырников я обещала драные драники... 😅 Не такие они и драные, только по краям. Зато очень даже вкусные! Сегодня их день, что скажете? Ингредиенты: (из расчёта на 1 порцию из 3-4х штук) ✴️картошка - 1 большая ✴️желток - 1 шт. ✴️мука - 1 ст.л. (у меня грубого помола) ✴️соль, перец - по вкусу Соус: ✴️рикотта - 1 ч. л ✴️сметана - 2 ч. л. ✴️соль, перец - по вкусу ✴️лосось и укроп - опционально Приготовление: 1⃣ Картофель почистить и натереть. Я тру 50/50 на мелкой и крупной тёрке, так интереснее текстура. 2⃣ Выжать лишнюю жидкость, положить в миску и залить холодной водой на 5 мин., чтобы вышел лишний крахмал и блюдо было хрустящим. 3⃣ Готовим соус: всё смешали, отправили и готово! 4⃣ Выливаем воду и выжимаем картофель, чтобы он был максимально сухим. К нему добавлчем желток, муку и соль с перцем. 5⃣ Хорошо нагреваем сковороду с растительным маслом, обжариваем драники с 2х сторон до золотистого цвета. Уменьшаем огонь и ещё немного доводим до готовности. Крышкой не накрываем. 6⃣ Готовые драники выкладываем на салфетку, чтобы убрать лишний жир. Добавляем соус, рыбку и укроп. Приятного аппетита, котики! 😊 Поезд пассажирный 🥦 #рецепты #драники #картофель #вкуснотища

Изначально мой канал был о спорте, ЗОЖе и ПП... Но что-то пошло не так 🤡 И сегодня он всё больше отражает меня саму. А я - это не только про спорт, я про тааак много всего... 😊 И эту неделю я начну с прекрасного! С фотографий, которые мне очень нравятся. Кратко расскажу об их авторе: Энсел Адамс (1902-1984 гг.) - гениальный фотограф, особенно известный чёрно-белыми снимками американского Запада. Также этот талантливый человек был пианистом, писателем, альпинистом, преподавателем и активным защитником окружающей среды.  Спасибо всем, кто здесь, со мной, в одном вагоне ❤ Поезд пассажирный 🥦 #эстетика #фото #чбфото #ЭнселАдамс