ПОЛЕ ТЕЛО ВСЕЛЕНКА| Анастасия Кузнецова

Дома может быть хорошо🌱 08.08.26

Обожаю такое!! Час назад на консультации обнаружили паттерны поведения в отношениях с партнёрами по бизнесу, разобрали их и "разоружили" - через полчаса жизнь подкинула "проверочную" ситуацию, которая была "докручена", и за счёт внутренней работы внешняя реальность откликнулась другим решением 🔥 Когда не нужно предавать себя и чем-то жертвовать, а можно вернуть всем их ответственность, заметить свою, и принять взрослое решение☀️ Когда тенечки становятся видны и осознаны, можно управлять ситуацией гораздо тоньше. Можно играть в свою игру по своим правилам! Сохранять и контакт, и адекват😎 Да пребудет с нами Ясность🌟 #терапиявжизни #поле_тела #сценарии #достоинство

Каждый метод дополняет предыдущий, каждая клиентская история углубляет понимание, каждое изменение вдохновляет продолжать🩷 Вижу, что и для меня в клиентской работе важно показывать мировоззренческие аспекты: как устроено, почему так работает, как может выглядеть решение. Вижу, что и многим клиентам это нужно🙏 /Хорошо, что мы находим друг друга😂🥰/ Благодарю каждого за вклад в меня. И я рада быть вкладом🙏 Благодарю за доверие, за дары встреч, за открытия и осознания, что находят отклик и открывают сердце☀️ До встречи в полях🤗 #ялюблюсвоюработу #поле_тела #любовь

Вчера был буддийский праздник благодарности духовным учителями и наставникам. /ни к какой традиции не принадлежу, но, конечно, моя практика и мировоззрение опираются на тех, кто шёл дольше и зашёл дальше/ Много людей через встречи, книги, семинары повлияли на то, как Я ВИЖУ МИР. На то, как проживаю свою внутреннюю реальность и внешнюю. Не представляю, кем я была бы без всего этого🌟 Я благодарна тем, чей профессиональный путь лежит в основе моей практики и умении видеть людей и помогать людям❤️ Тем, кто щедро делится своим мастерством и видением. Так, что получается хорошо брать и проводить дальше, служить моим клиентам и жизни🙏 ____ *все фигуры масштабны - делюсь тем, что для меня особо важно /К слову сказать, все направления не без эзотерики в широком смысле слова, и при этом все методы сугубо практичны и проверены жизнью, а авторы очень качественно представлены в материальном мире как количеством последователей, так и объёмом практики/ ____ *пишу в хронологическом порядке освоения мной метода Елена Веселаго (полевая терапия, расстановки, шаманская практика) - универсальные идеи полевой науки, формулы и проходы, умение видеть и понимать большие движения поля и души, талант рассказывать разными словами на множестве примеров такие простые и непростые вещи, как то, что стоит за событиями и сюжетами. Леонид Тальпис (ВсеЛенская терапия) - форму для терапии, за "конструктор", из которого в любом запросе из понятных "кирпичиков" можно собрать уникальное решение, которое меняет состояние, расширяет картину мира и даёт опору для контакта с правдой. Ольга Дольская (психолог школы МЕТТА, любовь к людям, объём и глубина) - умение видеть суть и доносить правду бережно и с любовью, за идеи эволюции, воплощённые в жизнь. Авессалом Подводный (психолог, астролог, эзотерик) - надсистемное видение, различные модели, описывающие работу психики и подсознания, объёмные символы и проход в осознанность через наблюдение за сюжетами внутренней и внешней жизни. Даан Ван Кампенхаут (напрямую и через Алёну Ермишину) (шаманская практика) - умение видеть доброту миру, вступать в прямой контакт с сутью и узнавать жизнь в непосредственном взаимодействии. *Сергей Биленко был ещё раньше, в работе с телом (Прикладная биомеханика), но умение "настраивать" внимание, наработанное за время обучения и преподавания в его Школе, легло в основу контакта с клиентами, видения невидимого и исцеления плотного через тонкое. #мировоззрение #благодарность #любовь

Вспомнила тут своё недавнее путешествие☺️ Расскажу на его примере, как работает психотерапия в жизни🤓 🕊️За 16 дней у меня было 3 города, 4 перелёта, 2 междугородних такси, 8 смен апартаментов, и в каждом месте "список боевых задач" и много километров впечатлений. Всё по любви, все места, в которых мне хорошо, и люди, с которыми давно хотела увидеться❤️ 🕊️И тем не менее, разная вода, непривычная еда, другие часовые пояса, смена погоды порой по несколько раз в день, ну и фоновая задача всё успеть, не упустить время, ничего не протерять, вовремя зарядить телефон, пройти оптимальным маршрутом, позаботиться о себе, насладиться!!..🫡 /Ещё год назад это было бы невозможно. Я не только "стухла" бы по дороге, но даже не стала бы планировать такой интенсив) Ведь важно не только "пробежать марафон", но и не "прилечь" по возвращении) Напитать себя, а не истощить/ Держать баланс между желаниями и возможностями, учитывая потребности) Много решений и выборов, много неопределенности, много поводов как для радости, так и для фрустрации. Так при чём здесь терапия?) Терапевтический путь (по итогу) помог оставаться довольно проточной, адаптивной и сфокусированной - учитывать контекст, не теряя контакта с собой🌱 💓Каузальный поток и адаптивность Навык "вмещать" больше событий, оставаясь в ресурсе, прокачивается (как мышца). Здесь не только терапии про "больше клиентов" и окрепшая способность держать контакт, но и сознательный фокус на расширении событийного потока как в практике, так и в обычной жизни. 💓Тело и выносливость Именно благодаря работе терапевтом я начала больше заниматься своим телом, добавила регулярные тренировки, чтобы более качественно "разгружать психику" и восстанавливаться. Пригодилось) Много тысяч шагов с рюкзаком стали гораздо комфортнее, чем раньше) 💓Саморегуляция и самоподдержка Чем меньше "тяжёлого" внутри, тем адаптивнее и психика, и тело. Легче слышать, что подходит, а что - нет, куда идти, а куда - не стоит, где мой выбор, а где - компромисс. Навык замечать этапы пути, интегрировать опыт, хорошо встречать и хорошо отпускать, замечать перемены состояния и "подруливать" его при помощи рефлексии, телесной терапии, техник квантовой психологии - всё это очень поддержало🌱 💓Состояние Когда знаешь своё базовое /хорошее/ состояние, легче заметить "отклонения". Отклонения создают "программы" и сценарии, в которые играет психика, уводя от реальности. /Увлекательно, но все сюжеты вокруг боли - уже не хочется/ Фокус на смене состояния, отслеживание маркеров привычных сюжетов, возвращение психики "на новые рельсы"🏠 🌸"Терапия на ходу" через обнаружение "игр подсознания" в условиях быстро меняющейся реальности - отличный тренажёр и интересная задача!! И благодаря всему терапевтическому пути и в качестве клиента, и в качестве терапевта это становится возможным🙏🏻 По итогу, 💓жива и работоспособна 💓довольна и напитана 💓горизонты и пределы расширены 💓любимые люди обняты, любимые места проведаны 💓гештальты закрыты. Вижу, где могу поставить себе "зачёт". Вижу зону роста и новые вызовы. //К слову сказать, это неочевидная обратная сторона историй про "хочу больше денег и путешествовать" - не получится остаться таким же, просто с большей суммой на счёте - нужно будет чем-то всё это большее проживать и интегрировать// Кроме того, каждое путешествие неизбежно встречает с собой: кто я без привычной рутины? чего я хочу? куда дальше? В условиях, когда в воздухе много неопределенности и тревоги, нужно ещё больше "сил" даже на хорошую жизнь. Так что #терапия - это не только про "со мной что-то не так" - это про разумное инвестирование в себя и гигиену внутреннего мира, чтобы вмещалось больше того, что вам действительно хочется ☀️ Кому такой подход близок - приглашаю на сессии полевой и вселенской терапии, ну и всего, что бессознательное доверит💖 Познакомиться - 💌@stura_27 #терапияижизнь #устойчивость #хорошее #адаптивность

Последние пару недель получаю много обратной связи от клиентов. Про то, что стали спокойнее, про то, что стало проще справляться со сложными ситуациями, про то, что всё глубже с собой, всё легче с близкими☀️ Особенно видно в турбулентные времена. И особенно ценно❤️ 🦋На скрине - впечатления моей доверительницы после того, как её долгожданный отпуск внезапно пошел по.. другому сценарию)) //В течение нескольких часов, после того, как небо закрыли окончательно, а отпуск начинал подгорать, в условиях потери денег за брони и крайних нервов всех вокруг, К. сориентировалась: выбрала направление, которое её "позвало", организовала доступные виды транспорта, забронировала новое жильё и.. поехала в свой отпуск🔥 Сама, впервые одна❤️‍🔥 Она выбрала ХОРОШЕЕ для себя и не прогадала. Отдых удался. И даже какие-то деньги вернулись🌟// К. поблагодарила меня за вклад в её устойчивость и опорность🙏🏻 Свидетельствую и изменения, и большую внутреннюю работу, которая за ними стоит🙏 Моё терапевтическое сердце тихо радуется, наблюдая ПУТЬ К.: в цельность, ясность, контакт с собой, освоение рабочих инструментов для практики и жизни, в умение выдерживать неопределенность и ОСТАВАТЬСЯ С СОБОЙ🥹 Жизнь в условиях неопределенности, когда срываются планы и поездки и каждый день новые вводные, требует особых навыков. Навыка слышать себя и свою правду. Навыка слышать поле и пространство в шуме новостей и страхов. Навыка доверять жизни и большему. На что-то нужно опираться. Когда всё "поплыло", остаётся тело, чуйка и тихий голос мироздания. Так и живём) #терапияижизнь #ВсеЛенка #полеваятерапия #поле_тела #турбулентность #устойчивость

#последамтерапии Если ты чего-то не делаешь /и ругаешь себя за это/, возможно, дело не в том, что с тобой что-то не так. Возможно, тебя никогда не поддерживали.. Возможно, тебе было не безопасно. Возможно, ты вообще не понимал, чего от тебя хотят и как "заслужить".. Возможно, тебе рассказали, что нужно стараться и забыли, что хорошо бы, чтобы тебе было интересно и здорово. Возможно, тебе сказали, что будут любить тебя только если.. и не посмотрели на свою часть договора.. Возможно, тебе было так плохо, больно и одиноко, что вообще не до их требований и ожиданий.. Возможно.. Детство не поправить, но поправить можно. Можно стать самому себе тем, кто скажет: Ты не один. Я с тобой. Давай попробуем вместе☀️ Тебе можно то, что ты хочешь. /даже не "правильное", даже вредное, даже бесполезное и бессмысленное/ Тебе МОЖНО, если для тебя это ВАЖНО. С ТОБОЙ ВСЁ ХОРОШО❤️ Ты - Дар. Ты - Чудо💛 СЧАСТЬЕ, что ты есть. Именно такой. И не нужно быть кем-то другим или каким-то особенным. ЛЮБЛЮ тебя. Просто так🤍 // Приглашаю коснуться этой энергии настолько, насколько хочется. И пусть это что-то изменит 💛// #яесть #полетела #синдромсамозванца #прокрастинация #поддержка

#мысль_дня Слава богу, в мире достаточно незрелых людей, готовых потреблять внимание других в неограниченных количествах без ощущения баланса. Присматривать за своей энергией и хорошо к себе относиться - моя задача.

Чем заняться в выходные) #буднитерапевта Исследовать парность и способы ей помочь❤️‍🩹 РАССТАНОВКИ ДЛЯ ПАРЫ. Люблю ходить к Елене Викторовне за ясностью, надеждой и бытийностью. Миллионы историй, пропущенных через сердце и пытливый терапевтический ум, огромная насмотренность и умение объяснять и раскладывать, переводить на универсальный и давать рабочие ключи для поиска своих решений🌟 Обогащаю своё понимание, приземляю на клиентские истории и свой опыт, чтобы быть полезнее, эффективнее и чище свидетельствовать ваши движения души🙏 До встречи в полях💢 #отношения #мж #парность #веселаго #полеваятерапия

ТО, КАК МЫ ОПИСЫВАЕМ ПРОБЛЕМУ, ОПРЕДЕЛЯЕТ РЕШЕНИЕ Если "он козёл - я в белом", задача не решаема с твоей стороны (уходишь или терпишь). "Он ведёт себя так только со мной - как я влияю на его поведение?", открывает возможности исследовать искажения контакта со своей стороны, улучшить его качество и для себя и для партнёра. "В какую игру я играю, оставаясь с этим человеком и воспроизведя этот сюжет?" - приглашение искать смыслы, наблюдать за реакциями, исследовать своё устройство, видеть свои глубинные задачи, находить решения. От "объёма" сформулированной задачи также зависит и "объём" решения и масштаб его влияния на жизнь в целом. И на каждом этапе у психики свой размер "кусочка". /слышно же, да, что мне именно такое и нравится🤓 - видеть, в какой контекст внутренней жизни вписана конкретная задача клиента, и разворачивать по возможности весь этот объём - бережно, глубоко и в тонкостях/ В сессиях мне важно сверяться с клиентом, как он видит свою задачу, насколько долго он с ней, как широко она представлена в его жизни. Где-то полезно расширить преставление о механизмах работы психики и показать "игру". Где-то удаётся обобщить несколько актуальных запросов, связанных одной энергией. Где-то просто решаем конкретный кусочек, который болит. В любом случае, когда человек (сознательно или подспудно) "осваивает" очередной кусок своей реальности, лучше понимает, как он влияет на свою жизнь, получает конкретные инструменты по дальнейшей интеграции изменений, чувствую, что "не зря ем свой хлеб")) Работаю в индивидуальном формате @stura_27 #терапия #смыслы

#бытовые_зарисовки Магазин М. Благостная старушка примеряется к фруктам. Сзади грохочет тележка сотрудника. Сотрудник налетает на бабушку, скомкано объезжает её и скрывается за поворотом. У бабушки болит нога, но более того - душа: девушка даже не извинилась! Более зрелые не причастные к наезду сотрудники ищут пластырь и пытаются сгладить. Бабушка причитает "как же так".. Наблюдения терапевта относительно не извинившейся девушки: Признание нанесенного ущерба приглашает к ответственности и тому, чтобы иметь дело с последствиями. Для этого нужны ресурсы и силы, внутренние и внешние. Нужна возможность увидеть реальность, вклад и ответственность каждого, понимание, как поправить, и с чьей стороны. Нужно будет поиметь дело с чувствами (не отталкивая их оправданиями и ответными обвинениями), прожить свою "нехорошесть", потратиться на урегулирование и .. пойти дальше новым собой. Это будет чего-то стоить, но это пройдёт. Если чувства не будут увидены и прожиты, это не пройдет. Это будет копиться, увеличивая "ком" непрожитого и привлекая ещё более серьёзную ситуацию для разрешения. Это будет влиять на самооценку и самоощущение, отравляя потихоньку изнутри. Это не изменит, а лишь закапсулирует. /а как мы знаем, поле будет способствовать вернуть движение тому, что не движется, любыми силами/ Мораль сей басни: жизнь в целом способствует нашим изменениям. Чтобы там, где уязвимо, окрепло, а там, где неясно, прояснилось. Чтобы движения стало больше, а мы стали взрослее и устойчивее☀️ Чем дело кончилось) Раны бабушки излечены спиртом и пластырем, извинения принесены заочно, девушке, мы полагаем, жаль🕊 Взрослеть дешевле😉 И часто важно, чтобы кто-то "постоял рядом"❤️ #терапиявжизни #вина #ответственность #зрелость #чувства

Контакт нас меняет. И мы приходим, чтобы измениться. Мы не знаем, кто мы, пока нас не отразили с нашем естестве, в нашей сути. И что-то в нас к этому стремится. Через партнёрство, через призвание, через реализацию и вклад в других людей. Мы знаем, кто мы, через наши ПЛОДЫ. Нас знают через плоды, которые мы отдаем в мир /будь то действия или качества или то, какой энергией пропитываем окружающее и окружающих/ Сегодня солнце в своей полноте. Максимум внешней силы и энергии, чтобы расслабить что-то внутри. Буфер внешней поддержки, которая помогает чему-то внутреннему выдохнуть, освободиться, пойти на новый круг иначе. В большем доверии, с большей любовью. Пусть ваше лето принесёт хорошие плоды. Пусть то, что вы вкладываетесь, пойдет в рост. Пусть будет смелость являть себя свободно☀️ *к тексту прикручено "поле" - если не очень воспринимается головой, можно почувствовать🌿 #празднуюжизнь #красныйсектор #яесть #ресурсы

Мы можем много чего понимать, но рулит (к сожалению или к счастью) бессознательное. Мы можем договариваться с умом, но тело выдаст симптомы. Мы можем принимать рациональные решения, но чувства вылезут наружу. Мы можем придумать крутой план, но душа поведет по своему маршруту. Не договориться. Не обмануть. Не заставить. Но можно исследовать прояснять находить баланс и согласие доверять следовать. Слышать свою правду не просто. Идти за ней ещё сложнее. Но не идти - дорого. Часто обходится в ЖИЗНЬ. Точно можно брать поддержку осмеливаться верить делать step by step✨ Есть нанотехнологии, я точно знаю 😉 Приглашаю в работу @stura_27 #вселенка #полевая_терапия #житьсвоюжизнь

НЕ ТО В детстве нас часто кормят не_тем. Каши в детском саду, еда в школьной столовке.. Не то слышат, не так видят или не видят совсем. Иногда ТО получить невозможно (сколько ни проси и не хоти, "денег нет" или "потом" или "не заслужил" или "ишь чего захотел"). Иногда вроде бы дают, но криво (не чтобы тебя порадовать, в чтобы "быть хорошей мамой" или "как папа считает правильным", или "чтобы обзавидовались" или чтобы увидели!! Ведь ребёнок - видное место: за него могут предъявить, но и повод для гордости отменный. или для позора..) Иногда готовы отдать ВСЁ, но нечего, или некуда, или нечем. И вот взрослый ты вроде бы можешь уже получить ТО, но не очень знаешь, какое оно, то самое: опыта нет, вкуса, разрешения. Веры нет, что можно, что дадут, что существует, что достоин. Что не отберут, не закончится, что хватит. Что можно передумать, что можно просто так, без долга и вины потом, что можно сколько хочешь, и потом ещё тоже можно. И так и живёшь не с теми и не там, занимаешься не_тем, и спросить не с кого) И штука-то не очевидная. Только неудовлетворение и фрустрация так сильно знакомы.. И здесь у каждого своя боль и своё "почему", и каждый по-своему обходится со своим не_тем /кто-то решает, кто-то закрывает глаза покрепче, кто-то торгуется с собой, что не так уж всё и не_так/ А я даже не понимала, как сформулировать. А когда сформулировалось (спасибо терапии), стало понятно, на какой вопрос искать ответ. Если это не_то, что ТО? А находить ответы на правильно заданные вопросы куда как проще)) Надеюсь, и у вас появились вопросы, на которые вы сможете найти нужные ответы😌 Обнимаю☀️ #своя_жизнь #терапия #свояигра #путьдуши #вопросы_к_себе И да, ответы можно искать не в одного, а с поддержкой. На терапии, например☀️ @stura_27

#жизнь Чего мне не хватало по возвращении, так это потупить в горизонт😌😂 /Живу в месте, где за час можно оказаться в лесу, в горах, в тишине. Ценно/ Раньше казалось, что для этого нужен повод/выходной/компания. Сейчас слышу, что если есть потребность в "просто побыть", то её можно просто удовлетворить. Не потому, что устала - потому, что хочу /очень не знакомая для моей семейной системы история))/ Внедряю новое, "размягчаю" и расширяю привычное, продолжаю учиться лучше себя слышать и больше себе "позволять")) Есть ли у вас то, что хочется и "на расстоянии вытянутой руки", но почему-то не? Почему?

Возвращаюсь домой. В меру умотанная, вполне напитанная) Впечатлений хватило и душе, и духу, и телу😌 Старалась интегрировать в процессе, праздновать каждый этап пути, и всё же ещё предстоит всё богатство путешествия разложить по внутренним полочкам, встроить новый опыт и понимания в жизнь и, возможно, поделиться с вами особо ценными моментами😌 Жду встреч с моими дорогими клиентами и готовлюсь к новым терапевтическим открытиям✨ #жизнь❤️

Никто не хочет специально быть несчастным. Мы несчастны из боли. Из неверия, что достойны лучшего. Из неверия, что достойны. Тогда нагромождаются защитные стратегии и идеи, объяснялки и компенсации. Но если заглянуть в сердцевину, когда безопасно и никто не нападает, можно услышать себя по-настоящему, и там свет и любовь. И всё возможно. И нет преград. И это правда. Даже если мы уходим в стратегии, в планы, в боль, сердцевинка всегда доступна - она, как и солнце, никогда не исчезала. Ей можно верить. Она может стать маяком, свет которого помогает не терять из вида нить жизни. Очищать, исцелять, перевыбирать и создавать новое✨ Вот такие настроения у меня, сидящей на дюне в Хужире с видом на Прибайкальский хребет ☺️ Пусть будет ясно, просто и поддерживающе☀️ #жизнь #путьдуши #исцеление #любовь #выбор