tgindex
Самопознание и Отвага

Самопознание и Отвага

Статистика

Психолог и специалист по Human Design. Пишу про энергию, выгорание, потерю себя и то, как устроена твоя психика. Веду личную терапию онлайн http://polinaskidanova.ru Перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/682328d23c28a406291543cd

Последний пост
17:41
Последнее чтение
11:41
Постов за неделю
3
Всего постов
24
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Психология
В каталоге с
14 авг.
Подписчики
1 462
0 за 3 дн.
Сутки
−1
−0,07%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
208
22 постов
Вовлечённость
14,2%
к подписчикам
Постов в день
0,4
всего 24
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
175
1/48двое суток
200
1/72трое суток
216

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • без подписи

  • 17:4189211

    Мы на Мальдивах🤍 Уже второй день и по ощущениям - это 10 Баунти из 10. Купаемся, сноркаем, читаем, гуляем, едим, отдыхаем, и смотрим влюбленными глазами на каждый уголок этого острова. И друг на друга😍 Вам интересен отпускной контент? У меня галерея ломится от фоток😍

  • Доживаю этот август на морально волевых Этим летом у меня был, можно сказать, эксперимент. Я намерено взяла на себя бОльшую часть задач по ребенку (который на каникулах) и дому, почти полностью разгрузив Влада по этим вопросам, потому что у него сейчас буст в карьере. Бабушек у нас тут нет, лагеря или гувернанток тоже. Все обслуживание нужд и развлечений 7 летнего человека легло на меня, вместе с работой, домом и поддерживанием (попытками) здорового эмоционального климата в семье. Забегая вперед, эксперимент не провалился, но держится на грани провала. Ибо нельзя, запрещено законом, женщине - Генератору ставить свой отклик на последнее место. Когда ты вынуждена делать то, что не хочешь, а надо. Я миллион раз говорила в своих роликах, что нет страшнее врагов у генератора, чем «надо» и «нельзя» и наконец-то сама прожила это на практике: Фрустрация, ощущение «ничего не хочу», терзания и метания, прокрастинация, девочки, я проживала все стадии и фазы этого генераторского чистилища. 😅 Теперь я на своем опыте знаю, что бывает, когда ставишь «надо», выше «хочу». Особенно тогда, когда это «надо» - это не что-то страшное и априори неприятное, а что-то вполне себе ежедневно выполнимое и даже теплое, как забота о семье, контейнирование их чувств, создание ресурсного пространства и закрывание досуга и быта. При этом, я регулярно занималась собой, хобби, встречалась с друзьями, гуляла, работала. Медитировала и читала, писала дневники, ходила в терапию. А все не то, если нет жизни на 60-70-80%, состоящей из отклика. Как ни крути, я уперлась в простую истину Дизайна, в стратегию и авторитет, вот хочешь, не хочешь, а против этой базы ничего не поставишь. Мой главный вывод из этого всего таков: Даже самое приятное занятие не из отклика - рано или поздно станет причиной выгорания генератора. Забираю этот опыт, и еще больше вижу, как прекрасен дизайн в своей простоте и ясности. Впереди нас ждет долгожданный отпуск из ОТКЛИКА❤️‍🔥, а затем сентябрь, школа и новая эра в творении того, куда зовет меня моя механика.

  • без подписи

  • Когда раз в 5-летку делаешь себе расклад на той самой колоде, ощущения примерно как на картинке🤡

  • Полина, каждый раз мне говорят, что мурашки по телу! Какой он уникальный ПУТЬ ГЕРОЕВ🦋🦋🦋

  • Продолжаю иногда получать отзывы про Путь Героев, которому скоро уже будет два года. Самое интересное, что я сейчас просмотрела материалы курса заново, и вновь убедилась, что та основа и костяк, который я в него заложила - вообще актуальности не потеряли и не потеряют. Это та самая база Дизайна Человека, зашитая в магический мир и логику путешествия изнутри - наружу, от просто к сложному, через практические задания и красивейшие артефакты. Хотели бы вы пройти такой курс по Дизайну Человека? Или Дизайн должен преподаваться академически и никаких фэнтези?

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 3 авг.189251

    Вчера играла в теннис и думала о том, .. как же я благодарна своему телу, за то, что оно такое сильное и спортивное, может и знает как играть в теннис ..своим мозгам, которые запомнили, создали нейронные связи и продолжают их использовать, даже если я год не играла ..своему расписанию, которое позволяет мне спокойно поиграть в теннис в любой день на неделе, и не только в выходной ..своему мужу, который забрал меня после тренировки и повез есть, куда я захотела, который поддерживает и заботится обо мне ..своему окружению, которое создает мне такие классные возможности, каждый раз удивляя меня и наполняя меня вдохновением ..каждой возможности, которая окружает меня и которых так много, независимо от того, сколько усилий для их возникновения я прикладываю. 💛обожаю эту жизнь

  • 2 авг.192172

    🎤Цели, целуюшки подкаст Про то, почему цели не достигаются с точки зрения состояния, чувств и потребностей 🤍 - цели из минуса в плюс, которые не достигаются - как связаны не закрытые потребности и ваши цели - цели из плюса в еще больший плюс и очень классный лайфхак плюсового целеполагания Самопознание и отвага

  • У Влада первая серебряная кнопка!!! 🔥 Безумно горжусь, восхищаюсь и восторгаюсь. На канале, который Влад полностью с нуля создавал за год набралось органически 100 000 подписчиков!! Вы прикиньте? Прикиньте! Просто удивительная сила воли, профессионализм, выносливость, креативность, упорство и тонкое 6/2 чувствование🔥 Ура!! Принимаем поздравления❤️‍🔥 Канал: https://youtube.com/@starflyerpilot

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Правила игры, о которых никто не предупреждал👁️ Зачем в мире, где полно психологических тестов и типирований, вам нужно знать свой Дизайн? Дизайн Человека объясняет, как устроена ваша психо-энергетическая структура и как она взаимодействует с миром и людьми вокруг. Понимая, как устроены вы и как устроены другие, вы быстрее понимаете и принимаете правила игры. А правила игры в мире разных механик примерно такие: 🌟Генератор или мангенератор — самое ценное, чем ты обладаешь, это энергия быть в процессе, создавать и производить изменения в реальности. Вовлекайся туда, где у тела есть вспышка энергии, это чит-код. Иначе застревание и потеря доступа к энергии. Таких большинство, около 70%. 🌟Проектор — твоя роль в возведении структур. Будет хотеться включаться в процессы и контролировать всё самостоятельно, это ложное желание. Другие люди восприимчивы к твоему присутствию, но могут отторгать, если ты меняешь их структуры без запроса. Дожидайся распознавания, тогда малейшее твоё влияние равно слову или взгляду с колоссальным эффектом. 🌟Манифестор — твой квест: баланс между влиянием и захватом тотального контроля. Только ты можешь без потерь энергии и здоровья запускать новые циклы, проекты, идеи. Это большая власть и большая ответственность. Другие люди тебя боятся, и это мешает в первую очередь тебе. Чит-код: произноси вслух свои намерения тем, кто от них зависит. 🌟Рефлектор — редкая роль проверки качества. Всё вокруг считывается и сканируется твоей структурой, и влияет на тебя. Чит-код: быть там, где тебе хорошо, равно быть здоровым и счастливым. Не спеши решать и менять что-то быстро, тебе нужно больше времени, чем другим. Окружай себя правильными людьми и пространствами. Это простейшие чит-коды, которые выстраиваются в жизнь и кардинально её меняют. Не нужно больше примерять чужое пальто и играть по чужим правилам. Самопознание и отвага