POLINOPO • в читающей эре

— важное напоминание 🌟 вашему телу нужна маленькая разминка Постарайтесь сегодня сделать даже небольшую тренировку. Уверенна, это поможет отпустить все переживания и настроиться на продуктивную неделю 💪🌟 В последнее время я подсела на домашние разминки у FitStars. Всегда выбираю те, что подходят под настроение. А еще лично для меня большой плюс — это медитации на платформе, слушаю вечером для хорошего сна 🌟 И у меня для вас приятный сюрприз — скидка 70% на тариф «Доступ навсегда», которым сама пользуюсь, по промокоду «poly70». А если вы оформите «Доступ навсегда» до 20 августа, то получите гарантированный подарок: мфр мяч и латексные ленты для занятий спортом. Присоединяетесь 💪

🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎 24 часа чтения vlog Четыре книги, летний Калининград и мой первый dark-роман — собрала для вас все самые яркие моменты последних недель. https://youtu.be/kUtLO5vUb0A 💐🤍 А какие в итоге получили оценки эти истории — смотрите в новом видео (рассказываю без спойлеров)

🤩🎄🍐 мой список действий, которые наполняют меня в последнее время: Греюсь о людей. Встречи с близкими, долгие прогулки по зеленым паркам, вкусная выпечка и разговоры обо всем. Читаю новую историю «Вкус счастья в итальянской деревушке» 🍧 чтобы просто расслабиться и зарядиться летним настроением. Ничего сверхъестественного не жду, но рада напомнить себе простые истины из этой книги. Обожаю арбузы. Вчера сама притащила с рынка 9 кг чистого сахарного счастья. Готова питаться им на завтрак, обед и ужин 🍉 Тренируюсь дома: утром 15 минут йоги, а вечером медитация перед сном. В эти моменты могу очистить голову и просто побыть в тишине. Создаю праздник ⭐️ В августе у нас будет особенная встреча — моему книжному клубу исполняется годик! Как быстро летит время, нет слов. Я вся в организации этого маленького и очень важного для меня события. 🤩🤩 А что сейчас читаете вы? Делитесь своими маленькими источниками счастья — буду собирать идеи и вдохновляться вместе с вами.

😮‍💨💋 ооооо бооожечки мой, вас уже 9 тысяч я безумно рада, что вы смотрите и окружаете своей поддержкой. спасибо, крепко обнимаю каждую, пошла плакать от радости 🥺🙏

— Кажется, это были самые выгодные книжные покупки за последнее время 🤩🤩🎀 Очень люблю такие ярмарки, здесь правда можно найти много отличных книг по низким ценам. В среднем обычные издания стоили 350–500 ₽, причем были и долгожданные новинки, и книги, которые уже успели стать любимыми у многих. Самое сложное для меня, конечно, пройти мимо и не брать вообще всё подряд. Но в этот раз я старалась выбирать только те истории, которые сейчас больше подходят под мои вкусы. 🤎 В итоге ушла с 5 книгами, потратив около 2600 ₽. В том же буквоеде за эти деньги можно купить 2,5 книги, а здесь получилась целая стопка. Мне кажется, улов получился просто замечательным. О каждой книге обязательно расскажу в «Книжной охоте», а вы пока ставьте 🤩, если уже ждете видео.

🤩🥺 Аааа как же я рада. В том году это было лучшим событием лета Уже в эти выходные пройдет Гаражка МИФа в Калининграде. В прошлый раз я ушла оттуда со стопкой книг, потому что удержаться от таких цен было просто невозможно. Так что не зря недавно сделала анхол🤩 Кроме книг, также будет небольшой лекторий. Если планируете заглянуть, можно совместить приятное с полезным. 8 августа 13:00 — «Зачем выпускать нон-фикшн книгу и как это сделать?» — Юлия Шевченко 15:00 — «Сторителлинг: 8 способов рассказать историю» — Глеб Пивоваров 9 августа 15:00 — «Женщины Средневековья: мифы и реальность» — Анастасия Паламарчук 7 и 9 августа — с 11:00 до 20:00 8 августа — с 11:00 до 19:00 ⭐️ Культурный квартал «Понарт» (ул. Судостроительная, 6) 📆🤎 Кто тоже собирается? Или может у вас в городе недавно проходила ярмарка?