Мармеладки бон пари

Стрим тут https://youtube.com/live/sFA2_9lka9U?feature=share и там https://www.twitch.tv/polyusa_asmr

Стрим тут https://youtube.com/live/ppFw61PjCAA?feature=share и там https://www.twitch.tv/polyusa_asmr

Стрим тут https://youtube.com/live/weGOvbkqAAQ?feature=share и там https://www.twitch.tv/polyusa_asmr

Уже даже домашние животные моих зрителей понимают, что мне нужен отдых хехех

🪟Новое видео- https://youtu.be/1YiInLTAW2w

Хочу немного поделиться с вами своим маленьким достижением: 37 дней без кофе. Вы бы знали, как часто хотелось сорваться и купить себе капучино хехе

🪟Новое видео - https://youtu.be/unm73t4Homk

Делюсь с вами радостью: несколько дней назад забрала из ПВЗ свой айпад и стилус ураааа 🔤окупала для: 🔤Записывания конспектов и хранения их долгие годы. За год активного обучения у меня накопилось много тетрадей с полезными знаниями, и хочется сохранить всё это в удобном и надёжном формате. 🔤Учёба, чтение и практика арабского языка. 🔤Замена обычного блокнота для личных записей и заметок. 🔤Планирование дел и задач. 🔤Сокращение времени на бессмысленный скроллинг соцсетей и уменьшение количества «дешёвого дофамина». Спасибо всем, кто поддержал меня в этой покупке🌷

🔤елюсь понемногу своим уходом, как и обещала на стриме 🤍 Это новинки в моём уходе, но уже заняли своё место любимчиков: 🔤Пилинг для лица Для моей жирной кожи прекрасно подошёл 🔤Крем для волос Убирает пушистость, что для меня важно ( необходимо раз в неделю использовать шампунь глубокого очищения, не нанося на длину волос и не для постоянного использования)

Сегодня стрима тоже не будет. К сожалению, я ещё не до конца выздоровела🤍 Стараюсь лечиться, больше отдыхать и высыпаться, но дела и обязанности всё равно ждут своего времени. За день успела многое сделать, а вечером буду работать над заказами свечей и готовиться к экзамену по фикху.До сих пор не верится, что я уже учусь на факультете фикха. Материал пока кажется сложным и немного пугает, но Ин Шаа Аллах справлюсь) Спасибо всем за понимание, поддержку 🤍

🔤овое видео- https://youtu.be/wFkbdyyw6SA

Поздравляем всех мусульман с благословенным праздником ‘Ид аль-Адха

Рекомендую к просмотру фильм: «Мудрость, сокрытая в травме» В фильме доктор Габор Матэ разбирает, как наши травмы на самом деле формируют нас-наши реакции, привычки, даже болезни.Он не пугает, а будто спокойно объясняет: «с тобой всё не случайно, давай разберёмся, почему так».Для меня этот фильм как разговор по душам , после которого становится немного легче и понятнее.Если коротко: это не про «страдать», это про «понять и начать лечить».

Захотелось начать изучать нейросеть. Смотрите что могу хехехе

Наконец-то нашла в себе силы потихоньку начать делиться с вами ПП-рецептами 💗 Поняла, что здесь много единомышленников, поэтому буду очень рада, если мои рецепты окажутся для вас полезными и принесут кому-то чуть больше лёгкости и удовольствия в повседневном питании. Сегодня делюсь простым и вкусным рецептом ПП-кексов на 6 порций 👇 Ингредиенты: Бананы — 2 шт Яйцо — 1 шт Какао-порошок — 2 ст. ложки Разрыхлитель — 0,5 ч. ложки Приготовление: Шаг 1. Очистите бананы и разомните их вилкой до состояния пюре. Шаг 2. Добавьте яйцо и хорошо перемешайте. Шаг 3. Всыпьте какао-порошок и разрыхлитель, снова тщательно перемешайте до однородности. Шаг 4. Слегка смажьте силиконовые формы маслом и разложите по ним тесто. Шаг 5. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 20–25 минут. Перед отправкой в духовку можно украсить кексы орехами или, например, кусочками тёмного шоколада — получится ещё вкуснее ✨

📷Новое видео - https://youtu.be/llhH-TZ7RzU

Стримы до 16 апреля будут начинаться в 21:00 по МСК. Чисто физически не могу начинать раньше из-за того, что держу посты. Поздно начинается магриб, поэтому не успеваю хорошо поесть, чтобы во время стрима не отвлекаться на перекусы

С праздником Ид аль-Фитр! 🌙✨ Пусть этот день станет началом светлого и доброго этапа в вашей жизни. Пусть ваши сердца будут наполнены верой, благодарностью и любовью, а рядом всегда будут близкие люди, с которыми хочется делиться радостью. Желаю мира, душевного спокойствия, достатка и исполнения самых искренних молитв 🤍