tgindex
PostModernJiuJitsu

PostModernJiuJitsu

Статистика
@postmodernJJрусский

Авторские размышления о Бразильском джиу джитсу и вообще спорте,+ обучалки.

Последний пост
12 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
6
Всего постов
16
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
29
+1 за 3 дн.
Сутки
+1
+3,57%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
130
14 постов
Вовлечённость
448,3%
к подписчикам
Постов в день
0,9
всего 16
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
101
1/48двое суток
115
1/72трое суток
124

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Трипод: как свип и как вариация опен гарда. Ключевым моментом является односторонний контроль конечностей оппонента.

  • Продолжение темы атак из открытого гарда. Выход на различные атаки верха тела через разрушение баланса оппонента. Помимо продемонстрированных вариации рычага локтя и треугольника здесь можно атаковать и омоплатой и различными вариациями Кимуры. Так же ничего не мешает вам убрать его руки на одну сторону и сделать бэктейк. Главное вынудить оппонента вытянуться в вашу сторону.

  • Атаки в случае если верхний открывает гард

  • видео или голосовое, без подписи

  • Если хотите не только смотреть мои видео, но и непосредственно участвовать в них, то можете обучаться у меня в зале Ufight ( @ufight_official) , удобно расположенном на станции Москва сити в Северной башне. Я веду занятия по понедельникам ( но ги, работа в стойке) , вторникам и четвергам ( ги) . Среду и пятницу ведёт легендарный Виталий https://t.me/rugrappling . Все это как водится реклама)

  • Азы прохода закрытого гарда. По сути видео с сохранением конфиденциальности ( совсем не потому , что я криво поставил камеру)

  • Базовые принципы работы через 2on1, часть первая. Максимально бомжацкий вид, но хороший звук на видео) Думаю у многих у вас после подписки на этот канал появился вопрос: если это бразильское Джиу джитсу, почему такой акцент на работе в стойке?Я сторонник концепта, что работа в стойке для бжж крайне необходима как в соревновательном аспекте ,так и вообще в рамках Джиу джитсу как единоборства/боевого искусства.По сути борьба в стойке сейчас проходит тот же путь, что и леглоки лет 30 назад. До того как они были систематизированы Джоном Данахером и популяризованы многими атлетами, атаки на ноги были по большей части из скрэмбла. Леглокеры тех лет просто залетали на ногу без какой либо позиции, больше полагаясь на скорость выполнения, чем на контроль. Сейчас же существует полноценная система атак на ноги и даже своего рода позиции.Чем условное 4/11 по смыслу отличается от сайд контроля? Аналогичный путь ждёт и работу в стойке, так как нельзя просто перенести приемы из борьбы/дзюдо/самбо не адаптируя их для бжж.

  • И чуть вертушек в моем исполнении)

  • Финальная часть этой тренировки по андерхуку. 1/4 Нельсон для контроля в черепахе с последующим переворотом в сайд или выхода на другие атаки. На звук в видео внимание не обращаем, записался плохо. Для плотного контроля доворачиваем кисти и держим свой центр тяжести выше центра тяжести оппонента. Свои локти также держим выше его головы. Ваши руки должны быть своего рода подпорками для вашего тела и передавать давление на его голову и шею. Так же не забываем подкручивать вверх плечо противника со стороны оверхука.

  • Просто хайлайт с тренировочной схватки с дорогим братом. Когда нибудь запишу видео по тейкдаунам с такой механикой.

  • Третье видео по работе с андерхука. Выход в фронт хедлок и снэпдаун( стягивание в черепаху). Обратите внимание внимание на спрол после разножки: вы должны стараться тянуть свой таз не только вниз( с эти справится гравитация) , но и назад , чтобы голова и плечи соперника вышли как можно дальше за проекцию таза и ног.

  • Провели тренировку в ги вместе с Виталием(https://t.me/rugrappling). Скоро закину видео по работе из гарда.

  • Продолжаем тему работы с андерхуком в стойке. Тайминговый зацеп снаружи против оверхука оппонента + развитие атаки если не прошло. P.s Я думал субтитры будут лучше качеством, но впринципе звук более менее норм.

  • Работа в стойке через андерхук. Бэктейк через разрушение центральной линии и баланса.

  • Channel photo updated

  • Channel created

PostModernJiuJitsu — tgindex