tgindex
Пространство силы и расслабления

Пространство силы и расслабления

Статистика

- Мастер массажа для женщин в Москве. Расслабляющий, лимфодренажный, спортивный массажи. - Индивидуальные онлайн тренировки | 20 лет в проф спорте - Тренировки без стресса и перегрузок - Подходит любому уровню подготовки

Последний пост
14 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
3
Всего постов
22
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
173
0 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
99
22 постов
Вовлечённость
57,2%
к подписчикам
Постов в день
0,4
всего 22
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
23
1/48двое суток
26
1/72трое суток
28

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • @Irina_Saratovtseva

  • Дорогие, прекрасного вам дня! 🌿 Если вам хочется перезагрузить нервную систему, расслабиться и почувствовать, как тело наконец отпускает напряжение, риглашаю вас ко мне на массаж! Даю гарантию: тело хорошо проработаю, а расслабление вам обеспечено 💪✨ Сегодня ко мне можно прийти в эти часы: 14:00 15:00 16:00 18:00 19:00 А если вы идёте ко мне впервые, я рекомендую выбрать массаж 1,5 часа. За это время мы сможем спокойно и качественно проработать все зоны, которым требуется внимание. По моему опыту, за час не всегда получается уделить достаточно времени всему телу. Буду рада вас видеть 🤍 @Irina_Saratovtseva

  • 🌸 Дорогие, здравствуйте! 🌸 Вот и пролетела уже половина рабочей недели ✨ А сегодня у меня есть несколько свободных окошек для встреч на Новокузнецкой: 🕓 16:00 🕔 17:00 🕕 18:00 🕖 19:00 Если хотите выбрать удобное время, пишите мне в личные сообщения 💌 @Irina_Saratovtseva

  • ✨ Дорогие, открываю запись! ✨ 📅 13.08 (четверг) 🕛 12:00–18:00 📅 14.08 (пятница) 🕙 10:00–19:00 📅 15.08 (суббота) 📝 Запись бронирую за сутки. 🕛 12:00–18:00 📅 16.08 (воскресенье) 📝 Запись бронирую за сутки. 🎉 В воскресенье действует скидка 10% на запись с 12:00 до 15:00. С 16:00 до 19:00 — полная стоимость. 💌 Для записи пишите в личные сообщения @Irina_Saratovtseva

  • Последствия профессионального спорта. 🤯🥵 За время своей спортивной карьеры я перенесла 4 операции: две на коленях и две на ахилловом сухожилии. Каждая из них означала долгий путь восстановления, полный терпения, боли и ежедневной работы над собой. Каждая реабилитация включала физиотерапию, ЛФК и обязательный массаж поврежденной зоны. На первых этапах, пока швы еще не были сняты, это были очень мягкие и аккуратные движения. Позже массаж становился интенсивнее, увеличивались и сила воздействия, и продолжительность процедур. Именно тогда я на собственном опыте поняла, насколько важен массаж в восстановлении после травм. Он помогает: • улучшить кровообращение и ускорить заживление тканей; • уменьшить отеки и убрать застой жидкости; • предотвратить атрофию мышц после длительной неподвижности; • восстановить подвижность суставов, уменьшить спайки и мышечные спазмы; • снизить болевые ощущения и вернуть телу ощущение легкости. Сегодня я воспринимаю массаж не как приятную процедуру, а как полноценную часть восстановления. Именно он помог мне быстрее восстановиться и вернуть тонус в мышцах. @Irina_Saratovtseva💌

  • 6 авг.685155

    Сегодня у моей дорогой подруги @Art_Prinsesss день рождения, она отмечает своё 40-летие! 🥳💐 Она невероятно добрый человек. В ней очень много эмпатии ко всему живому, столько доброты и мягкости в её сердце. Она очень разносторонняя личность, искренне любит путешествовать, изучать мир и открывать для себя новое. В ней столько творчества, что всё, к чему она прикасается, превращается в настоящее искусство. Она крутейший фотограф мирового уровня! Создаёт настоящие шедевры, а очень многие женщины мечтают поработать с ней, прикоснуться к её видению, профессионализму и особому взгляду на красоту. Дорогая, желаю тебе продолжать расширять своё сознание. Ты знаешь, что в своей голове можно построить целую жизнь! Ты суперпрогрессивная, быстро адаптируешься ко всему новому, ведёшь людей за собой и зажигаешь сердца. 🔥❤️ Пусть впереди тебя ждёт ещё больше вдохновения, путешествий, ярких открытий, творческой реализации, счастливых моментов и людей, которые будут ценить твой талант так же сильно, как ценю его я. С днём рождения! Люблю тебя! ❤️🎉

  • Хочу поделиться с вами историей, которая случилась со мной сегодня. Сначала она меня очень возмутила, и я была такааая злая! А потом поняла, что сделала правильный для себя выбор. История заключается в следующем! Сейчас я пробую продвигать свои услуги на Авито. Мне посоветовали знакомые и подруги. Уже около месяца у меня там существует аккаунт. Я, конечно, понимаю, что нужно долго и терпеливо его развивать. И за месяц всего 117 просмотров, причём это всё мужчины. Сегодня был один экземпляр, который, видимо, не читал информацию на моей странице. Он спросил: «А вы мне попку хорошо промнёте?» Вот поэтому я и не берусь предлагать свои услуги мужчинам. Но я совсем не против адекватных и воспитанных мужчин. Недавно моя клиентка записала ко мне на массаж своего мужа. Прекраснейшая пара, очень вежливые и благодарные люди! За всё время, что я работаю массажисткой, ни одна девушка или женщина не предложила мне хорошенько промять ей попочку)) Хотя это, само собой, разумеется 😄 Вот такая история🫶 Если вы хотите подарить массаж своему мужчине, мужу, брату, папе или другу, я с удовольствием приму его у себя на сеансе и проведу замечательный массаж. Мужской массаж у меня немного отличается от женского именно своей силой.😊 При этом я буду знать, что мужчина пришёл ко мне по рекомендации от моих уже действующих клиенток, и мне самой будет намного спокойнее и комфортнее. Также у меня есть отдельный прайс на мужской массаж. Если вам интересно, можете написать мне в личные сообщения 💌 @Irina_Saratovtseva

  • Была вчера в школе адаптивного массажа на дне здоровья,это когда массажисты массируют друг друга. Вчера один человек не пришел и мы делали массаж в 4 руки. Для меня это была первая практика в жизни когда я с коллегой делаю кому-то массаж и когда делают мне массаж. И все же, я сходила бы на массаж к себе😎 Без лишней скромности, я ведь лев🫶🤗

  • без подписи

  • Сегодня хочу поделиться результатом работы с моей клиенткой🤍 Она разрешила мне рассказать о своём опыте и показать фотографии «до» и «после» массажа. (Слева до массажа, справа после) Сеанс длился 1,5 часа и был выполнен в технике сухого массажа, без использования масла. Эта техника позволяет глубже прорабатывать мышцы и фасции, растягивать ткани и улучшить движение межтканевой жидкости и лимфоток. Перед началом я провела визуальную диагностику: оценила положение таза, уровень плеч, возможные асимметрии и зоны напряжения. Так как массаж был всего тела, работу начала со стоп и постепенно двигалась снизу вверх ➡️ стопы, икры, бёдра, ягодицы, спина, плечи, шея и затылок. Также полностью проработала переднюю поверхность тела: грудную клетку, зону ключиц, шею и область «колец Венеры». После работы они визуально стали мягче и менее выраженными. Уделила внимание нижней части лица, визуально подтянулась зона подбородка, стали менее заметны брыли. Отдельно поработала с передней поверхностью диафрагмы, помогая расслабить эту область. А на фото спереди особенно хорошо заметна зона подмышек: уже после первого сеанса валики стали визуально меньше. А на фото со спины очень хорошо видно как выровнялись плечи, спина стала прямее. Вот такой результат мы увидели вместе с моей клиенткой после 1,5 часов комплексной работы с телом 🤍 Каждое тело индивидуально, поэтому я всегда начинаю с диагностики и выстраиваю работу с учётом особенностей именно вашего тела. Как вам результат? Напишите в комментариях🫶 @Irina_Saratovtseva

  • Дорогие, желаю всем прекрасной летней недели! 🫶☀️ Расписание на 28.07–03.08 Вторник, 28.07 17:00; 18:00; 19:00; 20:00 Среда, 29.07 12:00; 13:00; 14:00; 15:00; 16:00; 17:00; 18:00 Четверг, 30.07 12:00; 13:00; 14:00; 15:00; 16:00; 17:00; 18:00; 19:00 Пятница, 31.07 12:00; 13:00; 14:00; 15:00; 16:00; 17:00; 18:00 Суббота, 01.08 Воскресенье, 02.08 В выходные принимаю, если есть запись от 2–3 человек. Предварительная запись — минимум за сутки. Понедельник, 03.08 12:00; 13:00; 14:00; 15:00; 16:00; 17:00 🫶 Если вы хотите прийти ко мне на массаж в августе со скидкой 20%, вы можете приобрести абонемент на 3–5 сеансов до 31 июля. Абонемент действует 30 дней с момента покупки. После 31 июля акция закончится, поэтому, если планировали массаж в августе, самое время приобрести абонемент 💆‍♀️✨

  • «Знаешь, почему я хожу к тебе на массаж?» однажды сказала мне моя клиентка. «Ты единственный человек, который заботится о моем теле и ментальном состоянии». Женщина, которая приходит на массаж, в обычной жизни заботится обо всех. А на массаже впервые за неделю о ней забочусь я. Это первое. Второе, спокойствие. Мы живем в мире дедлайнов и тревоги. Массаж, это время, когда ты через руки мастера чувствуешь, что сейчас можно и нужно выдохнуть и расслабиться, отдохнуть. Третье, вы делегируете мне заботу о вашем теле 🫶 Как только вы зашли ко мне в кабинет, вас больше не отвлекает телефон, внимание сконцентрировано на ощущениях и вашем теле! Наступило время, когда нужно обратить внимание вглубь себя 🌿

  • Принимаю сегодня поздравления! 🫶🤗

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 23 июл.5916из AlexKalinina

    Солнце перешло во Льва🦁, а это значит, что начался сезон самых ярких, харизматичных и незабываемых людей🔥 И первым делом хочу поздравить с днём рождения Ирину! ☀️ Мы познакомились в конце 2024 года, и за это время начали общаться не только в профессиональной сфере, но и в дружеской. Редко, когда в одном человеке можно встретить столько прекрасных качеств. ✨️Потрясающая, душевная, человечная. Относящаяся к людям с огромной добротой, теплом и принятием. Невероятно эмпатичная и понимающая. ✨️Человек, с которым всегда есть о чём поговорить, помолчать и посмеяться. ✨️Спортивная, всем сердцем любящая футбол и искренне переживающая за будущее своих воспитанниц и всех, с кем взаимодействует в спортивно-тренерской среде. ✨️Открывшая в себе дар не просто массажиста, а человека, который чувствует и понимает тело. Рекомендую от души попасть к ней на массаж🥰 ✨️Красиво видящая😍 Редко кому могу доверить снимать меня и ещё реже своих моделей. Но Ирина уже несколько раз помогала мне на съёмках и воркшопах, и каждый раз делала великолепные кадры. Кажется, пора ей снимать чаще😄 ✨️Путешественница, которая любит движение, энергию и жизнь. Эти кадры сделала ей в Дубае в прошлом году. С днём рождения!🌸 Пусть этот новый личный год принесёт только счастливые перемены, развитие, исполнение всех целей и желаний - даже тех, которые сейчас кажутся несбыточными. Пусть будет много энергии, здоровья, вдохновения, незабываемых путешествий, самых классных людей и еще больше любви♥️♥️♥️ @Art_Prinsesss

  • Ирина) хотела поблагодарить тебя за массаж ! Это было невероятно нежно и одновременно мощно и глубоко ! У меня давно не было ощущения летящей походки после массажа. Наслаждаюсь качеством кожи и отсутствием синяков !!! Отеки ушли и ноги стали подтянутые и рельефные , а в моем случае это практически невозможно! Ты волшебница! Благодарю 🙏

  • Вот такие прекрасные отзывы получаю от своих прекрасных клиенток🌸🫶