КГА ПОУ «ППК» NEWS

😴 Как восстановить режим сна перед новым учебным годом? Лето — время отдыха, но к концу каникул многие замечают, что ложатся спать далеко за полночь, а утром просыпаться становится всё сложнее. Чтобы возвращение к учёбе прошло легче, начните постепенно восстанавливать режим уже сейчас. Вот несколько простых советов: 🌙 Ложитесь спать на 15–30 минут раньше каждый день, пока не придёте к комфортному графику. ⏰ Старайтесь просыпаться в одно и то же время, даже в выходные. 📱 За час до сна отложите телефон и другие гаджеты — яркий экран мешает выработке мелатонина. 🚶‍♂️ Днём больше двигайтесь и проводите время на свежем воздухе. ☕ Вечером избегайте кофе, энергетиков и тяжёлой пищи. Полноценный сон помогает лучше концентрироваться, запоминать новую информацию, поддерживает иммунитет и хорошее настроение. Начните заботиться о своём режиме уже сегодня — и новый учебный год встретит вас с энергией, бодростью и отличным самочувствием! 💙

Водный спорт это ещё и дисциплина Сапборды, гребля, водные мотоциклы и парусный спорт — в Приморье это часть активной жизни. Но любое занятие на воде начинается с правил безопасности. Перед выходом на воду проверяйте исправность плавсредства и экипировки. Надевайте спасательный жилет, даже если уверены в своих силах. Не выходите на воду в одиночку в незнакомых местах и обязательно предупреждайте близких о маршруте. Спорт — это уважение к себе и к стихии. Пусть тренировки приносят только радость и здоровье.

Стартовал приём заявок на Всероссийский патриотический форум Форум пройдёт с 8 по 11 декабря в Национальном центре «Россия» в Москве и будет приурочен к Году единства народов России. Мероприятие реализуется в рамках нацпроекта «Молодёжь и дети». Руководитель Роспатриотцентра Елена Беликова отметила: «Форум — наша ежегодная точка сборки, где мы ставим цели на будущее и ждём каждого, кто готов определять, каким будет патриотическое воспитание завтра». Участниками станут более 4000 человек. Региональная программа охватит около 45 регионов, включая Приморье. Мероприятия пройдут на базе музеев, патриотических центров и молодёжных пространств. Подать заявку можно до 6 октября: https://myrosmol.ru/events/e8b7a4d8-68f5-4a39-90cf-bfa67c95f35a

Телефон подождёт, жизнь — нет! Переходишь дорогу — убери телефон. Экран забирает внимание, а на проезжей части это секунды, которые могут стоить слишком дорого. Наушники тоже лучше снять, чтобы слышать машины вокруг. Перед пешеходным переходом подними голову, посмотри по сторонам и убедись, что водители тебя видят. Пусть это станет привычкой. Береги себя. Никакой лайк не стоит твоей безопасности.

Осторожно: мошенники в соцсетях и мессенджерах 🤳🏻 Злоумышленники постоянно придумывают новые схемы обмана. Для связи с жертвами они используют социальные сети, сайты знакомств и игровые чаты. Их цель — получить доступ к личным данным, паролям и банковским счетам. ❕ Важно помнить: мошенники не только похищают деньги, но и могут заставить совершать преступления. Не стоит отвечать на подозрительные сообщения и переходить по ссылкам от незнакомцев. Если поступил звонок с неизвестного номера, лучше прекратить разговор. О любых попытках обмана следует сообщать в полицию. Расскажите о правилах безопасности своим близким — особенно детям и пожилым родственникам. Бдительность и осторожность помогут избежать неприятных последствий.

🔥 Конкурс молодых специалистов продлен до 17 августа! Выпускники могут подать заявку и получить дополнительную финансовую поддержку в первый год работы. Победителям конкурса назначается ежемесячная выплата: 🏆 12 000 рублей — при трудоустройстве по месту жительства; 🏆 22 000 рублей — при переезде для работы в другой муниципалитет края. Важно: ❗сначала необходимо подать заявку на конкурс, а затем трудоустроиться по полученной специальности; ❗оформить документы можно самостоятельно с помощью сайта или обратиться к специалисту службы занятости; ❗участник не должен обучаться по целевому договору. Для подачи заявки необходимо предоставить: 🔹 копию диплома и приложение к нему; 🔹 заявление; 🔹 мотивационное письмо; 🔹 согласие на обработку персональных данных. Документы можно направить: ✉️ на электронную почту: konkurs25@trud25.ru 🤝 лично в любое отделение Кадрового центра «Работа России»: https://clck.ru/3V6sqS 📞 уточнить подробности по телефонам: 8 (423) 2-26-13-81, 8-800-250-24-64.

ЦОПП Приморья станет оператором профклассов ФП «Профессионалитет» В школах Приморского края откроют сразу 120 профильных профессиональных классов в рамках федерального проекта «Профессионалитет». Что важно знать: ✅ Региональным оператором выступит Центр опережающей профессиональной подготовки Приморья. ✅ Главная фишка: профклассы открываются внутри действующих кластеров «Профессионалитета». В Приморье их уже 13 — это готовая инфраструктура для практики и знакомства с профессией. 🤝 ✅ Амбициозные цели: 60% выпускников профклассов успешно поступят в колледжи, а 20% продолжат обучение по профилю, с которым познакомились на занятиях. «Профклассы станут важным ядром региональной профориентационной модели “МОСТы” и флагманским проектом в регионе по подготовке кадров. Да, многие ребята и родители уже знакомы с проектом “Аттестат плюс профессия”, где школьники получают первую профессию. Но профклассы — это новый этап: впервые проект реализуется в связке с Министерством образования, и школа становится полноценным участником профориентационной работы — наравне с колледжем и работодателем», — рассказала руководитель ЦОПП Приморского края Ирина Намтаева. 🧩 В основе программы каждого класса — 5 ключевых модулей: 🔹 «Я‑ПРОдело» (технологический профиль) 🔹 «Я‑ПРОсмыслы» (гуманитарный профиль) 🔹 «Я‑ПРОресурсы» (социально‑экономический профиль) 🔹 «Я‑ПРОоткрытие» (естественно‑научный профиль) 🔹 «Я‑ПРОкарьеру» (карьерный профиль) Направления самые разные: от судостроения и авиации до гастрономии и IT. 🚁💻🍽️ Проект стартует уже в новом учебном году 🚀 😁 ЦОПП | Приморский край Мы в ВКонтакте • MAX #ЦОПП_Приморье #Профориентация

🌧️ Непогода в Приморье: берегите себя! В Приморском крае продолжаются сильные дожди. В отдельных районах уже наблюдаются подтопления дорог и территорий, а синоптики предупреждают о возможном подъеме уровня воды в реках и новых ливнях. Если вы планируете поездки, отдых на природе или у моря, соблюдайте простые правила безопасности: • не посещайте места, где есть риск подтопления; • не пытайтесь переходить или переезжать затопленные участки дорог; • избегайте отдыха у рек, ручьев и в низинах во время сильных осадков; • следите за официальными прогнозами погоды и предупреждениями экстренных служб; • при ухудшении погодных условий по возможности оставайтесь в безопасном месте. Берегите себя и своих близких. Даже летом непогода может быть опасной — лучше отложить поездку или прогулку, чем рисковать своим здоровьем.

Мечтаешь получить востребованную специальность в КГА ПОУ «ППК»? Целевое обучение — это надежный мост между колледжем и будущим работодателем. Почему стоит выбрать целевое обучение? 🛡 Гарантия трудоустройства Рабочее место будет ждать тебя после окончания учебы. 💰 Финансовая поддержка Многие предприятия-партнеры платят дополнительную стипендию, оплачивают практику или помогают с жильем. ⚙️ Реальная практика Ты проходишь производственную практику именно там, где потом будешь работать. 📈 Быстрый карьерный старт Работодатель заинтересован в твоем профессиональном развитии. ❓ Как это работает? Выбери предприятие-партнера из списка нашего колледжа: https://suz-ppk.ru/tselevoe-obuchenie Заключи договор о целевом обучении. Учись спокойно, зная свое будущее. Приходи на работу специалистом. 📞 Телефон приемной комиссии: +7 (902) 063-24-07 🌐 Сайт колледжа: www.suz-ppk.ru 📱 MAX колледжа: https://max.ru/id2538032035_gos #ЦелевоеОбучение #ПриемнаяКампания2026 #ППК #Трудоустройство #Профессионалитет

👀 Берегите зрение! Даже летом мы проводим много времени за экранами — листаем ленту, смотрим фильмы, играем или общаемся с друзьями. Чтобы глаза меньше уставали: • делайте короткий перерыв каждые 20–30 минут; • периодически переводите взгляд вдаль; • пользуйтесь устройствами при хорошем освещении; • выполняйте гимнастику для глаз; • чаще гуляйте на свежем воздухе. Забота о зрении — это простая привычка, которая поможет сохранить здоровье глаз надолго. 💚