Коты-коммуникаторы

Знаете, за последнее время лучшее, что со мной случилось — это то, что я поступила в Мастерскую новых медиа и уже прошла 2 модуля. Когда я туда попала, с чертовской ревностью подумала: «Ну вот, не самую умную медийщицу моя мама родила». А потом ревность и раздражение сменились принятием, любовью, благодарностью и просто счастьем. Наш поток очень мощный — нас называют лучшим за всю историю медиакоммуникации. Но! У вас есть все шансы побить наши рекорды. Прямо сейчас идёт набор сразу на три образовательные программы. У каждой — своя специализация, правила и сроки. ▫️Медиакоммуникации Для тех, кто работает с информацией: авторы пабликов и каналов, блогеры, медиатехнологи, продюсеры, медиааналитики. Какие навыки прокачаете: управление повесткой, работа с аудиторией, производство контента. 📅 Приём заявок до 5 мая. ▫️Это моя личная рекомендация! ▫️ Связи с общественностью Для тех, кто формирует информационную политику: руководители пресс-служб, лидеры мнений, PR, GR, политтехнологи. Прокачка: информационные кампании, антикризисные коммуникации, взаимодействие с властью. 📅 Приём заявок до 19 мая. ▫️Высшая школа новых медиа MBA в медиа для тех, кто определяет стратегию: главы медиахолдингов, главреды, топ-менеджеры СМИ и корпораций. Усилим: стратегическое управление медиа, развитие холдингов, лидерские качества. 📅 Приём заявок до 2 июня. ▫️Важно! Все обучение бесплатное, только оплачиваете дорогу до МСК. Но попробуйте еще поступить) это реально вызов!)) 📌Оставить заявку можно на сайте: мастерскаяновыхмедиа.рф 🍽️ А ещё там кормят на убой! При том, что я вечно худеющая, не могла отказать себе в трёхразовом (а вообще оно там шестиразовое 🤣). И просто помните: люди — главный капитал. То комьюнити, которое вы здесь получите, нигде больше не найти! #мастерскаяновыхмедиа

Моей девочке, самой сладкой синеглазой блондинке — Кассандре исполнилось 7 лет! 🐾✨ Наверное, уже пора собирать портфель и отправлять её в школу, но она категорически отказывается. Говорит, что у неё лапки. Хотя сама уже давно умеет печатать на компьютере и отправлять сообщения в телеграм (что ж с нее взять, альфа поколение рождено с гаджетами). Ну чтош, придётся просто взять и поздравить это чудо. Это ребёнок, который до сих пор не научился пить водичку — всегда одно и тоже: фейерверк у носа, она вечно забрызгивается, вечно разговаривает и требует, требует, требует играть, даже когда падаешь с ног. Будь здорова, моя крошечная, вечно юная малышка. И, пожалуйста, помогай мне дальше писать посты. Потому что без тебя я совсем разленилась 😐

И так, я немного выпала опять из канала. Но сегодня, в преддверии дня космонавтики хочу поделиться с вами проектом, который мы делали с ребятами из разных уголков нашей необъятной страны. «Если очень хочется — ты сможешь». Космонавт и дети ДНР о космическом будущем России В России стартовала Неделя космоса, приуроченная к празднованию Дня Космонавтики, который ежегодно отмечается 12 апреля. В 2026 году эта дата имеет особое значение - исполняется 65 лет со дня первого полета человека в космос. В этом видео Герой России, космонавт Андрей Борисенко делится историей своего долгого пути в космос, а школьники из Донецка - своими космическими мечтами. Прошу вас поддержать, посмотреть наше творение и переслать друзьям 🫶 📺Видео можно посмотреть по ссылке: https://vkvideo.ru/video-227442138_456239033 #смотривверх #Роскосмос #космос #днр #мастерскаяновыхмедиа

Ну всё, точка невозврата пройдена. Завтра (вернее уже сегодня) стартует первый блок #мастерскаяновыхмедиа — надеюсь, это тот самый рубеж, который разделит мою профессиональную жизнь на «до» и «после». Но вы же знаете меня, без приключений я не умею. Купила билеты, захожу на онлайн-регистрацию — а мне не даёт система. Ну не даёт, и всё тут. Ладно, думаю, ладно, поеду в аэропорт. Приезжаю, подхожу к стойке, а мне: Мест нет. И на следующие рейсы тоже. А мне кровь из носу надо сегодня быть в Москве. Мы с Крис уже начали продумывать обходные пути — вплоть до варианта Хватаем тачку и гоним… И тут, буквально за минуту до закрытия регистрации, прекрасная женщина на стойке поднимает глаза и говорит: Знаете, нашлось одно место. Кто-то не пришёл. Спасибо, добрый человек! С меня причитается! Все же, я в Москве и заселяюсь в отель. Поселили нас, кстати, в Азимуте на Смоленке, что уже не плохо. Но есть один нюанс… Поняла одну страшную вещь, я жутко сцу стесняюсь. Серьёзно. Мне страшно знакомиться, когда вокруг столько реально крутых медиа-специалистов. Но! Начинается первый модуль #мастерскаяновыхмедиа.   Мастерами потока будут: • телеведущая, журналист, политический аналитик Ольга Скабеева; • редакционный директор News Media (Life, Mash, Shot) Арам Габрелянов; • медиатехнолог, основатель агентства «К2», «Издательства редких книг», журналов «Москвичка» и «Огород» Кристина Потупчик. Кто будет моим мастером, пока непонятно🤷🏻‍♀️   Спикерами программы станут более 70 экспертов в сфере медиа и СМИ, лиц, принимающих решения и влияющих на них, общественных и политических деятелей, лидеров креативных индустрий. Ну что же, поехали. Будет круто.

Вот и время подводить итоги. В тот самый день, когда больше всего хочется спрятаться от мира и побыть в тишине. С одной стороны, кажется, что всё по-прежнему. С другой - всё иначе. Этот год стал моей трансформацией. Вернее, он положил ей начало. Было сложно. Порой разрушающе. Прошлая личность рушилась, а новая ещё не до конца сформировалась. В этом году я узнала, что такое истинное одиночество. И как я его то обожаю, то не выношу. Я узнала о себе много нового. Часто - не самого приятного. Работа с собой - это всегда встреча со своими теневыми сторонами и прохождение через боль. Боль разлуки, боль принятия, боль опустошения… чтобы прийти к прощению и возрождению. Что я могу сказать точно: я стала старше. И это не про цифры. Это про то, что я наконец-то поняла - любовь не нужно заслуживать. Не обязательно быть хорошей для всех. Можно и нужно ставить границы и сохранять своё состояние. Что любить в первую очередь надо себя. Принимать себя такой, какая есть. И самое главное научиться слышать себя, свои желания и просто иногда отъстать от себя. Трудно быть неудобной. Мне - очень. Трудно сепарироваться от близких. Трудно понимать, чего хочешь именно ты. Но я выросла. Я стала легче входить в поле незнакомых людей. Я сделала свой маленький, но вполне серьёзный бизнес. Я вернулась в медиасреду, по которой жутко скучала. Рядом со мной есть близкие по духу люди. Этот год не назову годом супердостижений. Но и провалом - не могу. Я много думала, что же такое счастье? Счастье - просыпаться утром и видеть этот мир. Счастье - знать, что твои близкие здоровы. Счастье - вновь обрести себя. Сквозь все трудности и невзгоды. Спасибо всем родным и близким. Спасибо, что вы были и остаётесь рядом. Вот мне и 40. И да, мне страшно. Но мой принцип по жизни: иди туда, где страшно. Только там твоя точка роста. Если вы хотите меня поздравить, я буду рада, если вместо подарков вы поддержите тех, кому это важнее: ☝️Поддержать фонд «Доброделы», с президентом которого (Полиной Тумашик) я очень давно дружу и поддерживаю. Переведите любую сумму удобным способом через официальную ссылку. Эти средства пойдут на оплату мастерских и труда педагогов, которые занимаются творчеством с детьми с инвалидностью: рисование, актёрское мастерство, вокал и многое другое. Ну а если вам все равно очень хочется порадовать меня лично, то у меня есть «виш-лист». Напишите в личку — поделюсь и с вами 😊. PS: 40 лет не празднуют и я не планирую, простите, что не приглашу)

Почему-то взрослым часто сложно радоваться своим победам так же искренне, как в детстве. Все время кажется, что повод недостаточно весомый, или что «надо быть скромнее». Но сегодня я отменяю эти правила. Я поступила в #мастерскаяновыхмедиа! Ура! 😎 Пришла та самая заветная весточка, и я просто прыгаю от счастья, как ребенок. Честно, было очень сложно и невероятно нервно. Конкуренция, ожидание, сомнения... Но я смогла, я справилась! Уже в марте стартует первый этап обучения, и я дико жду этого момента. Знаете, я редко себя хвалю и редко признаю свои заслуги вслух. Но сейчас — тот самый случай, когда я могу с уверенностью сказать: Я РЕАЛЬНО ГОРЖУСЬ СОБОЙ! Спасибо всем, кто поддерживал и верил в меня❤️ PS: в даты указанные на карточке, я буду выпадать из рабочего режима. Обучение очное, в Москве, с самого утра и до вечера. Прошу понять и простить!

Умение слушать. Вся моя работа, все мои проекты, всё, что я строю — это переговоры и коммуникация. Я всегда считала, что умею слушать. Это же база, основа. Мне казалось, что с этим у меня точно всё в порядке. А потом случилась личная история, где я жестоко обожглась. Оказывается я не слышала человека. Я была так занята своими мыслями, своими «правильными» аргументами, своей правдой, что прозевала момент, когда до меня пытались достучаться. Я слышала только себя. Свой внутренний голос, который всё время крутил: «я знаю, как лучше», «меня просто не понимают», «сейчас я объясню». Неприятный итог. Я долго не могла понять, как так вышло. Я же профессионал. Я веду переговоры каждый день, у меня есть результаты, сделки, довольные партнеры. Как в жизни я могла так слепо провалиться? И недавно я наткнулась на пост одного специалиста-медиатора. Он попал ровно в ту точку, которая у меня болит. Он писал про активное слушание, про то, что большинство людей не слушают, а просто ждут своей очереди говорить. Про внутренний монолог, который никогда не замолкает. И главное — про три уровня любого сообщения: факты, интерпретации и чувства. И меня как током ударило. Первый уровень — факты. То, что произошло на самом деле. Событие. Дата. Цифра. Действие. Второй уровень — интерпретации. То, что человек себе додумал. Как он объяснил себе случившееся. Какой смысл вложил. Третий уровень — чувства. То, что он на самом деле переживает. Эмоции, которые стоят за словами. И по отдельности они не работают. Совсем. Тот пост стал для меня зеркалом. Я увидела свои слепые зоны. Сейчас я меняюсь. Учусь быть другой. Не просто слышать слова, а различать слои. Задавать себе вопросы в моменте: «Это факт или его интерпретация?», «Что сейчас чувствует человек?», «А что чувствую я?». Когда внутри у нас включен «миксер» мыслей («сейчас я скажу», «а почему мне так говорят?», «нет, они неправы»), мы не слышим оппонента. Мы слышим только эхо собственных амбиций. Мы не ищем точку соприкосновения, мы ищем пробел, чтобы вставить свой аргумент. И здесь есть неловкий момент: если ты действительно начнешь слушать, ты можешь услышать то, что разрушит твои собственные шаблоны. Именно поэтому люди боятся по-настоящему включать активное слушание. Потому что проще и безопаснее сидеть в своем внутреннем монологе, где ты всегда прав. Выход в картину мира другого человека требует смелости. Требует готовности пересмотреть свои позиции. Активное слушание — это не про то, чтобы кивать и говорить «угу». Это про готовность увидеть ситуацию его глазами и принять это знание, даже если оно неудобное для тебя. Это сложно. Очень. Особенно когда внутри включается старый механизм — защищаться, доказывать, спорить. Но когда получается — происходит чудо. Люди рядом расслабляются и исчезает напряжение. Вот мне правда, очень интересно ваше мнение на этот счет.

Очень странные выходные. 🤯 Пятница. Imperial Orchestra, саундтреки Тима Бёртона. Сижу в кресле, вокруг приличные люди, ловлю дзен. Эстетика, культура, взрослая жизнь. А через два часа я уже на «Пиратской станции». Осматриваюсь и понимаю: мы не молодеем. На рейвах теперь не юные подростки, а люди 40+. Такие же, как я. И самое странное: я себя настолько взрослой не ощущаю. Вообще. Суббота, 14 февраля. В гордом одиночестве. Всё тело ломит после диких танцев. Воскресенье. Аниме, плед и построение планов на неделю. Зачем я это всё пишу? Наверное, потому что в эти выходные я поняла одну простую вещь: взрослость — это не когда ты выбираешь что-то одно. Это когда ты можешь быть разной и не чувствовать вины за то, что не вписываешься в чужие представления о том, какой «должна быть». Можно слушать оркестр, а через два часа отрываться на рейве. Можно встречать 14 февраля в одиночестве и чувствовать себя при этом абсолютно цельной. Можно танцевать так, что потом три дня всё болит, и это нормально. Мы привыкли думать, что с возрастом мы становимся скучнее, стабильнее, предсказуемее. А по-моему, мы просто перестаём бояться быть собой. И это, кажется, и есть та самая свобода.

Что самое сложное в психотерапии? Для меня — это осознавать свои изъяны и становиться уязвимой. Самое важное — я решила этот год посвятить самопознанию и поиску себя настоящей. Вся наша жизнь идёт по спирали. И когда кажется, что ты на дне и тебя откатывает — это означает, что тебя выводит на новый ее виток. Я сейчас как раз в той точке, когда кажется, что на том самом дне спирали (хотя мало кто по мне это скажет). Сразу в нескольких сферах жизни, на которых стоит фокус, сейчас идет не все так гладко, как хотелось бы. Единственная сфера, в которой всё хорошо — это здоровье (выровняла все показатели, скинула около 20 кг и горжусь этим сильно). Больно, тяжело, депрессивно. Да, хочется всё бросить. Но я понимаю: чтобы найти решение, нужно пройти через эту боль. В последнее время я много анализирую свою жизнь и слишком часто обесцениваю всё, чего добилась. Вечно ищу внешнее подкрепление вместо внутреннего. Поэтому моё задание от психотерапевта сейчас — максимально подробно записывать свою рефлексию. К чему я всё это пишу? А к тому, что если вы тоже чувствуете упадок — вы не одни. Это нормально. Это просто начинает разворачиваться новый этап. Пройти кризис тяжело, но именно он даёт нам шанс пересобрать себя и выстроить ту самую опору для веры в прекрасное будущее.