Школа для беременных

⚠️Напоминаем, что у нас есть анонимный чат-бот @SilentWord1_bot для консультации в кризисных ситуациях (предабортное консультирование) Почему это важно? Часто решение об аборте принимается в состоянии острого стресса или под давлением обстоятельств. Бот помогает «заземлиться» и получить квалифицированную консультацию. Возможности бота: ✅Полная анонимность: никто не узнает о вашем обращении. ✅Доступность: помощь здесь и сейчас, без очередей и записи. ✅ Разные виды поддержки: ответы на вопросы о здоровье, правах и доступной помощи.

Лактостаз Клиника: 🔺 уплотнение (более локальное в отличие от нагрубания),болезненность, покраснение, повышение температуры; 🔺чтобы определить, относится ли повышение температуры к проблемам груди, надо измерить температуру в нескольких местах - под обеими подмышками, в локте и в паху 🤒; 🔺если поднялась температура, прикладывать ребенка к груди можно. Температура не влияет на качество и полезные свойства грудного молока. Причины: ➡️ длительные перерывы между кормлениями; ➡️неправильное прикладывание к груди и не эффективное опорожнение; ➡️анатомические особенности ребенка; ➡️ белая точка на соске (bleb); ➡️неподходящее тесное белье; ➡️гиперлактация, нагрубание; ➡️травма; ➡️частые неправильные травматичные сцеживания; ➡️общая усталость, недосыпание; ➡️ мама переела жирных продуктов, которые увеличивают вязкость молока; ➡️жарко - мама обезвожена. Помощь: ✅испаравить прикладывание ребенка к груди +подбородок ребенка должен упираться в "проблемное" место; ✅частое приклдывание к груди по требованию мамы (часто - каждые 1-2 часа, ночью минимум раз в 3 часа); ✅лимфодренажный массаж+гимнастика груди; ✅сцеживание по необходимости; ✅холод; ✅устранение триггеров; ✅питье по жажде; ✅НПВС при выраженном болевом синдроме, повышении температуры (ибупрофен/парацетамол); ✅ультразвук либо другая вибрация (приложить зубную электрощетку, электробритву, эпилятор и т.п. - не в острый период!); ✅ если симптомы не уходят более 48 часов - посещение врача; ✅отдых, хорошее питание, помощь в уходе. #грудное_вскармливание@pregnancy_school

10 шагов на пути успешного грудного вскармливания. ВОЗ #грудное_вскармливание@pregnancy_school

Неделя грудного вскармливания 🤱👶🏻 Ежегодно с 1 по 7 августа во всем мире проходит Всемирная неделя грудного вскармливания — крупнейшая международная кампания в поддержку естественного вскармливания детей. Мероприятие проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Детского фонда ООН (UNICEF). Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни — до одной трети.  Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.  #грудное_вскармливание@pregnancy_school

🧪Нужно ли сдавать клеща на анализ после укуса? Многие пациенты приносят на осмотр баночку с клещом и удивляются, когда врач не рекомендует исследовать его на наличие инфекций. Однако этот подход поддерживают профессиональные сообщества инфекционистов, включая европейскую группу ESCMID. Так почему анализ клеща в большинстве случаев не нужен? 📌 Не каждый заражённый клещ передаёт инфекцию В Европе инфицированы примерно 15–25% клещей, но болезнь с клиническими проявлениями развивается лишь у 1–5% людей после укуса. Это всего один случай на 20–100 присасываний. Риск передачи боррелий в первые часы после укуса также невысок, а большинство клещей удаляются достаточно быстро. 📌 Положительный анализ клеща не означает заражение человека Даже если у клеща обнаружены возбудители, это не гарантирует, что инфекция передалась человеку. Бывают случаи, когда у пациента наблюдаются симптомы после укуса "отрицательного" клеща, и наоборот — клещ может содержать несколько возбудителей, а человек остаётся здоров. 📌 Точность исследований клещей остаётся спорной Нет убедительных данных, подтверждающих чувствительность и специфичность методов диагностики инфекций непосредственно у клеща. Лабораторные тесты могут давать как ложноположительные, так и ложноотрицательные результаты. 📌 Ожидание результатов может привести к потере времени Однократный приём доксициклина для профилактики болезни Лайма эффективен только в первые 72 часа после укуса. Однако результаты анализа часто приходят позже, когда профилактика уже не имеет смысла. 📌 Отрицательный анализ создаёт ложное чувство безопасности После получения отрицательного результата многие перестают следить за местом укуса и своим состоянием. Важно обращать внимание на появление: 🔺 увеличивающегося красного пятна вокруг укуса; 🔺 повышения температуры; 🔺 головной боли. При их появлении нужно обратиться к врачу и сообщить о факте укуса клеща. 📌 Положительный анализ тоже не меняет тактику Если у человека нет симптомов, наличие возбудителя в клеще не является поводом для паники или лечения. Главное — наблюдение в течение 30 дней. ⚠️ Что важно помнить о профилактике клещевого энцефалита? 🚫 Противоклещевой иммуноглобулин в Беларуси не применяется для экстренной профилактики из-за недостатка доказательной базы. 🚫 Препараты из группы «иммуномодуляторов» также не доказали свою эффективность. ✅ Единственным надёжным способом защиты остаётся заблаговременная вакцинация. В Беларуси зарегистрированы три вакцины против клещевого энцефалита, и начинать курс вакцинации для защиты в следующем сезоне можно уже сейчас. 📌 Главный вывод: После укуса клеща важнее следить за своим состоянием и вовремя обращаться к врачу при появлении симптомов, чем тратить время и деньги на анализ самого клеща. Будь с нами — будь здоров! УЗ ГКИБ

Варикозное расширение вен и беременность Может обнаружиться в любом сроке, но чаще во второй половине. Внешне варикоз проявляется синеватыми выступающими венами под кожей, сосудистыми звездочками, отеками и ощущением тяжести в ногах. Но это не только эстетическая проблема – нарушение венозного оттока может привести к серьезным осложнениям, особенно во время беременности, когда нагрузка на сосуды многократно возрастает. 🤰 С увеличением срока в организме беременных происходят постоянные изменения: - изменяется гормональный фон (резко возрастает уровень прогестерона – этот гормон необходим для сохранения беременности, но у него есть побочный эффект: он расслабляет гладкую мускулатуру не только матки, но и стенок сосудов. Также вырабатывается релаксин – гормон, который делает ткани более эластичными для подготовки к родам, но одновременно ослабляет венозные стенки); - повышается объем циркулирующей крови на 30-50% к третьему триместру; - увеличивается матка (механическое давление на нижнюю полую вену и подвздошные вены в области таза); -увеличение массы тела (дополнительные килограммы усиливают нагрузку на ноги и венозную систему); -изменения в свертывающей системе крови (кровь беременной женщины сворачивается быстрее, чтобы предотвратить опасную кровопотерю при родах. Но повышенная свертываемость увеличивает риск образования тромбов в расширенных венах). Факторы риска варикозной болезни нижних конечностей: -наследственность – варикозное расширение вен у кровных родственников; -малоподвижный образ жизни; -постоянное ношение неудобной, высокой обуви; -повторные беременности; -избыточный вес до беременности.

Белстат озвучил свежие цифры по числу рождённых детей 🐣🐥🐤 В 2025 году в стране родилось 54 257 детей. Это заметно меньше, чем годом ранее (58 938) и значительно уступает показателям 2017-2019 годов, когда ежегодно рождалось от 87 до 102 тысяч малышей. Больше всего новорожденных традиционно в Минске - 9 543 ребенка. Среди областей лидирует Брестская (9 285), за ней следует Минская (9 139). Меньше всего детей появилось в Витебской области - 5773.

📣 Александр Лукашенко 23 марта подписал Указ «О проведении экстракорпорального оплодотворения». 📑 Документ принят в развитие действующей программы государственной поддержки по ЭКО и предусматривает расширение доступности вспомогательных репродуктивных технологий для женщин, желающих стать матерью. 👩‍🍼Благодаря действующей программе ЭКО в Беларуси родились 2528 детей, что доказало ее эффективность и востребованность. Государством на эти цели направлено около 28 млн руб. ❗️Указом предполагается проведение двух бесплатных попыток ЭКО вместо одной. Воспользоваться ими смогут не только замужние женщины, но и те, кто не состоит в браке. ℹ️ Предоставлять две попытки будут при соблюдении нескольких условий. ▫️В их числе - возраст женщины, не превышающий 40 лет, а также наличие медицинских показаний при отсутствии противопоказаний к проведению данной процедуры. ▫️В случае если первая предоставленная бесплатно попытка ЭКО была успешной и беременность завершилась рождением ребенка, за женщиной сохраняется право на вторую процедуру ЭКО на бюджетной основе до достижения ею возраста 49 лет. Выполнение ЭКО, как и ранее, будет проводиться в государственных учреждениях здравоохранения, перечень которых определяется Советом Министров. 🗓️ Основные положения Указа вступают в силу через три месяца после его официального опубликования. 📑 Принятие документа позволит усилить государственную социальную поддержку белорусских женщин, предоставить им дополнительные возможности в области охраны репродуктивного здоровья.

⚠️ Офлайн-занятий с 23 марта по 17 апреля не будет. Новое расписание будет опубликовано позже здесь на канале

Неонатальный скрининг на первичные иммунодефициты (ПИД)— это простой и безболезненный тест, который делают всем новорожденным в первые дни жизни. Из капиллярной крови (обычно из пяточки) берут 2–3 капли и наносят на специальную бумажную карту. Через 4 часа сушки карту отправляют в лабораторию, где выделяют ДНК и измеряют уровни двух молекул — TREC и KREC. Это биомаркеры, которые показывают, сколько в крови Т- и В-лимфоцитов. Низкий уровень равно риск врожденного иммунодефицита. Почему это важно?   ✅ТКИД — редкое, но смертельное заболевание. Без лечения дети умирают в первый год жизни. ✅Раннее выявление (до 28 дней жизни) позволяет провести трансплантацию стволовых клеток до 3-х месяцев и спасти жизнь ребенку. ✅Скрининг дешевый: один тест стоит ≈50 рублей. Почему скрининг важен для родителей?   ✅Ваш ребенок может быть здоровым на вид, но иметь врожденный иммунодефицит. ✅Скрининг — единственный способ выявить это до манифестации. ✅Раннее лечение — шанс на полноценную жизнь ребенка. Что делать родителям?   ✅Не отказываться от скрининга (отказ возможен, но не рекомендован). ✅Следовать вызову к иммунологу при снижении TREC/KREC. ✅Помнить: скрининг — это не диагноз, а отправная точка на пути  спасения ребенка. Источник: https://medvestnik.by/technology/skrining-pid-v-belarusi-chto-eto-takoe-i-zachem-on-nuzhen

Почему рыба - superfood для мозга вашего ребенка? Рыба — это не просто белок. Это уникальный набор строительных материалов для нервной системы, начиная еще с внутриутробного периода. Вот что делает её незаменимой: ✅Развитие мозга: омега-3 и омега-6 жирные кислоты напрямую влияют на когнитивные способности. ✅Формирование нервной системы: холин поддерживает развитие не только головного, но и спинного мозга. ✅Интеллект и рост: йод (критичен при беременности) и железо обеспечивают правильное созревание мозга. ✅Крепкий иммунитет: цинк и железо помогают малышу эффективнее бороться с вирусами. Какую рыбу выбрать? Несмотря на то, что беременным, кормящим женщинам и детям важно ограничивать потребление ртути, многие виды рыбы одновременно очень питательны и содержат мало этого вещества. Существуют специальные таблицы, где можно посмотреть какая рыбы безопаснее и какое количество можно съесть в неделю. 🐠2-3 порции в неделю, если вся рыба из раздела «Лучший выбор». 🐠1 порция в неделю, если рыба находится в списке «Хороший выбор». 1 порция рыбы= 113-115 г (примерно размер ладошки✋🏻)

С 4 февраля начинаем новый цикл офлайн-встреч 🥳 🗂 План лекций для школы беременных (8 занятий) 🟢 Занятие 1: Анатомия и физиология беременности. 04.02.2026 13:00 🟡 Занятие 2: Здоровье и образ жизни во время беременности. 11.02.2026 14:00 🟠 Занятие 3: Подготовка к родам — теория и психология. Партнёрство в родах. 18.02.2026 13:00 🔴 Занятие 4: Практика родов — дыхание, позы, обезболивание. 25.02.2026 14:00 🟣 Занятие 5: Послеродовый период — физическое и психоэмоциональное восстановление. 04.03.2026 13:00 🔵 Занятие 6: Профилактика инфекционных осложнений во время беременности. Вакцинация. 11.03.2026 14:00 🟤 Занятие 7: Грудное вскармливание — теория и практика. 18.03.2026 13:00 ⚪ Занятие 8: Роль семьи и партнёра. Планирование семьи. Контрацепция. 25.03.2026 14:00 📍Место проведения: актовый зал УЗ «23-я городская поликлиника» #расписание@pregnancy_school

Как называют малышей в Беларуси? Тренды 2025 года 👶🇧🇾 Выбор имени — это всегда дилемма: оставить классику или выбрать что-то экзотическое? Посмотрели на свежую статистику ЗАГСов и делимся списком самых популярных имен, которые выбирают белорусские родители в этом сезоне. 🔝Мальчики: Михаил, Александр, Матвей, Тимофей и Марк. 🔝 Девочки: София, Мария, Анна, Ева и Варвара. ✨ А что по экзотике в городе Минске? мужские имена: Добрыня, Нестор, Соломон, Марс, Леопольд; женские имена: Весна, Глафира, Соломея, Кассиопея, Олимпиада. Несколько интересных фактов: 1️⃣Региональность: в Минске чаще выбирают более современные и интернациональные имена (Марк, Мия), в то время как в областях (Брестская, Гродненская) чуть чаще встречаются традиционные и библейские имена. 2️⃣Михаил и София: эти два имени удерживают лидерство в Беларуси уже более 5 лет. 3️⃣Белорусские формы: растет интерес к мягким белорусским формам имен, таким как Янка, Кастусь, Алеся. 4️⃣Сохраняется модная тенденция на использование имен из фильмов, книг или имен кумиров. 5️⃣Министерство юстиции акцентирует, что специалисты при регистрации не препятствуют в выборе имени. Однако согласно Кодексу Республики Беларусь о браке и семье выбранное имя не может противоречить нормам общественной морали и национальным традициям. ❓ А какое имя выбрали бы вы (или уже выбрали) для своего ребенка?

Витамин Д Назначение этого витамина снижает риск таких акушерских осложнений, как преэклампсия, артериальная гипертензия, задержка роста плода, гестационный сахарный диабет, особенно у женщин высокой степени риска. К группе высокого риска гиповитаминоза Д относятся женщины -с темной кожей; -имеющие ограничения пребывания на солнце (для Беларуси осенне-зимний период); -со сниженным уровнем потребления мяса, рыбы, яиц; -с индексом массы тела до беременности больше 30 кг/м2. 💚 Этот препарат рекомендован беременным без предварительного анализа. 💚Беременные принимают в форме лекарств всю беременность 💚 По международным: средневзвешенная доза до 2500 МЕ ⚠️Передозировка витамина Д очень и очень опасна, поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим врачом перед началом приема. #профилактика

🤱🏼В Минске ввели новую выплату для молодых мам. Речь о женщинах 18-25 лет, родивших с 1 января 2026 года: им положена единовременная помощь в размере двух бюджетов прожиточного минимума — сейчас это 982,18 рубля. Выплата назначается на каждого ребенка. Но есть условие: нужно иметь постоянную регистрацию в Минске. Для оформления выплаты молодая мать должна обратиться в уполномоченные органы с заявлением. К нему необходимо приложить пакет документов, подтверждающих право на получение денег. В обязательный перечень входят свидетельство о рождении ребенка, официальная справка, содержащая сведения о занимаемом жилом помещении в Минске, месте жительства заявительницы и составе ее семьи.

🌸 Добро пожаловать в нашу Школу для будущих мам! 🌸 Дорогие беременные, будущие мамы и папы! Этот канал создан для того, чтобы сопровождать Вас в одном из самых важных и трепетных периодов жизни. Все очные занятия нашей Школы проходят в УЗ «23-я городская поликлиника», в комфортной и безопасной обстановке, где рядом всегда есть специалисты, готовые ответить на ваши вопросы. В телеграм-канале мы будем делиться: 📚актуальным расписанием очных занятий, 🤰 проверенной медицинской информацией о беременности, родах и послеродовом периоде, 🍼 практическими советами по уходу за малышом и собой, 💬 ответами на самые частые вопросы и развенчанием мифов, 💖 поддержкой, вдохновением и историями, которые помогут чувствовать себя увереннее. Наша цель — не только дать знания, но и создать пространство, где вы почувствуете заботу, внимание и уверенность в своих силах. ✨ Пусть это сообщество и женская консультация УЗ «23-я городская поликлиника» станут вашим надёжным спутником на пути к материнству! 🌱У нас есть современный инструмент поддержки - анонимный чат-бот для женщин, которые сомневаются в решении сохранить беременность. Если у вас есть сомнения в правильности выбора, бот готов анонимно ответить на ваши вопросы @SilentWord1_bot Навигация по каналу: 🤍 в закрепленных сообщениях Вы найдёте актуальную информацию о расписании школы, 🤍 будем рады любым вашим вопросам и с радостью на них ответим, 🤍 по хештегам работает поиск по каналу: #расписание #мифыобеременности #обследование #профилактика #грудное_вскармливание@pregnancy_school