Фитнес-клуб «Премьер»

🚀 ПРИВЕТ ИЗ 2025! Мы ненадолго вернули цену прошлого года! 🔥 ✨ Годовая клубная карта — всего за 29 900 ₽. Это шанс приобрести членство по стоимости, которая уже стала историей. ⏳ Количество карт строго ограничено. Успейте воспользоваться предложением до того, как время снова станет настоящим. 📍Подробности — в отделе продаж. 💬 Пишите в сообщения или звоните прямо сейчас! +74951822830 Пиши нам: Telegram: t.me/fk_premier_bot WA: https://clck.ru/3S4gmh MAX: goo.su/r0haZ3

Новые победы команды «Премьер»! 🏆 Сила, дисциплина и ежедневный труд всегда приводят к большим результатам 🔥 И мы поздравляем нашу команду с блестящим выступлением на Чемпионате ФПР Московской области по пауэрлифтингу, который проходил с 8 по 11 июля в Серпухове 💪🏼 ⭐️ Под руководством тренера Рустама Мениахметова и при участии координатора тренажёрного зала Михаила Калмыкова наши спортсмены показали высокий уровень подготовки и завоевали заслуженные награды. 🥇 Чемпионами стали: • Татьяна Бокова — 1 место в троеборье и жиме; • Юрий Ленда — 1 место в троеборье и жиме; • Диана Мениахметова — 1 место в жиме; • Сергей Титов — 1 место в жиме. 🥈 Никита Лысенко — 2 место в троеборье и жиме. Отдельные поздравления нашим тренерам — Мастерам спорта России: 🥇 Михаилу Калмыкову — 1 место в жиме; 🥇 Рустаму Мениахметову — 1 место в троеборье и жиме. Это не просто медали. Это результат системной работы, профессионального наставничества и настоящей любви к спорту ⚡️ Хотите стать частью команды, получить официальный спортивный разряд и попробовать свои силы на соревнованиях? 🏋🏼‍♂️ Уже в сентябре состоится Чемпионат Москвы по жиму, и у вас есть возможность начать готовиться уже сейчас! ✍🏼 Обращайтесь к координатору тренажёрного зала Михаилу Калмыкову и присоединяйтесь к команде победителей! 🏆

Лучшие упражнения для пресса? Те, которые ты делаешь регулярно!🔥

Придешь?😎

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ🏋🏼‍♂️ Время для себя начинается здесь! 🔥 Групповые программы в фитнес-клубе «Премьер» — это больше, чем тренировки. Это энергия, вдохновение, движение и особая атмосфера, в которую хочется возвращаться! 💪🏼 Попробуйте разные форматы и найдите то, что откликается именно вам ⭐️ Приходите за зарядом энергии, лучшим самочувствием, новыми знакомствами и временем, которое вы посвящаете себе! ⚡️ 🏋🏼‍♂️ Познакомьтесь с нашими групповыми программами, почувствуйте атмосферу клуба и выберите тренировки, которые станут частью вашей жизни! Фитнес-клуб «Премьер» ждёт вас на тренировках ❤️‍🔥

💥 ФИНАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ 💥 Финальные возможности! Лето проходит быстро. Но именно сейчас у вас есть возможность начать сезон с заботы о себе на особых условиях! ☝🏼 ⏰ Только до 30 июня действует выгода до 10 000 ₽ на карты! Это финальные условия перед новым сезоном! ⚡️Не откладывайте перемены на потом. Пусть это лето станет началом новых привычек, энергии, красивого самочувствия и времени для себя 💪🏼 До 30 июня — последний день специальных условий. Успейте!) Подробности в отделе продаж. ☎️ Пиши нам: Telegram: t.me/fk_premier_bot WA: https://clck.ru/3S4gmh MAX: https://clc.li/gAVLF VK: https://vk.com/premierfitness

ЗНАКОМЬСЯ С ТРЕНЕРОМ ☝🏼 🏋🏼‍♂️ Сания Сайдулина — наш персональный тренер с почти 30-летним опытом работы и большим спортивным прошлым 💭 Когда-то её жизнь была связана с соревнованиями, высотой и победами, а сегодня её главная миссия — помогать людям становиться здоровее, сильнее и увереннее в себе 💪🏼 🌿 Сания работает с самыми разными запросами: от снижения веса и укрепления тела до восстановления после травм, занятий для беременных и послеродового восстановления! Каждая тренировка строится с учётом ваших особенностей, целей и возможностей, ведь универсальных решений не существует 🌱 Если вы ищете не просто тренера, а внимательного наставника и проводника к лучшей версии себя — приходите на тренировки к Сании ✨ Ваш путь к здоровью может начаться уже сегодня!)

ЗНАКОМЬСЯ С ТРЕНЕРОМ ☝🏼 🌿 Наталья Живило — наш тренер групповых и персональных программ, ваш проводник в мир осознанного движения, здоровья и гармонии с телом. 🌱 Наталья специализируется на пилатесе, аэройоге, Unifly, тренировках для здоровой спины, функциональном тренинге, а также работает с беременными и в послеродовом восстановлении. В своей работе она помогает не только укрепить тело и улучшить самочувствие, но и научиться слышать себя, двигаться легко и получать удовольствие от тренировок✨ Если вы хотите стать сильнее, гибче и чувствовать себя лучше каждый день — приходите на тренировки к Наталье и найдите направление, которое подходит именно вам 💫 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

🎋 ТАЙЦЗИ / ЦИГУН PRO 🧘🏼‍♂️ — гармония тела и внутренней силы. В мире постоянной спешки особенно важно находить время для себя ✨ Тайцзи и Цигун — это древние практики, которые помогают восстановить баланс между телом и разумом, укрепить здоровье и наполниться энергией. Что дают регулярные занятия? 🌿 Для тела • улучшение осанки и координации • развитие гибкости и баланса • мягкое укрепление мышц и суставов 🧘🏼 Для ума • снижение уровня стресса • улучшение качества сна • развитие концентрации и внутреннего спокойствия 🍏 Для здоровья • поддержка иммунитета • улучшение общего самочувствия • гармоничная работа организма 💆🏼‍♀️ Для личного развития • осознанность • терпение и самодисциплина • умение сохранять равновесие в любых жизненных ситуациях Тайцзи и Цигун подходят людям любого возраста и уровня подготовки. Здесь нет гонки за результатом — есть путь к здоровью, энергии и гармонии с собой 🌱 Начните путь к внутреннему балансу уже сегодня. 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

🧘🏼 Функциональная йога 🧘🏼 Иногда телу нужна не нагрузка, а умное движение 🌿 Функциональная йога — это практика, где соединяются сила, гибкость и ловкость. Здесь вы не просто растягиваетесь — вы учитесь управлять своим телом, укрепляете опору, развиваете баланс и внутреннюю устойчивость 🌱 Каждое занятие — это: 💪🏼 укрепление мышечного корсета и силы тела 🎋 развитие гибкости без боли и перегрузки ⚖️ улучшение координации и уверенности в движении 💡 глубокая, безопасная работа с телом и напряжением Занятие проходит в спокойной атмосфере, где можно переключиться от суеты и почувствовать тело по-новому — сильным, собранным и живым ✨ 🌬️ Практика проходит на территории открытого бассейна (в непогоду — в зале) 🗓️ Вторник, 8:30–10:00 Преподаватель — Сайдуллина Сания ✍🏼 Если вы давно хотели заняться телом мягко, но эффективно — это именно тот формат, с которого стоит начать. 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

🔥 ПЕРЕЗАГРУЗКА LES MILLS! 🔥 Новые релизы, взрывная музыка, энергия, от которой невозможно устоять 💯 🗓️ Уже СЕГОДНЯ 10.06 💪🏼 Пресс и ягодицы 🎯 Комбат 106 🚀 Памп 136 🌿 Баланс 111 Будь лучше, чем вчера! ⚡️ Время перезагрузки. Время LES MILLS! ☄️ 📞 Запись в приложении. Подробности в сервис-службе. 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

👘 Цигун Про и Тайцзи 🥋 💭 Попробуйте замедлиться, чтобы почувствовать себя лучше… 🎋 Цигун и Тайцзи — древние оздоровительные практики, основанные на принципах китайской традиционной медицины. Они объединяют плавные движения, дыхание и концентрацию внимания, помогая восстановить внутренний баланс, укрепить тело и успокоить ум 🌿 На практиках прорабатываются: 🌱 Тело: осанка, гибкость, баланс 🌱 Ум: снятие стресса, лучший сон 🌱 Здоровье: здоровье внутренних органов 🌱 Развитие: концентрация, память, терпение Здесь нет гонки за результатом и высоких нагрузок. Только осознанное движение, лёгкость в теле и внутреннее спокойствие, которого так не хватает в ритме современной жизни ✨ Приходите на Цигун и Тайцзи и откройте для себя пространство гармонии тела и внутренней силы 🕊️ 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

☀️ Тренировки у открытого бассейна 💦 Проведи лето в движении! Тёплый воздух, солнечные лучи, лёгкий ветер и тренировки у открытого бассейна 🌊 Йога, пилатес, стретчинг, здоровая спина, суставная гимнастика и баланс — выбирайте направление по душе, берите полотенце, надевайте любимые спортивные вещи и наслаждайтесь летом вместе с нами 💪🏼 Заряжайтесь энергией, укрепляйте здоровье и собирайте самые тёплые воспоминания этого сезона не только на отдыхе, но и на тренировках ☀️ 🌼 Лето вместе с «Премьер» — ждём вас у открытого бассейна! 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

🎁 ПОДАРКИ НА ВЫБОР 🎁 🇷🇺 В честь Дня России — подарки, которые приятно получать! Отличный повод сделать выбор в пользу здоровья, энергии и активной жизни 💪🏼 И мы подготовили для тебя особенное предложение! Успей получить: 🎁 12 недель фитнеса в подарок или 🔥 12% скидку Пусть это лето станет временем новых привычек, ярких достижений и заботы о себе — а подарок от нас уже готов! 🤝🏼 Подробности в отделе продаж или ☎️ Пиши нам: Telegram: t.me/fk_premier_bot WA: https://clck.ru/3S4gmh MAX: https://clc.li/gAVLF VK: https://vk.com/premierfitness

✨ Клубная карта «ПАРТНЕР ПРЕМЬЕР» ✨ 🔥 10 лет привилегий, статуса и премиального комфорта. 💎 Фиксация условий на весь срок 👑 Статус партнера закрытого клуба ✨ Будущие VIP-привилегии 🥂 Закрытые мероприятия и особый сервис 🏆 1 год доступа в клубы-партнеры: • «ЛЮБИФИТНЕС» • «I LOVE FITNESS» ⚡ Количество карт ограничено. «ПРЕМЬЕР» — больше, чем фитнес. Это пространство сильного окружения, отдыха и статуса. ☎️ Пиши нам: Telegram: t.me/fk_premier_bot WA: https://clck.ru/3S4gmh MAX: https://clc.li/gAVLF VK: https://vk.com/premierfitness

💥 РЕАЛЬНАЯ РАССРОЧКА БЕЗ ПЕРЕПЛАТ 💥 ⏰ Успей забрать своё лето только до 31 мая! Продли карту сейчас, а активируйте — с первого посещения 💪🏼 Без спешки. Без лишней нагрузки. Только комфортный шаг в сторону себя, своего тела и привычки чувствовать себя лучше каждый день! Тёплые вечера у бассейна, энергия тренировок, отдых, движение, атмосфера клуба и ощущение, что этим летом вы действительно выбрали себя 🍉 И в «Премьер» — ЛЕТО В ПОДАРОК 🎁 Успей продлить карту на выгодных условиях до конца мая! ☎️ Пиши нам: Telegram: t.me/fk_premier_bot WA: https://clck.ru/3S4gmh MAX: https://clc.li/gAVLF VK: https://vk.com/premierfitness

ЗНАКОМЬСЯ С ТРЕНЕРОМ ☝🏼 🌿 Инна Абрамова — наш тренер групповых программ клуба, для которой движение — это гармония тела, состояния и внутреннего баланса 🧘🏼 Тренировки с Инной помогают снять напряжение, улучшить гибкость, укрепить мышечный корсет и почувствовать тело совершенно по-новому ✨ Особое внимание она уделяет осознанному движению и комфортной атмосфере, где каждый может тренироваться в своём ритме и получать удовольствие от процесса 🤝🏼 🌱 Йога, пилатес, антигравити в гамаках, суставная гимнастика и стретчинг — здесь вы сможете выбрать то направление, которое подходит именно вам!) А также Инна проводит тренировки на большом оборудовании реформер и тренировки для беременных! Приходите на тренировки в «Премьер» — за лёгкостью в теле, красивым движением и состоянием гармонии 🧘🏼 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

🔥 STRONG NATION: ПЕРЕЗАГРУЗКА 🔥 Готовы вывести свои тренировки на новый уровень? ⚡️ 📌 Уже 23 МАЯ ждём тебя на STRONG NATION: ПЕРЕЗАГРУЗКА — мощный 90-минутный класс, который поможет не просто тренироваться, а делать это действительно эффективно. 💪🏼 Вас ждёт: — разбор нового квадранта Q1 — изучение новых элементов всех 3 частей блока — детальная отработка техники — разбор каждого упражнения на уровнях: лёгкий / базовый / максимум Это отличная возможность глубже понять формат тренировки, улучшить технику, почувствовать своё тело ещё сильнее и получить максимум результата от каждого движения 🏋🏼‍♂️ STRONG NATION — приходите перезагрузиться, прокачать себя и раскрыть свои возможности по-новому 💥 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

Открытие летнего бассейна 🎉 Погода становится всё теплее, солнце всё ярче, а значит — лето уже совсем близко ☀️ И вчера мы официально открыли сезон нашего летнего бассейна! 💦 Это было ярко, атмосферно и по-настоящему по-летнему: музыка, энергия, улыбки, движение и то самое ощущение, когда хочется наслаждаться каждым теплым моментом 🫧 Мы активно готовимся к лету вместе с вами и уже ждём новых тёплых встреч у воды 🧴 Приходите заряжаться нашей атмосферой, энергией и настроением в «Премьер» ❤️ 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

Открытие летнего бассейна 🎉 💦 18 мая в 17:00 — долгожданное открытие летнего бассейна в клубе «Премьер»! ☀️ Тёплый вечер, музыка, сияние воды, напитки, DJ-сеты, яркие тренировки и атмосфера настоящего summer party, которого мы все так ждали 🌴 Вас ждёт: — торжественное открытие — фотобудка и фото/видео — зажигательные тренировки — Вело драйв, хит тренировка и ZUMBA — DJ и летнее настроение у бассейна Это будет вечер, где хочется смеяться, танцевать, отдыхать и ловить каждый момент! ⚡️ Самое время открыть сезон красиво! 🔥 Ждём вас 18 мая в «Премьер» — встречаем лето вместе! 🌊 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает