PRO доступность

🍲 Как справляться с едой, когда не видишь, что на тарелке? Признаюсь, меня этот вопрос долго беспокоил, как и автора обращения. Как понять, что на тарелке? Ты всё доел или вывалил на стол? Где котлета, а где гарнир? Как же идти в кафешку, а вдруг там опозоришься? И это абсолютно нормально. аккуратная еда — это не про «стараться», а про организацию пространства и мелкую моторику. Как говорится, Москва не сразу строилась. Так и в нашем случае: было бы желание, время всему научит. 🍳 Предлагаю несколько рабочих приемов, которые помогут сделать процесс более контролируемым 🧭 В тарелке ориентируемся, как на циферблате часов со стрелками Это классический метод в тифлопедагогике. Представьте, что ваша тарелка — это циферблат часов. Не знакомы с циферблатом? Объясняю. 12 часов — это верхний дальний край тарелки; 6 часов — ближний нижний к вам край; 3 часа — правая сторона, 9 часов — левая. Если не понимаете, что на тарелке, не нужно стесняться, попросите описать расположение еды, используя эти ориентиры. Так вы будете точно знать, где что лежит. 😉 Вариант самостоятельных изысканий К примеру, вам известно, что на тарелке котлета с гречкой. Возьмите вилку с ножом и аккуратным касанием сверху легонько дотрагивайтесь поверхности пищи на тарелке. По консистенции продукта станет ясно, где котлета и её границы, а где гарнир. 📍 Если сложно ориентироваться в домашних условиях, можно создать границы на столе. Используйте тактильные ориентиры, чтобы чувствовать границы своего места. Таким ориентиром служит коврик, поднос или салфетка. Проведите пальцами по его краю. Таким образом тактильно определите, как выглядит личная зона и остальная поверхность стола. Вы поймете, где находится «рабочая зона» и не будете выходить за её пределы. Постоянство — лучший помощник. Старайтесь всегда ставить тарелку, приборы и стакан на одни и те же места на рабочем пространстве. Со временем это войдет в мышечную память. 🍴 в чём заключается техника еды? Мясо, котлеты и другие большие куски пищи режем поэтапно. Поверните тарелку так, чтобы кусок оказался на позиции 6 часов. Найдите вилкой край куска. Не убирая её, отрезайте небольшие кусочки ножом. Если это мягкая запеканка или что другое, можно ножом контролировать, отрезая вилкой, сразу отправляя в рот. Хлеб или сам нож могут служить упором, чтобы помогать накалывать или зачерпывать еду на вилку или ложку. Периодически контролируйте края. Проводите вилкой или ножом по краю тарелки, чтобы пододвинуть еду обратно в центр, если она сместилась. 🥄 используем правильные приборы и посуду Не нужно игнорировать вилку и всё есть ложкой. Обратите внимание на вес еды на приборе. Он подскажет размер порции, которую собираетесь отправить в рот. Если у вас есть остаточное зрение, используйте контрастную посуду. Светлую для темной еды и наоборот. Существуют нескользящие коврики для тарелок, ограничители-бортики и посуда с нескользящим дном. Они облегчают процесс еды, если человек в этом нуждается. 💭 По-моему учла все нюансы. Ещё один человек задал вопрос о том, как понять вслепую, сколько еды положить себе на тарелку. У меня отличные подписчики, надеюсь, в комментариях сможете помочь человеку. #бытовойвопрос #шпаргалка #тифлопедагогика

В Бобруйске телефонные мошенники убедили 73-летнюю пенсионерку продать квартиру за 36 тысяч долларов В апреле-мае текущего года неизвестный, действуя под предлогом необходимости аннулирования доверенности на распоряжение имуществом, в ходе разговоров по телефону и переписок в мессенджерах убедил 73-летнюю местную жительницу продать принадлежащую ей квартиру. Сделка была совершена за 36000 долларов США. Однако благодаря бдительности подруги потерпевшей, которая заподозрила неладное и настояла на разговоре с дочерью, выяснилось, что пенсионерка действовала по указанию мошенников, убедивших ее в участии в некой «спецоперации». Подробнее: BOBR.BY Читать все новости | Заказать рекламу | Прислать новость

В Бобруйске с 19 августа изменится расписание движения автобуса по маршруту №5   Подробнее: BOBR.BY Читать все новости | Заказать рекламу | Прислать новость

В Бобруйске, как и по всей Беларуси: Беларусбанк адаптировал банкоматы для незрячих Июль 2026 года стал знаковым для финансовой инклюзии в нашей стране. Руководство Беларусбанка завершило масштабную адаптацию своей сети устройств самообслуживания. На данный момент: 328 банкоматов по всей Беларуси полностью озвучены; добавлено ещё 6 инфокиосков со специальным режимом. Мы уже подробно разбирали в предыдущих постах, по каким именно адресам в нашем городе размещены эти устройства. Теперь - о том, как ими пользоваться. Как включить специальный режим? Всё зависит от модели самого аппарата: 1. Универсальный способ: вставьте наушник (разъём обычно находится справа или снизу) и карту. В главном меню выберите пункт «Специальные возможности». Банкомат начнёт озвучивать все действия через наушники. 2. Упрощённый сценарий (для части устройств): достаточно просто вставить наушник. Экран автоматически преобразится: исчезнут лишние детали, шрифт станет укрупнённым и контрастным, а в наушниках сразу зазвучат речевые подсказки. 3. Для некоторых моделей: после вставки карты и наушника необходимо нажать кнопку «8» на клавиатуре для ввода ПИН-кода - это активирует голосовой гид. Нужна помощь в освоении? Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к специалистам: Ленинский территориальный центр социального обслуживания населения г. Бобруйска; Уполномоченный представитель ОО «БелТИЗ» в Бобруйске; Либо оставьте свою заявку прямо в комментариях под этим постом - я помогу сориентироваться! Подробности об адресах и технических особенностях адаптированных банкоматов в Бобруйске смотрите здесь: https://youtu.be/rSDl9bBj6ns?si=84jp7SXpbrYJUjDw #Бобруйск #Белтиз #Беларусбанк #АдаптированныеБанкоматы #ДоступнаяСреда

В продолжение предыдущего поста. Такие занятия должны проходить строго в индивидуальном порядке или в малых группах - только так можно добиться максимальной эффективности освоения знаний и уделить внимание каждому движению. На практике это выглядело так: При освоении навыков работы с адаптированным банкоматом незрячие пользователи учились вслепую находить чип на карточке, знакомились с расположением клавиш и по очереди слушали голосовые подсказки через наушник. Каждый отрабатывал алгоритм до полного автоматизма. Также во время занятия мы выходили на улицы Орловского и Карла Маркса, где осваивали навыки использования направляющей и предупреждающей тактильной плитки. Учились считывать ногами маршрут, вовремя останавливаться перед проезжей частью и безопасно менять траекторию движения. Регулярные практические уроки для посетителей отделения социальной реабилитации, абилитации и инвалидов проводит Ева Викторовна Костюченко. Занятия проходят по адресу: город Бобруйск, улица Урицкого, дом 125. Теперь вы точно знаете, куда обращаться за квалифицированной помощью в адаптации к жизни без зрения. #бобруйск #доступнаясреда #тактильнаяплитка #обучение #ленинскийтерриториальныйцентр #белтиз

14 августа прошло обучение инвалидов по зрению — членов Могилёвской областной организации БелТИЗ. Элементы доступности для инвалидов-колясочников понятны без дополнительных пояснений: пандусы, расширенные дверные проёмы, поручни, кнопка вызова персонала. Доступная среда для незрячих людей — это сложный комплекс элементов, при освоении которых порой необходима помощь зрячего специалиста. Таким помощником стала специалист по социальной работе Ленинского территориального центра Костюченко Ева Викторовна. Участники осваивали запуск со смартфона приложения BuzzPoint для активизации речевых информаторов системы точной навигации “Крокі на гукі”. Они размещены в микро-зоне проживания инвалидов по зрению на остановочных пунктах общественного транспорта «Бабушкина крынка», «Переулок Богдана Хмельницкого» и «Улица Орловского», у магазинов «Копеечка» и «Катюша», на почтовом отделении № 23 и на входе в аптеку № 113 по улице Орловского. Изучали навыки невизуальной работы с адаптированным для незрячих людей банкоматом от

💻 Навигатор по ключевым сервисам и инфолиниям Чтобы вам было проще получить нужную информацию и поддержку ☎️Инфолинии ➡️Министерство труда и соцзащиты 8 (017) 371-01-00 с 9.00 до 10.30 в рабочие дни. ➡️ Департамент госинспекции труда 8 (017) 360-41-23. с 8.00 до 13.00 в рабочие дни. ➡️Многофункциональный центр обслуживания ФСЗН 8 (017) 352-05-01. 8.30 - 13.00, 14.00 - 17.30 в рабочие дни. ➡️ФСЗН - по вопросам несвоевременной выплаты госпособий 122. с 9.00 до 12.00, каждую среду. ➡️Столичный контакт-центр государственных соцуслуг 139. с 8.00 до 20.00 в рабочие дни. 💻 Полезные онлайн-сервисы: ➡️Чат-бот для экстренных сообщений: позволяет оперативно сообщить о невыплате зарплаты или пособий. ➡️Переходите в Telegram-бота 👉 @pszbyBot ✍️ Инструкция по использованию здесь. ➡️ Онлайн-заказ социальных услуг: psz.gov.by. ✅Через личный кабинет можно заказать услуги сиделки, соцработника, няни и др. в своем ТЦСОН ✅В том числе и для родственников/соседей.

Бобруйск: доступная среда начинается с диалога 14 августа в нашем городе прошла важная информационная встреча. Представители общественных организаций, БелТИЗ, "РАиК" и территориального центра социальной защиты населения Ленинского района встретились за одним столом с теми, кто каждый день перевозит тысячи людей - водителями, кондукторами и руководством автобусного парка № 2. Главные темы разговора: Ситуационная помощь инвалидам по зрению и людям на колясках. Как правильно подойти, предложить сопровождение, не напугав человека резким движением или окриком. Как грамотно ориентироваться на звуковые сигналы светофоров при посадке. Помощь маломобильным гражданам (инвалидам-колясочникам). Алгоритм безопасного сопровождения к транспорту, правила работы с откидными аппарелями и пандусами, фиксация коляски в салоне. Забота об уязвимых категориях граждан: пожилых людях, пассажирах с детскими колясками, временно травмированных горожанах. И самое главное - о человечности. О том, что техника безопасности работает только тогда, когда за ней стоит искреннее желание помочь, а не сухая инструкция. Диалог получился живым и честным. Водители задавали практические вопросы, делились реальными ситуациями из рейсов, а общественники объясняли невидимую для зрячих механику передвижения незрячего человека. Это тот самый случай, когда прямое общение меняет отношение к делу лучше любых методичек. Ведь общественный транспорт — это лакмусовая бумажка социальной ответственности города. Подробности читайте здесь https://bobr.by/news/relevant/198448 #Бобруйск #БелТИЗ #Ленинскийтерриториальныйцентр #РАиК #общественныйтранспорт #доступнаясреда #ситуационнаяпомощь

https://www.youtube.com/watch?v=3mRngo5MLGI

🚦 Переходим дорогу с BuzzPoint: как система «Крокi на гукi» помогает незрячим пешеходам Самостоятельное пересечение проезжей части — одна из самых сложных задач для незрячего человека. Определить местонахождение перехода, ширину проезжей части, наличие островка безопасности или найти кнопку включения зелёного сигнала без визуального контроля практически невозможно. Решение этой проблемы предлагает система точной навигации «Крокi на гукi», с помощью уникальной функции, которая уже более двух лет активно работает в Минске, и доступна пользователям приложения BuzzPoint. Как это работает? Речевой информатор, установленный на колонке светофора, помогает пешеходу безопасно сориентироваться и пересечь дорогу. Активировать его можно двумя способами: ✅ Заранее — установив в приложении BuzzPoint метку на нужной точке маршрута. ✅ На месте — вручную, находясь возле светофора. Важно знать звуковые сигналы информатора: 🔴 Красный свет: медленный звуковой сигнал с интервалом в 2,5 секунды. Дополнительно транслируются правила безопасного перехода. 🟢 Зелёный свет: частый сигнал с интервалом в 1 секунду. 🟢 Зелёный мигающий: сигнал ускоряется в два раза — предупреждение, что время перехода заканчивается. Ключевые возможности приложения BuzzPoint: Ориентация в пространстве — приложение сообщает, откуда и куда ведёт пешеходный переход. Информация об окружающих ключевых ориентирах — пользователь узнаёт о значимых объектах инфраструктуры рядом со светофором. Дистанционный вызов зелёного сигнала — не нужно искать физическую кнопку на столбе. Внедрение системы «Крокi на гукi» — это важный шаг к созданию безбарьерной городской среды и повышению уровня независимости людей с нарушениями зрения в столице. 📍 Функция доступна в городе Минске.

Приложение «Транспорт BY» адаптировали для незрячих пассажиров Популярный сервис для отслеживания общественного транспорта в Беларуси получил важную функцию голосовой помощи.

📚 Кто кому брат, сват, сын? Разобраться в персонажах любимых книг поможет люмен. ИИ-компаньон в Яндекс Книгах расскажет больше о героях, их роли в сюжете и отношениях друг с другом — и всё это без спойлеров. Чтобы воспользоваться новой функцией, нажмите на люмена в читалке или плеере и выберите «О персонажах». ИИ-компаньон учтёт, до какого места вы дочитали или дослушали книгу, и расскажет только о персонажах и событиях, с которыми вы успели познакомиться. Подписывайтесь 〰️ @yandex

💭 Как принять душ без мужа, если вы незрячий с двумя детьми? Сразу представлю виновницу своей рефлексии. Ирина Викторовна Алиева не просто незрячая мама двоих сыновей. Она главный редактор легендарного звукового журнала «Диалог Всероссийского Общества Слепых». Поверьте, это лишь верхушка айсберга. Скажу по секрету: у неё есть личные блоги, в том числе в национальном мессенджере MAX. Я специально забегаю вперед, чтобы всякий читающий этот текст понял, что незрячие люди мало чем отличаются от остальных (разве только тем, что не видят). А теперь приготовьтесь, потому что ниже будет история, чистый адреналин. Считаю, что промолчать о происшедших недоразумениях просто преступно. Мы все, как цивилизованные люди, периодически посещаем врачей. Вот и Ирина пришла на приём к неврологу. Тут началось то, от чего у любого адекватного человека волосы приходят в движение. Цитирую историю с разрешения автора: «Клиника в самом центре Москвы, врач не абы кто, а кандидат наук. Слово за слово, я упоминаю, что её отчество совпадает с именем моего старшего сына. Пауза, после которой доктор выдаёт: «А что, он у вас не один? Как же вы такая незрячая родили?» Я спокойно объясняю про кесарево сечение. У врача прямо инсайт: ага, инвалид, сама родить не может, всё сходится. Дальше – больше. Доктор замечает мой увесистый рюкзак и спрашивает, почему он такой тяжёлый. Отвечаю, что еду с работы, там ноутбук, диктофон, документы. Новый ступор: – Вы что, работаете? Кем? – Главным редактором журнала. Её ответ заслуживает цитаты: «Вас просто кто-то писать научил?». – Да, преподаватели в университете. – Ой, а как же вы такая в вуз попали? Когда речь зашла о тяжести сумки, я сказала, что рюкзак сегодня за меня нёс супруг, который ждёт за дверью. Очередное открытие для человека в белом халате: «Ого, дак вы ещё и замужем...» Марафон удивлений продолжился вопросом, как я принимаю душ. Терпение подходило к концу, поэтому я решила включить юмориста: «Знаете, раздеваюсь я с божьей помощью сама, а вот принять душ без мужа никак не получается». Врач посмотрела на меня с полным сочувствием и серьёзностью – шутка не удалась. В финале встречи доктор провела стандартные неврологические тесты и вынесла вердикт: «Странно, а вот по тестам вы нормальная». Видимо, сотрудник элитного центра ждала сюрпризов и здесь.» Ну как вам? Первый шок меня настиг в момент сомнения доктора в неспособности инвалида по зрению самостоятельно рожать детей. Неужели на самом деле об этом не упоминают в медицинских вузах? Теперь внимание, вопрос к вам, мои дорогие. Вы бы на месте Ирины вообще сдержались? Лично у меня в копилке приключений есть похожий перл, пусть и чуть банальнее. Терапевт в поликлинике пришла в настоящий гнев, узнав, что я явилась на приём одна. «Кто же кофточку снимет? Я должна вас послушать» видимо забывают некоторые, что для того, чтобы расстегнуть пуговицы, нужны руки, а не глаза. Я практически онемела от такой «заботы»! Идём дальше. Сообщаю, что мне нужен больничный. И тут чувствую на себе пристальный взгляд и вопрос, от которого у меня челюсть отвисла: «И где и кем это вы работаете?» В голосе чистейший сарказм и неверие. Оставила отзыв на сайте поликлиники. Удалили. Предложила провести для медицинского персонала ликбез по общению с незрячими. До сих пор тишина. И вот какой у меня к вам, неравнодушным, вопрос: почему, скажите мне, слово «инклюзия» теперь у всех на слуху, на каждом углу, а в кабинетах врачей до сих пор сопровождая слепого, его  подталкивают в спину впереди себя или усаживают на стул, давя на плечи? Какой-то каменный век, господа.  Мы обсуждаем права людей и тут же их нарушаем? Почему медики, образованные люди, пасуют перед элементарными бытовыми вещами? А что думаете вы? Сталкивались с таким? Делитесь. Молчать об этом, значит подписываться под этим абсурдом. #ДоступнаяСреда #праваслепых #праванезрячих #рефлексия #медицинскиеуслуги

Как получить ситуационную помощь в поликлиниках Бобруйска: пошаговый алгоритм Если вы инвалид по зрению и вам необходимо посетить поликлинику, знайте: специалисты готовы оказать вам полное сопровождение. В учреждениях здравоохранения города действует чёткий механизм поддержки. Ваш путь от входа до выхода выглядит так: 1. Прибытие. Подойдите к стойке администратора (регистратуре) или обратитесь к любому сотруднику на входе. 2. Запрос помощи. Сообщите специалисту о том, что вы нуждаетесь в сопровождении из-за проблем со зрением. Для этого достаточно просто сказать: «Мне нужна ситуационная помощь». 3. Встреча с сопровождающим. Администратор пригласит сотрудника поликлиники. Он встретит вас у стойки регистрации. 4. Сопровождение внутри здания. Сотрудник проводит вас прямо до нужного кабинета, поможет безопасно миновать коридоры, лестницы и дверные проёмы, а также окажет содействие при входе непосредственно в кабинет врача. 5. Помощь после приёма. Как только консультация закончится, медсестра из того кабинета, где вы были, обязана проводить вас до самого выхода из здания поликлиники. Вам не нужно заранее звонить или оформлять дополнительные документы — эта услуга оказывается оперативно по факту вашего обращения. Весь маршрут будет под контролем персонала учреждения. #белтиз #Бобруйск #доступнаясреда #ситуационнаяпомощь

Самостоятельно в поликлинику: как работают речевые информаторы системы точной навигации «Крокi на гукi» На примере входа в Поликлинику №1 Бобруйска: 1. Подходите к зданию и запускаете приложение BuzzPoint. 2. Телефон вибрирует — он поймал Bluetooth-сигнал информатора на входе. 3. Заходите в приложение, выбираете этот информатор из списка. 4. Слушаете голосовое описание здания через динамик смартфона: где крыльцо, двери, регистратура, лестницы и лифты. Вы получаете звуковую карту пространства ещё до того, как открыли дверь. Это независимость без посторонней помощи. Скидывайте тем, кому это важно знать! #Бобруйск #БелТИЗ #речевыеинформаторы #КрокiНаНагукi #доступнаясреда

⚠️ НОВАЯ СХЕМА МОШЕННИКОВ Злоумышленники начали массово создавать фальшивые точки Wi-Fi в кафе, ТЦ и аэропортах. 📵 Как это работает: Вы видите открытую сеть с названием, как у заведения (например, "Coffee_Shop_Free"), подключаетесь, и вас просят ввести номер телефона или логин с паролем для «авторизации». Дальше — классика: кража данных карты, перехват СМС-кодов и потеря денег со счетов. ✅ Правило безопасности: Никогда не подключайтесь к открытому Wi-Fi «наугад»! Всегда уточняйте у официантов или администраторов правильное название сети и пароль. Только так вы попадете на настоящий, а не на поддельный роутер. Берегите свои данные! #безопасность #мошенники

Приглашаем в путешествие: экскурсия на Голубую криницу! Друзья, коллеги и все желающие отдохнуть от городской суеты душой и телом! Приглашаем вас отправиться в однодневную поездку к главной природной святыне Беларуси — уникальному источнику «Голубая криница», который находится недалеко от нашего Бобруйска. Почему стоит поехать? Голубая криница (Синий колодец) — это самый большой родник на территории Восточной Европы. Вода в нем обладает невероятным бирюзовым оттенком и считается целебной. Её температура круглый год держится на отметке +8 °C. * Уникальность: гидрологи утверждают, что вода поднимается с глубины в 100–200 метров, проходя через толщи меловых отложений, что и придает ей такой цвет и уникальный минеральный состав. * Легенда: по преданию, источник образовался из слёз прекрасной девушки Светланы, которая оплакивала своего суженого. Считается, что умывание этой водой дарует здоровье и красоту. * Что нас ждет: вы сможете набрать чистейшей воды, совершить омовение в обустроенной купели, загадать желание у векового дуба и просто насладиться тишиной живописного леса. На территории есть часовня святой великомученицы Варвары и удобные места для отдыха. Организационные детали поездки: 🚌 Отправление автобуса: 13 августа в 08:30 утра. 📍 Место сбора: территория предприятия ООО «БелТИЗ» по адресу г. Бобруйск, ул. Карла Маркса, 337. Просьба не опаздывать! 💳 Стоимость участия: 50 рублей. Сумма идет строго на оплату транспортных расходов комфортабельного автобуса. 👥 Группа: приглашаем всех желающих, количество мест ограничено вместимостью транспорта. ☎ Как записаться: Для бронирования места необходимо обратиться к уполномоченному представителю ОО «БелТИЗ» в городе Бобруйске Марине Абазовик по телефону: +375 29 654-79-17. Списки подаются на транспорт заранее. Не упустите возможность провести выходные интересно, укрепить здоровье и увидеть одно из семи чудес природы нашей Могилевской области. Ждем именно вас! #ЭкскурсияБобруйск #ГолубаяКриница #ОтдыхВыходные #БелТИЗ #ПутешествияПоБеларуси #ПриродаБеларуси #Бобруйск