ПрофСвет Профориентация.Психология.Карьера.Здоровье.

«Мам, я уже взрослый!» — а дальше начинается самое интересное! Сепарация — это не «делать всё назло родителям». В бытовом понимании сепарация часто выглядит так: съехать, начать зарабатывать самостоятельно, перестать советоваться с мамой и папой. В психологии всё глубже. Сепарация — это прежде всего внутренняя самостоятельность: способность иметь своё мнение, принимать решения, выдерживать несогласие родителей и не жить с постоянной потребностью получить их одобрение. Можно жить отдельно — и оставаться психологически зависимым. А можно сохранять близкие отношения с родителями, советоваться с ними и при этом быть отдельным взрослым человеком. Настоящая сепарация — не про дистанцию. Она про внутреннюю опору на себя. А теперь интересно узнать ваше мнение 👇 Мифов о сепарации столько, что иногда кажется: достаточно съехать от мамы — и диплом «взрослого человека» автоматически выдают 😄 А как вы понимаете сепарацию?

Основной этап зачисления 2026 в вузы на бюджет завершен! Всех, кто нашел себя в приказах на зачисление, ПОЗДРАВЛЯЮ!🎉 Что делать, если не поступил на бюджет на основном этапе? Рассказываю о дополнительном этапе и дополнительном приеме! ✅ Дополнительный этап (ранее дополнительное зачисление). Зачисление на бюджет проводится в 3 этапа: — приоритетный этап зачисления (квоты и БВИ), — основной этап зачисления (общие основания), — дополнительный этап зачисления (общие основания, если останутся незаполненные места). ‼️ Дополнительный этап проводится не всегда, а только если по каким-то специальностям на основном этапе останутся незаполненные места. В этом случае вуз проведёт конкурс среди абитуриентов с поданным согласием из прежнего конкурсного списка. Это означает, что вы сможете принять участие только в тех вузах, в которые подали документы до 25 июля, и по тем специальностям, которые ранее уже указали в своем заявлении. Как участвовать? Подать согласие в вуз, где открыт дополнительный этап до 12:00 9 августа включительно. Приказы о зачислении будут изданы 11 августа. Можно ли забрать документы из вуза, куда я зачислен, и попробовать поступить в другой вуз в рамках доп.этапа? Да, можно, но только в тех вузах и конкурсных списках, куда ранее были поданы документы. Здесь важно быть осторожными и выяснить, не появилось ли в конкурсе больше желающих, чем мест. Иначе снова будет отбор по баллам. Как вообще могут остаться места? В конкурсном списке может быть много желающих, но зачислят только тех, кто подал согласие в соответствии с приоритетами. Если в какой-то вуз подано недостаточно согласий, может возникнуть ситуация, при которой зачисленных окажется меньше, чем мест. ✅ Дополнительный прием. Если после дополнительного этапа остаются незаполненные места, вуз проводит дополнительный приём. В нём могут участвовать все абитуриенты, даже те, кто раньше не подавал документы в этот вуз. По сути, приёмная кампания на короткий период начинается заново. ‼️ В рамках дополнительного приема также проводятся приоритетный и основной этап зачисления. То есть заново могут поступить и квотники, и олимпиадники и обычные ЕГЭшники. Как участвовать? Найти вуз, который открыл дополнительный приём. Подать документы с 12 по 21 августа (на бюджетные места). При необходимости сдать вступительные испытания. Подать согласие в установленный срок и дождаться приказов о зачислении. Можно ли забрать документы из вуза, куда я уже зачислен, и попробовать поступить в другой вуз в рамках доп.приёма? Да, можно, но есть нюансы: — Если доп.приём открыл вуз, куда вы уже подавали документы, достаточно подать согласие на зачисление. Но если доп.приём открыт на специальность, которой не было в вашем первоначальном заявлении, нужно подать новое заявление с указанием этой специальности. — Если доп.приём открыл новый вуз (которого не было среди ваших 5), нужно подать заявление и документы заново. При этом общее количество вузов не должно превышать 5: если новый вуз становится шестым, необходимо отозвать документы из одного из ранее выбранных университетов и затем подать их в новый. Где искать информацию о проведении доп.этапа и доп.приема? На сайтах вузов и в их соц. сетях, либо на популярных сайтах для абитуриентов. 😪Важно: Чаще всего такие возможности открываются на низкобалльных специальностях с большим количеством мест. В топ-вузах и на популярных направлениях они появляются редко. Да, даже в вузах Москвы и Санкт-Петербурга доп.этап и доп.приём иногда бывают, но это скорее исключение, чем правило.

Всех, кто увидел себя в приказе о зачислении на бюджет на приоритетном этапе (особая, отдельная, целевая квота, БВИ), поздравляю!🎉🎉🎉 Всем, кто претендует на бюджет на общем основании, напоминаю, что подать согласие в вуз или переложить согласие можно до 12.00 по мск времени 5 августа, но менять вуз для согласия можно не чаще, чем 1 раз в 120 минут (2 часа), будьте внимательны, проверяйте списки и рассчитываете время! Всем удачи! Следующий этап - отслеживание конкурсных списков на платное и заключение/оплата договоров на обучение.

Внимание, взрослые 👇 «Я столько лет работаю… Почему же до сих пор не понимаю, куда двигаться дальше?» Это один из самых частых вопросов, который я слышу от взрослых клиентов. За плечами уже есть образование, опыт и профессиональные достижения. Но работа перестает приносить удовлетворение, появляется желание что-то изменить, а цена ошибки кажется слишком высокой. Опираясь на свой многолетний опыт психолога и профориентолога, я создала формат личностно-профессионального тестирования с подробным письменным заключением без консультации. В видео я показываю лишь небольшую часть такого отчета. Это не автоматическая расшифровка результатов тестов. Каждое заключение я готовлю лично: анализирую результаты диагностики, сопоставляю их между собой и составляю индивидуальные рекомендации, учитывая ваши сильные стороны, профессиональные мотиваторы, ограничения и наиболее перспективные направления развития. На подготовку одного отчета уходит несколько часов профессиональной аналитической работы, поэтому с 15 августа стоимость этой услуги изменится. Конечно, письменный отчет не заменяет полноценную программу профориентации, которая включает несколько встреч и позволяет глубже проработать запрос, использовать дополнительные методики, составить план действий Но моей задачей было создать компактный, удобный, доступный по стоимости и при этом действительно полезный формат, который поможет получить ответы на важные карьерные вопросы. И я очень рада, что для многих моих клиентов именно этот отчет стал отправной точкой для принятия правильных карьерных решений. А если после его изучения появляется желание глубже разобраться в своем запросе, мы всегда можем продолжить работу уже в формате индивидуального консультирования. 📍 До 15 августа стоимость услуги — 4500 рублей. 📍 С 15 августа — 6000 рублей. Если вы хотите начать с более компактного формата или пока не готовы к полноценной программе профориентации, этот отчет может стать отличным первым шагом к осознанным изменениям в карьере. ✉️ Записаться можно в личных сообщениях или через мой сайт!

3 августа — зачисление на приоритетном этапе! Удачи! Пусть в приказе найдётся та самая долгожданная строчка с вашим именем или ID! ❗️Напоминание: сегодня «день тишины» и нельзя отозвать или подать согласие на зачисление. Все действия с заявлениями приостановлены. Завтра они снова будут доступны.

📌 Завтра, 1 августа, — один из самых важных дней приемной кампании. Если вы поступаете по БВИ, целевой, особой или отдельной квоте, именно до 12:00 мск вуз должен получить ваше согласие на зачисление. 🔹 Без согласия вуз не сможет вас зачислить. 🔹 Не откладывайте подачу согласия на последние минуты. В последние часы Госуслуги испытывают огромную нагрузку. Если возникнет технический сбой, времени на исправление ситуации может уже не остаться. 🔹 Подавать согласие на Госуслугах можно только один раз в два часа. ‼️ Например: — подали в 10:10; — отозвали в 10:30; — снова подать сможете только после 12:10. Будьте бдительны! 📍 3 августа выйдут приказы о зачислении на приоритетном этапе. Если вы не увидите себя в приказе — это не означает, что шансы потеряны. У вас ещё есть возможность поступить на основном этапе. Незаполненные бюджетные места на приоритетном этапе перейдут в общий конкурс. Но важно понимать порядок: • сначала места перераспределяются между самими квотами; • и только те места, которые останутся после этого, переходят в общий конкурс. Поэтому количество бюджетных мест на направлении, которое будет доступно поступающим без БВИ и квот, после 3 августа может стать больше. И главное — не принимайте эмоциональных решений за несколько часов до окончания приёма согласий! В анализе конкурсной ситуации важен холодный рассудок!

Названы самые популярные направления в вузах РФ По версии исследования Президентской академии РАНХиГС, самыми востребованными направлениями подготовки называют: Экономика, финансы, менеджмент Информационные и компьютерные технологии Связь Медицина В целом без сюрпризов.

Самое время, в свете происходящего, перечитать публикацию!!! И не стесняйтесь комментировать, высказывать свое мнение, здесь можно!

Сегодня в Тюмени объявили режим чрезвычайной ситуации. Из кранов течет не вода, а отрава. Уже несколько недель стоит аномальная жара — сегодня снова +35. На заправках люди стоят за бензином по полтора-два часа, и при этом нужное топливо есть далеко не везде. И это только часть того, что происходит рядом с нами. Последнее время я всё чаще ловлю себя на мысли, что жить спокойно становится отдельным навыком. Потому что, когда вокруг столько неопределенности, наш мозг автоматически начинает искать опасность буквально во всём. И это нормально. Так устроена психика. Но есть несколько вещей, которые действительно помогают сохранить себя. • Не жить в режиме бесконечной новостной ленты. • Каждый день возвращаться к тому, что вы реально можете контролировать. • Не отменять обычную жизнь и маленькие радости. Это не отрицание происходящего, а способ сохранить внутреннюю устойчивость. • Проверять факты, а не только свои тревожные мысли. В стрессе мозг очень любит рисовать самые тяжелые сценарии. • И всё равно строить планы. Пусть гибкие. Но строить. Кстати, замечали и другую крайность? Иногда открываешь социальные сети — а там словно существует какой-то параллельный мир. Бесконечные путешествия, дорогие покупки, идеальные фотографии, и как будто вообще ничего не происходит. Возможно, это искренняя радость. А возможно, для кого-то это тоже способ психики защищаться — не замечать происходящее, не соприкасаться с тревогой. У каждого свои способы справляться. Мне кажется, сегодня важно не делать вид, что всё прекрасно. Но и не позволять тревоге полностью управлять нашей жизнью. Сохранять ясную голову сейчас — это уже не просто полезный навык. Это необходимость. И очень интересно узнать у вас. Что помогает именно вам не потерять спокойствие, когда кажется, что мир решил проверить нас на прочность? Делитесь в комментариях. Возможно, именно ваш способ сегодня окажется для кого-то самым нужным.

🙌🏻🙌🏻🙌🏻

«Не грусти. Зато у других ещё хуже!» Иногда за такими фразами скрывается не поддержка, а токсичный оптимизм — попытка любой ценой заменить неприятные эмоции позитивными. Он звучит так: — «Всё происходит к лучшему» — «Просто думай позитивно» — «Улыбнись, жизнь прекрасна» — «Не накручивай себя» — «Зато ты получил ценный опыт» Кажется, что человека пытаются подбодрить. Но на деле его чувства словно отменяют: «Тебе не следует грустить, злиться или бояться». Проблема не в оптимизме. Надежда действительно помогает переживать сложные периоды. Проблема начинается там, где позитив не дополняет реальность, а заставляет её отрицать. Сталкивались с токсичным оптимизмом?