Профориентация | Подростки | Учеба| Работа

Обзор сибирского ВУЗа Часто с ребятами из Сибири мы обсуждаем хорошие ВУЗы в регионе, не все хотят далеко уезжать от семьи, да и не всем это объективно нужно. Чаще всего от ребят и их родителей я слышу про Новосибирск, но по своему опыту могу сказать, что есть универ с программами поинтересней. Сибирский федеральный университет в Красноярске — один из 10 федеральных университетов, объединивший все крупные институты края. Туда идут: — будущие айтишники и специалисты по данным — инженеры и специалисты космической отрасли — экономисты и финансисты — архитекторы и дизайнеры — журналисты, рекламисты и специалисты по медиа — психологи — юристы и политологи — специалисты в области экологии и природных ресурсов — специалисты в нефтеотрасли То есть выбор здесь довольно большой. Что по поступлению? СФУ — один из заметных вузов Сибири, поэтому на популярных направлениях конкурс вполне серьёзный. При этом проходные баллы очень отличаются от программы к программе, но ориентироваться нужно на 240+ баллов. Стоимость обучения варьируется от 180–300+ тыс. руб. в год. На отдельных востребованных направлениях стоимость может быть выше. Теперь про атмосферу. Из плюсов студенты чаще всего отмечают: ✔ большой университетский кампус ✔ много разных направлений и возможностей внутри одного вуза ✔ сильную техническую и естественно-научную базу ✔ большое количество студенческих мероприятий ✔ возможность участвовать в проектах и исследованиях ✔ Красноярск — большой город, а не просто «город, где стоит университет» Из минусов: ❗ большой вуз — иногда легко потеряться среди возможностей ❗ не на всех направлениях одинаковая нагрузка и организация ❗ часть инфраструктуры может восприниматься как не самая современная СФУ я бы точно рассматривала не как вариант «если не получилось поступить в Москву», а как самостоятельный вариант для подростка, которому подходит Красноярск и конкретное направление. И здесь снова работает главный принцип: не надо сначала выбирать вуз. Сначала стоит понять, какой подросток перед нами, что ему подходит и где это востребовано на рынке труда. А уже потом смотреть, какой вуз даст ему нужную среду. В каком городе посмотрим ВУЗ в следующий раз или может сделаем упор на колледжи?😉

Как я нашла свое дело Сразу после универа я работала в молодежном центре. Проводила тренинги для подростков, организовывала мероприятия, много общалась с ребятами. Мне это очень нравилось. Я чувствовала, что умею вовлекать людей, объяснять сложное простыми словами, помогать раскрыться. Но была одна маленькая деталь. Зарплата — 5 тысяч рублей🙈 Довольно быстро стало понятно, что на одном энтузиазме далеко не уедешь. И тогда я начала думать не о том, кем мне стать, а о другом вопросе: А где вообще нужны навыки, которые мне уже нравятся? Я стала искать. Узнала, что есть HR. Тогда эта профессия для меня выглядела как что-то очень интересное: обучение персонала, развитие сотрудников, проведение тренингов. Это было очень похоже на то, чем я уже занималась. Но вакансий по обучению тогда почти не было. Зато была вакансия рекрутера в кадровом агентстве. Честно? Это был не тот путь, который я изначально представляла. Но я решила попробовать. И именно с этого началась вся моя карьера в HR. Позже были подбор персонала, оценка, обучение, развитие, управление командами. Оказалось, что HR — это огромная профессия, в которой можно делать очень разные вещи, а не только проводить собеседования. Иногда подростки переживают, что не могут сразу найти «ту самую» профессию. Но мой опыт говорит об обратном. Не всегда с первой попытки находится идеальная должность. Иногда сначала находится профессия, которая очень близка к тому, что вам действительно нравится делать. А уже внутри нее открываются десятки новых возможностей. Поэтому я всегда советую искать не только профессию. Сначала попробуйте понять, какие задачи вам действительно интересно решать. Потому что профессию можно поменять. А вот удовольствие от самой работы — это гораздо более надежный ориентир❤️

Как я нашла свое дело После университета я работала в молодежном центре. Проводила тренинги для подростков, организовывала мероприятия, много общалась с ребятами. Мне это очень нравилось. Я чувствовала, что умею вовлекать людей, объяснять сложное простыми словами, помогать раскрыться. Но была одна маленькая деталь. Зарплата — 5 тысяч рублей🙈 Довольно быстро стало понятно, что на одном энтузиазме далеко не уедешь. И тогда я начала думать не о том, кем мне стать, а о другом вопросе: А где вообще нужны навыки, которые мне уже нравятся? Я стала искать. Узнала, что есть HR. Тогда эта профессия для меня выглядела как что-то очень интересное: обучение персонала, развитие сотрудников, проведение тренингов. Это было очень похоже на то, чем я уже занималась. Но вакансий по обучению тогда почти не было. Зато была вакансия рекрутера в кадровом агентстве. Честно? Это был не тот путь, который я изначально представляла. Но я решила попробовать. И именно с этого началась вся моя карьера в HR. Позже были подбор персонала, оценка, обучение, развитие, управление командами. Оказалось, что HR — это огромная профессия, в которой можно делать очень разные вещи, а не только проводить собеседования. Иногда подростки переживают, что не могут сразу найти «ту самую» профессию. Но мой опыт говорит об обратном. Не всегда с первой попытки находится идеальная должность. Иногда сначала находится профессия, которая очень близка к тому, что вам действительно нравится делать. А уже внутри нее открываются десятки новых возможностей. Поэтому я всегда советую искать не только профессию. Сначала попробуйте понять, какие задачи вам действительно интересно решать. Потому что профессию можно поменять. А вот удовольствие от самой работы — это гораздо более надежный ориентир❤️

Я готовлюсь к 1 классу. И я сейчас даже не про форму, рюкзак и 48 карандашей, которые почему-то исчезнут за первую неделю😅 Я готовлюсь к тому, что мне придётся помогать дочке учиться. И вот тут у меня внутреннее сопротивление. Я вообще не хочу каждый вечер сидеть над уроками, объяснять одно и то же по пять раз и говорить: — Давай ещё раз. — Ты можешь. — Ну соберись. — Это же несложно. Потому что я знаю себя. В какой-то момент сама начну думать: «Господи, ну сколько можно?»😂 Но я понимаю и другое. Детям сейчас всё сложнее делать то, что не хочется. Терпеть, когда сразу не получается. Ошибаться. Скучать. Продолжать, когда результат не появился через пять минут. И тут «надо» работает всё хуже. Значит, нужно искать ключик. Что мотивирует именно моего ребёнка? Что помогает ему включаться? Где он сдаётся, а где может упереться и идти до конца? Мне кажется, это гораздо важнее, чем просто научить хорошо делать уроки. Потому что школа закончится. А способность справляться со сложным останется. И, похоже, мой главный квест на ближайшие годы — не заставить дочку учиться, а научиться понимать, как именно помочь ей не сдаваться. И при этом самой не сойти с ума😂 Если у вас есть какие-то секреты, пожалуйста, поделитесь🙏🏻

В сентябре традиционно стартует месяц профориентации. По всей стране будут проходить мастер-классы, встречи и другие мероприятия Я предлагаю не ждать и взять дело в свои руки и использовать последний месяц каникул, чтобы устроить дома свой собственный месяц профориентации. Без тестов на 48 страниц и допросов «Ну кем ты всё-таки будешь?»😅 Что можно сделать? 🎬 Устроить киномарафон Посмотреть фильмы о разных профессиях и обсудить: что понравилось герою, что нет, хотелось бы самому попробовать такую работу? Например: 🎥 «Стажёр» 🎥 «Скрытые фигуры» 🎥 «Социальная сеть» 🎥 «Дьявол носит Prada» 🎥 «Октябрьское небо» 🎲 Поиграть в профигры «Монополия», «Экономикс» и другие стратегические игры хорошо показывают, кто любит рисковать, договариваться, считать, руководить или всё просчитывать на пять ходов вперёд. 🏭 Сходить на экскурсию На производство, в офис, лабораторию, театр, ресторан. Или просто заглянуть к маме или папе на работу. 👩‍💻 Поговорить с профессионалом Попросить знакомого рассказать о своей работе: что он делает каждый день, что в профессии нравится, а что оказалось совсем не таким, как представлялось. Профориентация — это не про то, чтобы срочно выбрать одну единственную профессию. Важно научиться выбирать, исследовать, открывать новое в себе и мире вокруг. Так что не ждите сентября, там и так достаточно занятий будет😅

Если ваш ребенок идет в 9 или 11 класс: что важно не пропустить до начала учебного года Новый учебный год еще не начался, а родителям 9- и 11-классников уже пора кое-что держать в поле зрения. Если ребенок идет в 9 класс Самое время подумать не только о том, как сдать ОГЭ, но и о том, что будет после него. 👉 Остается в школе или идет в колледж? 👉 Если остается — какой профиль выбрать? 👉 Если рассматривает колледж — какие направления ему подходят и куда можно поступить? 👉 Какой принцип поступления в колледж: средний балл аттестата или ОГЭ? 👉 Какие предметы ОГЭ стоит выбирать с учетом дальнейшей траектории? Если ребенок идет в 11 класс Здесь времени на эксперименты уже заметно меньше. Нужно проверить: 🔹 какие предметы ЕГЭ понадобятся для интересующих направлений; 🔹 совпадают ли они с теми, которые ребенок собирается сдавать; 🔹 какие есть варианты вузов и образовательных программ; 🔹 какие есть альтернативы — колледж, целевое обучение, олимпиады, gap year. Что я бы проверила уже сейчас в августе ☑️ Какие предметы нужны для интересующих ребенка профессий? ☑️ Какие направления обучения ведут к этим профессиям? ☑️ Какие вузы и колледжи подходят? ☑️ Какие есть альтернативные образовательные маршруты? ☑️ Есть ли подходящие олимпиады, которые дают преимущества при поступлении или возможность БВИ? ☑️ Можно ли рассмотреть целевое обучение? ☑️ Можно ли получить дополнительные баллы? ☑️ Насколько текущая успеваемость ребенка соответствует выбранной цели? И вот здесь я бы остановилась отдельно. Потому что иногда родители начинают с вопроса: «В какой вуз нам поступать?» А я бы начала с другого: «А мы вообще понимаем, куда хочет двигаться ребенок?» Потому что вуз — это не профессия. ЕГЭ — тоже не профессия. И даже высокий проходной балл сам по себе еще не гарантирует, что через несколько лет подросток будет доволен своим выбором. Мой главный совет родителям 9- и 11-классников Не ждите момента, когда уже нужно срочно выбирать предметы и подавать документы. Лучше сейчас сделать небольшую ревизию: подросток → его сильные стороны и интересы → профессиональные гипотезы → требования рынка труда → подходящие образовательные маршруты. И только потом уже выбирать экзамены, вуз или колледж. Полезные ссылки: Целевое обучение Вузопедия Олимпиады

Чем профессионал отличается от просто хорошего специалиста? Мне кажется, одна из вещей — умение управлять собой. Не всегда у нас есть настроение работать. Не всегда есть энергия. Иногда впереди неприятная задача, которую хочется отложить до лучших времён. А лучшие времена, как назло, не наступают😅 И вот здесь начинается профессиональная зрелость. Это похоже на спорт. Профессиональный спортсмен готовится к соревнованиям не только физически. Он знает, как войти в нужное психологическое состояние, как собраться перед стартом, как восстановиться после нагрузки. Почему мы считаем, что у профессионала в другой сфере всё должно происходить как-то иначе? Важно знать свои собственные «ключики». На каком уровне энергии я сейчас нахожусь? Что меня заряжает? Что, наоборот, забирает последние силы? Когда мне нужно ускориться, а когда — замедлиться? Как я восстанавливаюсь после стресса? И главное — умею ли я вообще отключаться от работы? Потому что работать на пределе можно довольно долго. Но бесконечно — нет. Я сама, если честно, пока тоже нахожусь в поиске своих инструментов. Вот что работает у меня: 👉 Если впереди неприятная или тяжёлая задача, я стараюсь настроиться не на сам процесс, а на финальный момент. Представляю то самое чувство кайфа и облегчения: «Всё. Я это сделала. Можно выдохнуть». Иногда удивительно, насколько хорошо это работает. 👉 Заранее определяю границы переработок. И стараюсь не просто сказать себе «надо меньше работать», а поставить в календарь конкретные вещи: массаж, бассейн, встречу с друзьями, кино с дочкой, свидание с мужем. Потому что если этого не запланировать, работа очень быстро найдёт себе ещё пару свободных вечеров😅 👉 Если голова трещит от хаоса — беру бумагу и ручку. Выписываю от руки всё, что крутится в голове, раскладываю по пунктам и планирую. Иногда проблема не в том, что дел слишком много, а в том, что они одновременно живут у тебя в голове и эта мыслемешалка забирает силы. 👉 Выходные в лесу без гаджетов или хотя бы прогулка в лесном парке. Для меня это - перезагрузка системы. В мире, где каждый второй сталкивается с выгоранием, умение отдыхать — это тоже профессиональный навык. Не героически дотянуть до состояния «ничего не хочу и никого не вижу», а заметить момент, когда ресурс заканчивается, и вовремя его восполнить. Чтобы не только хорошо делать свою работу, но и управлять собой так, чтобы через несколько лет всё ещё хотелось её делать. А какие у вас есть свои способы настроить себя на сложную задачу, восстановиться после стресса и не скатиться в выгорание?

✈️ ТОП-5 профессий для тех, кто мечтает путешествовать Если хочется увидеть мир, но профессия «турагент» вообще не вызывает восторга — вот варианты поинтереснее 👇 1. Специалист по выставочной деятельности и организации мероприятий 🎤🌍 Выставки, форумы, фестивали и конференции в разных городах и странах. Постоянное движение и новые проекты. 📚 ЕГЭ: русский язык + обществознание / иностранный язык 2. UX/UI-дизайнер 💻 Можно работать удалённо и жить где угодно. Главное — ноутбук и хороший интернет 📚 ЕГЭ: русский язык + математика + информатика 3. Специалист по международным финансам 💰🌎 Международные компании, иностранные рынки, командировки и работа с финансами разных стран. 📚 ЕГЭ: русский язык + математика + обществознание / иностранный язык. 4. Фотограф или видеограф 📸 Если хочется не просто путешествовать, а создавать контент, снимать людей, страны и события. 📚 Специально «Фото- и видеотворчество» в колледже 5. Геолог 🏔️ Если хочется не просто путешествовать, а исследовать места, куда обычный турист вряд ли доберётся. 📚 ЕГЭ: русский язык + математика + физика / география. Но есть нюанс 👀 Любить путешествия — ещё не значит, что тебе нужна «профессия с поездками» Возможно, тебе нравится: 🌍 узнавать новое 👥 знакомиться с людьми 💻 работать независимо от места 📸 создавать что-то своё 🧭 исследовать неизвестное И это уже совершенно разные карьерные направления😉

Когда мне было 24 и я только начинала строить карьеру, я уже точно знала, что буду руководителем. Хотя, если честно, знала я это еще года в 4😅 На вопрос «кем ты будешь, когда вырастешь?» я отвечала: «Главным врачом, как папа». Я почему-то думала, что есть педиатр, стоматолог и отдельно главный врач😁 А в 24 я прям почувствовала эту амбицию и лидерство внутри. Я видела, как всё должно быть. Как выстроить процесс. Как организовать людей. Как получить результат. И в тот же момент я стала самым неудобным сотрудником из всех возможных🤣 Надо сказать, вела я себя отвратительно. Я бы себя уволила😁 Постоянно умничала, пререкалась с руководством, закатывала глаза и всем своим видом показывала, что я-то точно знаю, как здесь всё надо организовать. Когда чуть позже я сама стала руководителем, конечно, многое переосмыслила. Оказалось, что видеть, как всё должно быть, — это только половина дела. Еще нужно договариваться, учитывать мнение других людей и иногда повторять одно и то же 10 раз. Но теперь я хорошо считываю лидерские амбиции в своих сотрудниках. Если человек постоянно предлагает идеи, хочет что-то изменить, спорит и пытается улучшить процессы — я скорее дам ему больше ответственности. Чтобы он мог попробовать себя в деле: организовать проект, принять решение, увидеть результат. И вот что я подумала: с подростками ведь примерно то же самое. Если у вас ребенок на каждый вопрос имеет свое мнение — поздравляю😁 Возможно, вы растите визионера. Если он постоянно рассказывает, как неправильно устроена ваша семья, школа и вообще весь мир — не спешите гасить этот энтузиазм🤣 Считает, что вы смотрите глупые фильмы? Пусть устроит семейный марафон и сам выберет программу. Считает, что у вас глупые правила? Дайте ему область, где правила устанавливает он. Например, пусть организует семейный выходной: решает, куда вы пойдете и что будете делать. Только вместе с ответственностью за результат. Потому что лидерство — это не только «я знаю, как надо». Это еще и «я готов сам попробовать сделать». На профориентационной сессии из 2 встреч мы как раз глубоко исследуем такие особенности. Не просто: «Ты лидер — значит, тебе в руководители», а как именно проявляется лидерство, какие сильные стороны за ним стоят и где они могут быть востребованы на рынке труда. А родителям я обязательно даю индивидуальные рекомендации — как эти качества развивать и где создавать пространство для их проявления. Узнать подробности консультации

Сейчас вся моя лента пестрит роликами, в которых абитуриент открывает конкурсные списки, а там... 1047 место. Паника. «Все, я никуда не поступлю!» На самом деле такие списки очень часто вводят в заблуждение. Давайте разберемся, как работает подача документов, чтобы не нервничать раньше времени. 1. Можно подать документы в 5 вузов. И не в один, а сразу на несколько направлений в каждом (обычно от 2 до 5, в зависимости от правил вуза). То есть один сильный абитуриент может одновременно оказаться сразу в десятках конкурсных списков. 2. Обязательно расставьте приоритеты. Это самое важное. Приоритет №1 — направление, куда вы хотите попасть больше всего. Если проходите сразу на несколько программ, система будет рассматривать вас именно по самому высокому приоритету. 3. Не пугайтесь огромных списков. Вот те самые "1047 человек передо мной" чаще всего не означают, что впереди действительно тысяча ваших конкурентов. Почему? Потому что: — кто-то подал документы сразу в пять вузов; — у кого-то это направление вообще стоит пятым приоритетом; — кто-то уже точно собирается поступать в другой университет. Поэтому реальных конкурентов обычно значительно меньше. 4. Пользуйтесь фильтрами в конкурсных списках. Во многих вузах можно посмотреть: ✔️ кто поставил это направление первым приоритетом; ✔️ кто уже подал согласие на зачисление; ✔️ кто проходит по особым квотам. И вот тогда картина становится гораздо спокойнее. Бывает, что из тысячи человек первым приоритетом это направление указали всего несколько десятков. 5. Когда подавать согласие на зачисление? Не спешите делать это в первый день. Согласие подают тогда, когда уже понятно, куда вы реально проходите и где хотите учиться. До окончания приема документов спокойно следите за рейтингами и оценивайте ситуацию. Главное — не пропустить установленный вузом срок подачи согласия. 📌 Мой совет родителям и выпускникам: не оценивайте свои шансы по первой цифре в конкурсном списке. Конкурс сейчас устроен намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Если понимать, как работают приоритеты и согласие на зачисление, поводов для паники становится гораздо меньше. Оговорюсь, что проходные баллы все же растут. Например, в прошлом году на инженерные специальности рост составил 30-40 баллов. Также растет количество олимпиадников, ожидаем ужесточения требований к поступлению БВИ в следующем году. А вы уже смотрели конкурсные списки? На каком месте сейчас ваш выпускник?

Учитель математики непонятно объясняет: что делать на самом деле? 🧠📉 Часто при первом знакомстве с родителями я слышу: «Учитель в школе объясняет непонятно, поэтому ребёнок не понимает математику». Давайте разберёмся, что с этим делать. 1. Физиология процесса обучения Даже если в классе стоит тишина и учитель отлично объясняет материал, это не значит, что ребёнок сразу всё поймёт. Мозг не всегда готов моментально усвоить новую информацию. «Непонятно» — это первая реакция на нагрузку. Это не значит, что ребёнок глупый или учитель плохой. Иногда информации просто нужно немного времени, чтобы информация «упаковалась» в нейронную сеть. 2. Учить ребёнка не только слушать, но и разбираться самому Главная задача подростка — не ждать, пока кто-то наконец объяснит всё идеально, а постепенно научиться самостоятельно добывать знания. Учебник, например, нужен не только для того, чтобы списать домашнее задание 😅 В нём можно найти правило, определение или пример решения. Это базовый навык, который пригодится не только в школе. 3. Найти своего «переводчика» Если объяснение учителя не подходит именно вашему ребёнку, можно попробовать другого преподавателя. Иногда один человек объясняет тему десять минут — и всё равно непонятно. А другой говорит примерно то же самое, и вдруг: «Аааа, так вот оно что!» 😅 Поэтому хочу порекомендовать вам канал Елены Сорокиной «Шпаргалка ТОП» Елена не просто объясняет математику, а помогает подросткам понять, как работает их мозг, зачем нужна математика и где она встречается в реальной жизни. Для 6-классников есть видеоуроки по темам всего года в открытом доступе — https://t.me/math6klassvideo. А для выпускников — полезные видео-подсказки по математике и русскому языку. Почему я советую именно этот канал? Потому что Елена @ElenaMathPro умеет объяснять сложное простым языком и показывает подросткам, что учёба — это не обязательно бесконечное «я ничего не понимаю» и страдание над учебником🙃 Учёба может быть интересной и увлекательной Итог: Если ребёнок не понимает математику на уроке, не обязательно сразу делать вывод, что он «гуманитарий» или «у него нет способностей». Иногда проблема действительно в том, как объясняют. И тогда задача — найти другой способ объяснения, своего преподавателя и постепенно научить ребёнка самому разбираться с тем, что пока непонятно. А у ваших детей бывало такое: учитель объясняет, а ребёнок смотрит на вас дома с глазами «мама, переведи»? 😅

Так что ловите мемы, пусть ваш понедельник будет ненапряжным🙌

После таких выходных нужны еще выходные⛱️🥰