LD

🌽🧨🛞👠⭐️️🔔 🧧🚨🪀🧨 19 августа в 17:00 (Мск) ОФП и СФП в профессиональном спорте. Предупреждение и профилактика травматизма. Спикеры: Дмитрий Соломатин и Лариса Филимонова Лариса — лицензированный тренер по пляжному, снежному и классическому волейболу ВФВ, дипломированный тренер-статистик Всероссийской Федерации волейбола по общей и специальной физической подготовке. Тренерский стаж с 2018 года. На эфире разберём: ➖ОФП и СФП: в чём разница и как понять, что нужно именно тебе ➖Острые травмы и перегрузочные состояния: в чём разница и как снизить риск обеих ➖Как измерить нагрузку — по цифрам и по собственным ощущениям ✅ Ждём тебя на эфире в MVP

Наша Адель ❤️ Сюрприз для родных удался , у нас пополнение в семье ! Счастье 😍

Теперь мой функционал будет распределяться : 🔴Молодежка МГТУ , мужчины -тренер по ОФП , реабилитолог Главный тренер - Березин А.С Гендиректор-Хтей Т.Ю 🔴Вышка А ЧР МВА, девушки Консультативная работа 🔴Академия , Москва Пляжный волейбол

Официально подписана в столице 🤝🏽 Пути с казанской командой пока не сходятся , я отказала на днях , но , кто его знает , как сложится … Впереди много важного и интересного ! В предвкушении ! Остаюсь работать дома

Мы со сборной Москвы до 19 лет в Орле ✌🏾 Первенство России Мандатку прошли , завтра начнем 👍🏽 Как я рада , что получилось с ними поехать в этом сезоне 🙏🏾

Что это за съемки ? 🎥 Энергии -море ! Веду 6 проектов параллельно сейчас. Главное -желание и здоровье 😘