ВЕЛНЕС ПРОФИ

ВЕЛНЕС ПРОФИ pinned a photo

ВЕЛНЕС ПРОФИ pinned «»

ВЕЛНЕС ПРОФИ pinned a photo

🌍🌱ЗАКРЫТАЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, кто: ✅хочет получить спец.условия партнерства, ✅узнать о форуме больше и понять, как именно стать частью масштабного события осени в Велнес-индустрии 📝Вход строго по приглашениям, чтобы попасть в списки – напишите @margarita_sablina. О ФОРУМЕ Сибирский форум здоровья и премия Wellness awards 2026 14 ноября, Новосибирск 500+ человек офлайн 1000+ онлайн Поддержка сми и правительства Охват аудитории 50 тыс человек ДЛЯ КОГО ЗАКРЫТАЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ: 🌍Велнес специалистов (тренеры, нутрициологи, массажисты, косметологи, превентивные доктора и пр.), 🌍Брендов и компании Сибири, которые производят товары для здоровья спорта питания красоты косметику, 🌍Блогеров и информационных партнеров разделяющих ценности здорового образа жизни и заботы о себе, 🌍Представителей сообществ и общественных организаций в сфере велнесс и зож. ФОРУМ ОТКРОЕТ ДЛЯ ВАС ВОЗМОЖНОСТИ: 🌱Стать спикером и ведущим мастер-классов на форуме, 🌱Познакомить со своими услугами и продуктами 500+ человек на площадке, 🌱Занять место в онлайн-сервисе здоровья, который будет сопровождать гостей форума и после мероприятия, 🌱Стать номинантом премии. ЧТО БУДЕТ НА ЗАКРЫТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИИ 20 августа: ✔️Получите специальные условия участия в форуме как специалист и в премии как номинант, ✔️Лично познакомитесь с организаторами: президентом ассоции велнес специалистов Татьяной Черных и автором системы оздоровления 5Д, врачом Натальей Миринцовой ✔️Познакомитесь с коллегами, компаниями и уже на встрече возможно договоритесь о коллаборации. ДО ВСТРЕЧИ, Чтобы попасть в списки – напишите @margarita_sablina

Рассказала тут как пожары на Вайлдбериз отразятся на велнес сфере👆🏻

Как перестать голодать и начать стройнеть без срывов Статья подготовлена резидентом Ассоциации и спикером Форума «Жизнь в стиле велнес» Маргаритой Саблиной Снова понедельник. Снова «начинаю с сегодня». Считать калории. Исключить сладкое. Ходить голодной. Через неделю срыв. Ещё через неделю отёки, чувство вины и вес, который стоит на месте. Дальше интервальное голодание. 16 часов без еды. Злость на всех. Вечерний набег на холодильник. И снова отёки утром. Тело не хочет расставаться с лишним. Энергии нет даже на простые дела. Рука тянется к сладкому, а голова гудит от усталости. Знакомо? Другой путь Есть протокол, который работает иначе. ФМД — диета, имитирующая голодание. Разработана доктором Вальтером Лонго из Университета Южной Калифорнии. Её суть: организм получает сигнал голода, но человек не голодает. Калорийность снижается в первый день до 1100 ккал, 2-5 дни до 700-800 ккал. 3–4 приёма пищи в день. Сытно и вкусно. Запускается аутофагия — клеточное очищение. Снижается воспаление. Жир уходит. Отёки спадают. В чем преимущества ФМД 🔵Не нужно голодать В отличие от интервального голодания, здесь человек ест 3–4 раза в день. Сытные блюда, без чувства голода. 🔵Запускает аутофагию Процесс очищения клеток, за который дали Нобелевскую премию. Организм перерабатывает старые, повреждённые клетки, обновляется и омолаживается. 🔵Снижает воспаление Хроническое воспаление — причина множества болезней, усталости, лишнего веса, проблем с кожей. ФМД его снижает. 🔵Нормализует инсулин Стабилизируется сахар в крови. Пропадает тяга к сладкому и внезапные скачки голода. 🔵Короткий курс 5 дней основного протокола. Не надо сидеть на диете годами. 🔵Меню адаптируется под сезон Летом — холодные супы, лимонады, боулы. Готовить легко и быстро. 🔵Готовите для себя и для всей семьи Добавляете мясо или рыбу для близких, а себе оставляете лёгкий вариант. Все сыты и довольны. Представьте, что утро начинается с тёплой каши. С сезонными ягодами, орехами и семенами льна. В обед холодный суп, который спасает в жару. Гаспачо с базиликом или свекольник с зеленью. Вечером салат с фасолью, зеленью и оливковым маслом. Лёгкий, но сытный. Никакой тяжести перед сном. И лимонад с мятой, лимоном и ягодами. Пьёшь и кажется, что жара отступает. Голод не мучает. Тело восстанавливается и обновляется. Еда приносит удовольствие. Что говорят те, кто попробовал ФМД «Уменьшились объемы и вес, появилась легкость и комфортное состояние. Очень понравилось, что на таком питании не было постоянного чувства голода и получалось довольно легко выдержать паузу. Это было очень комфортно. Некоторые рецепты точно сохраню и буду готовить дальше. Рецепты очень разнообразные, красивые и вдохновляющие. Ингредиенты все знакомые и легко доступные, без всяких артишоков. И подробно прописано, что чем заменить». «Всё настолько максимально четко, структурировано, вкусно и понятно расписано, что нет никакого напряжения и сопротивления. Наоборот — огромное желание всё и сразу попробовать». Летний спринт ФМД 🟢10 дней: подготовка, 5 дней протокола, выход и закрепление. 🟢Готовое меню на 6 дней. Список продуктов с заменами. 🟢Рецепты на 10–15 минут: холодные супы, боулы, лимонады. Готовить легко и быстро. 🟢Поддержка, ответы на вопросы и обратная связь — в Telegram или MAX-канале. Всё в удобном для вас формате. 🟢Настройки и практики для снятия напряжения. Бонусы после спринта. Начинаем 11 июля. Если устали от диет и готовы попробовать подход, который работает без голода и срывов, подписывайтесь на канал. https://t.me/Bogi_eda/3069

🌞Летний сезон — испытания для живота клиента! И время возможностей для массажистов!🌞 Многие специалисты боятся, что летом клиентов станет меньше, и что инвестиции в обучение не оправдают себя. Но давайте взглянем на ситуацию с другой стороны! Лето приносит не только радость, но и свои вызовы: • ☀️ Тепловые удары — перегрев организма. • 🔥 Солнечные ожоги — последствия обгоревшей кожи. • ❄️ Перепады температур — от жары на улице до кондиционеров в помещениях. • ❤️ Нагрузка на сердце и сосуды — напряженные физические нагрузки в жару. • 💪 Переутомление мышц — активные летние виды отдыха. • 🌬️ Аллергии — цветение растений и переедание экзотических фруктов. • 💧 Обезвоживание — недостаток жидкости в организме. • 🦠 Кишечные инфекции — в жаркий период они наиболее активны. Как висцеральная терапия может помочь? Висцеральный массаж помогает расслабить органы, убрать напряжение, очистить организм и устранить дефициты. Иммунитет повышается, а значит и с ним устойчивость ко всем вышеперечисленным угрозам. Мои пациенты наслаждаются летом: поездками, фруктами и новыми блюдами, не беспокоясь о кишечных инфекциях. Есть у меня клиенты - семья из 5 человек. Приезжая в другой город, не важно какая страна, даже в другой уголок нашей страны, они обязательно подхватывали местную инфекцию и первые 2-3 дня была жесткая адаптация. Сейчас у них нет таких проблем, приезжая в новое место, они наслаждаются всеми удовольствиями отдыха и вспоминают былое, как страшный сон. А вы считаете, что болеть сезонными инфекциями — это нормально? Не забывайте о новоиспечённых мамах! Их поток в летний сезон не заканчивается, и им тоже нужна наша помощь, чтобы избежать проблем со временем. Летом работы для нас, висцеральных практиков, достаточно! 💡 4 и 5 июля я проведу повторный семинар для специалистов! Это ваша возможность стать высоковостребованным экспертом в сфере оздоровления. Следите за подробностями в моем канале для профессионалов! Не упустите шанс усовершенствовать свою практику и помочь клиентам наслаждаться летом на полную катушку! 🌿✨

Статью подготовила член Ассоциации специалистов по омоложению и оздоровлению, Анастасия Гнат, мастер висцерального массажа с мед образованием, преподаватель

Ребёнок ест только макароны и сосиски. Знакомо? Полезную статью для всех мам подготовила Маргарита Саблина Резидент Ассоциации специалистов по омоложению и оздоровлению, Детский спортивный нутрициолог, специалист по функциональной кулинарии Мамы часто спрашивают: оставить как есть или срочно давать мясо с брокколи? Ни то, ни другое. На примере кейса расскажу, как выстраиваю работу с мамой и ребёнком. Клиентка написала в октябре: «Ребёнок ест только сосиски и макароны с маслом. Что делать? Сыну 7 лет. Засыпает в 23:00, утром не поднять. Болеет каждые три недели. В школе невнимательный. Уже пробовала уговоры, мультики за едой, угрозы и витаминки в форме мишек». Еда и витамины — это часто не первый шаг к здоровью ребёнка и спокойствию мамы. Есть генетика: цвет волос, глаз, тип нервной системы. На это не повлиять. А привычки, отношение к еде и умение справляться со стрессом — передают родители. Каждый день. За завтраком, на прогулке, когда едят и смотрят ютуб. Аденоиды, частые простуды, лишний вес, истощение — часто следствие питания и образа жизни. И это можно изменить. 1️⃣Сначала попросила клиентку оценить уровень стресса сына от 1 до 10. Она написала: «8. Не думала, что так много». Какую бы полезную еду ни давали, если организм в режиме «бей или беги», ничего не усвоится. Еда на бегу, под ютуб, «съел кусочек и побежал» и ребёнок не чувствует, сыт он или нет. Важна комфортная атмосфера за столом и здоровые отношения с едой. 2️⃣Выстроили режим: сон, еда, уроки, прогулка в одно и то же время. Через две недели сын начал засыпать в 21:30 сам. Истерик стало меньше. Стресса у обоих тоже. 3️⃣Убрали мультики во время еды. Просто стол, еда, спокойная обстановка. 4️⃣Новые продукты добавляли по одному шагу: те же макароны, но другой формы и с новым соусом. Потом тот же соус с орехами и зеленью. Ребёнок постепенно адаптировался к новым вкусам. За месяц в рационе появились яйца, овощи, суп-пюре и зелень в виде соуса песто. Появился интерес к новой еде и ушли истерики. 5️⃣Моя задача напитать организм ребёнка из еды, и уже потом, параллельно, подключать саплименты. Базово: витамин D3 (дозировку по анализам), K2, магний, цинк, йод, селен. Курсами: витамины группы В, С, А, Е, аминокислоты по ситуации. Это дополнительная поддержка организма, а не замена еде и режиму. Через 2 месяца мама написала: Стал спокойнее. Ест практически всё, что готовлю по твоим рецептам. Перестал болеть каждые три недели. Меньше устаёт в школе. Оказывается, не магний нужно было давать, а со сном и режимом разобраться. Кормить здоровой едой дешевле, чем потом лечить. Жить по режиму спокойнее и маме, и ребёнку. Проверено на практике🙂 Узнали себя в этой истории? Напишите в комментарии, что сейчас самое сложное с едой у вашего ребёнка 👇 В канале простые рецепты, ответы на вопросы и как выстроить питание ребёнка без стресса. Дочитали до конца, значит, уже сделали первый шаг к здоровью ребенка. Подписывайтесь, и сделаем следующий вместе 👇 https://t.me/Bogi_eda

ПОЛЕЗНАЯ СРЕДА Давайте сделаем экспресс-аудит своего проекта, чтобы понять, где зоны роста и на что важно обратить внимание в первую очередь - КОЛЕСО БАЛАНСА - подходит для онлайн и оффлайн 1. Продукт - понятный, дает результат, упакован. Есть продуктовая линейка. 2. Приток новой целевой аудитории - это те, кого вы прогреваете в контенте и кто будет покупать через 3-6 месяцев 3. Работа с базой клиентов и потенциальных клиентов, коммуникация на каждом этапе: при продаже, в работе, после оказания услуги. 4. Регулярный качественный экспертный контент - 2-3 раза в неделю, несколько площадок, понятная упаковка аккаунта и позиционирование 5. Продажи в личном общении и через контент - понимание этапов, по которым клиент проходит от интереса к покупке Чтобы были продажи, нужно продавать. Информирование о том, что у вас есть такая-то услуга - это не продажа. 6. Стратегия - как я планирую развиваться и что мне для этого нужно. Регулярный аудит ресурсов, действий и результатов. Напишите в комментариях, какой пункт у вас проседает больше всего? Что вызывает наибольшее сопротивление или трудности?

Она могла бы продолжать развиваться самостоятельно, но выбрала Ассоциацию и те возможности, которые здесь создаются для специалистов 💫 Наталья Евмененкова случайно узнала про конференцию Велнес профи в Новосибирске, решилась принять участие в качестве мастера во второй день - прямо на площадке делала участникам био-энергетический массаж специальным аппаратом. Увидела изнутри энергию сообщества и участниц, и загорелась: захотела быть среди тех, у кого уже многое получилось. Стала членом Ассоциации, получила и применила инструменты для привлечения клиентов, понимание, как развиваться дальше. В апреле на Форуме "Жизнь в стиле велнес" Наталья снова участвовала в качестве мастера, качественно подготовилась, и получила вот такой шикарный результат: 🔥Собрала 36 контактов 🔥18 пришли на пробный сеанс в апреле, 🔥12 из них записались на полноценный курс из 10 сеансов на май, это свыше 200 000 рублей 🔥10 человек записались на пробный сеанс на май Более того, даже весной на сеансы приходили участники конференции Велнес профи, которая прошла в ноябре, и тоже записывались на курс процедур. Можно и дальше ждать лучшего времени и подходящих обстоятельств, а можно взять те возможности и энергию, которые уже есть в Ассоциации специалистов по омоложению и оздоровлению, до 25 мая на самых выгодных условиях. Ставьте 🔥 и ❤️, если тоже хотите клиентов, востребованности и реализованности