ПРОСНУВШИЕСЯ💗👁 Студия йоги Ахимса, г. Владимир

Девочки доброе утро. 🌄 Сегодня будет Кундалини + небольшой ребефинг+ чаши. Это все, для нашей РАДОСТИ😄. Через ребефинг ( чуть более активное дыхание) мы высвобождаем паттерны боли, страхов, зависимостей, токсинов. Божественная. Медитация РА МА ДА СА подарит невероятные переживания исцеления, на всех уровнях бытия)). 18.00

Экхарт Толле: Когда ум говорит: «Мне нужно пробудиться, где же пробуждение?», — он снова ищет то, что считает объектом.💔 Он ищет просветление так же, как ищет новую вещь, новую цель, новый опыт. Он ждёт фейерверков, мистического события, яркого момента, который можно было бы назвать: «Вот оно». И когда этого не происходит годами, ум начинает жаловаться, разочаровываться, сравнивать, сомневаться. Но всё это — продолжение того же самого движения мысли, которое и скрывает пробуждение. Пробуждение не приходит как событие, которое можно ухватить. Оно не появляется как вспышка, которую можно записать в дневник. Оно не становится объектом восприятия. Оно раскрывается как тишина, которая вдруг становится заметной. Иногда это происходит в благоприятных условиях — в покое, в природе, в медитации. Но нередко это случается в полной противоположности: в хаосе, в конфликте, в момент, когда всё рушится. И вдруг вместо привычной реакции возникает неподвижность, ясность, внутренняя тишина. Это и есть пробуждение — не как финальный пункт, а как вспышка присутствия. Для большинства людей это не один большой перелом, а постепенный переход. Сначала — редкие мгновения, когда мыслительный поток на секунду теряет власть, и появляется чистая бдительность. Потом — всё более частые моменты когда мысли продолжают звучать, но уже не захватывают полностью. Они становятся менее плотными, менее обязательными. Между ними появляется пространство. И однажды становится ясно: пробуждение — это не прекращение мыслей, а выход за пределы их обязательности. Это способность быть над потоком, а не внутри него. Мысли могут продолжать возникать, но они больше не определяют ваше состояние. Появляется живое ощущение присутствия, которое не зависит от того, что думает ум. Это и есть пробуждение — не событие, а узнавание. Не достижение, а возвращение к тому, что всегда было здесь.🙏

Сегодня мир отмечает Международный день йоги. Но почему именно 21 июня было выбрано для этого праздника? Связано ли это только с Летним Солнцестоянием, или за этой датой скрывается более глубокий смысл? В новой статье мы рассказываем о связи между Солнцестоянием, Дакшинаяной, Адийоги (Первым йогом) и тем, как 21 июня стало Международным днём йоги. Читать статью: https://www.anadiyoga.ru/blog/filosofiya/mezhdunarodnyy-den-yogi-21-iyunya/ С Международным днём йоги! 🙏

Дорогие друзья, завтра прекрасный , мощный, красивый праздник! Летнее Солнцестояние и Международный день йоги! Каждый год я проводила ранние практики посвященные этому дню, но в этом году раннего подъёма не будет 😄, буду высыпаться, восполнять ресурс 🙏. В 10.00 будет практика онлайн в рамках марафона "Сияй выше радуги". Кто желает можете присоединиться. Про этот день много пишут и говорят, не хочу повторяться. Один из мощнейших дней года. Я вам предлагаю провести этот день в СВОЁ удовольствие! Как ваша ДУША желает. Гулять, спать, читать, ничего не делать, или наоборот, что то сделать до чего давно руки не доходили. Может быть , что то позволить себе купить красивое и символичное. Все, что угодно, но без суеты, с миром, с любовью, если на природе это очень хорошо. И, главное! Задавайте вопросы и слушайте ответы. Слушайте сердцем ❤️. Ответы придут, позвольте уму отдохнуть 🙏

Провокационные ситуации – неожиданный разрыв в семье, вскрытие каких-то неприятных событий, внезапное крушение карьеры или банкротство фирмы – сейчас могут быть довольно частыми. Потому что в данный момент времени всё направлено на то, чтобы человек вышел из Игры, в которой играл роли против своей души❗️ И в любых подобных ситуациях правильно задавать вопрос не «почему это происходит?», а «зачем это мне?» Как бы ни развивались события непосредственно рядом с Вами, в стране и в мире в целом, пожалуйста, помните, что это всё – «зачем?» Затем, чтобы крепче держать серебряный шнур связи со своей собственной прекрасной душой. А уже из души Вы будете видеть всё иначе и действовать именно так, как нужно.

Попахивает гордыней, но смешно 😅

Итак, мы начинаем новые 40 дней. Что и зачем?. Как всегда " случайно 😄", мы начинаем в Новолуние . Так совпадает уже несколько лет, хотя я не отслеживаю , это интуитивно. Но в этот раз , еще больше волшебства), мне пришло, что сейчас  время делать медитацию Гуру Рам Дасу, повелителю чудес. И так совпало, что именно  это новолуние особенное, оно завершает священный месяц , период с мощным влиянием мира наших предков. Считается, что молитвы и все духовные практики , посвящённые роду, в это время обладают особой силой и помогают освободить накопленные кармические программы. ‼️одной из самых глубоких практик этого Новолуния является медитация, " Исцеление рода 7 поколений" и мантра в этой медитации Гуру Рам Дас Гуру. Медитация помогает: - исцелить род -освободиться от кармических программ прошлого - укрепить связь и поддержку рода - настроится, на проявления чуда в вашу жизнь - заземлиться и уравновеситься😄

Друзья, новый йога- марафон🔥 21 июня - ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ / и Международный день йоги/ . "Летнее Солнцестояние- это день когда Солнце находится в своём экстазе, сила праны достигает максимума! Благодаря этому человек может наполнится этой первичной жизненной силой настолько, что его судьба может быть переписана." МАРАФОН - ОНЛАЙН " Сияй выше радуги" 15 - 23 июня. 6.00- 7.00 /, практика/ 22.00 - медитация / все практики остаются в записи и вы спокойно можете их делать в любое время/ 🧘‍♀️ тема нашего марафона, не случайна. Цветовой круг радуги- это цвета наших основных чакр, ( энергетических центров) нашего тела. Проще говоря , качественный доступ энергии через чакры в наше физическое и тонкие тела обеспечивают здоровье, на всех уровнях жизни ❤️🙏. Каждый день, будет посвящен своей энергии, практике, медитации для гармонизации энергии в определённой чакре. Будет две медитации повторяющиеся каждый день. Это для нашей кармы и приглашения чуда в нашу жизнь.❤️ Стоимость марафона - 3000 . Все, на платформе ВК. Кто участвует, пишите. Я скину явки и пароли. ‼️Да! Может быть кто то хочет только утро, а кто то только вечернюю медитацию. Так тоже можно. / вечерняя потом будет продолжаться как 40 дневка/ Стоимость 1500

Друзья, доброе утро🌸🦋🍉🍒 Сегодня ЭКАДАШИ. День, когда очень полезно соблюдать пост. Природа даёт энергию для очищения как никогда сильно! Можно полное голодание, можно ограничение в зерновых, бобовых, молочном. Йога, молитвы, медитации, все усиливает в этот день вашу благоприятную карму🙏🏻

Душевный фильм вам, на выходные 🙏🏻❤️

https://vk.ru/audio115140110_456239633_f33014be14fc6cb4d6

Друзья, сегодня хочу рассказать вам об одном ШАБДе, который сейчас практикую сама. Возможно кому то будет актуально как и мне, так как ребенок у меня подросток, со всеми вытекающими 🤦‍♀️🤪,  возможно у кого то экзамены, на носу)). И иногда остаётся только молиться 😄🙏🏻❤️ Это Шабд "Пута Мата ки Асис" Благословение матери  своему ребенку. 🙏🏻Сначала немного о том, что такое шабд?. Шабд- с санскрита переводится как , звук, слово, обсуждение, имя, сущность, ясность, - все, что произносится и слышится есть звук, он отражает истинную природу вещей. В йоге шабд имеет более глубокое значение. Здесь "шабд" - Бог и закон Вселенной. До сотворения вселенной  этот звуковой поток существовал в латентной(непроявоенной)  форме, т.к. ничего проявленного не было. Когда ОН проявил себя, он стал называться Шабд или Наам. Сутью Шабда является Чистое Сознание. Это принцип всего творения, это созидающая энергия, сотворившая ВСЕ. ВСЕ от начала до конца присутствует в Шабде. Физические элементы, тонкие эфирные энергии и вибрации, причины и следствия,- все как один исходят из Шабда. Это инструмент которым Бог творит, управляет и поддерживает огромную Вселенную. Звуковой поток- связь между Творцом и Его творением, он служит золотым мостом между ними 💤Практиковать Шабды нужно не так, как мантры. Обычно их повторяют определённое количество раз, а не минут. 11, 26, 54,108. Для удобства используют малы. По срокам остается, так же -40,90,120,1000 дней. 🙏🏻 мы с вами несколько лет, периодически практиковали два шабда Со Пуркх ( за мужчин) и Мангэлэ Бханд Джамии э ( женской энергии). Сейчас в свободном доступе вы сможете найти самые мощные шабды и практиковать их. Шабд за детей " Пута Мата Ки Асис" , Йоги Бхаджан давал всего один раз , все 1977 году,Мастер сказал, что матери должны повторять эту молитву для защиты и благословения своих детей. Вы можете читать её ежедневно или делать это в день рождения вашего ребёнка. Шабд воплощает в себе самую чистую молитву матери к ребёнку Обязательно прочитайте перевод и периодически возвращайтесь к нему 🙏🏻. Напоминаю, что открывать пространство, при пении шабда необязательно. Текст: Джис симарат сабх килвикх наасех питари хо-э удхаро Со хар хар тум сад хи джапахо джа ка ант на паро Пута мата ки асис Нимакх на бисарао тум као хар хар сада бхаджо джагдис Сатгур тум као хо-э дэала сантсанг тэйри прит Капар пат парамэйсар ракхэ бходжан киртан нит Амрит пивхо сада чир дживхо хар симарат анад ананта Ранг тамаса пуран аса кабех на биапэ чинта Бхавар тамара эхо ман ховао хар чарна хоху каола Нанак дас он санг лапта-э-о джио бундех чатрик маола Перевод: Когда ты вспоминаешь Бога, все твои ошибки стираются, а души предков получают освобождение. Всегда повторяй Имя Бога, Хар, Хар. Бог пребывает внутри тебя, Бог бесконечен. О, мое дитя, вот тебе благословение твоей матери: Никогда не забывай Бога, Хар, Хар, даже на мгновение, вечно поклоняйся Господу Вселенной. Пусть Истинный Гуру будет добр к тебе, пусть тебе будет по сердцу находиться в обществе святых. Пусть одеждой тебе служит Божественная защита, а пищей – воздание хвалы Богу. Пей Божественный нектар Имени Его, и пусть долгой будет твоя жизнь; пусть медитация на Имя Бога принесет тебе бесконечное блаженство. Пусть ты испытаешь радость и удовольствие, и все твои надежды сбудутся, пусть беспокойство никогда тебя не одолеет. Пусть твой ум будет шмелем, а стопы Господа – цветком лотоса. О, слуга Нанак, направь ум таким образом, и цветок, подобно ястребу, ищущему живительную влагу, расцветет.

Ура! Лето😊🦋. И немного юмора

Практика йоги положительно влияет на креативность 🧠Развивает дивергентное мышление Ученые из Университета Мангалора (Индия) доказали: всего 20 минут хатха-йоги в день усиливает дивергентное мышление - способность генерировать творческие решения. Это действует даже на тех, кто не тренируется регулярно. 🧠Активизирует правое полушарие мозга Во время занятий происходит "соединение себя с собой" - выстраивается канал общения сознания и подсознания. Активизируется правое полушарие, связанное с наглядно-образным, чувственным, креативным мышлением. 🧠Восстанавливается нейропластичность Возвращаются способности творческого воображения и открытия нового. 🧠Освобождает от эмоциональных блоков Йога помогает высвободить накопленные переживания. 🧠Снижает стресс и восстанавливает ресурсы Восполняет ресурсы, истощенные умственной работой. Важно: Йога, основанная только на медитации, не влияет на дивергентное мышление. Физический компонент упражнений (асаны) - определяющий фактор.