Психотера-пиу

Нейроотличные, все сюда! Новости из мира нейробиологии и психиатрии. В США одобрили совершенно новый препарат для лечения СДВГ — Simtriyo (центанафадин). Утверждается, что это первая за долгое время молекула с принципиально иной фармакологией: препарат одновременно влияет сразу на три ключевые нейромедиаторные системы - дофаминовую, норадренергическую и серотонинергическую. До этого большинство препаратов для лечения СДВГ работали либо преимущественно через дофамин и норадреналин - как стимуляторы, либо только через норадреналин - например, атомоксетин. Как он работает? Центанафадин относится к ингибиторам обратного захвата нейромедиаторов. Это означает, что он повышает доступность дофамина, норадреналина и серотонина в головном мозге, что потенциально может улучшать: • концентрацию внимания; • исполнительные функции; • контроль импульсивности; • эмоциональную регуляцию. Препарат принимается один раз в день, обычно утром. Как и другие нестимулирующие препараты, он требует накопления, поэтому эффект развивается постепенно. Что известно на сегодняшний день? Клинические исследования показали статистически значимое уменьшение симптомов СДВГ по сравнению с плацебо. Кроме того, предварительные данные позволяют предположить, что препарат может быть полезен пациентам с сочетанием СДВГ и тревожных симптомов, хотя для окончательных выводов пока недостаточно данных. Побочные эффекты Как и большинство препаратов для лечения СДВГ, центанафадин может вызывать: • бессонницу; • снижение аппетита; • сухость во рту; • тошноту; • головную боль; • повышение артериального давления и пульса. Для детей и подростков действует предупреждение о необходимости наблюдения за возможным появлением суицидальных мыслей - аналогичное тому, которое уже существует у некоторых нестимулирующих препаратов. При этом важно не воспринимать появление нового препарата как «прорыв». Пока это еще один вариант терапии, который может лучше подойти определенной группе пациентов, но говорить о его преимуществе перед существующими методами лечения преждевременно. Настоящую клиническую ценность покажет только накопленный опыт применения в реальной практике. Ожидаем!

«В психотерапию люди часто приходят за лекарством от боли. Такого лекарства не существует кроме фармакогологии. В психотерапии человек растит мужество пережить боль. И боль, не встречая сопротивления, уходит сама. Иногда боли слишком много, настолько много, что человеку кажется, что он сходит с ума. И тогда и лекарства, и психотерапия, - средство облегчения боли, средство поддержки ресурсов для того, чтобы ее пережить.» Анна Юдин

Приглашаю в терапию! Друзья, у меня появились свободные места и, поэтому, если вы давно думаете о терапии, возможно, сейчас как раз тот момент, а я - тот самый человек. Работаю как индивидуально, так и с парами. Прохожу специализацию по работе с парами и семьей. Отношения - это одна из самых сложных и интересных систем лично для меня. Даже когда мы любим друг друга, это не защищает нас от конфликтов, боли и непонимания. Но этому можно учиться. Уже больше трех лет я работаю психотерапевтом. Я сертифицированный гештальт-терапевт, оба квалификационных экзамена сданы на «отлично». Для меня это не столько про оценки, сколько про ощущение себя на своем месте в этой профессии. Я много я работаю с людьми с нарциссической травмой. Нарциссическая травма - это опыт, при котором человек привыкает чувствовать, что его ценность постоянно нужно заслуживать. Из-за этого даже успешные, сильные и очень самостоятельные люди могут жить с постоянным ощущением «со мной что-то не так», зависеть от оценки окружающих, тяжело переносить критику и строить отношения через страх быть отвергнутыми. Так же я СДВГ-информированный специалист, поэтому понимаю не только особенности внимания, но и эмоциональную сторону этого опыта: внутренний хаос, чувство вины, хроническую перегрузку, сложности с самоорганизацией и стыд за то, что «не получается жить как все». Ко мне приходят с тревогой, выгоранием, сложностями в отношениях, кризисами, переживаниями после расставаний, вопросами самооценки и поиска себя. А еще тогда, когда внешне все вроде бы хорошо, но внутри почему-то совсем не спокойно. Работаю на русском, украинском и английском языках. Пишите, возможно именно сейчас для вас есть место в моей практике.

Три мысли о бытовом неравенстве и о том как это влияет на близость в паре: 🎱 «Преднамеренная некомпетентность — это не глупость, это пассивно-агрессивный способ распределения власти в семье. Мужчина использует образ “неумехи”, чтобы делегировать скучную, рутинную работу партнёру, сохраняя за собой право на отдых». — Доктор Эли Финкель (Eli Finkel), профессор социальной психологии Университета Северо-Запада (США) 🎱 «Когда женщина полностью берёт на себя быт взрослого мужчины, она вступает в созависимые отношения, где мужчина регрессирует до состояния ребёнка. Бытовая беспомощность — это способ оставаться инфантильным, избегая ответственности за собственную жизнедеятельность. Но парадокс в том, что с детьми не хотят секса. Бытовая инвалидность — главный убийца либидо в браке». — Эстер Перель, известный всемирный психотерапевт, специалист по человеческим отношениям 🎱 «Женщины истощаются не от того, что они моют посуду, а от того, что они работают круглосуточными топ-менеджерами своего дома. Мужчина, спрашивающий “что мне сделать?”, снимает с себя ментальную нагрузку. Он ждёт указаний, превращая жену в руководителя, а себя — в линейного стажёра, за которым нужно всё проверять». — Сьюзан Валзер

Ну что ж, теперь я — сертифицированный гештальт-терапевт! Можно поздравлять. P.S Такое это странное чувство — быть отличницей сейчас, в то время как в школе я была троечницей. Оба экзамена сдала на 5.

Есть такой момент в переживании парой ситуации супружеской измены - я его себе называю "играть в Декамерон". «Декамерон» - это сборник из ста новелл (Боккачо), в основном перченых и задорных, про кровь, плоть и секс. И там часто мелькают эпизоды, где муж, не понимая, о чем идет речь, разрешает сексуальный спор между собственной женой и ее любовником. Так вот, люди, тайно изменяющие своим партнерам, нередко вываливают свои сомнения и думы на головы (пока еще) ничего не ведающих партнеров. Например, рассказывают жене о неком своем друге, который запутался меж двух дам и спрашивают у жены совета (имея в виду себя). Или, например, задают мужу вопрос, что бы он выбрал в жизни: крепкую лодку, которая стабильно плывет, но скука смертельная, или же легкую лодочку, которая может и разобьётся, а может ты доплывешь на ней до удивительных земель и невиданного счастья. Когда неверность вскрывается, партнеры вспоминают и понимают, про что они на самом деле советовали - и это превращается в такой болючий момент, когда тебя же будто бы заставили свидетельствовать против тебя же, но еще и против воли. Ведь человек не знал, что надежный, но скучный корабль - это он сам и есть. Мораль сей басни: не надо так делать

Одна из трудностей начинающих терапевтов заключается в том, что иногда терапия им самим нужна больше, чем их клиентам. Тогда их рвение *терапевтировать* и *вылечивать* становится отыгрыванием, но не терапией. Клиент может становиться функцией - он начинает удовлетворять потребности терапевта в реализации, занятости, востребованности. Такому терапевту может захотеться скорее убрать симптом, ускорить динамику, получить результат. В то время как симптом часто является способом адаптации и опорой, а не просто «проблемой», которую нужно скорее устранить. Вчера обсуждали с коллегой, что поэтому особенно важно, чтобы жизнь терапевта за пределами его кабинета была достаточно наполненной, а его потребности - по крайней мере осознаваемыми. Чтобы в кабинете либидо терапевта заражало клиента желанием жить, вместо того чтобы сам клиент становился топливом его жизни.

«Уходящее в глубину судьбы волнение щёчками!» Мераб Мамардашвили

Девушка приносит своему психоаналитику оплату сессии в конвертах, сделанных ею вручную. Каждый как послание. Будучи сама психотерапевтом, она знает, что терапевт не может принимать подарки от своих клиентов. Но конверт для оплаты - вроде бы всё ещё просто конверт. Или уже нет? В любом случае, вот уже сам сеттинг превращается в язык отношений. Лучший способ столкнуться с переносом - это проживать его, исследовать его. Приносить в сумочке. Восхищаюсь и клиенткой и её терапевтом, способными выдерживать и обрабатывать такой процесс :)

Обида - это попытка вернуть любовь. Она заряжена желанием притянуть, обратить на себя внимание, восстановить связь.

Когда вы оплачиваете психотерапию, вы платите не только за 55 минут сессии. На самом деле терапевт сдает вам «в аренду» место в своей психике. Речь не только об анализе работы в неурочное время или обсуждении её на супервизии. Речь о фоновом, бессознательном процессе, в котором терапевт продолжает перерабатывать, удерживать и контейнировать ваш психический материал. Он буквально носит вас внутри себя все то время, пока продолжается терапия.