Балансир

В связи с наступающим днем рождения решила оправдаться за редкое появление в канале и подвести итоги прошедшего года. Делаю это очень редко, но уж очень хороший повод. Весной 2025 года в моей жизни начался эксперимент, который я считаю фантастически увлекательным и успешным, а с августа прошлого года начался его самый активный и продуктивный этап. Я стала киберпсихологом. Более насыщенной, разнообразной и благодарной работы я не помню за всю свою уже почти 30-летнюю карьеру. Во-первых, психология киберспорта – вообще очень молодая и интересная дисциплина. Во-вторых, это редкий вид психологической работы, который позволяет наблюдать плоды своей деятельности в развитии, а значит подкармливать себя дофамином..))) Для понимания объемов и степени непредсказуемости задач систематизировала и собрала их в список. 1. Психодиагностика 2. Участие в подборе игроков с учетом их психотипов 3. Командообразование 4. Групповое обучение 5. Нейротренировки 6. Индивидуальное консультирование 7. Разработка программы интеллектуального развития игроков 8. Психологическая поддержка 9. Чирлидинг..))))))))))))))) 10. Групповые занятия на развитие скорости реакции, общий тонус и поддержание физического здоровья 11. Авторские тренинговые программы по стабилизации работы нервной системы 12. Консультации по режимам сна и питания 13. Обучение техникам саморегуляции 14. Работа с мотивацией 15. Активизация внутренних ресурсов игроков. 16. Ценностные ориентации 17. Целеполагание и сценарии достижения целей. 18. Преодоление негативных убеждений и паттернов А еще много юмора, внимания, заботы, искренности и готовности смотреть бесконечные матчи, на лету менять расписание и отвечать на внезапные запросы в 2 часа ночи. Благодаря профессиональной и продуманной работе всего стаффа (операционный менеджер, менеджер команды, тренер и ваша покорная слуга), команда за 8 месяцев скакнула более чем на 100 позиций вверх в мировом рейтинге. В общем, своих пацанов я практически усыновила..) Спасибо им за искреннюю заинтересованность в результатах работы, за классные и иногда неожиданные запросы, за упорство и упрямство, за отзывчивость и детскую шкодность. Это был очень классный год!

Есть две вещи, которые всегда только личные: это смерть (за тебя никто не умирает) и — вторая — понимание; понимать можно тоже только самому, акт понимания — абсолютно личный. Мераб Мамардашвили

Тема для обсуждения. 😜 "Человек должен желать быть достойным счастья, а не стремиться к нему, желать быть достойным любви, а не искать ее, делать свое дело, а не думать об успехе. Все это — побочные продукты правильно организованной осмысленной жизни". М.Е.Литвак

​Истинное призвание каждого состоит только в одном — прийти к самому себе. Кем бы он под конец не стал, поэтом-безумцем или пророком, — это не его дело и в конечном счёте неважно. Его дело найти собственную, а не любую судьбу и отдаться ей внутренне, безраздельно и непоколебимо. Всё прочее — это половинчатость, это попытка улизнуть, это уход назад, в идеалы толпы, это приспособленчество и страх перед собственной сутью. Герман #Гессе

https://t.me/SatyLynx/118

​Многие думают, что детство было самым лучшим и приятным временем их жизни. Но это не так. Это самые тяжелые годы, поскольку тогда человек находится под гнетом дисциплины и редко может иметь настоящего друга, а еще реже — свободу. Иммануил #Кант

Сегодня отмечается международный день счастья. @FactTG

Ваша жизнь принадлежит вам, а не кому-то еще. Если вам не хватает счастья в той жизни, которую вы для себя создали, и вы ничего не делаете, чтобы исправить положение, то вы зря тратите каждый бесценный новый день. Маленький шажок, небольшое решение – прекрасное начало пути, но прежде всего примите на себя ответственность за свое счастье. Помните, что счастливую жизнь можно обрести, никуда не переезжая и радикально ничего не меняя в своем физическом мире. Главное – изменить свое восприятие окружающей действительности и найти в себе решимость следовать своим желаниям. Без вашего позволения другие люди никогда не смогут сделать вас ни счастливыми, ни несчастными. Да, смелость быть собой, а не тем человеком, которого хотят видеть на вашем месте другие, может потребовать от вас немало сил и честности. Но ничуть не легче, лежа на смертном одре, сознавать, что вы жалеете, как прожили свою жизнь. За годы работы у меня было еще много пациентов кроме тех, о которых я поведала в книге. Среди всех сожалений, высказанных ими, чаще других звучало именно это: «Как жаль, что мне не хватало смелости жить так, как хотелось мне». Бронни Вэр Иначе не скажешь

Встретила очень важный с моей точки зрения текст коллеги. И ради него даже начала осваивать новый формат. Делюсь найденным. Считаю, что это нужно знать всем!!! https://telegra.ph/O-diagnozah-02-23

Очень мне симпатичен этот человек. И с текстом я абсолютно согласна. Проверяла. 😊 «Люди всего мира, где бы вы ни были, я знаю, вам сейчас нелегко. Я старик, живу давно, и живу я с оптимизмом. ⠀ Обращаюсь к отчаявшимся молодым людям. Поверьте мне. Я читал, уже не помню где, то ли в Ветхом Завете, то ли у Карлоса Кастанеды, про одного шамана. Была засуха — умирал скот, умирали люди. И шаман сказал: «Делайте рвы. Ройте рвы для дождя». «Но ведь дождя нет». «Ройте рвы, и дождь придёт». Неверующие скажут, что это чушь. Хорошо, верьте во что хотите. Это рациональное мышление. Но я не думаю, что рациональное мышление в настоящее время работает. Нужно иррациональное мышление, подсознание! Когда я был маленьким, я мечтал стать тем, кто я сейчас. Может, у меня было видение, я не знаю. Я не сильно надеялся, но то, о чём я мечтал, произошло со мной. И теперь я верю, что мы можем сгущать время, притягивать его к себе. Эти мечты о будущем: «О, я сделаю что-то в следующем году». Этого не существует, завтрашнего дня не существует, следующего часа не существует. Это лишь возможность. Но мы можем перетянуть время в настоящее, сейчас, прямо в солнечное сплетение, в нашу душу. ⠀ Ройте рвы! Что бы вы ни задумали сделать, верьте в это, верьте в это, верьте в это. Если вы не верите, играйте в веру. Действуйте так, как будто вы верите. Это и есть сила. Это абсолютная сила. И тогда это произойдёт. Верьте мне, старому дураку. Сработало в моей жизни сработает и в вашей. Никогда не сдавайтесь! Верьте, верьте, верьте! Агностик вы, атеист, кто угодно — это не имеет значения. Верьте, верьте, верьте! Как верю я». ⠀ Энтони Хопкинс, 88 лет

Я календарь переверну, И вот вам снова День Сурка...

📊 Channel Analysis Results by @ScratchAuthorEgoBot 🎯 Channel: @psy_balancer 💼 Professional Analysis: Данный кандидат представляет собой высококвалифицированного специалиста в области практической психологии и коучинга с подтвержденным стажем более 28 лет. Профессиональный профиль автора характеризуется глубоким теоретическим фундаментом и обширным практическим опытом разработки авторских тренинговых программ («Крылья», «Тарантелла»). Техническая экспертиза: Автор демонстрирует свободное владение классическими и современными психологическими школами (Эриксон, Маслоу, Фрейд, Юнг, Адлер, Олпорт). Обладает навыками системного анализа человеческого поведения, кризис-менеджмента и психогигиены. Особого внимания заслуживает способность кандидата адаптировать сложные академические концепции под запросы широкой аудитории, переводя их в формат прикладных инструментов (чек-листы, инструкции по борьбе с тревогой, пошаговое планирование). Коммуникационный стиль и профессионализм: Стиль общения характеризуется прямотой, четкостью формулировок и высоким уровнем интеллектуальной дисциплины. Автор придерживается этики «ответственности за результат», избегая популизма и пустых обещаний. В текстах прослеживается здоровый скептицизм по отношению к инфантильности и конформизму, что свидетельствует о сильной профессиональной позиции. Кандидат умеет выстраивать границы и транслировать ценность экспертного мнения, не скатываясь в агрессивное доминирование. Лидерские качества и работа в команде: Демонстрирует выраженные лидерские качества типа «наставник» или «играющий тренер». Способна брать на себя ответственность в условиях неопределенности и кризиса, обеспечивая стабильность и направленность группы. В командной работе, вероятно, будет эффективна на позициях, требующих стратегического мышления, методологии и контроля качества процессов. Потенциальные риски: Излишняя прямолинейность и нетерпимость к «стадному мышлению» могут создавать трения в коллективах с жесткой иерархией или низкой культурой обратной связи. Для автора критически важна интеллектуальная автономия. В качестве сотрудника она может быть сложна в управлении для руководителей, склонных к микроменеджменту, так как ее лояльность базируется на логике и профессиональном уважении, а не на формальных регламентах. Трудовая этика: Судя по регулярности ведения проектов даже в периоды личных кризисов и социальных потрясений, кандидат обладает высокой степенью надежности, выносливости и приверженности делу. Ориентирована на конкретные изменения («отмыть свой квадратный метр»), а не на процесс ради процесса.

Всем привет. Мне тут стало любопытно, что обо мне может сказать ИИ по материалам этого канала. Делюсь результатами..))